का आपके योनि टाइट अवुरी संकरी महसूस होखेला? आईं योनि स्टेनोसिस के बात कइल जाव.

का रउवा कबो-कबो अयीसन लागेला कि आपके योनि संकुचित हो गईल बा चाहे तनी टाइट हो गईल बा? का सेक्स के दौरान चाहे टैम्पोन के इस्तेमाल करत समय दर्द चाहे बेचैनी होखेला? हो सकेला कि रउरा एह बारे में बतियावे में तनी डेरा जाईं भा शर्मिंदा होखब. लेकिन इ बहुत लोग के संगे हो सकता, खास तौर प कुछ खास स्वास्थ्य स्थिति के संगे। आज हमनी के विस्तार से, लेकिन बहुत सरल तरीका से, `योनि स्टेनोसिस` नाम के ए स्थिति के बारे में बात करब।

`योनि संकुचन` का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

सीधा-सीधा कहल जाव त `योनि स्टेनोसिस` आपके योनि के भीतरी हिस्सा के संकुचन अवुरी संभवतः लंबाई में कमी ह . एकर मुख्य कारण निशान ऊतक के निर्माण बा . का रउवा जानत बानी कि जब हमनी के शरीर में कहीं चोट लागेला त ठीक होखते निशान बन जाला? अईसने बा। जब योनि में कुछ नुकसान भा चोट लागेला त हमनी के शरीर ए निशान के ऊतक के बना के ओकरा के ठीक करे के कोशिश करेला। लेकिन समस्या इ बा कि, इ निशान ऊतक सामान्य योनि ऊतक निहन लचीला अवुरी खिंचाव वाला नईखे। एहसे जब कवनो चीज़ योनि के भीतर जाला, जईसे कि शारीरिक संबंध के दौरान, टैम्पोन लगावे के समय, चाहे जब डॉक्टर योनि के जांच करेला त आपके दर्द अवुरी बेचैनी महसूस हो सकता। ई स्थिति अक्सर प्रसव के बाद, सर्जरी के बाद, या श्रोणि क्षेत्र में रेडिएशन थेरापी (`पेल्विक रेडिएशन थेरेपी`) के बाद होला।

एह दर्द आ बेचैनी के साथे जिए के जरूरत नइखे. आपके लक्षण के कम करे अवुरी आपके जीवन के अवुरी आरामदायक बनावे के इलाज बा।

ई स्थिति केतना आम बा?

ई केतना आम बात बा एकर कवनो आंकड़ा नइखे. काहे कि इ अतना संवेदनशील विषय बा एहसे कुछ लोग अपना लक्षण के बारे में बात करे चाहे इलाज करावे से परहेज करेले। एहसे केस के संख्या कम बतावल जाता। हालाँकि, ई जोखिम वाला लोग में ढेर होला, जइसे कि जे लोग के सर्जरी भा रेडिएशन थेरापी भइल होखे।

का रउरा में भी ई लक्षण बा?

एह `योनि स्टेनोसिस` स्थिति में, रउआँ के अइसन लक्षण हो सकेला:

• सेक्स के दौरान दर्द (`Dyspareunia`): बहुत लोग खातिर इ मुख्य लक्षण होखेला। कुछ लोग खातिर ए दर्द के चलते सेक्स कईल बिल्कुल मुश्किल हो जाला।
• योनि में टैम्पोन डालला पर दर्द आ बेचैनी।
• यौन संबंध के दौरान भा ओकरा बाद खून बहल।
• स्त्री रोग विशेषज्ञ के ओर से कईल गईल श्रोणि के जांच के दौरान असहज भा दर्द महसूस कईल। एही से कुछ लोग डॉक्टर के पास जाए से डेरात बाड़े।
• योनि में सूखल होखे के स्थिति।

ई `योनि स्टेनोसिस` काहे होला? एकर का कारण बा?

जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले बानी जा कि `योनि स्टेनोसिस` तब होखेला जब योनि में निशान के ऊतक बनेला, जवना से योनि संकरी अवुरी छोट हो जाला। ई निशान ऊतक सामान्य योनि ऊतक नियर लचीला भा खिंचाव वाला ना होला। कल्पना करीं कि रबर के पट्टी निहन खिंचाव वाला चीज़ के जगह कड़ा प्लास्टिक निहन कुछ बा। ई निशान ऊतक अईसने होला। त जब कुछ योनि में जाला त दर्द अकड़ल ऊतक से आवेला।

ई निशान ऊतक बने के कई गो कारण बा:

रेडिएशन थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा

जब श्रोणि अंग सभ (अर्थात पेट के नीचे के इलाका) के रेडिएशन थेरापी दिहल जाला तब योनि के दुष्प्रभाव के रूप में संकुचित हो सके ला। एकरा के रेडिएशन से पैदा होखे वाला योनि स्टेनोसिस कहल जाला। खास तौर प 50 साल से जादे उमर के महिला में रेडिएशन थेरेपी के बाद इ स्थिति आम बा।कबो-कबो, कैंसर रोधी दवाई (कीमोथेरेपी) के इस्तेमाल से भी एकरा प असर पड़ सकता।

सर्जरी

कवनो सर्जरी जवना में आपके गर्भाशय, योनि भा गर्भाशय ग्रीवा शामिल होखे, योनि के ऊतक के नुकसान पहुंचा सकता अवुरी निशान के ऊतक पैदा क सकता। उदाहरण खातिर, एह में पुनर्निर्माण प्रक्रिया आ श्रोणि अंग के प्रोलैप्स खातिर सर्जरी शामिल बा।

प्रसव के बारे में बतावल गइल बा

सामान्य प्रसव के दौरान जटिलता के कारण भी निशान ऊतक के बिकास हो सके ला, जइसे कि एपिसिओटॉमी (योनि आ गुदा के बीच में बनावल छोट कटौती) भा योनि के फाटल। इहे कारण बा कि कुछ महिला के बच्चा के जन्म के बाद उनुकर योनि तनी टाइट हो गईल लागेला। एकरा से बच्चा के जन्म के बाद महीना भर सेक्स के दौरान दर्द हो सकता।

त्वचा के हालत के बारे में बतावल गईल

त्वचा के कुछ बेमारी बा, उदाहरण खातिर `लाइचेन स्क्लेरोसस` आ `लाइचेन प्लानस`। इ स्थिति योनि के सूखे में भी योगदान दे सकता।

रजोनिवृत्ति के स्थिति में

जईसे-जईसे रउआ रजोनिवृत्ति के नजदीक आवतानी (यानी कि आपके महीना के पीरियड्स बंद होखला के बाद) आपके शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर कम हो जाला। एकरा चलते योनि के ऊतक सूखल अवुरी पतला हो सकता। एकरा के योनि शोष कहल जाला। इ स्थिति कबो-कबो योनि में स्टेनोसिस के लक्षण के अवुरी खराब क सकता।

बहुत कम समय में, कुछ जन्मजात बिकार सभ के कारण भी योनि में स्टेनोसिस हो सके ला, जइसे कि एड्रेनल हाइपरप्लासिया।

केकरा के ई स्थिति होखे के संभावना जादा बा?

योनि वाला केहु के `योनि स्टेनोसिस` हो सकता। हालाँकि, अगर रउआँ के लगे:

• अगर रउरा श्रोणि क्षेत्र में सर्जरी भइल बा.
• अगर प्रसव के दौरान एपिसिओटॉमी कईल गईल रहे या योनि फाट गईल रहे।
• अगर रउरा पेल्विक रेडिएशन थेरेपी भा पेल्विक एरिया के कीमोथेरेपी लिहले बानी.

कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल करेवाला लोग में भी ए स्थिति के होखे के खतरा बढ़ जाला।

एकरा से कवन जटिलता पैदा हो सकता?

योनि में स्टेनोसिस के असर सिर्फ आपके योनि प ना होखेला। एकर असर सिर्फ आपके सेक्स लाइफ प ना, बालुक आपके पूरा जीवन प पड़ सकता। बस सोची कि टैम्पोन के सही तरीका से इस्तेमाल ना कईल, आराम से योनि के जांच ना कईल, चाहे अपना साथी के संगे सेक्स ना कईल सचमुच निराशाजनक हो सकता। अगर एकर इलाज ना कइल जाव त योनि में स्टेनोसिस अउरी खराब हो सकेला. एकर इलाज भी अउरी मुश्किल हो सकेला। एहसे जदी आपके कवनो दर्द होखता त एकरा बारे में डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा।

डाक्टर एकरा के कइसे पहचान लेला?

डॉक्टर श्रोणि के जांच क के अवुरी आपके लक्षण के बारे में बात क के योनि के स्टेनोसिस के निदान क सकतारे। रउरा अपना डॉक्टर के बतावे के चाहीं कि दर्द कब शुरू भइल, कवन गतिविधि का चलते दर्द होला, आ रउरा पूरा मेडिकल हिस्ट्री, जवना में रउरा कवनो सर्जरी भा इलाज शामिल बा.

योनि के जांच के दौरान डॉक्टर दस्ताना पहिन के चिकनाई लगाई अवुरी योनि में आपन अंगुरी डाल के जांच करीहे कि इ केतना लचीला अवुरी गहिराह बा। अगर एह परीक्षा के दौरान रउरा कवनो दर्द महसूस होखे त रउरा अपना डॉक्टर के जरूर बतावे के चाहीं . चिंता मत करीं, डाक्टर लोग के एह तरह के बात के आदत बा।

एकर कवन-कवन इलाज बा? देखल जाव...

इलाज के मुख्य लक्ष्य निशान के ऊतक के अउरी लचीला बनावल होला, भा हिले में आसान बनावल होला। रउआ आ रउआ डॉक्टर जवन इलाज के योजना चुनीले उ रउआ योनि में स्टेनोसिस के कारण अवुरी एकर गंभीरता प निर्भर करी। ध्यान रहे कि ए इलाज में महीना, चाहे साल तक लाग सकता। चुकी निशान के ऊतक दोबारा हो सकता, एहसे आपके योनि के स्टेनोसिस के प्रबंधन खाती लंबा समय तक योजना के जरूरत पड़ सकता।

`योनि स्टेनोसिस` के कुछ इलाज उपलब्ध बा:

योनि के फैलाव होखे वाला बा

योनि फैलावे वाला छोट, बेलनाकार उपकरण हवें जिनहन के इस्तेमाल योनि के धीरे-धीरे आ धीरे से खिंचाव करे खातिर कइल जाला। रउरा एगो छोट डिलेटर से शुरुआत करीं. एकरा बाद कुछ हफ्ता भा महीना में धीरे-धीरे एगो बड़ डिलेटर प चल जानी। इ व्यायाम निहन बा, अवुरी एकरा खाती तनी धैर्य के जरूरत होखेला।

पेल्विक फ्लोर थेरेपी के बारे में बतावल गइल बा

पेल्विक फ्लोर थेरेपी पेल्विक फ्लोर के मांसपेशी के मजबूत करे अवुरी ए इलाका में खून के बहाव में सुधार करे के एगो बढ़िया तरीका ह। एक बेर जब आप अपना श्रोणि तल के मांसपेशी के सिकुड़ के आराम देवे के तरीका सीख गईनी त आपके योनि फैलावे वाला उपकरण के इस्तेमाल कईल आसान हो जाई। एकरा खातिर रउरा कवनो विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट से मदद ले सकेनी.

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) के बारे में बतावल गइल बा।

अगर आपके योनि में स्टेनोसिस एस्ट्रोजन के कमी के चलते होखेला त एस्ट्रोजन के सेवन से मदद मिल सकता। एचआरटी के कई प्रकार होला - क्रीम, गोली, पैच। इ योनि के ऊतक के नमी अवुरी लोच बढ़ावे में मदद क सकता। हालांकि एचआरटी शुरू करे से पहिले एकरा जोखिम अवुरी फायदा के बारे में अपना डॉक्टर से बात कईल जरूरी बा।

सर्जरी

कई बेर, आपके डॉक्टर आपके योनि के खुलल हिस्सा के बड़ करे खाती सर्जरी के सलाह दे सकतारे। हालाँकि, ई अंतिम उपाय के रूप में ही कइल जाला, आ तबहिए जब अउरी इलाज काम ना कइले होखे।

एह मुख्य इलाज के अलावा अउरी चीज बा जवन रउआ के राहत दे सकेला:

• सेक्स के दौरान पानी आधारित चिकनाई के इस्तेमाल, जईसे केवाई® जेली।
• योनि मॉइस्चराइजर, जइसे कि रिप्लेन्सTM, के इस्तेमाल चिकनाई निहन ना होखेला, अवुरी एकर इस्तेमाल गैर-यौन संभोग के दौरान कईल जा सकता। इ दिन भर योनि के ऊतक के नम राखे में मदद करेला।
• योनि में स्टेनोसिस के कारण के आधार प आप लेजर थेरेपी के भी आजमा सकतानी।

सबसे जरूरी बा कि एह इलाज के बारे में पूरा जानकारी होखे, अपना डॉक्टर से बात होखे अवुरी आपके खाती जवन काम सबसे निमन काम करी, ओकरा के चुने के चाही। सभ इलाज सभका खाती काम ना करे।

का ई अपने आप ठीक हो जाई?

ना, निशान ऊतक कवनो अइसन चीज ना ह जवन बिना इलाज के अपने आप दूर हो जाई। अगर एकर इलाज ना कईल जाए त समय के संगे इ स्थिति अवुरी खराब हो सकता अवुरी दर्द बढ़ सकता।

अगर रउआ `योनि स्टेनोसिस` बा त रउआ का उम्मीद कर सकेनी?

योनि में स्टेनोसिस एगो दर्दनाक अवुरी शर्मनाक स्थिति हो सकता। ई त साँच बा. हालांकि एकर कवनो स्थायी, एक बेर के इलाज नईखे, लेकिन एकरा के संभाले के तरीका खोजे में आपके डॉक्टर आपके मदद क सकतारे। चुकी योनि में स्टेनोसिस दोबारा हो सकता, एहसे आपके डिलेटर, चिकनाई चाहे अवुरी रखरखाव के इलाज के इस्तेमाल जारी राखे के जरूरत पड़ सकता। हालांकि सही इलाज से बहुत लोग के सेक्स लाइफ अवुरी समग्र जीवन के गुणवत्ता में बहुत सुधार देखाई देता। त चिंता मत करीं।

का अइसन होखे से रोके के कवनो तरीका बा?

कबो-कबो त संभव होखेला, लेकिन अधिकांश समय तबे होखेला जब आप हाल में रेडिएशन थेरेपी कईले होखी। कुछ डॉक्टर कैंसर के इलाज के बाद योनि के स्टेनोसिस से बचाव खातिर योनि फैलावे वाला उपकरण के इस्तेमाल करे के सलाह देवेले।

हालांकि सर्जरी के स्थिति में `योनि स्टेनोसिस` के हमेशा रोकल ना जा सकेला। हालांकि `न्यूनतम इनवेसिव सर्जिकल विधि` के इस्तेमाल से निशान ऊतक के मात्रा के कम कइल जा सकेला, लेकिन एकरा के पूरा तरीका से खतम ना कइल जा सकेला।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

अगर सेक्स के दौरान, टैम्पोन लगावे के समय, चाहे श्रोणि के जांच करावे के समय दर्द होखे त तुरंत अपना डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। इ एगो संवेदनशील विषय हो सकता जवना प बात कईल जा सकता, लेकिन याद राखी कि आपके डॉक्टर आपके मदद करे खाती मौजूद बाड़े। योनि में स्टेनोसिस एगो आम स्थिति ह, अवुरी आपके लक्षण से राहत मिल सकता। लाज भा डेराए के कवनो कारण नइखे.

का `योनि स्टेनोसिस` आ `योनि शोष` एके चीज ह?

ना, दुनो के संबंध बा, लेकिन इ दु अलग-अलग स्थिति ह।

• योनि शोष एगो अइसन स्थिति हवे जेह में एस्ट्रोजन के कमी के कारण योनि के आस्तर सूखल आ पतला हो जाला। इ हार्मोन से जुड़ल स्थिति ह जवन कि अक्सर रजोनिवृत्ति के नजदीक आवे वाली महिला के प्रभावित करेला।
• दूसर ओर, `योनि स्टेनोसिस` निशान ऊतक के चलते होखेला जवन कि सर्जरी, रेडिएशन थेरेपी, अवुरी प्रसव जईसन चीज़ के चलते बनेला।

इ दुनो स्थिति के संबंध बा काहे कि जब `योनि शोष` के चलते योनि के ऊतक कमजोर अवुरी सूख जाला त `योनि स्टेनोसिस` के चलते होखेवाला दर्द अवुरी बेचैनी बढ़ सकता।

योनि स्टेनोसिस सिर्फ अयीसन चीज़ ना होखेला जवन कि आपके योनि के प्रभावित करेला। एकरा से आपके खुशी, आत्मविश्वास प असर पड़ सकता अवुरी इहाँ तक कि आपके यौन साथी के संगे अंतरंग संबंध बनावल मुश्किल हो सकता। हालांकि इ बात खुल के बात कईल मुश्किल हो सकता, लेकिन डॉक्टर से मदद लिहल सबसे निमन काम बा जवन कि आप अपना खाती क सकतानी। योनि के स्टेनोसिस में मदद खातिर कई गो इलाज उपलब्ध बा। एह दर्द के संगे जिए के जरूरत नईखे, ना ही एकरा के स्वीकार करे के पड़ी। बहुत लोग के कहनाम बा कि एक बेर सही इलाज मिल गईला के बाद उनुका जीवन के गुणवत्ता में बहुत सुधार भईल बा।

सबसे जरूरी बात जवन रउरा याद राखे के जरूरत बा

• योनि स्टेनोसिस योनि के संकुचन आ कबो-कबो संकुचित होखे के कहल जाला। एकर मुख्य कारण निशान ऊतक होखेला।
• अगर आपके सेक्स के दौरान दर्द, टैम्पोन लगावे में दिक्कत, योनि के सूखल, चाहे योनि के जांच के दौरान दर्द जईसन लक्षण बा त शर्म मत करीं अवुरी डॉक्टर के बताईं।
• ई स्थिति रेडिएशन थेरेपी, सर्जरी, प्रसव के दौरान चोट, त्वचा के कुछ बेमारी, आ रजोनिवृत्ति के कारण हो सके ला।
• एकर इलाज भी बा! `डिलेटर`, `पेल्विक फ्लोर थेरेपी`, हार्मोन थेरेपी, चिकनाई, आ योनि मॉइस्चराइजर जइसन चीजन से रउरा राहत पा सकेनी.
• ई कवनो शर्म के बात नइखे. सबसे जरूरी बा कि मदद मांगल जाव। अकेले एकरा माध्यम से रउरा कष्ट ना उठावे के पड़ी. राउर डाक्टर राउर मदद करीहें.

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