An ka kunnafoni caman sɔrɔ DXA scan (Bone Density Test) kan min bɛ aw kolo fanga suman!

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka i kolo barika ka bon cogo min na kɔnɔna na wa? Tuma dɔw la, an tɛ se k’u ye kɛnɛma, nka an kolotugudaw de b’an jɔlen to ani k’an farikolo bɛɛ dɛmɛ. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka nin kolo ninnu fanga dɔn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la walasa ka kɛnɛya gɛlɛya dɔw bali minnu bɛ na ni kɔrɔya ye. O yɔrɔ de la DXA sɛgɛsɛgɛli (Bone Density Test) bɛ se k’an dɛmɛ.

DXA sɛgɛsɛgɛli ye mun ye? N'an y'a fɔ cogo nɔgɔman na...

DXA sɛgɛsɛgɛli ye sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ aw kolo fanga, walima u girinya jateminɛ . A bɛ baara kɛ ni X-ray ye walasa k’a dɔn i kolow ka bon ani u barika ka bon cogo min na. DXA kɔrɔ ye ko ``Dual-energy X-ray absorptiometry.'' Nka ikomi a ka gɛlɛn ka i hakili to o tɔgɔ jan in na, an bɛɛ b’a wele dɔrɔn ko DXA scan, walima kolo density test. Fɔlɔ, a tun bɛ wele ko DEXA scan, nka dɔgɔtɔrɔw tɛ baara kɛ ni o daɲɛ ye kosɛbɛ tuguni.

DXA sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ ka bana suguya jumɛnw sɛgɛsɛgɛ?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka DXA sɛgɛsɛgɛli kɛ. Olu kunbabaw ye:

• Aw bɛ koloci dɔn: Nin ye bana ye min na kolotugudaw bɛ kari, ka barika dɔgɔya, ka kari nɔgɔya la. A ka ca a la nin bana in bɛ kɛ ni mɔgɔ si hakɛ ye.
• Aw bɛ koloci cogoya dɔn : Nin ye bana ye min na koloci ka dɔgɔn ka tɛmɛ a cogo kɔrɔ kan, hali ni a man jugu i n’a fɔ koloci, ani kolotugudaw bɛ daminɛ ka fin. O bɛ se ka kɛ koloci ɲɛbila ye.
• Aw bɛ aw ka kari farati jateminɛ: Ni aw kolo barika ka dɔgɔn, a ka teli ka kolo kari hali ni aw binna dɔɔni dɔɔni. Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka farati dɔn.

Dɔgɔtɔrɔw fana bɛ nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ walasa k’a dɔn aw kolo bɛ Changé cogo min na waati tɛmɛnen kɔfɛ. Miiri o la nin cogo la:

• Kolo fanga bɛ dɔgɔya a yɛrɛ la ni mɔgɔ kɔrɔbayara. Aw ye a lajɛ a bɛ kɛ joona cogo min na ani a dɔgɔyara cogo min na.
• Fura dɔw (i n’a fɔ kɔritikositɛriw) bɛ se ka koloci kɛ kɔlɔlɔ ye ni aw ye u tali daminɛ . Aw bɛ aw kolo kɛnɛya lajɛ sani aw ka furakɛli suguya bɛɛ daminɛ.
• Ni aw bɛ furakɛli la kaban bana dɔ la min bɛ wele ko ``Koloci'' walima ``Koloci'', aw bɛ a lajɛ ni o furakɛli ninnu ye aw kolo ɲɛ walima ni u barika bonya.

Yala ne ka kan ka DXA sɛgɛsɛgɛli kɛ wa?

Tiɲɛ na, mɔgɔ o mɔgɔ bɛ se ka nafa sɔrɔ DXA sɛgɛsɛgɛli la walasa k’a koloci lajɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin sɛgɛsɛgɛli in fɔ ni u haminanko ye aw kolo gɛlɛyali la walima aw ka kari farati la.

Nka, mɔgɔ dɔw ka teli ka banaw sɔrɔ u yɛrɛ la, bana minnu bɛ kolo gɛlɛya, i n’a fɔ koloci. O la, kulu damadɔ bɛ yen minnu bɛ DXA sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma bɛɛ :

• Muso minnu si tɛmɛna san 65 kan.
• Cɛ minnu si tɛmɛna san 70 kan.
• Mɔgɔ minnu si tɛmɛna san 50 kan, minnu kolo karilen don ka kɔrɔ (hali kasaara fitinin dɔ fɛ) .
• Mɔgɔ minnu bangebagaw walima u bɛnbaw ye koloci sɔrɔ.
• Mɔgɔ minnu ka surun santimɛtɛrɛ kelen ni tila la walima ka tɛmɛ u kan u janya waati la (a ka ca a la u bɛ san 20 bɔ). (O bɛ se ka kɛ kolo fanga dɔgɔyali taamasyɛn ye).

Hali mɔgɔ minnu ka dɔgɔ ni nin si hakɛ ye, minnu ka koloci farati ka bon, a bɛ se ka kɛ ko u ka kan ka DXA sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma bɛɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye waati min na ani siɲɛ joli aw ka kan ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ.

Farati wɛrɛ jumɛnw bɛ nɔ bila koloci la?

Kɛnɛyako dɔw ni fura minnu bɛ ta, olu fana bɛ se ka dɔ fara aw ka gɛlɛyaw sɔrɔli kan aw koloci la. Misali damadɔw filɛ nin ye:

• farikolo tangalanw ka bana dɔw .
• Sigarɛtimin walima sigarɛtiminfɛn wɛrɛw tali.
• Dɔlɔmin walima dɔlɔ min ka ca ni unit saba ye tile kɔnɔ.
• witamini D dɛsɛ .
• Fura minnu bɛ mɛn sen na i n’a fɔ kɔritikositɛriw .
• Kansɛri fura dɔw .
• farikolo tangalan fura dɔw .
• Ɔrimɔni balilanw .
• Fura minnu bɛ kɛ ka kɔnɔboli bana dɔw furakɛ .
• Proton pump inhibiteurs (PPIs) (u ka teli ka sɛbɛn banaw kama i n’a fɔ kɔnɔboli ni kɔnɔbolibana (GERD)).
• Heparin (fura min bɛ joli kuruli bali).

Nin koloci sɛgɛsɛgɛli (DXA scan) in bɛ kɛ cogo di?

Kolow sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ ni X-ray hakɛ dɔgɔmanw ye walasa ka aw kolow density ni minerali hakɛ jateminɛ. A bɛ i n’a fɔ X-ray basigilen dɔɔni. O de y'a To X min bɛ DXA kɔnɔ o kɔrɔ ye "X" ye.

min nafa ka bon kosɛbɛ , o ye ko nin ye kɛnɛyaso kɔkanna taabolo ye . O kɔrɔ ye ko i man kan ka to dɔgɔtɔrɔso la. Pikirijikɛlan walima pikiri tɛ kɛ a la. Wa dimi fana tɛ yen.

Aw bɛ se ka aw ka finiw don minnu bɛ kɛ ka caya nin sɛgɛsɛgɛli in kama, walima a bɛ se ka ɲini aw fɛ aw ka dɔgɔtɔrɔso fini don.

DXA sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ cogo min na a ka c’a la, o filɛ nin ye:

1. Aw bɛna kɛ sababu ye ka aw da X-ray tabali kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan.

2. Fɛɛrɛtigi (radiologic technologist) bɛna aw dɛmɛ ka aw yɛrɛ bila jɔyɔrɔ la ka ɲɛ. Aw bɛ se ka bila aw senw kɔrɔ walima aw lamini na walasa ka dɛmɛ don u ka to u nɔ na.

3. O kɔfɛ, o fɛɛrɛtigiScanning machine bɛ i farikolo yɔrɔ dɔ lamaga i farikolo yɔrɔ dɔ la min bɛ i n’a fɔ bolokɔni. O de bɛ aw kolo ja ta.

4. A ka ca a la , aw kɔkili ni aw kɔkolo bɛ sɛgɛsɛgɛ. Nka, tuma dɔw la, aw farikolo kolo wɛrɛw fana bɛ se ka sɛgɛsɛgɛ, i n’a fɔ aw bolokɔniw.

Nin DXA sɛgɛsɛgɛlikɛlan in bɛ baara kɛ ni fiɲɛ suguya fila ye minnu hakɛ ka dɔgɔn walasa k’i kolo girinya jira i n’a fɔ ja ni ja minnu bɛ ɔridinatɛri ɲɛ kan. Aw kolow bɛ ye ka fin. Fasa, farikolo ani farikolo yɔrɔ nɔgɔlen wɛrɛw bɛ ye i n’a fɔ biɲɛ dibimanw jaw kan.

Aw ka kan ka mun kɛ sani aw ka DXA sɛgɛsɛgɛli kɛ?

A fanba la, aw tɛna fɛnba caman Changer aw ka don o don kow la sani aw ka DXA sɛgɛsɛgɛli kɛ. A ka c’a la:

• Aw bɛ se ka dumuni kɛ ani ka minni kɛ sani sɛgɛsɛgɛli ka kɛ.
• Aw bɛ se ka t’a fɛ ka aw ka don o don furaw ta i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na, fo ni aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo wɛrɛ la.
• Ni aw nana kɔrɔbɔli la , aw bɛ finiw don minnu bɛ mɔgɔ lafiya, minnu tɛ se ka don. Aw bɛ aw jija ka finiw don minnu tɛ nɛgɛ yɔrɔw don (i n’a fɔ zipu, butɔni, bulon). Aw bɛna a ɲini ka nɛgɛ fini ni biye fɛn o fɛn bɔ sani aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ.

Nafama: Ni aw bɛ kalisiyɔmu dafalanw walima witamini wɛrɛw ta ka bɔ furakɛliso la, aw kana u ta lɛri 24 kɔnɔ sani aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ. Aw bɛ witamini ni furakisɛ minnu ta, aw bɛ olu fɔ dɔgɔtɔrɔ ye. A bɛna a fɔ aw ye aw bɛ se ka minnu ta ani aw tɛ se ka minnu ta sani DXA sɛgɛsɛgɛli ka kɛ.

Ani fana, aw tɛ se ka DXA sɛgɛsɛgɛli kɛ sanga 24 kɔnɔ ja sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw kɛlen kɔfɛ (misali la, CT sɛgɛsɛgɛli min kɛra ni kalali ye min bɛ kɛ ni danfaralan ye). O la, sani aw ka DXA sɛgɛsɛgɛli boloda, aw bɛ a fɔ polisikɛla ye ni sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bolodara aw ye.

Kolow sɛgɛsɛgɛli bɛ waati joli ta?

a ka c' a la , koloci sɛgɛsɛgɛli bɛ miniti 30 ɲɔgɔn ta . O waati bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni ka kɛɲɛ ni aw kolo hakɛ ye min ka kan ka sɛgɛsɛgɛ.

Yala nafa dɔw bɛ DXA sɛgɛsɛgɛli la wa?

Tiɲɛ na, koloci sɛgɛsɛgɛli faratiw ka dɔgɔn kosɛbɛ. Aw tɛna dimi foyi sɔrɔ walima ka kɔlɔlɔ si sɔrɔ sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ.

Nka, ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a miiri ko aw kɔnɔma don, aw ka kan ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sisan. Fiɲɛ hakɛ min bɛ kɛ DXA sɛgɛsɛgɛliw la, o ka dɔgɔn fo a tɛ kojugu kɛ mɔgɔ fanba la. Nka, ni aw kɔnɔma don, a ka fisa aw ka aw yɛrɛ tanga fiɲɛ suguya bɛɛ ma ni a bɛ se ka kɛ.

Kalan dɔw y’a jira ko fɛn dɔ bɛ se ka Changer dɔɔnin DXA scan jaabiw la ka kɛɲɛ ni sosiyete ye min bɛ scanner dilan. Nka a ka c’a la, o tɛ fɛn ye i ka kan ka hami min na. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw koloci kɔlɔsi waati kɔnɔ ani a bɛ se ka yamaruya di aw ma ka segin ka sɛgɛsɛgɛli kɛ walima ni a mago bɛ a la.

DXA sɛgɛsɛgɛli nɔ ye mun ye? U kɔrɔ ye mun ye?

DXA sɛgɛsɛgɛli jaabiw b’a jira ko aw kolow ka bon ani u barika ka bon cogo min na.

Dɔgɔtɔrɔw bɛ fɛɛrɛ dɔ kɛ min bɛ wele ko "T score" walasa ka aw kolo hakɛ jateminɛ. Nin T jate in bɛ i kolo girinya suma ni mɔgɔ kɛnɛman kolo girinya ye, min si bɛ san 20 la ka se san 30 ma. A ka c’a la, a nɔfɛkow bɛ jate i n’a fɔ jateden jugu. Ni i ka T jate bɛ surunya zeru la (a tɛ foyi ɲɛ ni jateden ɲuman don), i kolo bɛ barika sɔrɔ ka taa a fɛ.

• 0 ni -1 cɛ: Kolow sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛnɛman. (Nin ye cogoya ɲuman ye!)
• -1 ni -2.5 cɛ: Aw bɛ ``Osteopenia`` sɔrɔ. O bɛ se ka dɔ fara aw ka ``Koloci.`` sɔrɔli kan
• -2,5 walima a dɔgɔyalenba : Koloci bɛ i la, walima kolo barika ka dɔgɔn kosɛbɛ. O kɔrɔ ye ko faratiba bɛ aw la ka kolo kari.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna baro kɛ o jateminɛw kan ni aw ye ani ka u kɔrɔ ɲɛfɔ aw ye. Ni aw kolotugudaw ka dɔgɔn ka tɛmɛ aw tun bɛ miiri min na, a bɛna furakɛlicogo dɔw fɔ walasa ka aw kolow sabati. I n'a fo:

• Farikoloɲɛnajɛ ka caya: Farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ, o bɛ barika don i kolo la. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ taama, yoga, ani fanga dege, olu ka ɲi kosɛbɛ walasa ka koloci bali.
• Fura dafalanw walima dumuni kɛrɛnkɛrɛnnenw: Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye ko aw ka witamini D walima kalisiyɔmu furakisɛ ta. U bɛ se k’a fɔ aw ye fana ko aw ka dumuniw dun minnu kɔnɔ witamini ni jolisegindumuni dɔw ka ca.
• Fura minnu bɛ kɛ: Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di aw ma walasa ka koloci dɔɔni dɔɔni ani ka kolo karilenw bali. Koloci fura dɔw fana bɛ se ka dɔ fara aw koloci kan.

Danfara jumɛn bɛ DXA sɛgɛsɛgɛli ni farikolo bɛɛ kolo sɛgɛsɛgɛli cɛ?

DXA sɛgɛsɛgɛli ni farikolo bɛɛ kolo sɛgɛsɛgɛli ye sɛgɛsɛgɛli fila ye minnu bɔlen don ɲɔgɔn fɛ. O sɛgɛsɛgɛli fila bɛɛ bɛ aw kolo lajɛ, nka dɔgɔtɔrɔw bɛ baara kɛ n’u ye walasa ka aw kolo kɛnɛya fan wɛrɛw lajɛ.

• DXA scan ye sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ kɛ ni X-ray ye, min bɛ i kolo girinya jateminɛ ani ka banaw lajɛ minnu bɛ kolo fanga dɔgɔya i n’a fɔ koloci.
• Farikolo bɛɛ koloci bɛ se ka dɔgɔtɔrɔw dɛmɛ k’a dɔn ni kansɛri bɛ aw la, i n’a fɔ a jɛnsɛnna aw kolo la (a bɛ taa yɔrɔ wɛrɛw la). A bɛ se fana ka dɛmɛ don ka a dɔn aw ka kansɛri bɛ cogo min na, a bɛ se ka banakisɛw, kolo joginw ani gɛlɛya wɛrɛw fana dɔn.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

DXA scan, DEXA scan, bone density test... aw ka dɔgɔtɔrɔ mana a wele cogo o cogo, o ye sɛgɛsɛgɛli teliya ye, min ka nɔgɔn (ani dimi tɛ a la).O bɛ a to dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka bana dɔw dɔn minnu bɛ se ka nɔ bila koloci la joona. Ka kɛɲɛ ni aw si hakɛ ye, bana bɛ aw ka denbaya kɔnɔ, walima farati wɛrɛw la, aw bɛ se ka kolo sɛgɛsɛgɛli kɛ tuma bɛɛ.

Bɛɛ ka kan ka hami a koloci la ni a bɛ kɔrɔbaya. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka aw ka kan ka DXA sɛgɛsɛgɛli kɛ siɲɛ joli. A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la, koloci bɛ mɔgɔ minnu ka denbaya kɔnɔ, olu ka to ka u kolo sɛgɛsɛgɛli kɛ.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw dɛmɛ ka aw kolotugudaw barika bonya walasa ka aw dɛmɛ aw ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. Donc, foyi t'a la ka hami. Ni a mago bɛ a la, aw bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ ani ka aw janto aw kolo kɛnɛya la.

` DXA sɛgɛsɛgɛli, koloci, koloci, koloci, kari, T score, kolo kɛnɛya