कल्पना करीं कि अगर रउरा बस बइठल रहीं, भा कवनो अइसन बात करत रहीं जवन तनी दुखद होखे, आ रउरा बिना कवनो नियंत्रण के जोर से हँसे लगनी? भा अगर रउरा अतना जोर से रोवे लगनी कि जरा मजाक में भी रुक ना पवनी? हालांकि इ बात तनी अजीब लाग सकता, लेकिन असल में इ एगो मेडिकल स्थिति ह। ई रउरा दिमाग में कवनो कमजोरी ना ह भा कवनो पागलपन के बात. आजु हम एह अजीब बात के बात करत बानी बाकिर अइसन जवना के असर बहुते लोग पर पड़ सकेला.
सीधा-सीधा कहल जाव त स्यूडोबल्बर अफेक्ट (पीबीए) का होला?
स्यूडोबल्बर एफेक्ट (PBA) एगो अइसन स्थिति हवे जे तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करे ले। एकर विशेषता बा कि बेकाबू, भा अनुचित, हँसल भा रोवल. जरुरी बात ई बा कि ई हँसी भा रोवल रउरा भीतर के भावना के अनुरूप ना होखे . मतलब कि भीतर से उदास ना होखला के बावजूद बेकाबू होके रो सकतानी। एही तरे हँसे के कवनो बात ना होखला पर भी बेकाबू होके हँस सकेनी।
आमतौर प इ स्थिति दिमाग के नुकसान के नतीजा में होखेला चाहे कवनो अवुरी न्यूरोलॉजिकल स्थिति के दुष्प्रभाव के चलते होखेला। उदाहरण खातिर, एकरा के `(एमियोट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस - एएलएस)` नियर स्थिति के साथ देखल जा सके ला।
हालांकि कबो-कबो इ हँसी भा रोवल ओह समय उचित लाग सकेला (उदाहरण खातिर, कुछ दुखद देख के रोवल), लेकिन पीबीए वाला आदमी खातिर एकरा पर काबू पावल बहुत मुश्किल हो जाला। आ एह भावना के अभिव्यक्ति सामान्य आदमी से बहुते अधिका तीव्र होला आ अधिका दिन ले चलेला .
एह स्थिति के कई गो अउरी नाँव से कहल जाला:
- भावनात्मक अस्थिरता के बा
- पैथोलॉजिकल हँसी आ रोअल
- अनैच्छिक भावनात्मक अभिव्यक्ति विकार के बारे में बतावल गइल बा
- मजबूरी में हँसल भा रोवल
- भावनात्मक असंयम के भाव
पीबीए के गहिराह असर रउरा जिनिगी, रउरा परिवार, आ रउरा देखभाल करे वालन पर पड़ सकेला. एकरा से शर्मिंदगी, चिंता, वापसी अवुरी सामाजिक अलगाव तक हो सकता।
ई स्थिति केतना आम बा, पीबीए? केकरा मिलत बा?
इ ठीक से कहल मुश्किल बा कि इ केतना आम बा, काहेंकी ए स्थिति के लक्षण के गंभीरता अलग-अलग आदमी में अलग-अलग होखेला। संगही, एकरा के अक्सर गलत तरीका से एगो अवुरी बेमारी के रूप में निदान कईल जाला, खास तौर प अवसाद।
पीबीए कवनो उमिर के केहू में हो सकेला, जवना में बच्चा आ बड़ लोग शामिल बा, जेकरा दिमाग से जुड़ल कवनो दोसर बेमारी होखे.
जइसे कि मेडिकल अध्ययन में पावल गइल बा:
- एमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस (ALS) के 50% तक ले लोग में पीबीए हो सके ला।
- इ स्थिति 48% तक के लोग में हो सकता, जेकरा दिमाग में दर्दनाक चोट लागल बा।
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस (MS) के 46% तक ले लोग में पीबीए हो सके ला।
त का ई मानसिक बेमारी ह?
बहुत लोग एकरा के मानसिक बेमारी के रूप में सोचेला काहे कि एकरा के बाहरी रूप से हंस-रोवे जईसन भावना से जुड़ल बा। लेकिन असल में इ कवनो मानसिक बेमारी बिल्कुल नईखे।
कड़ाई से कहल जाव त पीबीए एगो न्यूरोसाइकियाट्रिक सिंड्रोम ह . सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन स्थिति ह, जवना में दिमाग के न्यूरल सर्किट के नुकसान के चलते आप अपना भावना प काबू नईखी क सकत। त एकरा के मानसिक विकार ना होके दिमाग से जुड़ल शारीरिक स्थिति के रूप में सोचल जादा सटीक बा।
पीबीए के मुख्य लक्षण का बा?
पीबीए के समझे खातिर हमनी के 'मूड' अवुरी 'अफेक्ट' में अंतर जाने के जरूरत बा।
- मनोदशा : एकर मतलब आपके भीतरी भावना के होखेला। माने कि रउरा भीतर जवन भाव महसूस होला, जइसे कि उदासी, खुशी, आ क्रोध. ई अइसन बात बा जवना के खाली रउरा महसूस कर सकीलें.
- प्रभावित करीं : राउर भावना के बाहरी रूप से एही तरह से व्यक्त कइल जाला। मतलब कि मुस्कुराहट, रोवल, आ चेहरा के भाव जइसन चीज जवन दोसरा के लउकेला.
एह तरह से पीबीए के मुख्य विशेषता इ बा कि राउर ‘अफेक्ट’ यानी राउर हँसी भा रोवल राउर ‘मूड’ यानी राउर भीतरी भावना से मेल ना खाला .
नीचे दिहल तालिका में एह विशेषता के अउरी समझावल जाव।
| पीबीए में हँसी/रोवल कइसे होला | बिबरन |
|---|---|
| अचानक आ अप्रत्याशित होखल | बिना कवनो चेतावनी के , अचानक हँसे भा रोवे लागेनी। रउरा एह पर काबू नइखीं कर पावत. |
| तीव्रता के बेमेल बा | एगो छोट मजाक भी रउरा के एतना जोर से हँसा सकेला कि रउरा रुक ना सकेनी. छोट-मोट दुखद बात भी आपके बहुत देर तक रोवे के मजबूर क सकता। मतलब कि घटना से बहुत जादे प्रतिक्रिया होखेला। |
| तर्क के कमी बा | कबो-कबो, बेवजह, आप अयीसन हंस सकतानी चाहे रो सकतानी, तबहूँ जब आप सिर्फ खुद हो रहल बानी। |
कुछ लोग के बेकाबू गुस्सा भा कुंठा के अनुभव भी हो सकता। चूँकि पीबीए एगो अउरी न्यूरोलॉजिकल स्थिति से जुड़ल होला, एह से इनहन में ओह अंतर्निहित स्थिति से संबंधित अउरी लच्छन भी हो सके लें।
पीबीए के कारण का होला?
पीबीए के सही कारण के बारे में अभी तक पता नईखे चलल, लेकिन डॉक्टर के मानना बा कि इ दिमाग में भावना के अभिव्यक्ति के नियंत्रित करेवाला न्यूरोलॉजिकल रास्ता में गड़बड़ी के चलते होखेला।
कई गो न्यूरोलॉजिकल स्थिति बाड़ी सऽ जेवना से ई बिकार हो सके ला। मतलब कि एह हालत वाला लोग में पीबीए होखे के खतरा होला.
- दिमाग में दर्दनाक चोट लागल बा
- एमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस (ALS) (जेकरा के लू गेह्रिग के बेमारी भी कहल जाला)
- `मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) के बा`
- अल्जाइमर के बेमारी आ अउरी डिमेंशिया के स्थिति
- झटका
- पार्किंसंस के बेमारी के बेमारी बा
- ब्रेन ट्यूमर के बेमारी होला
- मिर्गी के बेमारी होला
- विल्सन के बेमारी हो गइल बा
एकरा से दिमाग के कवन-कवन हिस्सा प असर पड़ेला?
मानल जाता कि ए स्थिति से दिमाग के अलग-अलग हिस्सा प्रभावित होखेला। खास तौर प एकर कारण सेरिबैलम से जुड़ल न्यूरल रास्ता में गड़बड़ी हो सकता, जवन कि दिमाग के एगो हिस्सा ह जवन कि हमनी के भावनात्मक प्रतिक्रिया के निगरानी करेला अवुरी हमनी के इ तय करे में मदद करेला कि इ कवनो सामाजिक स्थिति खाती उचित बा कि ना।
संगही, दिमाग में कई गो रासायनिक दूत जेकरा के न्यूरोट्रांसमीटर कहल जाला, एकरा में शामिल मानल जाला।
- सेरोटोनिन के नाम से जानल जाला
- नोरेपिनेफ्रिन `(नोरेपिनेफ्रिन)` के बा
- डोपामाइन के नाम से जानल जाला
- ग्लूटामेट के नाम से जानल जाला
- एसिटाइलकोलाइन `(एसिटाइलकोलाइन)` के बा
पीबीए के निदान कईसे कईल जाला?
पीबीए के निदान तनी चुनौतीपूर्ण हो सकेला, काहे कि डॉक्टर भी अक्सर एकरा के डिप्रेशन या द्विध्रुवी विकार जईसन मूड डिसऑर्डर के रूप में गलत निदान करेले।
फिलहाल कवनो खास जांच नईखे जवना से पुष्टि हो सके कि आपके पीबीए बा कि ना। डॉक्टर ध्यान से कुछ सवाल पूछला के बाद ए स्थिति के निदान करीहे।
- राउर लक्षण बा
- खासकर न्यूरोलॉजिकल स्थिति के संबंध में राउर मेडिकल हिस्ट्री
- राउर मानसिक स्वास्थ्य के इतिहास
- शारीरिक जांच से मिलल जानकारी
पीबीए के गलती से डिप्रेशन काहें मानल जाला?
दुनों के भ्रमित करे के मुख्य कारण बा रोवाई। अगर रोवल पीबीए के मुख्य लक्षण बा त बहुत लोग के इ डिप्रेशन लागेला। कई बेर पीबीए वाला आदमी के संगे-संगे डिप्रेशन भी हो सकता। लेकिन दुनो शर्त में साफ अंतर बा।
नीचे दिहल तालिका देखल जाव.
| विशेषता के बा | पीबीए के दौरान रोवे के बा | अवसाद के दौरान रोवल |
|---|---|---|
| कइसे शुरू कइल जाव | ई त बहुते जरूरी बा. तुरंत शुरू हो जाला। | आमतौर प एकर शुरुआत धीरे-धीरे होखेला अवुरी धीरे-धीरे बढ़ सकता। |
| अवधी | ई तनी देर खातिर ही चलेला। कुछ मिनट में रुक जाला। | इ बहुत दिन तक चल सकता। |
| भीतर के भाव के भाव | आमतौर प भीतर कवनो बड़ उदासी ना होखेला। एक बेर रोवाई बंद हो गईला के बाद हालात सामान्य हो जाला। | एकरा के भीतर के गहिराह, लंबा समय तक चले वाला उदासी अवुरी खालीपन से जोड़ल जाला। |
| अउरी फीचर बा | आमतौर प नींद चाहे भूख में कवनो बदलाव ना होखेला। | एकरा अलावे अवुरी लक्षण जईसे अनिद्रा चाहे जादा नींद, भूख ना लागे चाहे जादा खाना खईला। |
का पीबीए के कवनो इलाज बा?
पीबीए के पूरा तरीका से ठीक नईखे कईल जा सकत। हालांकि एकर प्रबंधन बढ़िया से कईल जा सकता . इलाज के मुख्य लक्ष्य एह हँसी भा रोवे के प्रकरण सभ के आवृत्ति आ गंभीरता के कम कइल होला।
एकरा खातिर डॉक्टर के सलाह दिहल गईल दवाई बा।
- डेक्स्ट्रोमेथोर्फन/क्विनिडिन सल्फेट (Nuedexta®): ई पहिला दवाई ह जवना के अमेरिकी एफडीए विशेष रूप से पीबीए के इलाज खातिर मंजूरी देले बा।
- अवसाद रोके वाला दवाई: 1।कुछ एंटीडिप्रेसेंट, जइसे कि ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट आ सिलेक्टिव सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (SSRI), पीबीए के लच्छन सभ के नियंत्रित करे में मदद क सके लें, बाकी इनहन के इस्तेमाल डिप्रेशन खातिर इस्तेमाल होखे वाला खुराक से बहुत कम खुराक में कइल जाला।
जरूरी: कवनो दवाई के दुष्प्रभाव हो सकता, एहसे आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात क के आपके खाती सबसे निमन इलाज के योजना तय करे के चाही।
एह हालात के साथे रउरा कइसे जियत बानी?
अगर पीबीए के सही निदान आ इलाज ना भइल त एकर असर रउरा जिनिगी पर पड़ सकेला.
- अवसाद
- चिंता
- सामाजिक संबंधन के कमजोर होखल
- जीवन के गुणवत्ता में कमी आईल
लेकिन याद राखीं कि दवाई से ए लक्षण के बढ़िया से काबू में कईल जा सकता। सही निदान आ इलाज करावे में कुछ समय लाग सकेला. बाकिर रउरा आपन बात कहे के चाहीं आ हार मत माने के चाहीं. न्यूरोलॉजिस्ट अवुरी साइकियाट्रिस्ट जईसन लोग के ए बारे में जादे जानकारी बा।
पीबीए से निपटे के टिप्स
इहाँ कुछ अयीसन चीज़ बतावल जाता जवन कि आपके ए हंसी चाहे रोवे के पल के नियंत्रित करे में मदद क सकता।
- जब अइसन मौका आवे त धीरे-धीरे गहिरा साँस लीं जबले ऊ ना बीत जाव .
- ओह घरी कुछ अउर सोचीं भा अपना के विचलित करीं.
- अपना कंधा अवुरी चेहरा के मांसपेशी के आराम दिही । एहसे तनाव कम हो जाई.
- हो सके त आपन मुद्रा बदलीं .
- भरोसेमंद लोग के आपन स्थिति बताईं ताकि उ लोग जानस कि का उम्मीद कईल जा सकता।
- अगर इ स्थिति आपके मानसिक स्वास्थ्य के प्रभावित कर रहल बा त मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता से मिल जाईं .
अगर आपके पीबीए बा अवुरी आपके वर्तमान इलाज काम नईखे करत चाहे एकर दुष्प्रभाव हो रहल बा, त अपना डॉक्टर से कवनो नाया इलाज के विकल्प के बारे में बात करीं। बेकाबू हँसी आ रोवल चुनौतीपूर्ण आ शर्मनाक हो सकेला. बाकिर याद राखीं कि पीबीए एगो मेडिकल स्थिति ह, आ एकर इलाज दवाई से कइल जा सकेला. अगर रउरा में ई लक्षण लउकत बा त डाक्टर से जरूर भेंट करीं.
घर ले जाए के संदेश
- स्यूडोबल्बर एफेक्ट (PBA) कवनो मानसिक बेमारी ना ह, इ एगो न्यूरोलॉजिकल स्थिति ह जवन कि दिमाग में तंत्रिका मार्ग प प्रभाव के चलते होखेला।
- एह से जवन हँसी भा रोवाई निकलेला ऊ रउरा भीतर के भावना से मेल ना खाला. एकरा के नियंत्रित कइल भी मुश्किल बा।
- पीबीए अक्सर अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थिति जइसे कि स्ट्रोक, एमएस, एएलएस, भा सिर में चोट से जुड़ल होला।
- हालांकि एकरा के डिप्रेशन के गलती से मानल जा सकता, लेकिन दुनो स्थिति में साफ अंतर बा।
- एह लक्षणन के काबू में राखे खातिर बहुते कारगर इलाज बा. एहसे ना लजाईं ना डेराईं, अवुरी सलाह खाती डॉक्टर से जरूर जाईं।
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