Yala i ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ, n’a sɔrɔ i cɛ walima i muso, bɛ sɔgɔsɔgɔ ni kanba ye su fɛ k’a to sunɔgɔ la wa? Yala i delila k’a kɔlɔsi ko ni u bɛ sɔgɔsɔgɔ, u bɛ ninakili jɔ yɔrɔnin kelen, ka tila ka ninakili daminɛ kokura i n’a fɔ u bɛ fiɲɛ ɲini wa? Walima e fɛ, yala i ye lɛri 8 walima lɛri 9 sunɔgɔ ka ɲɛ su fɛ, nka hali bi i bɛ sɛgɛn ani ka sunɔgɔ o dugujɛ cogo la min tɛ deli ka kɛ wa? Yala i bɛ sunɔgɔ tuma dɔw la k’i to baara la, ka bolifɛn boli, walima ka telewisɔn filɛ wa? Ninnu tɛ fɛnw ye minnu bɛ se ka ban k'a fɔ ko "sɔgɔsɔgɔninjɛ" dɔrɔn walima "sɔgɔsɔgɔbaliya" dɔrɔn. o taamasiɲɛw kɔfɛ , kɛnɛyako jugu dɔ bɛ se ka sɔrɔ min bɛ wele ko Obstructive Sleep Apnea . O la, bi an bɛna kuma sumanikɛlan nafamaba dɔ kan, dɔgɔtɔrɔw bɛ min kɛ walasa ka nin bana in juguya suman. O ye AHI hakɛ ye (Apnée-Hypopnée Index) .
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, AHI ye mun ye?
AHI kɔrɔ ye ko Apnea-Hypopnée Index . A bɛ i ninakili jɔ siɲɛ joli (fiɲɛnabɔli) ani ka kɛ fɛn ye min ka dun kosɛbɛ (fiɲɛnabɔli) lɛrɛ kelen kɔnɔ ni i bɛ sunɔgɔ la. Aw bɛ miiri a la i n'a fɔ aw ka sunɔgɔ ninakili "rapɔɔri karti".
Walasa k’o ɲɛfɔ dɔɔnin, an ka nin daɲɛ fila in kɔrɔ tigitigi lajɛ:
- Fiɲɛ bilali : O ye ni i ninakili jɔlen don pewu fo sekɔndi 10 walima ka tɛmɛ o kan . O waati kɔnɔ, fiɲɛ si tɛ don aw fogonfogon la.
- Ninakilidegun : O ye waati ye ni i ninakili tɛ jɔ pewu, nka i fiɲɛbɔyɔrɔ fanba bɛ datugu ani i ninakili bɛ kɛ fɛn ye min ka dun kosɛbɛ . O bɛ kɛ sababu ye ka oksizɛni hakɛ dɔgɔya aw joli la kosɛbɛ.
Sisan, n’a sɔrɔ i bɛ miiri ko: “Ne bɛna a dɔn cogo di ni ne ye ninakili dabila?” O de bɛ Kɛ tiɲɛ na. Ni aw ninakili jɔra, a kɛra fɛn ye min man dun walima a man dun, aw hakili bɛ o farati in dɔn o yɔrɔnin bɛɛ. Sugunɛ b’a dɔn ko i farikolo tɛ oksizɛni bɛrɛ sɔrɔ. O waati la, hakili bɛ i kunun ka bɔ sunɔgɔba la waati kunkurunnin kɔnɔ (wuli). Nka o kununni in ka dɔgɔ fo i hakili tɛ hali a la. Ni aw ye ninakili daminɛ tuguni, aw hakili bɛ a to aw ka segin ka sunɔgɔ. Ni sunɔgɔbaliya ka jugu, o bɛ se ka kɛ siɲɛ kɛmɛ caman su kɔnɔ . O la sa, i ka miiri o la, ni i ka sunɔgɔ bɛ tigɛ siɲɛ caman lɛrɛ kɔnɔ walima hali siɲɛ tan, i bɛ se ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ cogo di? O de y’a to i bɛ sɛgɛn tile bɛɛ.
AHI hakɛ ye lafiɲɛbɔ ni ninakilidegun hakɛ ye min bɛ kɛ lɛrɛ kelen kɔnɔ sunɔgɔ waati. Ni o hakɛ ka bon, aw ka sunɔgɔbaliya bɛ juguya ka taa a fɛ.
O la, nin AHI nafa in bɛ suman cogo di?
Walasa ka o nafa sɔrɔ, aw ka kan ka kɔrɔbɔli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kɛ. An b’a wele ko Sunɔgɔ kalan , walima furakɛli siratigɛ la, Polysomnography . A ka ca a la, o bɛ kɛ sufɛla kɛli kɔfɛ sunɔgɔ laboratuwari kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ la dɔgɔtɔrɔso la.
Aw kana a miiri ko nin ye dimi ye. A tɛ dimi fewu. I bɛ min kɛ, o ye:
- Senfagabana misɛnnin damadɔ bɛ nɔrɔ i kun na, i ɲɛda la, i disi la ani i senw na.
- U bɛ sirilan fila don i disi ni i kɔnɔbara la walasa ka lamaga-lamagaliw suman ni i bɛ ninakili.
- Minɛn fitinin dɔ bɛ siri bolokɔni na min bɛ i n’a fɔ klip, walasa ka oksizɛni hakɛ jateminɛ joli la.
O kɔ, i bɛ sunɔgɔ cogo bɛnnen na. Su bɛɛ kɔnɔ, o minɛnw bɛ i ka hakili baara sɛbɛn, i dusukun tantanni, i ninakilicogo, oksizɛni hakɛ min bɛ joli la, i bɛ sɔgɔsɔgɔ, ani i farikolo lamagacogo, ani fɛn wɛrɛw.
O dugujɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ o kunnafoniw sɛgɛsɛgɛ ani ka i ka AHI hakɛ jate. A bɛ Kɛ nin cogo in na:
Fiɲɛ bilali ni ninakilidegun ko minnu kɛra su bɛɛ kɔnɔ, olu hakɛ ÷ Aw ye sunɔgɔ lɛri bɛɛ lajɛlen = Aw ka AHI hakɛ
Tuma dɔw la, sunɔgɔ kalan minɛn nɔgɔmanw bɛ yen, i bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ. Nka, kunnafoniw minnu bɛ sɔrɔ sɛgɛsɛgɛli dɔ la min kɛra dɔgɔtɔrɔso la, olu bɛ tiɲɛ kosɛbɛ, wa u bɛ ɲɛfɔ ka ɲɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a latigɛ min ka fisa aw ma.
Sunɔgɔbaliya juguya i n’a fɔ a bɛ jateminɛ cogo min na ni AHI hakɛ ye (balikuw ta) .
Dɔgɔtɔrɔw bɛna aw ka bana tila ka kɛɲɛ ni AHI hakɛ ye min sɔrɔla aw ka sunɔgɔ kalan kɔfɛ. O danfara in bɛ baara Kɛ nin cogo in na baliku fɛ.
| AHI nafa (ko kɛlenw lɛrɛ kelen kɔnɔ) . | Bana in juguya | O kɔrɔ ye mun ye? |
|---|---|---|
| A ka dɔgɔ ni 5 ye | O ka kan | Sunɔgɔbaliya tɛ aw la. Hali mɔgɔ kɛnɛman bɛ se ka ninakili lajɔ siɲɛ 5 dɔrɔn lɛrɛ kelen kɔnɔ. |
| K’a ta 5 la ka se 14 ma | Bɛnɛ | Sunɔgɔbaliya nɔgɔman bɛ aw la. Aw bɛ se ka sunɔgɔ dɔɔni tile fɛ. |
| K’a ta 15 la ka se 29 ma | Ka bɛrɛbɛn | O bana in ka jugu kosɛbɛ. Aw bɛ se ka tile sunɔgɔ caya ani ka gɛlɛya sɔrɔ aw hakili la. |
| 30 walima ka tɛmɛ o kan | Juguman | Nin ye bana juguba ye. Bana wɛrɛw sɔrɔli farati ka bon kosɛbɛ i n’a fɔ dusukunnabana, tansiyɔn jiginni, ani sukarodunbana. |
Yala AHI nafa tɛ kelen ye denmisɛn fitininw na wa?
Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Denmisɛnninw farikolo ni u ninakilicogo tɛ kelen ye ni balikuw ta ye, o la, balansi min bɛ kɛ ka u ka AHI suman, o fana tɛ kelen ye.
Ni den ka AHI ka ca ni 1 ye , o bɛ jate sunɔgɔbaliya ye. Den ka hakɛ bɛnnen ka kan ka dɔgɔya ni 1 ye.
AHI ka danfara min bɛ denmisɛnw na, o ye nin ye:
- A ka nɔgɔn: AHI hakɛ bɛ bɔ 1 na ka se 4 ma
- Damatɛmɛnen: AHI hakɛ bɛ bɔ 5 la ka se 9 ma
- A jugumanba: AHI hakɛ ye 10 ye walima ka tɛmɛ o kan
Ni den bɛ sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ su fɛ, ni a bɛ ninakili ni a da wulilen ye ka a to sunɔgɔ la, ni a bɛ i n’a fɔ a bɛ ninakili, walima ni a bɛ baara kɛ kojugu tile fɛ walima ni a ka gɛlɛn ka a janto a la lakɔliso la, aw ye aw jija ka kuma denmisɛnw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ o ko la.
Mɔgɔ min bɛ baara kɛ ni CPAP masin ye, o ka AHI nafa
Sunɔgɔbaliya furakɛli kunba ni min bɛ se ka kɛ kosɛbɛ, o ye CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) masin ye. O bɛ baara kɛ ni fiɲɛ tansiyɔn nɔgɔman yeli ye masike fɛ i bɛ min don i ɲɛda la ni i bɛ sunɔgɔ la, ka i fiɲɛbɔyɔrɔ da wuli. O bɛ aw bali ka ninakili jɔ.
Ni aw bɛ CPAP furakɛli daminɛ, laɲini ye ka aw ka AHI to 5 duguma lɛrɛ kɔnɔ.Labɛn. CPAP masin caman bi, fɛɛrɛ dɔ bɛ yen min b’a to i bɛ se k’i ka AHI lajɛ sɔgɔma o sɔgɔma. Hali ni a tɛ tiɲɛ 100% i n’a fɔ sunɔgɔ sɛgɛsɛgɛli, a bɛ se ka kɛ fɛɛrɛ ɲuman ye aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ bolo walasa ka aw ka furakɛli kɛcogo kɔlɔsi.
Yala AHI nafa dɔrɔn de bɛ se wa? Danyɔrɔ jumɛnw bɛ o fɛɛrɛ in na?
AHI ye baarakɛminɛn nafamaba ye sunɔgɔbaliya sɛgɛsɛgɛli ni a furakɛli la. Nka, a tɛ maana bɛɛ fɔ. AHI nafa bɛ dan caman na.
- Ko kɛlenw juguya jirabaliya: AHI bɛ a fɔ aw ye dɔrɔn aw ninakili jɔra siɲɛ joli lɛrɛ kɔnɔ. Nka, AHI tɛ a jira k’a ɲɛsin i joli la oksizɛni hakɛ dɔgɔyara cogo min na ko kelen-kelen bɛɛ senfɛ, walima ninakili jɔra waati hakɛ min na. Mɔgɔ dɔ ka AHI bɛ se ka kɛ 10 ye, nka a ka oksizɛni hakɛ bɛ se ka jigin kosɛbɛ. Mɔgɔ wɛrɛ ka AHI bɛ se ka kɛ 10 ye, nka u ka oksizɛni hakɛ tɛ se ka jigin o cogo la.
- Danfara minnu bɛ ninakilidegun ɲɛfɔli la: Hali ni ninakilidegun ɲɛfɔli jɛlen bɛ yen, tuma dɔw la, danfara fitini bɛ se ka kɛ ninakilidegun ɲɛfɔcogo la.
- So kɔnɔ sɛgɛsɛgɛliw dantigɛli: Hali ni so kɔnɔ sɛgɛsɛgɛliw ka nɔgɔn, tuma dɔw la, u jaabiw bɛ se ka kɛ tiɲɛ ye 100%.
O de kama dɔgɔtɔrɔ tɛ desizɔn ta i ka bana kan ka da i ka AHI hakɛ dɔrɔn kan. A bɛna fɛn caman jateminɛ, i n’a fɔ aw ka AHI hakɛ, aw ka oksizɛni hakɛ dɔgɔyali joli la, aw ka bana taamasiɲɛw, ani aw ka sunɔgɔcogo, walasa ka ja dafalen sɔrɔ.
Take-Home cikan
- Ni a bɛ i n’a fɔ aw bɛ sɔgɔsɔgɔ ani ka aw ninakili jɔ aw ka sunɔgɔ la, o tɛ kojugu ye. I janto o la.
- AHI (Apnea-Hypopnea Index) ye taamasiɲɛ nafama ye min bɛ sunɔgɔbaliya juguya jateminɛ.
- Ni baliku ka AHI ka ca ni 5 ye lɛrɛ kelen kɔnɔ, a nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini.
- Ni den ka AHI ka ca ni 1 ye, o ye bana ye min ka kan ka ye dɔgɔtɔrɔ fɛ sisan.
- AHI ye bana sɛgɛsɛgɛli yɔrɔ kelen dɔrɔn de ye. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka kɛnɛya bɛɛ jateminɛ walasa ka furakɛli ɲuman dɔn.
- Sunɔgɔbaliya, ni a ma furakɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana jugumanba dɔw lase mɔgɔ ma i n’a fɔ tansiyɔn jiginni, dusukunnabana, ani sukarodunbana. O la ni siga dɔ bɛ aw la nin ko in na, aw kana maloya ka kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan