An ka dɔn Somatic Nervous System kan, o ye sigida kabakoma ye min bɛ an farikolo dusukunnataw ni a lamagacogo kɔlɔsi.

Yala i delila k’i yɛrɛ ɲininka i bɛ fɛnw faamu cogo min na nin diɲɛ in kɔnɔ, i bɛ i farikolo yɔrɔw lamaga cogo min na, ani i bɛ taama cogo min na wa? Bi an bɛna kuma sigida kabakoma dɔ kan an farikolo kɔnɔ min b’an dɛmɛ nin bɛɛ la. O ye farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ ye . A bɛ baara kɛ i n’a fɔ ciden min bɛ kunnafoniw ta ka taa an farikolo lamini na. An k’a lajɛ o ye min ye, a bɛ baara kɛ cogo min na, ani a nafa ka bon an bolo cogo min na.

Somatic Nervous System ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ ye i ka farikolo-ɲɛnajɛ- yɔrɔ dɔ ye . A bɛ i n’a fɔ nɛrɛmuguma rezo min bɛ boli i farikolo fan bɛɛ la. O ye sigida ye min bɛ fɛnw ta i bɛ minnu ye, i n’a fɔ magali, kasa, nɛnɛ ani mankan, ka taa i hakili la, wa o ye sigida ye min bɛ cikanw ta ka bɔ i hakili la ka taa i farikolo la walasa k’i dɛmɛ ka lamaga.

Miiri k’a filɛ dɔrɔn, o farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ in de kosɔn i bɛ se ka kafe funteni funteni dɔn, i bɛ se k’a dɔn ni soso ye i kin, ani ko i bɛ se k’i bolo kɔrɔta walima k’i sen lamaga i n’a fɔ i b’a fɛ cogo min na.

Danfara jumɛn bɛ farikolo-ɲɛnajɛ ni farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔw cɛ?

An ka farikolo yɔrɔw yɔrɔ koloma fila de bɛ yen. Kelen ye farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ ye an bɛ kuma min kan. tɔ kelen ye farikolojidɛsɛ yɛrɛmahɔrɔnyalen ye .

• farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ bɛ tali kɛ fɛnw na an bɛ minnu mara ni hakili ye . O kɔrɔ ye ko fɛn minnu bɛ se ka kɛ ni i hakili ye. Misali la, i bɛ se k’i bolo kɔrɔta n’i b’a fɛ, i bɛ se ka kuma, i bɛ se ka taama. Olu bɛ i ka fanga kɔrɔ.
• Otonome nervous system ye min bɛ fɛnw kɔlɔsi minnu bɛ kɛ u yɛrɛma, k’a sɔrɔ an yɛrɛ ma miiri u la . Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ninakili (hali ni an bɛ sunɔgɔ la), dusukun tantanni, ani dumunikɛcogo. An man kan ka miiri o kow la.

Hali n’a y’a sɔrɔ u fla bɛɛ ye an ka farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ dɔw ye, u bɛ tila o cogo la ka da u ka baara kan.

Mun bɛ kɛ farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ la?

O cogoya in bɛ baara kunbaba fila Kɛ.

1. Sensɛriw ka doncogo

N’a Bɔra an ka dusukunnata duuru dɔ la kelen na (o ye yeli ye, bari ɲɛ ni ɲɛkisɛ-yɔrɔ bɛ ɲɔgɔn Dòn kùnkolo la), dusukunnata tɔw bɛɛ bɛ Taa kùnkolo la o farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ in fɛ.

• Dusukunnata minnu bɛ i kun na – o kɔrɔ ye ko i bɛ min mɛn (mɛnni), i bɛ min kasa, i bɛ min nɛnɛ, ani i kunkolo magali – olu bɛɛ bɛ taa hakili la o sigida in sababu fɛ.
• o cogoya in fana ye yɔrɔ ye i bɛ maga yɔrɔ min na i farikolo la kɔ jukɔrɔ . O dusukunnataw bɛ Taa fɔlɔ ka Taa kɔkolo la, ka Bɔ yen ka Taa kùnkolo la.

Miiri k’a filɛ, i bɛ i terikɛ dɔ mankan mɛn a bɛ kuma i fɛ, i ba bɛ dumuni min tobi, i bɛ o kasa mɛn, ka kremi diya nɛnɛ o bɛɛ la ni nin farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ in dɛmɛ ye.

2. Lamaga-lamagali kɔlɔsili

Farikolo minnu bɛ i farikolo laSiginiden minnu b’i dɛmɛ ka lamaga, ka maga, ani ka kuma, olu bɛ ci ka bɔ hakili la. Somatic nervous system bɛ o taamasiɲɛw ta ka bɔ kunsɛmɛ na ka taa farikolo yɔrɔw la.

N'i y'i bolo kɔrɔta ni hakili ye, ka yele ɛrɛzɛnsun dɔ kan, walima ka bolokurun dɔ gosi, hakili bɛ cikan di nin bɛɛ ma, nka farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ ye "kabali layini" ye min bɛ o cikanw Ta ka Taa farikolo-ɲɛnajɛw la.

Somatic nervous system bɛ kɔnɔna yɔrɔ wɛrɛw dɛmɛ cogo di?

Tuma caman na, o cogoya in b’an dɛmɛ ka dimi dɔn farikolo yɔrɔw la minnu bɛ an farikolo kɔnɔ. A bɛ fɔ a ma ko "dimi min bɛ taa ni a ye". O kɔrɔ ye ko hali ni gɛlɛya bɛ yɔrɔ dɔ la tiɲɛ na, dimi bɛ kɛ yɔrɔ wɛrɛ la min ka surun.

Misali ɲuman ye ni dusukunnabana bɛ mɔgɔ dɔ la, ka dimi sɔrɔ a kininbolo bolo, a kɔ, a dawolo walima a kɔnɔbara la. O sababu dɔ ye an ka farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔw jɔcogo ye.

Misali wɛrɛ ye an bɛ an ninakili minɛ cogo min na. A ka c’a la, an bɛ ninakili an yɛrɛma, o min bɛ mara yɛrɛmahɔrɔnya siratigɛ la. Nka n’an b’a fɛ, an bɛ se fana k’an ninakili kɔlɔsi ni hakili ye, o kɔrɔ ye ko ninakili fiyɛli ni a bɔli. O waati de la somatic system fana bɛ dɛmɛ don.

Nin bɛ min?

Aw farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ bɛ bɔ kunsɛmɛ na ka taa farikolo fan bɛɛ la kɔkolo fɛ.

• Kungolo ni kɔ: Olu bɛ jɛnsɛn kunsɛmɛnasumaya fɛ . Olu ye nɛrɛmuguma fila-fila 12 ye. U la 11 bɛ tali kɛ somatiki siratigɛ la. Kungolo-yɔrɔ filanan (CN II), n’o bɛ ɲɛw siri ɲɔgɔn na, tiɲɛ na, o ye kunsɛmɛ yɔrɔ dɔ ye, a tɛ farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ ye.
• K’a ta kɔ la ka jigin: Kɔkolo-yɔrɔ fila-fila 31 minnu bɛ bɔ kɔkolo la, olu bɛ siri farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ la. O nɛrɛmuguw bɛ tila ka taa a fɛ ka kɛ nɛrɛ misɛnninw ye minnu bɛ taa farikolo fan bɛɛ la.

o nɛrɛ dɔw ye dusukunnataw ye . U bɛ kunnafoniw ta sira kelen dɔrɔn fɛ: k’a ta farikolo la ka taa a bila kunkolo la. Dɔw fana ye motɛri nɛrɛw ye . U fana bɛ kunnafoniw ta sira kelen dɔrɔn fɛ: k’a ta kunkolo la ka taa a bila farikolo yɔrɔw la.

O kunkolo ni kɔkolo nɛrɛw bɛ bolo bɔ ka kɛ bolo misɛnninw ye ka jɛnsɛn yɔrɔw la i n’a fɔ bolokɔnincininw, senkɔniw ani fari duguma.

O bɛ cogo di?

An farikolo bɛɛ bɛ i n’a fɔ jiri min bɛ a kunkolo wuli .

• Sugunɛ bɛ i n’a fɔ jiri ju.
• Kɔkolo bɛ i n’a fɔ jiribolo.
• Fɛnɲɛnɛma-yɔrɔ – kɛrɛnkɛrɛnnenya la farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ – bɛ i n’a fɔ jiribolow ni a jiribolow, a bɛ jɛnsɛn farikolo fan bɛɛ la. Nɛrɛ minnu bɛ boli an fari jukɔrɔ ani ka se an senkɔniw labanw ma, olu bɛ i n’a fɔ jiribolo misɛnninw.

Nin bɛ dilan ni mun ye?

An ka farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ, o kɔrɔ ye ko ka fara farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ kan, o bɛ Kɛ ni farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔw ni u jɔcogo suguya wɛrɛw ye.

• Senfagabana:Olu ye farikolojidɛsɛbanakisɛw ye. U bɛ min Kɛ o ye ka taamaʃyɛnw ɲɛnabɔ, k’u Yɛlɛma ka Kɛ kemikɛli walima kuran cogoyaw ye.
• Glial Cells (Glial Cells): Olu ye dɛmɛnanw ye farikolo yɔrɔw la. Hali n’u tɛ taamasiɲɛw ci, u bɛ senfagabana dɛmɛ minnu bɛ taamasiɲɛw ci.
• Nucleus (Nucleus) : Olu ye nɛrɛmuguma kuluw ye minnu bɛ baara kelen kɛ walima minnu ni ɲɔgɔn cɛ jɛɲɔgɔnya ye kelen ye.
• Ganglia: Olu ye farikolojidɛsɛ kuluw ye minnu ka bon, minnu ni ɲɔgɔn cɛsirilen don kosɛbɛ. Misali la, kɔkili ni vestibular ganglia, olu minnu b’an dɛmɛ ka mɛnni kɛ ani ka balansi sɔrɔ.

Sisan, an ka o kunba fila lajɛ ka ɲɛ dɔɔnin.

Neurons - farikolojidɛsɛbanakisɛw

Senfagabana ye selilɛri suguya kɛrɛnkɛrɛnnen ye kosɛbɛ. U bɛ Sɔrɔ farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔw dɔrɔn de la. U de bɛ taamasiyɛnw ci ani ka u sɔrɔ farikolo fan bɛɛ la. O taamaʃyɛnw bɛ Nà ni kuran ni kemikɛli taamaʃyɛnw ye. O taamaʃyɛnw bɛ Kɛ farikolo ‘kɔnɔ ‘fɛn suguya minnu na walasa ka kumaɲɔgɔnya Kɛ ɲɔgɔn fɛ. Nin yɔrɔ ninnu bɛ senfagabana dɔ la:

• Kɔnɔnatumu farikolo: O de ye selilu yɔrɔba ye. O yɔrɔ de la taamasiyɛnw bɛ baara kɛ ka ci yɔrɔ wɛrɛw la.
• Axon: Senfagabana kelen-kelen bɛɛ bɛ ni axon kelen ye. O bɛ i n’a fɔ bolo jan min bɛ bɔ selilɛri farikolo la. Axon laban na, fɛn dɔw bɛ yen minnu bɛ i n’a fɔ bolokɔnincinin. O yɔrɔ de la kuran taamaʃyɛnw bɛ Yɛlɛma ka Kɛ kemikɛli taamaʃyɛnw ye. O fɛn minnu bɛ i n’a fɔ bolokɔnincinin, n’u bɛ Weele ko sinansi, olu bɛ o kemikoro taamasiɲɛw Lase nɛrɛmuguma wɛrɛw ma minnu bɛ u kɛrɛfɛ.
• Dendrites : Olu ye fɛn misɛnninw ye minnu bɛ i n’a fɔ bolow, minnu bɛ bɔ selilɛri farikolo la. (Tɔgɔ in bɔra latigɛkan daɲɛ dɔ la min kɔrɔ ye ko "jiri-ɲɔgɔnna"). O dendɛrɛsiw bɛ kemikaliya taamasiɲɛw sɔrɔ ka bɔ sinankunya la ni senfagabana wɛrɛw ye.
• Miyɛlini : Nin ye tulumafɛn finman ye min bɛ senfagabana caman ka sɔgɔsɔgɔninjɛ lamini. A bɛ axon lakana ani ka taamasiɲɛ dɔw dɛmɛ ka taa teliya la.

Senfagabana bɛ siri ɲɔgɔn na, ka kɛ rezo ye min ka gɛlɛn kosɛbɛ, i n’a fɔ jɛgɛ. Tuma dɔw la, senfagabana kelen bɛ se ka siri ni senfagabana ba caman wɛrɛw ye. Senfagabana janya tɛ kelen ye. U bɛ se ka bonya walima ka dɔgɔya ka kɛɲɛ n’u sigiyɔrɔ ye ani u bɛ min kɛ.

Glial Cells (Kɔnɔnafiliw).

Glial cellules bɛ baara caman kɛ. U bɛ senfagabana dɛmɛ u ka bonya ani k’u yɛrɛ mara n’an ye denmisɛnw ye. U bɛ senfagabana baara cogo fana ɲɛnabɔ an ka ɲɛnamaya bɛɛ kɔnɔ. U bɛ an ka farikoloɲɛnajɛw tanga banakisɛw ma, ka farikolo yɔrɔw ka kemikaliya balansi labɛn, ka miyɛlini bɔgɔdaga kɛ senfagabana axons lamini na. Min ye kabako ye, o ye ko glial cellules ka ca ni neurones ye siɲɛ tan an ka nervous system kɔnɔ!

Bana minnu bɛ sɔrɔ tuma caman na, olu ye jumɛnw ye minnu bɛ nin sigida in minɛ?

An y’a Fɔ kaban ko farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ ye farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ dɔ ye. O la, bana min bɛ farikolo yɔrɔw degun, o bɛ wele ko farikolo yɔrɔw la.O farikolo-ɲɛnajɛ-cogo in fana bɛ se ka nɔ bila a la. O kɔrɔ ye ko farikolo yɔrɔw bɛ bana walima ko a tiɲɛna. Kunba minnu bɛ nɔ bila o la, olu dɔw filɛ nin ye:

• Sukarodunbana suguya 2 : Sukarodunbana min tɛ se ka kunbɛn, o bɛ se ka aw farikolo yɔrɔw tiɲɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw senw ni aw senw na. O de kama sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, farati bɛ olu senw na. Sukarodunbana ye farikolo yɔrɔ dɔw ka bana sababuba ye.
• Farikolo tangacogo ni funubana: Misali dɔ ye Guillain-Barré Syndrome ye .
• Kɔnɔbana (Hansen ka bana / Kubana): Hali ni nin bana in, min man ca jamana yiriwalenw na, a ka teli ka ye fari la, a bɛ se ka jɛnsɛn fana farikolo la fo ka se farikolo yɔrɔ dɔw ma.
• Bange ni jamu banaw: Olu ye gɛlɛyaw ye minnu bɛ sɔrɔ bange waati. Jɛnɛya cogoyaw ye minnu bɛ sɔrɔ bangebagaw fɛ.
• Banakisɛw : Nɛrɛmuguma tiɲɛni bɛ se ka sɔrɔ banakisɛw fɛ i n’a fɔ sidabanakisɛ walima banakisɛw fɛ i n’a fɔ Borrelia burgdorferi, o min bɛ Lyme bana bila mɔgɔ la . Misali wɛrɛ min ka teli ka kɛ, o ye farikolojidɛsɛ basigilen ye min bɛ na ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye (tuma dɔw la a bɛ fɔ a ma ko sɔgɔsɔgɔninjɛ).
• Fura ni furakɛli kɛcogo : Banakisɛfagalanw ni chimiothérapie fura dɔw minnu bɛ kɛ ka kansɛri furakɛ, olu bɛ se ka farikolo yɔrɔ dɔw tiɲɛ. Nin farikolojidɛsɛ suguya in fana bɛ se ka kɛ opereli kɔlɔlɔ ye.
• Poyi ni baga : Nɛgɛ gɛlɛn baga i n’a fɔ mɛkisikalan ni plɔmu, olu bɛ se ka farikolo yɔrɔw tiɲɛ, ka gɛlɛyaw lase dusukunnataw ni farikolo kɔlɔsili ma. Fura caman minnu bɛ bɔ iziniw na, olu fana bɛ se ka nin tiɲɛni suguya in lase mɔgɔ ma.
• Joginni : Jogin minnu bɛ farikolo yɔrɔw tiɲɛ, olu bɛ se ka farikolo yɔrɔw tiɲɛni kɛ waati jan kɔnɔ, tuma dɔw la kudayi. Ni joginda ye funu bila mɔgɔ la, a bɛ se ka farikolo yɔrɔw fana gosi. Carpal Tunnel Syndrome ani Sciatica ye banaw misaliw ye minnu bɛ sɔrɔ nin farikolojidɛsɛ suguya in fɛ.
• Tumuw : Tumu jugumanw, i n’a fɔ kansɛri , ani kuru juguw, olu fila bɛɛ bɛ se ka aw farikolo farikolo yɔrɔw tiɲɛ, ka nɔ bila aw dusukunnataw la walima aw bɛ aw farikolo yɔrɔw mara cogo min na.

Nin bana in taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

Farikoloɲɛnajɛ gɛlɛyaw taamasiɲɛw bɛ bɔ farikoloɲɛnajɛ minnu tiɲɛna.

Ni motɛri nɛrɛmuguma tiɲɛna:

U bɛ nɔ bila aw farikolo la cogo min na, o ye nin ye:

• Kɔnɔnafili, kirinni, yɛrɛyɛrɛ walima kirinni .
• Farikolo tiɲɛni/dɔgɔyali .
• A ka se ka a yɛrɛ minɛ cogo min na .

Ni dusukunnataw tiɲɛna:

Nin taamasiɲɛ ninnu bɛ sɔrɔ:

• Magacogo bɔnɛni : O bɛ se ka kɛ sababu ye ka dɔ bɔ i ka dusukunnataw la, i n’a fɔ i bɛ ganw don. A bɛ se ka kɛ fana ko aw ka dusukunnataw dɔgɔyara ka taa funteni walima yɛrɛyɛrɛ la, wa aw yɛrɛ tɛ a dɔn ko aw bɛ fɛn funteni dɔ minɛ. Ni nin bana in bɛ aw bolow walima aw senw degun, a bɛ se ka gɛlɛya aw ma ka taama, ka aw ka balansi mara, walima ka fɛn misɛnniw minɛ i n’a fɔ warijɛ walima konnɛgɛ.
• Dimi walima kirinni / Paresthesia : O fana bɛ wele ko "pinɛw ni pikirijikɛlan" dusukunnata. A bɛ i n’a fɔ i bolo walima i sen bɛ ka sɔgɔsɔgɔ.
• Dimi min bɛ sɔrɔ farikolojidɛsɛ fɛ : A ka ca a la o bɛ ye i n’a fɔ dimi jeni walima dimi gɛlɛn yɔrɔ la min bananen don. Nin dimi in bɛ sɔrɔ taamasiɲɛw fɛ minnu bɛ bɔ farikolo yɔrɔ tiɲɛnenw na walima minnu tɛ baara kɛ, a tɛ sɔrɔ fɛn si fɛ min bɛ dimi tiɲɛ na o waati la. Tuma caman na, o dimi bɛ se ka juguya fo a ka gɛlɛn ka sunɔgɔ ka ɲɛ walima ka don o don baaraw kɛ.

Sɛgɛsɛgɛli minnu bɛ kɛ tuma caman na walasa ka nin sigida in kɛnɛya lajɛ, olu ye jumɛnw ye?

Sɛgɛsɛgɛli caman bɛ yen minnu bɛ se ka dɛmɛ don ka gɛlɛyaw sɛgɛsɛgɛ minnu bɛ nɔ bila aw farikolo la. Tuma caman na, i bɛna fɛn fɔlɔ min kɛ, o ye hakili-la-sɛgɛsɛgɛli ye . Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini aw fɛ aw ka baara kɛ ni aw farikolo yɔrɔw ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw bolokɔniw, aw senw ani aw senw, cogo dɔw la. O bɛ se k’u dɛmɛ k’a dɔn nɛrɛmuguma minnu, kɔkolo yɔrɔ min na, walima kunsɛmɛ yɔrɔ dɔ de ye gɛlɛya ye.

Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ minnu ka teli ka kɛ, olu ye:

• Joli sɛgɛsɛgɛliw : Olu bɛ se ka fɛn suguya caman dɔn, k’a ta farikolo tangacogo gɛlɛyaw la ka taa a bila bagaw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la nɛgɛw i n’a fɔ mɛkisikalan ni plɔmu.
• EEG (Electroencephalogramme): Sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ ka kunsɛmɛ kuran baara jateminɛ.
• EMG (Electromyogram) / Nerve Conduction Test : Sɛgɛsɛgɛli min bɛ farikolo ni nɛrɛmuguma baara jateminɛ.
• Jɛnkulu sɛgɛsɛgɛli : Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni siga bɛ a la ko bangekɔlɔsi bana dɔ bɛ se ka sɔrɔ bangebagaw fɛ.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): O ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ se ka ja caman ta ka ɲɛsin kunsɛmɛ, kɔkolo ani farikolo yɔrɔ wɛrɛw ma.

Furakɛli jumɛnw bɛ kɛ ka caya farikolojidɛsɛ gɛlɛyaw la?

Aw ka farikolojidɛsɛ gɛlɛyaw furakɛli bɛ bɔ a sababu jugumanba la, bana wɛrɛw minnu bɛ tali kɛ o la, ani aw ka bana taamasiɲɛw. A ka ca a la, farikolo yɔrɔw gɛlɛyaw sababu jɔnjɔn furakɛli fana bɛ se ka dɔ bɔ a nɔ na farikolo la.

Furakɛli suguya dɔw filɛ nin ye minnu bɛ se ka kɛ:

• Fura : Fura caman bɛ sɔrɔ ka farikolo yɔrɔw gɛlɛyaw furakɛ. Olu bɛ se ka bana taamasiɲɛw furakɛ i n’a fɔ dimi, farikolo yɛrɛyɛrɛ, ani kirinni.
• Opereli : O bɛ se ka farikolo yɔrɔ dɔ hɔrɔnya min bɛ degun ni a lamini farikolo yɔrɔw ye walima funu fɛ, i n’a fɔ bolokɔnincinin.
• TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation): O bɛ kɛ ni kuran nɔgɔman ye walasa ka dimi taamasiɲɛw cili walima u sɔrɔli tigɛ ka bɔ nɛrɛmuguma baarakɛbaliw la.
• Nɛrɛmugu bɔli : Nin wale in bɛ kɛ ni nɛrɛmuguma tiɲɛni ye ni laɲini ye, ka a to a tɛ se ka taamasiɲɛw ci walima ka u sɔrɔ. Nin furakɛli in nafa ka bon dimi basigilen suguya dɔw la.
• Farikoloɲɛnajɛ : O bɛ se ka aw dɛmɛ ka kɛnɛya ka bɔ joginw na walima furakɛli fɛɛrɛw la, walima ka dɔ bɔ dimi taamasiɲɛw la. A bɛ se fana k’i dɛmɛ ka ɲɛnamaya kɛcogo dege, ka ladamu, walima ka ladamu cogoya kuraw walima minnu bɛ ka juguya, minnu bɛ nɔ bila i ka seko la ka i lamini diɲɛ lamaga walima k’a faamu.
• Akupunkɔrɔ: Nin fɛɛrɛ in, n’o ye ka pikirijikɛlan finmanw don farikolo yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw na, o ye Sinuwaw ka laadala furakɛli yɔrɔ dɔ ye min lakodɔnnen don kosɛbɛ. Nka, a baara bɛ ka caya bi furakɛli la fana. Dɔgɔtɔrɔ caman (kɛrɛnkɛrɛnnenya la anestezi dɔgɔtɔrɔw ni dimi madali ɲɛdɔnbagaw) bɛ akupunkɔrɔ kɛ ka mɔgɔw furakɛ minnu tɛ se ka dimimadafura walima fura wɛrɛw ta walima minnu t’a fɛ ka dimimadafura ta.
• Minɛnw ni minɛn minnu bɛ don mɔgɔ la: O ye furakɛli minɛnw ye i n’a fɔ sennasanbaraw, taamalanw, ani sanbara minnu dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Olu bɛ ladamu fɛn caman na i farikolo la, wa hali bi i b’i dɛmɛ ka baara kɛ diɲɛ kɔnɔ min bɛ i lamini na.

Nin ko suguw bɛ se ka bali cogo di?

Bana caman minnu bɛ nɔ bila i farikolo la, olu bɛ se ka bali walima ka u kunbɛn. Hali ni bana dɔw tɛ se ka bali, tuma caman na, u nɔ bɛ se ka mɛn walima u juguya bɛ dɔgɔya. Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ walasa ka nin gɛlɛya ninnu bali, ka u kunbɛn, walima ka u bila kɔfɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

• Aw bɛ dumuni dafalen dun: Witamini dɛsɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la witamini B12, o bɛ se ka aw farikolo yɔrɔw tiɲɛ. Witamini wɛrɛw, kɛrɛnkɛrɛnnenya la B6, olu bɛ se ka kɛ baga ye ni u tali ka ca.
• Aw bɛ to farikoloɲɛnajɛ la ani ka aw girinya kɛnɛman mara: O bɛna aw dɛmɛ ka barika sɔrɔ ani ka se ka fɛn caman kɛ walasa aw kana jogin caman sɔrɔ minnu bɛ se ka aw farikolo yɔrɔw tiɲɛ. O fana bɛ se ka dɛmɛ don ka sukarodunbana suguya 2 sɔrɔli bali walima ka a bila kɔfɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ aw ka dumunikɛcogo fana kɔlɔsi. O bɛ se ka dɛmɛ don ka sukarodunbana suguya 2 nɔw bali walima ka u bila kɔfɛ aw farikolo yɔrɔw la.
• Aw bɛ lakanaminɛnw don: Joginw ka teli ka kɛ sababu ye ka farikolojidɛsɛ bila mɔgɔ la, o la lakanaminɛnw nafa ka bon. Aw mana baara kɛ ni nin minɛn in ye baarakɛyɔrɔ la wo, walima ɲɛnajɛ kama wo, lakanafɛnw bɛ se ka aw dɛmɛ ka farikolo joginw bali walima ka dɔ bɔ u juguya la.
• Kɛnɛyako gɛlɛyaw ɲɛnabɔ: Kɛnɛyako gɛlɛya kuntaalajanw, i n’a fɔ sukarodunbana suguya 2, walima fɛn wɛrɛw minnu bɛ nɔ bila i farikolo la, olu bɛ se ka furakɛ tuma caman na. A ka ca a la, nin bana ninnu kunbɛnni kɔrɔ ye ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma bɛɛ, ka furaw ta, ani fɛn wɛrɛw. Banaw kunbɛnni bɛ se ka dɛmɛ don ka bana basigilenw taabolo bali walima ka u bila kɔfɛ.

Aw ka farikolo-ɲɛnajɛ-yɔrɔ ye sigida ye min tɛ miiri ka baara kɛ ni min ye kosɛbɛ, nka a nafa ka bon kosɛbɛ. Nin farikolo yɔrɔ in de sababu fɛ i bɛ kunnafoni sɔrɔ kɛnɛma diɲɛ kan – k’a ta kɛnɛma funteni na ka se i ka dumuni duman kasa ma.

Take-Home cikan

O la, n’a sɔrɔ aw y’a faamu sisan ko Somatic Nervous System nafa ka bon kosɛbɛ an ka don o don ɲɛnamaya kɔnɔ. O de kosɔn an bɛ diɲɛ sɔrɔ ani ka taa an sago la. Ni aw ye aw janto nin sigida in na kosɛbɛ, o bɛ se ka fɛnba don aw ka ɲɛnamaya kɛcogo bɛɛ la. O la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a ɲini ka banaw bali minnu bɛ a nɔ bila ani ni o bana sugu bɛ aw la, aw bɛ a ɲɛnabɔ ka ɲɛ. Ni ɲininkali walima siga bɛ aw la, aw kana ɲinɛ ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.

` Somatic nervous system, nervous system, sensation, movement, périphérique neuropathie, neurones, nerveux kɛnɛya