सर्दी, फ्लू, अवुरी गला में खराश आम बेमारी ह जवन कि हमनी के अक्सर होखेला। नाक बंद, नाक बहल, अवुरी गला में खराश के बेचैनी हमनी के सभे जानतानी। अक्सर अइसन तब होला जब कवनो संक्रमण हमनी के ऊपरी श्वसन तंत्र में घुस जाला। चिकित्सा में हमनी के एह स्थिति के ऊपरी श्वसन संक्रमण, भा अंगरेजी में 'ऊपर श्वसन संक्रमण', भा संक्षेप में यूआरआई कहेनी जा। आईं आजु एह पर सरल शब्दन में बात कइल जाव.
ऊपरी श्वसन संक्रमण (यूआरआई) ठीक से का होला?
सीधा-सीधा कहल जाव त यूआरआई एगो संक्रमण ह जवन कवनो वायरस भा बैक्टीरिया के चलते होखेला जवन कि आपके ऊपरी श्वसन तंत्र में प्रवेश करेला, जवना में आपके नाक, साइनस अवुरी गला शामिल बा।
आम सर्दी के बारे में सोची। एकर सबसे बढ़िया उदाहरण इहे बा। ई एगो वायरस के चलते होखे वाला यूआरआई ह। लेकिन कबो-कबो इ संक्रमण बैक्टीरिया के चलते भी हो सकता। जइसे कि स्ट्रेप थ्रोट जवन गला के संक्रमण ह, बैक्टीरिया के चलते होखेला। आ कुछ वायरस, जइसे कि इन्फ्लूएंजा (फ्लू), कोविड-19, आ आरएसवी, जवन हमनी के श्वसन तंत्र के ऊपरी आ निचला दुनो हिस्सा (फेफड़ा) के प्रभावित कर सकेला।
एकर आम लक्षण का बा?
एह संक्रमण के लच्छन एह बात पर निर्भर करे ला कि संक्रमण कहाँ बा आ एकर कारण का बा। उदाहरण खातिर, संक्रमण के जगह (ग्रसनीशोथ) भा संक्रमण के जगह (स्वरयंत्रशोथ) के आधार पर लच्छन अलग-अलग हो सके लें।
नीचे कुछ आम लच्छन दिहल गइल बा जे देखल जा सके लें।
| लक्षण के रूप में देखल जा सकेला | तनी बखान कइल जाव |
|---|---|
| जर बोखार | गरम महसूस हो रहल बा। |
| गला में खराश | गला में खराश, खुजली, निगलते समय दर्द। |
| खांसी | कफ के साथ भा बिना कफ के खांसी। |
| नाक बहल भा नाक बंद होखल | ई बात सभे जानत बा. |
| छींक आवे लागल | बार-बार छींक आवे के पड़ेला। |
| आवाज के कर्कश होखल | आवाज बदल गइल बा, आ कबो-कबो बोले में असमर्थता भी। |
| थकान महसूस हो रहल बा | अपना के लाचार आ कुछ करे में असमर्थ महसूस कइल। |
| चेहरा में दर्द होखेला | खास तौर प नाक के आसपास, आंख के नीचे अवुरी माथा के इलाका में दर्द महसूस कईल। |
| घरघराहट के आवाजाही | साँस लेत घरी छाती से निकले वाला सूक्ष्म सीटी के आवाज। |
| टखने में सूजन होखे के चाहीं | गर्दन के दुनो ओर के लिम्फ नोड्स में सूजन। |
हमनी के ई संक्रमण काहे होला?
अधिकतर समय, ई ऊपरी श्वसन संक्रमण वायरस के कारण होला , लेकिन जइसन कि हम पहिले कहले बानी, ई बैक्टीरिया आ कबो-कबो कवक के कारण भी हो सकेला।
कुछ मुख्य कारण बतावल जा रहल बा:
- आम सर्दी पैदा करे वाला वायरस
- इन्फ्लूएंजा ए आ बी वायरस (फ्लू) के
- सार्स-कोव-2 वायरस (कोविड-19) के बारे में बतावल गइल बा।
- श्वसन सिंसिटियल वायरस (आरएसवी) के बारे में बतावल गइल बा।
- स्ट्रेप्टोकोकस जइसन बैक्टीरिया
- बैक्टीरिया हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा के नाम से जानल जाला
- मोराक्सेला कैटरहलिस के बैक्टीरिया के नाम से जानल जाला
- एस्परजिलस जइसन कवक (ई बहुत दुर्लभ होला)
का ई बेमारी संक्रामक बा?
हँ, तय बा.एह यूआरआई के पैदा करे वाला वायरस आ बैक्टीरिया बहुत आसानी से एक आदमी से दुसरा ब्यक्ति में फइल सके ला। देखल जाव कि कइसे:
- श्वसन के बूंद से : लार के छोट-छोट बूंद के माध्यम से जवन संक्रमित आदमी के खांसी, छींक भा बात करे के समय ओकर मुंह अवुरी नाक से बाहर निकालल जाला।
- बर्तन साझा करके : संक्रमित व्यक्ति के साथ कप, पानी के बोतल, कटलरी आदि जइसन चीज साझा करके।
- कीटाणु से दूषित सतह के छू के: दरवाजा के नॉब, लाइट स्विच, फोन अवुरी खिलौना के कीटाणु से दूषित कईल जा सकता। अगर रउरा ओह लोग के छूईं आ ओकरा बाद ओही हाथ से नाक, मुंह भा आँख के छूईं त संक्रमित हो सकेनी.
लेकिन याद राखीं कि फंगस के चलते होखे वाला ऊपरी श्वसन तंत्र के संक्रमण आमतौर प एक आदमी से दुसरा आदमी में ना होखेला।
का एहसे खतरनाक जटिलता पैदा हो सकेला?
एगो नीमन खबर इ बा कि यूआरआई, आम सर्दी निहन, बहुत कम गंभीर जटिलता पैदा करेला।
हालांकि कबो-कबो इ संक्रमण फेफड़ा में फईला सकता, जवना के चलते निमोनिया जईसन स्थिति पैदा हो सकता। आ अगर एकर इलाज ना कइल जाय तब संक्रमण, खासतौर पर बैक्टीरिया भा फंगल, शरीर के अउरी हिस्सा सभ में फइल सके ला, जेकरा चलते अउरी गंभीर स्थिति पैदा हो सके ला जइसे कि:
- मेनिंजाइटिस के बेमारी होला
- गठिया के बोखार के बेमारी होखेला
- स्कारलेट बोखार के बेमारी होखेला
- खून में जहर (सेप्सिस) होखे के कारण
- अंग के नुकसान होखे
अगर आपके प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर बा, उमर 65 साल से जादे बा, चाहे नवजात बच्चा बानी त आपके इ जटिलता पैदा होखे के खतरा जादे बा।
कब डाक्टर से मिले के चाहीं?
अधिकतर समय एगो साधारण यूआरआई कुछ दिन में ठीक हो जाई। हालांकि कुछ मामला अयीसन बा जवना में आपके डॉक्टर के सलाह जरूर लेवे के चाही। आईं एह बात पर गहिराह नजर डालल जाव कि ऊ मामिला का ह.
| कब अपना डाक्टर से मिले के बा | |
|---|---|
| अगर लक्षण गंभीर होखे त | अगर आम सर्दी से भी जादे खराब लागत बा, अगर आप बहुत थक गईल बानी अवुरी रोजमर्रा के काम तक नईखी क सकत। |
| अगर दू हफ्ता से अधिका समय ले चलेला | एगो आम वायरल संक्रमण एक-दू हफ्ता में ठीक हो जाई। एकरा से जादे समय तक चले वाला कवनो चीज़ के मतलब हो सकता कि इ बैक्टीरिया के संक्रमण होखे चाहे कवनो अवुरी स्वास्थ्य समस्या होखे। |
| अगर बार-बार होखे त | अगर कई महीना के अवधि में एह तरह के संक्रमण होखत रहे त ई जांचल जरूरी बा कि कवनो दोसर अंतर्निहित कारण बा कि ना। |
| अगर आपके इ लक्षण बा त तुरंत अस्पताल के इमरजेंसी ट्रीटमेंट यूनिट (ईटीयू) में जाईं। | |
| तेज बोखार होखे लागल | अगर बोखार 40 डिग्री सेल्सियस (103 फारेनहाइट) से अधिका होखे। |
| साँस लेबे में दिक्कत होला | अगर रउरा साँस लेबे में दिक्कत होखत बा भा लागत बा कि रउरा दम घुटत बानी. |
| छाती में दर्द होखेला | अगर राउर छाती टाइट भा दर्द महसूस होखे त। |
| साँस लेत घरी असामान्य आवाज आवेला | अगर घरघराहट भा स्ट्राइडर होखे त। |
| चक्कर आवे भा हल्कापन आवे | अगर रउरा चक्कर आवत बा , उलझन होखत बा, भा चेतना में बदलाव आइल बा. |
| रिट्रैक्शन के बारे में बतावल गइल बा | अगर साँस लेत घरी छाती के पसलियन के बीच के त्वचा भीतर के ओर खींच लेला त इ साँस लेवे में बहुत परेशानी के निशानी ह। |
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
एकर इलाज संक्रमण के कारण प निर्भर करेला।
- वायरल संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा:वायरस के कारण होखे वाला यूआरआई के कवनो खास इलाज नइखे, जइसे कि आम सर्दी। बस आपके शरीर के अपना प्रतिरक्षा प्रणाली के माध्यम से खुद के ठीक करे देवे के होई। एह में भरपूर आराम कइल, भरपूर पानी आ तरल पदार्थ पीयल शामिल बा . बोखार अवुरी शरीर में दर्द जईसन लक्षण के इलाज पेरासिटामोल जईसन दवाई से कईल जा सकता। आमतौर प इ एक-दु सप्ताह के भीतर ठीक हो जाला।
- बैक्टीरिया के संक्रमण : बैक्टीरिया के कारण होखे वाला बेमारी खातिर, जईसे कि स्ट्रेप थ्रोट के संक्रमण, आपके डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिखिहे।
इ जानल बहुत जरूरी बा कि वायरल संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक दवाई काम ना करेला . एहसे बिना डॉक्टर से सलाह लिहले एंटीबायोटिक दवाई अपना बलबूते ना लेवे के चाही। अयीसन कईला से शरीर प सिर्फ दुष्प्रभाव होई अवुरी एंटीबायोटिक प्रतिरोधक क्षमता पैदा हो सकता, जवना के चलते भविष्य में दवाई ठीक से काम ना करी। अगर कवनो डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिखत बाड़े त ओकरा के लिखल पूरा दिन तक लेवे के चाही, भले ही आपके ठीक होखे।
एह बेमारी से कइसे बची?
एह संक्रमण से सुरक्षित रहे खातिर हमनी के कुछ साधारण काम कर सकेनी जा।
- अनुशंसित टीकाकरण कराईं : इन्फ्लूएंजा आ कोविड-19 जइसन बेमारी के टीका लगावल खास तौर पर जरूरी बा।
- बार-बार हाथ बढ़िया से धोवे के चाही: कम से कम 20 सेकंड तक साबुन से हाथ धोवे के आदत बनाईं।
- कीटाणुनाशक के इस्तेमाल करीं: दरवाजा के घुंडी, बत्ती के स्विच, अवुरी फोन जईसन बार-बार छूए वाला चीज़ के साफ राखी।
- खाना-पीना साझा मत करीं: आपन कप, कटलरी आ कांटा के इस्तेमाल करीं।
- अगर रउरा बेमार बानी त मास्क लगाईं : अगर रउरा सर्दी बा त जब रउरा दोसरा लोग का आसपास होखीं त मास्क पहिरे से एह बेमारी के दोसरा में फइलावे से रोके में मदद मिल सकेला.
घर ले जाए के संदेश
- अधिकतर ऊपरी श्वसन संक्रमण (URI) वायरस के कारण होला, जइसे कि आम सर्दी। आमतौर पर ई गंभीर ना होलें आ आराम आ तरल पदार्थ के साथ खुदे हल हो जालें।
- एंटीबायोटिक दवाई सिर्फ बैक्टीरिया के संक्रमण के खिलाफ काम करेला। इनकर वायरस पर कवनो असर ना पड़ेला। एहसे एकर इस्तेमाल तबे करीं जब डाक्टर के लिखल होखे.
- अगर आपके सांस लेवे में दिक्कत, तेज बोखार, छाती में दर्द, चाहे भ्रम जईसन गंभीर लक्षण बा त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन इलाज इकाई (ईटीयू) में जाए में संकोच मत करीं।
- साधारण स्वच्छता के तरीका जइसे कि बार-बार हाथ धोवल एह प्रकार के संक्रमण के फइलावे से रोके में मदद कर सके ला।
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