का रउरा चक्कर आवत बा? का रउरा आपन संतुलन खोवत बानी? आईं हमनी के शरीर के संतुलन के नियंत्रित करे वाला अद्भुत सिस्टम (Vestibular System) के बारे में बात कईल जाए

अचानक चक्कर आवत बा का? भा रउरा लागत बा कि रउरा आसपास के चीज रउरा चारो ओर घूमत बा? का रउवा कबो अइसन लागेला कि रउवा अचानक बगल में चल गईल बानी या चलत घरी आपन संतुलन खो रहल बानी? हमनी के सब केहू अपना जीवन में कम से कम एक बेर अयीसन अनुभव कईले बानी। कुछ लोग खातिर ई कबो-कबो होखे वाला घटना होला, बाकी कुछ लोग खातिर ई लगातार, जीवन भर के समस्या हो सके ला। त आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा एह सब के मुख्य कारण, अद्भुत आ जटिल सिस्टम जवन हमनी के शरीर के संतुलन के नियंत्रित करेला।

वेस्टिबुलर सिस्टम का होला?

सीधा-सीधा कहल जाव त वेस्टिबुलर सिस्टम मुख्य संवेदी अंग ह जवन हमनी के शरीर के संतुलन भा संतुलन के नियंत्रित करेला। इ हमनी के शरीर में बनल स्वचालित 'स्पिरिट लेवल' निहन बा। ई दिमाग के ओह सगरी जानकारी के रिपोर्ट करेला जवन हमनी का लगे बा कि हमनी का खड़ा बानी जा, झुकल बानी जा, हिलत बानी जा, आ कवना स्थिति में बानी जा.

एह सिस्टम के दू गो मुख्य हिस्सा में बाँटल जा सके ला:

• परिधीय वेस्टिबुलर सिस्टम : ई सिस्टम के मुख्य हिस्सा हवे। इ हमनी के भीतरी कान में स्थित बा . हमनी के आमतौर पर एह हिस्सा के "वेस्टिबुलर सिस्टम" के रूप में संदर्भित करे लीं। इहे ह जहाँ हमनी के अपना संतुलन से जुड़ल जानकारी के एहसास होखेला।
• केंद्रीय वेस्टिबुलर सिस्टम : इ हमनी के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के हिस्सा ह, जवन कि दिमाग अवुरी रीढ़ के हड्डी ह। इ कान से संकेत लेवेला, ओकर विश्लेषण करेला अवुरी बाकी अंग के संतुलन बनावे के निर्देश देवेला।

ई सिस्टम ठीक से कइसे काम करेला?

हमनी के शरीर के संतुलन कवनो अयीसन चीज़ ना ह जवना के सिर्फ एक चीज़ से नियंत्रित कईल जा सके। ई त टीम के खेल जइसन बा. एहमें तीन गो मुख्य खिलाड़ी बाड़े.

1. वेस्टिबुलर सिस्टम (कान के हिस्सा): सिर के गति के स्थिति, गति अवुरी दिशा के बारे में जानकारी देवेला।

2. आँख (दृष्टि): हमनी के अपना परिवेश के बारे में जानकारी दीं, हमनी के कहाँ बानी जा, आ चीज हमनी के सापेक्ष कहाँ बा।

3. मांसपेशी अवुरी जोड़ (Proprioception): हमनी के अंग कहां बा, जमीन प कईसे खड़ा बानी अवुरी जोड़ कईसे झुकल बा, एकर अंदाज़ा लगावेला।

कल्पना करीं कि रउरा तनी अन्हार कमरा में चलत बानी. चुकी आपके आंख बहुत बढ़िया से नईखे देख सकत, एहसे आपके कान में वेस्टिबुलर सिस्टम अवुरी आपके गोड़ के जमीन से टकराए के सनसनी मुख्य चीज़ ह जवन कि आपके संतुलन बनावे में मदद करेला। तीनों जानकारी आपके दिमाग में जाला अवुरी दिमाग ए सभके मिला के इ तय करेला कि आपके शरीर के संतुलित कईसे राखल जाए।

दू गो बहुत जरूरी रिफ्लेक्स बा जवन एह प्रक्रिया के अपने आप होखे में मदद करेला।

आँख आ संतुलन के बीच के संबंध (वेस्टिबुलो-ओकुलर रिफ्लेक्स - वीओआर)

ई बहुते रोचक बात बा. कल्पना करीं कि रउरा सड़क पर बस में कवनो नंबर पढ़े के कोशिश करत बानी. भले ही रउआ चलत होखीं आ राउर माथा एक ओर से दूसरा ओर बढ़त होखे, लेकिन तबहूँ राउर नजर ओह नंबर पर केंद्रित हो सकेला। जवन देखत बानी ऊ धुंधला नइखे, धुंधला नइखे. इहे काम में ई `वीओआर` रिफ्लेक्स मदद करेला। जब राउर माथा एक दिशा में चलेला त राउर आँख अपने आप दूसरा दिशा में चल जाला, जवना से हमनी के जवन देखत बानी जा ओकरा के स्थिर राखेला। एकरा बिना जब हमनी के चलत बानी जा त हमनी के जवन दुनिया देखत बानी जा ऊ हिलत लउकत बा, जइसे कवनो कैमरा कवनो डगमगात वीडियो रिकार्ड करत होखे.

मांसपेशी आ संतुलन के बीच के संबंध (वेस्टिबुलोस्पाइनल रिफ्लेक्स - वीएस)

एकर कारण बा कि हमनी के मांसपेशी अपने आप संतुलन बनावे में एडजस्ट हो जाले। कल्पना करीं कि रउरा कवनो गिट्टी के सड़क पर चलत बानी. हर कदम के संगे आपके शरीर आगे पीछे झूलत रहेला। बाकिर रउरा आसानी से गिरत ना होखब. इहे कारण बा कि, जइसहीं आपके माथा तनिका झुक जाला, आपके कान में मौजूद इ सिस्टम एकर पता लगावेला अवुरी तुरंत आपके मांसपेशियन के संकेत देवेला कि, "रउरा शरीर दाहिना ओर झुकल बा, एहसे एकरा के गिरे मत दीं अवुरी अपना के संतुलित करे खाती अपना बायां गोड़ प आपन वजन डाल के राखी।" ई एतना तेजी से होला कि हमनी के एह बारे में सोचे के समय तक ना मिलेला।

एह सिस्टम के कुछ हिस्सा आ ओकर कामकाज

जईसे कि हमनी के पहिले कहले बानी जा कि वेस्टिबुलर सिस्टम के मुख्य संवेदी अंग भीतरी कान में स्थित होखेला। हमनी के सुनवाई में मदद करे वाला कोक्लीया भी भीतरी कान में होखेला। एकरा नजदीक, एगो अलग हिस्सा में, संतुलन से संबंधित 5 अंग बा। इनहन के वेस्टिबुलर भूलभुलैया कहल जाला।

एह अंग सभ के भीतर `एन्डोलिम्फ` नाँव के एगो तरल पदार्थ आ बहुत महीन बाल नियर संवेदी कोशिका (`बाल कोशिका`) होलीं। जब हमनी के माथा हिलावेनी जा त इ तरल पदार्थ भी हिलेला। एकरा बाद बाल के कोशिका झुक के ओकरा माध्यम से दिमाग के संकेत भेजेले। इ संकेत `वेस्टिबुलर नर्व` के माध्यम से दिमाग में पहुंचावल जाला।

आईं नीचे दिहल तालिका से एह हिस्सा के अउरी साफ-साफ समझल जाव।

ओटोलिथ अंग में कुछ अवुरी खास बा। ई छोट-छोट कैल्शियम कार्बोनेट क्रिस्टल हवें जिनहन के `ओटोकोनिया' कहल जाला। ई छोट-छोट, चूना पत्थर नियर क्रिस्टल होलें। इ लोग जेली निहन पदार्थ में समाहित होखेला जवन कि बाल के कोशिका के ऊपर बईठेला। जब हमनी के चलेनी जा त गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में इ क्रिस्टल आगे पीछे चलेले। एकरा बाद बाल के कोशिका झुक के दिमाग में संकेत भेजेले। कई बेर ई छोट-छोट क्रिस्टल बेदखल हो सके लें आ अर्धगोलाकार नहर सभ में जा सके लें, जेकरा चलते कुछ लोग के बहुत चक्कर आ सके ला।

एह व्यवस्था में कवन समस्या पैदा हो सकेला?

कई तरह के मेडिकल स्थिति बाड़ी सऽ जे एह जटिल सिस्टम के कामकाज में बाधा डाल सके लीं। इहाँ ओहमें से कुछेक के बारे में बतावल जा रहल बा।

• बेनिन पैरोक्सिमल पोजिशनल वर्टिगो (BPPV): वर्टिगो के सबसे आम कारण इहे होखेला। ई तब होला जब ओटोकोनिया, जवना के हमनी के पहिले बतवले बानी जा, बेदखल हो जाला आ गलत जगह पर चल जाला। एकरा के गंभीर चक्कर के रूप में महसूस कईल जाला जवन कि कुछ सेकंड तक चलेला, खास तौर प बिस्तर प लुढ़कला प चाहे माथा के ऊपर-नीचे करे के समय।
• वेस्टिबुलर न्यूराइटिस आ लेबिरिंथाइटिस:आमतौर पर ई सभ वायरल संक्रमण के कारण होलें जेह में वेस्टिबुलर नर्व भा भीतरी कान में सूजन हो जाला। लक्षण अचानक शुरू हो सकता अवुरी एकरा में बहुत चक्कर आवे, मतली अवुरी उल्टी हो सकता जवन कि कई दिन तक चल सकता। `भूलभुलैया` में चक्कर आवे के अलावा सुनवाई में कमी भी हो सकेला।
• मेनियर के बेमारी : एकर कारण भीतरी कान में तरल पदार्थ (एन्डोलिम्फ) के दबाव बढ़ेला। एकरा से अचानक, गंभीर चक्कर आवे, कान में घंटी बजावल (टिनिटस), कान में भरल-पूरल महसूस होखे, अवुरी सुनवाई में कमी जईसन लक्षण होखेला।
• वेस्टिबुलर माइग्रेन : कुछ लोग खातिर माइग्रेन होखे प सिरदर्द से जादे चक्कर आवे के लक्षण हो सकता।
• माल डिबार्कमेंट सिंड्रोम (MdDS): इ एगो अजीब स्थिति ह। नाव भा जहाज पर सवार होके किनारे अइला के बाद भी समुद्र में तैरत होखे के एहसास होला।
• लगातार मुद्रा-अनुभूति चक्कर (PPPD): एकरा में लगातार चक्कर आवे अवुरी संतुलन के नुकसान के बिना कवनो कारण के लगातार महसूस होखेला।

रउरा कइसे पता चली कि कवनो समस्या बा? मुख्य लक्षण के रूप में देखल जा सकेला

वेस्टिबुलर सिस्टम के समस्या के मुख्य लक्षण चक्कर आवे अवुरी वर्टिगो होखेला। हालांकि हमनी के एह दुनो शब्द के एक दूसरा के बदले में इस्तेमाल करेनी जा, लेकिन दुनो में तनी अंतर बा।

एह दुनो लक्षण के अलावे अवुरी चीज़ हो सकता।

• मतली आ उल्टी होखे लागेला
• संतुलन के नुकसान आ चले में दिक्कत होला
• दृष्टि धुंधला हो गइल
• कान में बजत (टिनिटस) 1.1.
• सुनवाई में कमी आवेला

डाक्टर एह सिस्टम के परीक्षण कइसे करेला?

अगर आपके इ लक्षण बा त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही। डाक्टर रउरा से रउरा लक्षण के बारे में पूछिहें आ रउरा के जांच करीहें. जरूरत पड़ला पर ऊ लोग रउरा के एह परीक्षणन खातिर रेफर कर सकेला.

• वेस्टिबुलर टेस्टिंग : ई कई गो टेस्ट सभ के संयोजन हवे। इ मुख्य रूप से इ देखेला कि आपके आंख अवुरी संतुलन प्रणाली, जवना के `वीओआर` कहल जाला, एक संगे केतना बढ़िया से काम करेला।
• खून के जांच : संक्रमण जईसन चीज़ के जांच करीं।
• इमेजिंग टेस्ट : रउरा से सीटी भा एमआरआई स्कैन करावे के कहल जा सकेला कि दिमाग भा कान में कवनो संरचनात्मक समस्या बा कि ना.

एकर कवन-कवन इलाज बा?

इलाज आपके हालत प निर्भर करेला। अक्सरहा, इलाज के संयोजन के इस्तेमाल कइल जाला।

• वेस्टिबुलर रिहैबिलिटेशन थेरेपी (VRT): इ बहुत जरूरी इलाज ह। एकरा में आपके दिमाग के "प्रशिक्षण" शामिल बा। एकरा में खास व्यायाम शामिल बा जवन दिमाग के संतुलन प्रणाली से आवे वाला गलत संकेत के अनुकूल होखे अवुरी ओकरा के अनदेखी करे के सिखावेला। `बीपीपीवी` जइसन परिस्थिति में, फिजियोथेरेपिस्ट रउआ के विस्थापित गेंद के वापस जगह पर रखे खातिर `रिपोजिशनिंग पैंतराबाजी` करे में मदद कर सकेला।
• दवाई : अगर संक्रमण होखे त डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई के संगे-संगे मतली अवुरी चक्कर आवे के नियंत्रित करे खाती दवाई भी लिख सकतारे।
• जीवनशैली में बदलाव: कुछ खास चीज़ से दूर रहे के सलाह दिहल जा सकता, जवना से चक्कर आवेला (जईसे कि जादा नमक, कैफीन, तनाव)।
• सर्जरी : अधिकांश मामला में सर्जरी के जरूरत ना होखेला। हालाँकि, बहुत गंभीर मामिला में जहाँ कौनों अउरी इलाज कारगर ना होखे, भीतरी कान के संरचना सभ के ठीक करे खातिर सर्जरी के जरूरत पड़ सके ला।

एह व्यवस्था के स्वस्थ राखे खातिर हमनी का का कर सकीले?

सच पूछीं त वेस्टिबुलर सिस्टम में पैदा होखे वाला कई गो समस्या के रोकल हमनी खातिर मुश्किल बा. लेकिन सबसे बढ़िया अवुरी जरूरी काम हमनी के क सकतानी कि जसही कवनो लक्षण देखाई दिही, डॉक्टर से मिल के सलाह लीं।

चक्कर आवे के साधारण बात के रूप में मत खारिज करीं। कई बेर ई कवनो गंभीर स्थिति के निशानी हो सकेला, जइसे कि स्ट्रोक. एहसे जदी आपके बोले में दिक्कत, चेहरा के एक ओर झुकल, चाहे हाथ चाहे गोड़ में सुन्न होखे जईसन लक्षण के संगे चक्कर आवे त तुरंत अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ईटीयू) में जाईं।