का राउर मांसपेशी टाइट आ गांठदार बाड़ी स? (ट्रिगर प्वाइंट इंजेक्शन) आईं एह बारे में बात कइल जाव!

का रउरा कबो-कबो लागेला कि गर्दन, कंधा, चाहे पीठ जईसन जगह प आपके मांसपेशी टाइट अवुरी टाइट हो गईल बा? रउरा सोचत होखब कि "ई का ह?" एह जगहन के बारे में जवना के छूवे पर छोट गांठ जइसन लागेला आ दबावला पर असहनीय दर्द होला. कुछ लोग खातिर इ अतना परेशान करे वाला होखेला कि दर्द एतना तेज हो जाला कि उ लोग रोजमर्रा के काम भी ठीक से ना क पावेले। इहे हमनी के मेडिकल रूप से 'ट्रिगर पॉइंट' कहेनी। आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा एगो खास इंजेक्शन के इलाज के जवना के इस्तेमाल ओह दर्द के दूर करे खातिर कईल जाला।

‘ट्रिगर प्वाइंट’ का होला? एह टीका के का होला?

ठीक बा, पहिले समझल जाव कि ‘ट्रिगर प्वाइंट’ का होला. हमनी के मांसपेशी के रबर के पट्टी के गुच्छा के रूप में सोची जवन कि एक संगे खींचल जाला। आमतौर पर ई खिंचाव आ सिकुड़ जालें। लेकिन कबो-कबो अचानक चोट के चलते होखे चाहे मांसपेशियन प लगातार एकही तरीका से तनाव होखे के चलते (उदाहरण खाती कंप्यूटर के ओर टकटकी लगा के देखला प गर्दन के मांसपेशी) ए मांसपेशियन के कुछ महीन रेशा एक संगे उलझ जाले, सिकुड़ जाले अवुरी टाइट हो जाले अवुरी फेर से खिंचाव ना क पावेले। ऊ टाइट, गाँठ जइसन जगह ह जवना के हमनी का ट्रिगर पॉइंट कहेनी जा.

हाथ से दबावे प इ क्षेत्र बहुत दर्द होखेला। कई बेर दर्द सिर्फ ओ इलाका तक सीमित ना होखेला, बालुक दूर के इलाका में भी फइल जाला। जईसे कि कंधा में ट्रिगर पॉइंट के चलते सिरदर्द हो सकता।

अब देखल जाव कि ट्रिगर प्वाइंट इंजेक्शन (TPI) का होला. सीधा-सीधा कहल जाए त एकरा में पतला सुई के इस्तेमाल से कवनो दवाई के टाइट, गांठल मांसपेशी में इंजेक्शन लगावल जाला। इंजेक्शन कसल मांसपेशी के रेशा के आराम देके, खून के बहाव के बहाल क के अवुरी दर्द से राहत देवे के काम करेला।

एह टीका के इस्तेमाल निम्नलिखित में से कौनों एक खातिर कइल जा सके ला:

• लोकल एनेस्थेटिक : दर्द से राहत देवे खातिर इस्तेमाल होखे वाला दवाई।
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : मांसपेशियन में सूजन अवुरी सूजन के कम करे में मदद करेला।
• बोटुलिनम टॉक्सिन : एकर इस्तेमाल कबो-कबो मांसपेशियन के आराम देवे खातिर भी कईल जाला।
• बिना कवनो दवाई के (Dry Needling): कई बेर डॉक्टर बस गांठ में पातर सुई डाल के ढीला क दिहे। हमनी के एकरा के 'सूखा सुई' कहेनी जा।

ई इंजेक्शन कवना तरह के दर्द खातिर इस्तेमाल होला?

एह इंजेक्शन के मुख्य रूप से मायोफैसियल पेन सिंड्रोम नाम के एगो स्थिति के इलाज में इस्तेमाल कईल जाला . ‘म्यो’ के मतलब होला मांसपेशी, आ ‘फैसिया’ के मतलब होला मांसपेशी के घेरले पातर सफेद झिल्ली। त इ नाम एह मांसपेशी अवुरी ओकरा आसपास के झिल्ली में होखेवाला दर्द के संदर्भित करेला। एह दर्द के मुख्य कारण ट्रिगर पॉइंट बा जवना के बारे में हमनी के पहिले बात कईले रहनी जा।

हालांकि शरीर के कवनो मांसपेशी में ट्रिगर पॉइंट हो सकता, लेकिन कुछ मांसपेशी अयीसन बाड़ी, जवना के इलाज ए इंजेक्शन से सबसे जादे होखेला।

केकरा के ट्रिगर प्वाइंट इंजेक्शन के जरूरत बा?

ई इलाज सभका खातिर ना होला. अगर आपके ट्रिगर पॉइंट दर्द बा त आपके डॉक्टर पहिले अवुरी सरल इलाज के सलाह दिहे।

• दर्द निवारक दवाई के इस्तेमाल कईल जाला
• दर्द वाला जगह प गर्मी डालल
• मालिश के चिकित्सा के काम होला
• फिजिकल थेरेपी आ स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के काम होला

अगर एह इलाज के बाद आपके दर्द कम ना होखे त आपके डॉक्टर ए इंजेक्शन के इलाज के अगिला कदम मान सकतारे।

कई बेर दर्द एतना जादा होखेला कि आदमी फिजिकल थेरेपी के एक्सरसाइज तक नईखे क सकत। अइसना में ई इंजेक्शन पहिले दर्द कम करे खातिर दिहल जाला, आ ओकरा बाद फिजिकल थेरेपी के इलाज शुरू कइल जाला। तब परिणाम बहुत सफल हो जाला।

जवन डाक्टर पहिले जांच करेला

इ इंजेक्शन देवे से पहिले आपके डॉक्टर इ सुनिश्चित कईल चाहत होईहे कि आपके दर्द के कवनो अवुरी कारण नईखे। एहसे ऊ रउरा के ध्यान से जांच करी आ दोसरा हालात के जांच करी जइसे कि:

• मांसपेशियन में तनाव होला
• रीढ़ के हड्डी के समस्या: उदाहरण खातिर, डिजनरेटिव आर्थराइटिस, हर्निया डिस्क, भा रीढ़ के स्टेनोसिस।
• चुटकी में नस (Radiculopathy) से होखे वाला दर्द

ट्रिगर प्वाइंट टीकाकरण पर तबे विचार कइल जाला जब एह बात के पुष्टि हो जाला कि एकर कवनो दोसर कारण नइखे.

जब रउरा टीका लागेला त का होला?

ठीक बा अब देखल जाव कि डाक्टर साहेब ई सुई कइसे देत बाड़े. इ एगो साधारण बात ह जवना में आमतौर प कुछ मिनट के समय लागेला।

1. स्थिति : ट्रिगर बिंदु कहां बा, एकरा आधार प आपके बिस्तर प बईठे चाहे लेट जाए के कहल जा सकता।

2. सफाई : इंजेक्शन के जगह के अल्कोहल स्वाब से बढ़िया से साफ करीं।

3. लोकेशन के पता लगावल : डॉक्टर अपना अँगुरी के इस्तेमाल क के दर्दनाक गांठ के सही लोकेशन के पता लगाई। इहाँ तक कि उ पेन से भी ओ जगह प निशान लगा सकतारे।

4. गाँठ पकड़ल : एकरा बाद डॉक्टर दु अंगुरी से गाँठ के पकड़ के कस दिहे ताकि आसपास के ऊतक ना हिल जाए। एह घरी रउरा कुछ बेचैनी भा दर्द महसूस हो सकेला.

5. पिन डालल: 1।अब गाँठ में एगो पातर सुई लागल सिरिंज डालल जाला। ओकरा बाद बिना सुई के पूरा तरीका से निकालले डॉक्टर कई बेर सुई के गाँठ में घुस के बाहर निकालेले।

6. मांसपेशी के खिंचाव : जब सुई के नोक ट्रिगर पॉइंट से टकरा जाई त मांसपेशियन में ऐंठन भा खिंचाव महसूस होई। हो सकेला कि ई तनी असहज होखे, बाकिर ई सबसे बढ़िया संकेत बा! मतलब सुई सही जगह पर बा।

7. दवाई के इंजेक्शन लगावल : डॉक्टर सुई के तब तक हिला देवेले जब तक कि मांसपेशी के खिंचाव ना हो जाला चाहे जब तक मांसपेशी पूरा तरीका से ढील ना लागे, अवुरी ओकरा बाद अंत में दवाई के इंजेक्शन लगावेले।

8. अंत : इहे बा। अब रउरा घरे जा सकेनी.

का ई दर्दनाक बा?

सच पूछीं त रउरा तनी दर्द महसूस हो सकेला. काहे कि ट्रिगर पॉइंट स्पर्श करे खातिर बहुते संवेदनशील जगह होला. डॉक्टर के अँगुरी से ओह इलाका के महसूस कइला पर भी दर्द महसूस होई। सुई डालला अवुरी दवाई के इंजेक्शन लगावे प आपके जलन के सनसनी महसूस हो सकता। खासकर जब सुई ट्रिगर पॉइंट से टकरा जाई त दर्द तुरंत बढ़ जाई। लेकिन डर मत, दर्द के मतलब इ बा कि इलाज सही जगह प हो रहल बा।

टीका के बाद का होला?

इंजेक्शन लगवला के बाद घरे जा सकेनी। इंजेक्शन लगावल जगह के आप हमेशा निहन इस्तेमाल क सकतानी। हालांकि , पहिला दु से तीन दिन तक ज़ोरदार गतिविधि अवुरी भारी व्यायाम से परहेज कईल सबसे निमन बा।

अब देखल जाव कि एह इलाज के का फायदा आ जोखिम बा.

राहत कब तक चलेला? कवना समय डाक्टर से मिले के चाहीं?

अधिकांश लोग खातिर , गोली लगला के बाद 24 से 72 घंटा के भीतर दर्द कम होखे लागेला। आमतौर पर इ राहत लगभग एक महीना तक चलेला . कुछ लोग के जादा समय तक राहत मिल सकता। अगर ओ समय के बाद भी दर्द होखता त आपके डॉक्टर आपके एगो अवुरी शॉट लेवे के सलाह दे सकतारे।

ट्रिगर पॉइंट इंजेक्शन मायोफैसियल दर्द के बहुत कारगर अवुरी सुरक्षित इलाज ह। हालांकि इलाज के दौरान आपके कुछ दर्द महसूस हो सकता, लेकिन राहत एकरा लायक बा। अगर आपके इ मांसपेशी के गाँठ बा जवन कि ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई से ना जाला त अपना डॉक्टर से ट्रिगर प्वाइंट इंजेक्शन के बारे में बात करीं। रउरा कवनो सवाल के जवाब ऊ दे सकेलें.