का रउवा अपना पेट के टक के निशान से चिंतित बानी? चलीं एकरा बारे में बात कइल जाव!

का रउवा पेट के टक लगावे के बारे में सोचत बानी? भा रउरा अइसन आदमी हईं जेकर सर्जरी हो चुकल बा आ रउरा पेट पर लागल निशान देख के सोचत बानी कि कब दूर हो जाई? असल में सर्जरी के बाद निशान होखल सामान्य बा। लेकिन हमनी के ओ निशान प बहुत बड़ सवाल बा। त आज हर बात पर बहुत सरल आ मिलनसार तरीका से बात कइल जाव.

पहिले देखल जाव कि ई टमी टक के निशान का ह?

सीधा-सीधा कहल जाय त टमी टक निशान ऊ निशान हवे जे सर्जरी के बाद त्वचा के ठीक होखे के साथ बने ला ताकि आपके पेट से फालतू त्वचा आ चर्बी (चिकित्सकीय रूप से एब्डोमिनोप्लास्टी के नाँव से जानल जाला)। आमतौर पर ई पातर रेखा नियर लउके ला। कई बेर ई आसपास के त्वचा से तनी ऊपर उठल, धँसल, गुलाबी भा पीयर हो सके ला। इ त एकदम सामान्य बा।

का अलग-अलग प्रकार के टमी टक के निशान होखेला?

जी हाँ, निशान के आकार अवुरी स्थान अलग-अलग होई, इ आपके टमी टक सर्जरी के प्रकार के आधार प होई। आमतौर प सर्जन सर्जरी के बाद चीरा के ऊपर खास प्रकार के मसूड़ा, टेप चाहे पट्टी के इस्तेमाल करीहे। इ चीरा के त्वचा के एक संगे राखे में मदद करेला, नमी के बरकरार राखेला अवुरी निशान कम से कम होखेला।

अब देखल जाव कि निशान के मुख्य प्रकार का होला।

का टमी टक के निशान के पूरा तरीका से रोकल जा सकता?

सच पूछीं त निशान के पूरा तरीका से रोकल असंभव बा , काहेंकी इ शरीर के प्राकृतिक ठीक होखे के प्रक्रिया के हिस्सा ह। हालांकि, सर्जरी से पहिले कुछ काम हमनी के क सकतानी, जवना से निशान कम देखाई देवे, मतलब कि इ जतना हो सके ओतना खूबसूरती से ठीक हो जाला।

• स्टेरॉयड के सेवन बंद करीं: अगर रउआ कोर्टिकोस्टेरॉइड लेत बानी त सर्जरी से पहिले कुछ देर खातिर एकरा के रोके के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं। कुछ कोर्टिकोस्टेरॉइड घाव के ठीक होखे में धीमा क सकता।
• पुरान स्थिति के प्रबंधन करीं : अगर आपके कवनो पुरान स्थिति बा, जईसे कि डायबिटीज, त एकरा से घाव के ठीक होखे प असर पड़ सकता। एहसे अपना डॉक्टर से बात करीं कि सर्जरी से पहिले, सर्जरी के दौरान अवुरी बाद में अपना हालत के बेहतर तरीका से कइसे प्रबंधित कईल जा सकता।
• धूम्रपान से बची: सर्जरी से कुछ महीना पहिले धूम्रपान पूरा तरीका से छोड़ला से घाव के जल्दी अवुरी सही तरीका से ठीक होखे में बहुत मदद मिली।
• विटामिन ए से सावधान रहीं: कई बेर डॉक्टर सर्जरी से कुछ हफ्ता पहिले विटामिन ए के सप्लीमेंट लेवे के सलाह दे सकतारे। एहसे घाव के ठीक होखे में तेजी आवे में मदद मिल सकता। लेकिन एकरा के कबो बिना डॉक्टर से पूछले शुरू ना करीं। हो सकेला कि ई ओह दोसरा दवाईयन से परस्पर क्रिया कर सके जवन रउरा एह घरी लेत बानी.

सर्जरी के बाद का कईल जा सकता ताकि निशान कम हो सके?

सर्जरी के बाद जब आपके चीरा ठीक होखता त बहुत अयीसन काम क सकतानी, जवना से आपके निशान के देखाई देवे में काफी कमी आ सकता।

आप भारी उठाव, ज़ोरदार व्यायाम, शारीरिक संबंध, अवुरी अयीसन गतिविधि से बचे के चाही, जवना में सर्जरी के बाद 4-8 सप्ताह तक बहुत खिंचाव होखे (जब तक कि आपके डॉक्टर ठीक ना कहस)।

एकरा अलावे, आपके डॉक्टर घाव प लगावे खाती निम्नलिखित चीज़ के सलाह दे सकतारे:

• एंटीबायोटिक मरहम के इस्तेमाल होखेला
• कोको मक्खन `(कोको मक्खन)` के बा
• पेट्रोलियम जेली के बा
• निशान के क्रीम के इस्तेमाल होखेला
• सिलिकॉन जेल शीट के बा
• विटामिन डी भा विटामिन ई वाला क्रीम

का निशान के मालिश कइल बढ़िया बा?

सर्जरी के लगभग 2-3 सप्ताह बाद, आप निशान मालिश करावे प विचार कर सकतानी . निशान अवुरी आसपास के त्वचा के बहुत धीरे अवुरी धीरे से मालिश कईला से ए इलाका में खून के बहाव बढ़ जाला, जवन कि ठीक होखे के प्रक्रिया में मदद करेला। एकरा अलावे इ गाढ़ निशान के ऊतक के ढीला करे में भी मदद क सकता, जवन कि कबो-कबो बनेला। हालांकि, एकरा के शुरू करे से पहिले आपके अपना डॉक्टर से जरूर बात करे के चाही अवुरी अनुमति लेवे के चाही।

सूरज से सावधान रहीं !

इ बहुत जरूरी बा। घाव ठीक होखे के दौरान धूप के संपर्क में आवे से पूरा तरीका से बची । सूरज से आवे वाला पराबैंगनी विकिरण के चलते आपके निशान फीका अवुरी गाढ़ हो सकता। एहसे जदी सर्जरी के बाद 12-18 महीना तक धूप में निकले के पड़ेला त 30 चाहे ओकरा से जादे एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) वाला निमन सनस्क्रीन जरूर लगाई।

पोषण के बारे में भी सोचे के जरूरत बा।

घाव ठीक होखे खातिर बढ़िया पोषण जरूरी बा। अपना डॉक्टर भा पोषण विशेषज्ञ से सबसे बढ़िया आहार के बारे में बात करीं ताकि आपके जरूरत के सभ विटामिन अवुरी खनिज मिल सके। उ लोग रोजाना मल्टीविटामिन चाहे अवुरी सप्लीमेंट के सलाह भी दे सकतारे।

का निशान के अउरी इलाज बा?

हँ, कबो-कबो निशान कम करे खातिर अकेले घरेलू उपाय ही पर्याप्त ना हो सकेला। खास तौर प जदी निशान बहुत मोट, अंडाकार (हाइपरट्रोफिक चाहे केलोइड निशान) होखे त आपके चिकित्सकीय इलाज के जरूरत पड़ सकता।

स्टेरॉयड के इंजेक्शन लगावल जाला

स्टेरॉयड के इंजेक्शन से बहुत मोट, उभरा, लाल निशान के देखाई देवे में मदद मिल सकता। कुछ डाक्टर लोग ई इंजेक्शन खाली असामान्य आकार के निशान खातिर देला। बाकी लोग सर्जरी के समय भा कुछ हफ्ता बाद सूजन कम करे खातिर देवेला।

लेजर उपचार (लेजर त्वचा के रिसर्फेसिंग) के बारे में जानकारी दिहल गईल बा।

लेजर के इलाज से टमी टक के निशान के देखाई देवे में कमी आ सकता। आमतौर पर अइसन निशान खातिर भी कइल जाला जे असामान्य आकार के होखे। लेजर में गर्मी भा रोशनी के इस्तेमाल त्वचा के नाया कोशिका के बढ़े के उत्तेजित करेला।

लेजर उपचार में भी निम्नलिखित काम होला:

• निशान के मजबूती कम करेला अवुरी त्वचा के लोच बढ़ेला।
• चकनाचूर निशान बने से रोकेला।
• निशान के आसपास खुजली, दर्द अवुरी सूजन के कम करेला।

निशान रिवीजन सर्जरी के बा

कुछ बड़हन, मोट निशान (जइसे कि `हाइपरट्रोफिक` भा `केलोइड`) के सर्जरी के जरूरत होला। एकरा में सर्जन त्वचा से निशान के ऊतक के काट के सावधानी से ओकरा के फेर से एक संगे सिलाई करेले। ज्यादातर मामला में ए प्रकार के सर्जरी में टमी टक के बाद 12-18 महीना इंतजार करे के पड़ेला। एकर कारण बा कि तब तक निशान कुछ ठीक हो गईल बा अवुरी त्वचा कम तनाव में आ गईल बा।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर रउरा अपना कटौती भा निशान से जुड़ल एहमें से कवनो लक्षण देखत बानी त तुरते अपना डाक्टर से मिल जाईं:

• अगर खून बहत बा त .
• अगर रउआँ के लागत बा कि रउआँ के संक्रमण बा (उदाहरण खातिर, अगर घाव से मवाद बहत होखे भा कवनो बदबू वाला तरल पदार्थ)।
• अगर सूज गइल बा त .
• अगर बहुते दर्द होखे त .

पेट टकला के बाद निशान होखल सामान्य बा। लेकिन निशान के कम से कम देखाई देवे खाती आप बहुत काम क सकतानी। सर्जरी से पहिले अपना त्वचा अवुरी समग्र स्वास्थ्य के ध्यान राखल, सर्जरी के बाद अपना घाव के बढ़िया से देखभाल कईल, सामयिक क्रीम, इंजेक्शन, लेजर उपचार अवुरी जरूरत पड़ला प दोबारा सर्जरी के इस्तेमाल से आपके निशान के रूप में सुधार करे में मदद मिल सकता।