An bɛɛ ka teli ka kuma kolosinsinnan kan balikuw la, o kɔrɔ ye ko tulu hakɛ min bɛ joli la. Nka yala i b’a dɔn ko hali denmisɛnnin fitininw bɛ se ka nin kolosinsinnan gɛlɛya in sɔrɔ wa? Tiɲɛ na, tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ko jugu ye dɔɔni. O la sa, aw kana aw hakili ɲagami. Bi, an ka kuma kolosinsinnan caman kan denmisɛnni fitiniw na, walima i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔw b’a fɔ cogo min na, `(Pediatric High Cholesterol)`, ye mun ye, mun na a bɛ kɛ, ani an bɛ se ka min kɛ o la.
Kolosinsinnanw ka kolosinsinnan kɔrɔ ye mun ye denmisɛnni fitiniw na?
Ni an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, kolosinsinnan caman bɛ denmisɛnw na, o kɔrɔ ye ko kolosinsinnan hakɛ min bɛ den joli la, o ka ca ni a cogo kɔrɔ ye. Nin kolosinsinnan in ye tulu suguya dɔ ye an joli la min bɛ wele ko `(Lipids)`. Tumu suguya wɛrɛ fana bɛ yen min bɛ wele ko `(Triglycérides)`, o fana bɛ se ka caya denmisɛn dɔw la. Tiɲɛ na, an farikolo mago bɛ o tulu dɔw la, barisa u bɛ dɛmɛ don farikolo ka baara suguya caman na. Nka, gɛlɛyaw bɛ sɔrɔ ni o gɛlɛyaw cayara kojugu.
Sisan, i bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka ko: “Ne bɛ se k’a dɔn cogo di ni kolesterɔli caman bɛ ne den na walima ni triglycérides caman bɛ a la?” Dɔgɔtɔrɔw bɛ joli sɛgɛsɛgɛli kɛ o kama. A bɛ fɔ a ma ko "Pannel lipidique". Nin sɛgɛsɛgɛli in bɛ se k’a fɔ aw ye tigitigi nin tulumafɛnw hakɛ ye min ye. Aw ye aw hakili to a la ko kolosinsinnan hakɛ min bɛ denmisɛnni fitiniw na, o ni balikuw ta tɛ kelen ye dɔɔni.
Nin ye denmisɛnni fitiniw ka tulu hakɛ bɛnnen, a danma ani a tɛ kɛ cogo la min na, o lajɛ.
(Yan, a tɛ kɛ cogo la ni kolosinsinnan suguya ɲuman dɔrɔn de bɛ dɔgɔya min bɛ wele ko HDL kolosinsinnan).
| Lipide suguya | Normal mg/dL | Dancɛ miligaramu/dL | miligaramu/dL min tɛ a cogo la |
| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | :--------------------------- | :--------------------------- | :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| Kɔlɔsili Total | < 170 ye | 170 - 199 Bamako | ≥ 200 ye |
| LDL kolosinsinnan (kɔlɔsili "jugu") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 ye |
| HDL kolosinsinnan (kolesterɔli "ɲuman") | > 45 | 40 - 45 Bamako | < 40 |
| Triglycérides (san 0-9) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 ye |
| Triglycérides (san 10-19) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 ye |
Nafama: Nin nafaw bɛ se ka Changé dɔɔni ni mɔgɔ si hakɛ ye, o la a ka fisa aw ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka o dɔn tiɲɛ na.
Kɔnɔnatumu caman sɔrɔli taamasiɲɛ jumɛnw bɛ denmisɛn na?
A ka ca a la, den ka kolosinsinnan hakɛ cayalenba tɛ taamasiɲɛ jɛlen si jira . O de ye faratiba ye. Nka, ni kolosinsinnan hakɛ ka ca kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni a bɛ bɔ jamu sababu la, den bɛ se ka nin fɛn ninnu sɔrɔ:
- Kurukuru minnu bɛ kɛ waxy, tuluma ye fari la (Xanthoma) .
- Ɲɛkisɛ jɛman min bɛ i n’a fɔ kurukuruni ɲɛkisɛ kan walima a kɛrɛfɛ (Xanthelasma) .
- Ɲɛkisɛ : Bolo finman walima bulama min bɛ ɲɛkisɛ lamini.
Ni aw ye nin taamasiɲɛ suguw ye, siga t’a la ko aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.
Mun na den ka kolosinsinnan hakɛ bɛ caya?
Kun caman bɛ yen minnu b’a to den ka kolosinsinnan hakɛ bɛ se ka caya. An k’a lajɛ u ye fɛn minnu ye:
- Dumuni ni minfɛn: Den bɛ dumuni suguya minnu dun, kɛrɛnkɛrɛnnenya la dumuni tulumaw ni dumuni dumanw.
- Farikoloɲɛnajɛ hakɛ: Den bɛ boli, ka pan, ka tulon kɛ ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛ cogo min na.
- Bana wɛrɛw : Banaw i n’a fɔ fasa, sukarodunbana, ani sugunɛbana (Syndrome néphrotique).
- Fura : Fura dɔw fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka kolosinsinnanw caya.
- Jɛnkuluw ka nɔ bilali: Jɛnkulu minnu bɛ bangebagaw fɛ, olu fana bɛ se ka kɛ o sababuba ye.
A ka ca a la, kolosinsinnan caman bɛ denmisɛn minnu na, kolosinsinnan caman bɛ olu ba walima u fa la, walima u bɛ se ka furaw ta walasa ka kolosinsinnanw kunbɛn.
Kolosinsinnan caman bɛ sɔrɔ jamu sababuw fɛ
Jɛnɛya jɔyɔrɔ ka bon o gɛlɛya in na. An k’a lajɛ o bɛ baara kɛ cogo min na.
Denbaya kɔnɔ kolosinsinnan (FH) .
Nin ye bana ye min bɛ sɔrɔ jamu fɛ. Min bɛ kɛ, o ye ko den bɛ bange ni kolosinsinnan "jugu" (LDL Cholesterol) hakɛ caman ye. A ka c’a la, o bɛ sɔrɔ ciyɛn na ni bangebaga kelen dɔrɔn de bɛ ni o jamu ye.
Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka sigasiga denmisɛn dɔ la min ka LDL hakɛ ɲɛfɔlen tɛ, o ye miligaramu 160 ye dL kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan. LDL hakɛ min ye miligaramu 130 ye dL kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan den na min bangebagaw bɛ ni FH ye, o fana ye haminanko ye.
Jɛnkulu caman sababuw
Jɛnkulu sababu wɛrɛw bɛ yen ka fara `(FH)` kan. Den min ka kolosinsinnan caman sababu bɛ a la, o kɔrɔ ye ko den bɛ jamu caman ciyɛn ta bangebaga fila bɛɛ fɛ minnu bɛ `LDL` hakɛ kɔrɔta. O cogo la, a bɛ se ka kɛ ko `LDL` hakɛw tun bɛ ka wuli dɔɔni dɔɔni waati kɔnɔ, wa a bɛ se ka kɛ ko u tɛna kɔlɔsi fo u denmisɛnman. Hali ni nin jamu ninnu bɛ dɔ fara dusukunnabana farati kan, u tɛ juguya i n’a fɔ `(FH)`. A ka ca a la, `(FH)` bɛ denmisɛn minnu na, olu ka kan ka fura tali daminɛ joona ka tɛmɛ denmisɛnniw kan minnu sababu bɔra u la.
Lipoprotéine (a) .
`(Lipoprotéine (a))` (a fɔcogo ye "lipoprotéine petite A") ye kolosinsinnan suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye min bɛ se ka sɔrɔ bangebagaw fɛ ka taa denmisɛnw fɛ. `(Lipoprotéine (a))` hakɛ ka ca mɔgɔ minnu na, olu ka kan ka kɛ ni koronawirisi ye. A bɛ se ka kɛ fana, a man teli ka kɛ sababu ye ka kirinni bila denmisɛnw na.
Ni nin farati ninnu dɔ walima u caman bɛ aw den na, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka yamaruya di joli sɛgɛsɛgɛli ma walasa k’a ka `(Lipoprotéine (a))` hakɛ lajɛ:
- Ka sɔrɔ ka ``Familial Hypercholesterolemie`` bana sɔrɔ.
- Ka kɛɲɛ ni joli-sira-funu ye ka tɛmɛ, a sababu dɔnbali.
- `(Lipoprotéine (a))` hakɛ caman sɔrɔli ba walima fa la.
- Ka kɛ ni balimakɛ walima bangebaga ye min dusukunnabana ye a denmisɛnman.
Mun na den ka triglycéride hakɛ bɛ caya?
Triglycéride hakɛ caman sɔrɔli kunba minnu bɛ denmisɛnw na, olu ye:
- Bonyakojugu
- Jabɛti
- Fura dɔw
Triglycérides caman bɛ se ka kɛ sababu ye fana ka bɔ jamu la, nka u man ca i n’a fɔ FH. Ni den ka sunɔgɔ (lɛrɛ 12 teliya) joli sɛgɛsɛgɛli y’a jira ko triglycérides miligaramu 500/dL walima ka tɛmɛ o kan kun wɛrɛ t’a la, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka sigasiga ko a sababu bɔra a la.
Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ kolosinsinnan caman fɛ denmisɛnw na?
Denmisɛn minnu kolosinsinnan ka ca (`LDL` kolosinsinnan) bɛ se ka kɛnɛya gɛlɛyaw sɔrɔ u kɔrɔbayalen kɔ. Olu bɛ sɔrɔ kosɛbɛ tulumafɛnw (atheroma) fɛ joli siraw kɔnɔ, o bɛ se ka joli bɔli bali. O bɛ se ka dɔ bɔ joli bɔli la dusukun na, kunsɛmɛ na walima senw na. N’a sɔrɔ aw ye nin bana ninnu mɛn:
- Dusukun tantanni
- Kuru bɔ
- Bana min bɛ sɔrɔ joli siraw lamini na
Miiri k’a filɛ, ni o gɛlɛyaw kunbɛnna i denmisɛnman, o bɛna i dɛmɛ kosɛbɛ ka i yɛrɛ tanga o bana jugu suguw ma n’i kɔrɔla!
Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ ka a sababu kɛ triglycérides caya ye denmisɛnw na?
Ni `(Triglycérides)` hakɛ cayara kojugu, den bɛ se ka `(Pancreatitis) sɔrɔ.` Ni `(Triglycérides)` hakɛ cayara waati jan kɔnɔ, o fana bɛ se ka kɛ sababu ye ka tulu bila joli siraw la fo ka se hakɛ dɔ ma. Nka, a tɛ nɔba bila i n’a fɔ `(LDL)` kolosinsinnan.
Dɔgɔtɔrɔw bɛ kolosinsinnan caman sɛgɛsɛgɛ cogo di denmisɛnw na?
Denmisɛn minnu si bɛ lakɔli la, olu bɛ se k’u ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ ni joli sɛgɛsɛgɛli nɔgɔman ye. Tuma dɔw la, aw bɛ se ka sunɔgɔ lɛri 12 ni kɔ sani aw ka joli sɛgɛsɛgɛli kɛ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka ni o ka kan.
A nafa ka bon kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ ni dusukunnabana bɛ denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, walima ni kolosinsinnan hakɛ ka ca bangebagaw la. Joli sɛgɛsɛgɛli jaabiw bɛ se k’a dɔn ni den ka kolosinsinnan walima triglycérides ka ca.
Denmisɛnniw ka kolosinsinnan caman furakɛcogo?
Fɛn fɔlɔ min ka kan ka kɛ walasa ka kolosinsinnan caman kunbɛn, o ye ka fɛn dɔw Changer den ka dumunikɛcogo la ani ka dɔ fara a ka farikoloɲɛnajɛ hakɛ kan.Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw laadi o ko la. Ni nin fɛn ninnu dɔrɔn ma dɔ bɔ den ka kolosinsinnan hakɛ la fo ka se hakɛ danmadɔ ma, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka furaw di a ma (denmisɛn minnu si tɛmɛna san 8 kan).
Yala ne den mako bɛ fura la wa?
A bɛ se ka kɛ wajibi ye. Dɔgɔtɔrɔw bɛ furaw fɔ ka da dɔnnikɛlaw ka laadilikanw kan minnu bɛ bɔ jɛkuluw fɛ i n’a fɔ jamana dusukun, fogonfogon ani joli baarada ani Ameriki dusukun tɔnba. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fura di den ma cogo minnu na, olu dɔw filɛ nin ye:
- Ni LDL hakɛ ka ca ni miligaramu 190 ye dL kɔnɔ:
- Ni farati wɛrɛ tɛ den na dusukun ni jolisiraw la.
- Ni aw ka LDL hakɛ ye miligaramu 160 ye dL kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan, ani ni nin fɛn ninnu dɔ bɛ aw la:
- Farati bɛ den na ka dusukunnabana sɔrɔ.
- Bangebagaw dɔ la kelen ye dusukun tantanni sɔrɔ a denmisɛnman, walima tulumafɛnw bɛ dusukun joli siraw la (plaque coronaire).
- Ni aw ka kolosinsinnan hakɛ ma se a hakɛ laɲininen ma kalo wɔɔrɔ kɔfɛ, aw kɛlen kɔ ka fɛn dɔw Changer aw ka dumunikɛcogo ni farikoloɲɛnajɛ la.
- Ni aw ka LDL hakɛ ka ca ni miligaramu 130 ye dL kɔnɔ, aw bɛ nin fɛn ninnu dɔ sɔrɔ:
- Bangebagaw dɔ ye `(FH)` sɔrɔ.
- Dusukun ni jolisiraw banaw farati bɛ den na i n’a fɔ fasa, tansiyɔn jiginni, sigarɛtimin (denmisɛn walima u lamini mɔgɔw), HDL hakɛ dɔgɔyali, Kawasaki bana tariku, sugunɛbana, farikolo yɔrɔ dɔw cili, denmisɛnniw ka sɔgɔsɔgɔninjɛ, Lupus, walima sidabanakisɛ.
- Ni aw ka LDL hakɛ ka ca ni miligaramu 100 ye dL kɔnɔ, aw bɛ nin fɛn ninnu dɔ sɔrɔ:
- Jabɛti suguya fɔlɔ walima suguya filanan bɛ den na.
- Kawasaki bana bɛ den na, o bɛ kɛ sababu ye ka koronawirisi jolisiraw sɔgɔsɔgɔ.
Fura jumɛnw bɛ di denmisɛnw ma kolosinsinnanw na?
Statiniw ye sugandili fɔlɔ ye denmisɛnniw na minnu ka LDL hakɛ ka ca. I n'a fo:
- Atɔrvastatini (Lipitor®) .
- Rosuvastatin (Crestor®) ye fura ye.
- Simvastatini (Zocor®) ye .
Nin ye cogo ye min na statini furaw bɛ den ka LDL hakɛ dɔgɔya:
- A bɛ sugunɛ bali ka kolosinsinnanw dilan.
- A bɛ kolosinsinnan tɛmɛnen bɔ joli la ani ka farikolo dɛmɛ ka baara kɛ n’a ye ka ɲɛ.
Ezetimibe ye fura filanan ye min bɛ LDL hakɛ dɔgɔya. A bɛ baara kɛ ni kolosinsinnanw tali bali ka bɔ banakɔtaa la ka don joli la.
Lipoprotéine caman furakɛli (a) .
Ɲɛnamaya kɛcogo caman yeli tɛ nɔba bila `(Lipoprotéine (a))` hakɛ la i n’a fɔ `(LDL)` hakɛ. Sisan, fura kɛrɛnkɛrɛnnen si tɛ yen min bɛ se ka `(Lipoprotéine (a))` hakɛ caman furakɛ. Nka, dɔrɔgu sɛgɛsɛgɛliw bɛ sen na. Ni aw den ka `(Lipoprotéines (a)` hakɛ ka ca, dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ a ye ko u ka u sinsin koronawirisi farati wɛrɛw dɔgɔyali kan.Olu ye:
- Dumuni minnu bɛ dusukun kɛnɛya.
- Farikoloɲɛnajɛ bɛrɛbɛrɛ sɔrɔli.
- Ka kolosinsinnan hakɛ wɛrɛw furakɛ ni furaw ye.
- Aw ye aw yɛrɛ tanga sigarɛtimin ma.
Triglycérides caman furakɛli
Aw den ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka fɛnw fɔ aw ye i n’a fɔ:
- Yɛlɛma donna den ka dumunikɛcogo ni a ka farikoloɲɛnajɛ la.
- Jɛgɛtulu faralenw (a bɛ se miligaramu 4000 ma tile kɔnɔ).
- Fura wɛrɛw (kɛrɛnkɛrɛnnenya la, denmisɛnniw ka triglycéride hakɛ ka ca kosɛbɛ).
Yala kolosinsinnan caman bɛ se ka kɔsegin denmisɛnw na wa?
Ɔwɔ, a bɛ se ka kɛ! Furakɛli bɛ se ka dɛmɛ don ka den ka kolosinsinnan hakɛ dɔgɔya fo ka se hakɛ danmadɔ ma. O fana bɛ se ka dɔ bɔ gɛlɛya jugumanw na don nataw la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ k’a dɔn tigitigi aw den ka kolosinsinnan hakɛ laɲininen ye min ye ani a bɛ se ka se cogo min na.
Ne bɛ se ka dɛmɛ cogo di ka ne den ka kolosinsinnanw dɔgɔya?
Aw bɛ se ka dɛmɛ don ka aw den ka kolosinsinnan hakɛ dɔgɔya ni aw ye dusu don a kɔnɔ u ka:
- Aw bɛ dumuniw balo minnu tulu bɛɛ ka dɔgɔn. Fasa ka kan ka kɛ 30% ye walima ka dɔgɔn den ka don o don kalori hakɛ bɛɛ lajɛlen na. Dumunikɛcogo dɔnbaga bɛ se k’aw dɛmɛ ka o hakɛ jateminɛ ani ka dumunikɛcogo dɔw labɛn.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga tulumafɛnw ma minnu bɛ wele ko trans ani ka dan sigi tulumafɛnw na. Tulumafɛnw ye tulumafɛnw ye minnu ka teli ka gɛlɛya so funteni na, i n’a fɔ baganw tulu, coco tulu ani shɔ tulu. Tumu falenw ka kan ka kɛ aw ka don o don kalori hakɛ bɛɛ lajɛlen 10% ye. O nɔ na, aw bɛ tulumafɛnw sugandi, i n’a fɔ oliviyetulu, avoka tulu ani lenburuba tulu.
- Aw bɛ kolosinsinnanw dunni dan dumuni na. Denmisɛnniw ka kan ka kolosinsinnan miligaramu 300 ɲɔgɔn dun tile kɔnɔ.
- Aw bɛ aw yɛrɛ tanga nɔnɔmafɛnw ma minnu falen don tulumafɛnw na. Aw bɛ nɔnɔ tuluma 2% di denmisɛnw ma minnu si bɛ kalo 12-24 cɛ. Aw bɛ nɔnɔ di denmisɛnniw ma minnu si tɛmɛna san 2 kan.
- Aw bɛ dumuniw di minnu nafa ka bon. Aw bɛ dusu don den kɔnɔ a ka dumuni nafama dun i n’a fɔ nakɔfɛnw, jiridenw, nɔnɔw, shɔw, ani sumanw.
- Dusu don a la ka farikoloɲɛnajɛ kɛ tuma bɛɛ. Aerobic baara minnu bɛ kɛ i n’a fɔ wotoro boli, boli, taama ani nakɔ, olu bɛ se ka dɛmɛ ka HDL ("ɲuman") kolosinsinnan hakɛ caya ani ka dusukunnabana farati dɔgɔya.
- Aw bɛ den dɛmɛ a ka girinya kɛnɛya la.Aw bɛ se k’a dɔn o girinya hakɛ ye min ye ka bɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
Dumuni ɲuman jumɛnw de bɛ se ka ne den balo?
Aw bɛ dumuni suguya caman sugandi walasa den mago bɛ balofɛn minnu na, a ka olu bɛɛ sɔrɔ. Dumuni nafama dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka kolosinsinnan hakɛ kunbɛn:
Ka ɲɛsin sɔgɔmada dumuni ma:
- Yiriden
- Sumanmugu dafalenw
- Oatmeal (Oatmeal) ye
- Gɛrɛkiw ka nɔnɔmugu
Tilenbaliya ni sufɛdumuni kama:
Aw bɛ aw den ka tasa fa ni USDA MyPlate modɛli ye:
- Farikolojɔli dumuni nafama i n’a fɔ sogo, jɛgɛ, shɛfan (1/4 tasa) .
- Suman kuuru (1/4 tasa) .
- Jiridenw ni nakɔfɛnw (1/2 tasa) .
- Nɔnɔmafɛnw dumuni minnu tuluma ka dɔgɔn
Tobilikɛcogo kɛnɛmanw ye tobili ye, ka tobili kɛ, ani ka a tobi fiɲɛ fɛ. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga tobi jugumanw ma.
Dumuni misɛnninw:
- Yiriden
- Yiridenw
- Numan ni kisɛ suguyaw
- Suman kuuru sɔgɔlenw
- Nɔnɔmafɛnw minnu tuluma ka dɔgɔn
Minfɛnw:
Aw bɛ ji ni nɔnɔ min tuluma ka dɔgɔn, aw bɛ o sugandi. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga soda, nɔnɔ duman, jiriden minfɛnw ani farikoloɲɛnajɛ minfɛnw ma.
Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa ni ne den ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la?
Aw ka kan ka na ni den ye dɔgɔtɔrɔso la siɲɛ joli, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye. Aw ka kan ka to ka aw den ka kolosinsinnan hakɛ fana kɔlɔsi tuma bɛɛ. Aw ka kan fana ka den ka kolosinsinnan hakɛ lajɛ kalo wɔɔrɔ dumuni caman cili kɔfɛ walima kalo fila fura kura o fura kura daminɛ kɔfɛ.
A laban na, fɛn dɔ ka kan ka jateminɛ.
Ikomi an delila ka kolosinsinnan ko mɛn balikuw la, a ka nɔgɔn ka ɲinɛ ko hali denmisɛnnin fitininw bɛ se ka nin gɛlɛya in sɔrɔ – fo ka se an yɛrɛ den ma. Wa o kɔfɛ, a ka gɛlɛn ka miirili dabila o la. Aw kana aw hakili ɲagami, aw den ka dɔgɔtɔrɔw b’aw haminankow faamu, wa u bɛ yan ka aw ka denbaya bɛɛ dɛmɛ. Aw ye aw ka ɲininkaliw kɛ, aw bɛ se ka fɛn caman kalan. Aw ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka ɲɛnamaya kɛcogo dɔ labɛn min bɛ dusukun kɛnɛya.
Ni aw ye kolosinsinnan furakɛ a denmisɛnman, o bɛ se ka sababu ɲuman di aw den ma siniɲɛsigi kɛnɛman na.
` Denmisɛnw ka kolosinsinnan, kolosinsinnan caman, Denmisɛnw ka kolosinsinnan caman, dusukunnabana, dumuni nafama dunni, ɲɛnamaya kɛcogo, Lipid panel











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan