का अपना प्रियजन के देखभाल कईल बहुत थकाऊ बा? आईं 'रेस्पाइट केयर' के बात कइल जाव.

हो सकेला कि रउरा ऊ होखब जे अपना महतारी, बाप भा परिवार के कवनो बेमार सदस्य के दिन-रात देखभाल करेनी. ई सही मायने में प्रेम आ बड़हन जिम्मेदारी के बात बा. अपना बिछौना पर पड़ल माई के ओकर दवाई समय पर देके, ओकरा के खियावल, ओकरा के साफ-सफाई... का एह सब के बीच रउआ के भुला दिहल जा रहल बा? का रउरा भी नइखे लागत कि रउरा के साँस लेबे के जरूरत बा, आपन काम करे के जरूरत बा, भा बस तनी आराम करे के जरूरत बा? आज हम ओकरा खातिर एगो बहुत कीमती समाधान के बात कर रहल बानी। एकरा के 'रेस्पाइट केयर' कहल जाला।

सीधा-सीधा कहल जाव त ‘रेस्पाइट केयर’ का होला?

ई त बहुते साधारण बा. ‘रेस्पिट केयर’ एगो अल्पकालिक सेवा ह जवन रउरा जइसन प्राथमिक देखभाल करे वाला के तनी ब्रेक, ब्रेक पावे में मदद करेला. ई ब्रेक कुछ घंटा, कुछ दिन, भा कुछ हफ्ता तक के हो सकेला.

आराम के एह समय में आमतौर प कवनो प्रशिक्षित पेशेवर आपके कर्तव्य के जिम्मा लेवेला। एकर मतलब दवाई दिहल, खाना बनावल भा खाली बात कइल हो सकेला. ई सेवा कवनो उमिर के लोग खातिर बहुते उपयोगी बा, बाकिर खास कर के ओह लोग खातिर जे मेडिकल जरूरत वाला बड़ लोग भा लइकन के देखभाल करेला. उदाहरण खातिर, अगर रउआँ अइसन केहू के देखभाल कर रहल बानी, त रउआँ एह सेवा पर बिचार कर सकत बानी:

• बौद्धिक भा विकासात्मक विकलांग व्यक्ति।
• लाइलाज बेमारी (अंतिम बेमारी) के अंतिम चरण में रहे वाला व्यक्ति।
• डिमेंशिया जइसन याददाश्त के विकार वाला व्यक्ति।
• मानसिक स्वास्थ्य विकार वाला व्यक्ति।
• कवनो भी प्रकार के पुरान स्वास्थ्य स्थिति वाला व्यक्ति।

एह ‘रेस्पिट केयर’ खातिर रउरा पहिले से योजना बना सकेनी, भा आपातकालीन स्थिति में भी. पहिले से योजना बनावे से आपके व्यस्त जीवन के प्रबंधन में मदद मिल सकता अवुरी देखभाल करेवाला के बर्नआउट से बचाव हो सकता। कल्पना करीं कि रउरा काम पर जाए के पड़ी भा दोसर जिम्मेदारी होखे के पड़ी. एकरा बाद रउरा एह सेवा के इस्तेमाल रोज भा साप्ताहिक कुछ घंटा ले कर सकीलें. साथ ही, अगर अचानक रउरा साथे कुछ हो जाव, जइसे कि कवनो बेमारी, आ रउरा अपना प्रियजन के देखभाल करे में असमर्थ बानी त ई आपातकालीन राहत देखभाल सेवा बहुते कीमती होला.

रउरा खातिर ई ब्रेक वाकई में काहे जरूरी बा?

‘राहत देखभाल’ एगो तरीका ह जवना से रउरा अपना दोसरा जिम्मेदारी के संतुलन बनावे में मदद मिल सके आ तबहियो रउरा प्रियजन के जरूरत के देखभाल दिहल जा सके. लेकिन एकरा से ज्यादा इ एगो मौका बा आपन ताकत के फेर से बनावे के, कुछ आरामदायक करे के, या बस कुछ समय खातिर अकेले रहे के .

देखभाल करे वाला लोग अक्सर ब्रेक लेवे में दोषी महसूस करेला। ऊ लोग सोचेला कि "हमरा बिना ऊ कइसे जिंदा रही?" "उनुका बिना हम कइसे मस्ती करब?" बाकिर शोध से असल में पता चलल बा कि भलही रउरा लगे दोसर कुछ करे के ना होखे बाकिर ई ब्रेक बाई त बहुते जरूरी बा.

एह ब्रेक से रउरा अपना प्रियजन के देखभाल नया फोकस, ऊर्जा आ उत्साह से कर सकीलें. नया देखभाल करे वाला से रउआ नया कौशल आ नया चीज भी सीख सकेनी। एहसे एह बारे में बढ़िया से जानकारी होके आ अपना प्रियजन के अनुकूल सेवा चुन के रउरा आराम से आराम कर सकीलें.

ई देखभाल सेवा कहाँ से मिल सकेला?

अपना प्रियजन के जरूरत के आधार प इ सेवा कई प्रकार के जगह से मिल सकता। हमनी के देश में इ सभ काम एकही तरीका से नईखे कईल जा सकत, लेकिन इहे विकल्प आमतौर प उपलब्ध बा।

एगो बढ़िया देखभाल सेवा कइसे चुनल जाव?

इहे सबसे जरूरी बा। रउरा अपना प्रियजन के देखभाल करे वाला आदमी के योग्यता आ प्रशिक्षण पर पूरा तरह से शोध करे के पड़ी.

अगर रउरा कवनो संस्थान से सेवा ले रहल बानी...

अगर रउआ केहू के कवनो एजेंसी के माध्यम से घरे ले आवत बानी भा डेकेयर सेंटर चुनत बानी त प्रशासक से निम्नलिखित बात पूछीं:

• रउरा कर्मचारी के चयन आ प्रशिक्षण कइसे देत बानी?
• का उ लोग बैकग्राउंड चेक करेला?
• ऊ लोग कवन काम कर सकेला आ कवन काम करे के प्रशिक्षण दिहल जाला?
• अगर कवनो आपातकाल भा समस्या पैदा हो जाव त रउरा का करीं?

अगर रउरा कवनो सेंटर भा दोसरा जगह चुनत बानी त...

रउरा कम से कम एक बेर ओह जगह पर जरूर जाए के चाहीं. जब रउरा अइसन करीं त एह बातन के ध्यान में राखीं:

• सफाई : जवन देखत बानी आ गंध करत बानी ओकरा से ओह जगह के साफ-सफाई के अंदाजा लगाईं।
• कर्मचारी के व्यवहार : देखल जाव कि कर्मचारी दोसरा के संगे कइसे बातचीत करेले अवुरी व्यवहार करेले।
• सुविधा : देखल जाव कि तरह तरह के गतिविधि करे के जगह बा कि बस आराम करे के.

अगर रउवा केहू के घरे ले आईं त...

पहिले फोन से साक्षात्कार कराईं, फेर आमने-सामने भेंट करीं. ई सवाल पूछीं:

• रउरा कवना काम के अनुभव बा आ रउरा करे में रुचि बा?
• राउर कवन प्रशिक्षण आ योग्यता बा? (एह सभ के दस्तावेजीकरण के अनुरोध करीं)।
• का रउरा ओह लोग के देखभाल करे के अनुभव बा जवना के खास मेडिकल स्थिति हमरा प्रियजन के बा (जइसे कि डायबिटीज, लकवा)?
• आपातकाल में का करेनी?

‘राहत देखभाल’ के का फायदा बा?

एह सेवा से रउरा, देखभाल करे वाला आ रउरा प्रियजन दुनु के बहुते फायदा होला. आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ लोग का ह.

एकरा खातिर भुगतान के बारे में भी जानल जाव।

हमनी के देश में अक्सर ए सेवा खाती जेब से पईसा देवे के पड़ेला। हालांकि कुछ जगह हो सकेला जहाँ रउरा कुछ समर्थन मिल सके.

• समुदाय आधारित संगठन: रउआ अपना इलाका के समुदाय आधारित संगठन, मंदिर, अउर चर्च से एह बारे में पूछताछ कर सकेनी।
• बेमारी-बिसेस संगठन: कुछ संगठन (जइसे कि अल्जाइमर बेमारी) बिसेस बेमारी सभ खातिर सहायता भा मार्गदर्शन दे सके लें।
• समाज सेवा विभाग के बा : १.अइसन सेवा भा आर्थिक सहायता के उपलब्धता के जानकारी खातिर सरकार के सामाजिक सेवा विभाग से पूछीं.

सबसे बढ़िया काम बा कि अपना परिवार के डॉक्टर से बात करीं, यानी कि अपना डॉक्टर से बात करीं। हो सकेला कि ऊ रउरा के ओह जगहन पर निर्देशित कर सके जवन अइसन सेवा भा मदद लेबे के तरीका देला.

जब रउरा अपना प्रियजन के देखभाल करे के आदत पड़ जाला त केहू दोसरा के देखभाल करे दिहल मुश्किल हो सकेला. रउरा सोच सकीलें कि "हमरा जइसन बढ़िया से केहू ओह लोग के देखभाल ना करी." भा रउरा डर लाग सकेला कि रउरा दूर रहला का दौरान कुछ गड़बड़ हो जाई. ई सब निष्पक्ष बा। बाकिर याद राखीं कि केहू अलौकिक ना होला. केहू अकेले सब कुछ ना कर सकेला, आ रउरा से केहू के उमेद ना होला.

जब रउरा छुट्टी में बानी त ई जानल जरूरी बा कि रउरा प्रियजन के जरूरत के देखभाल मिल रहल बा. एही से कवनो सेवा के चुने से पहिले कवनो सेवा के शोध कईल जरूरी बा। जेतना जादा एकरा बारे में जानब, ओतने आराम से केहु अवुरी के मदद स्वीकार क सकेनी अवुरी अपना छुट्टी के मजा ले सकतानी।