An ka so kɔnɔ, ni dimi dɔɔni dɔ bɛ an na walima ni kolotugudaw dimi, an bɛ an bolo da baluma buteli dɔ kan. An hakili la, a man ɲi ka fɛn dɔ ta i n’a fɔ Tiger Balm, Siddhalepa, walima BenGay k’a mu dimi yɔrɔ la. Nka ninnu tɛ fɛn kasadimanw dɔrɔn ye, tiɲɛ yɛrɛ la, furaw don. O la, yala aw b’a dɔn ko fɛn caman bɛ yen an ka kan ka minnu dɔn dimimadafura ni jeliw kan an bɛ minnu kɛ wa? An ka kuma o kan bi.
Nin fura in ye mun ye?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, an bɛ kuma o kiribi, jeli walima tulu minnu kan, olu fanba bɛ sɔrɔ fɛn dɔw la minnu bɛ wele ko Kanfɔri, Mɛntɔli ani Methyl Salicylate . Olu bɛ baara kɛ ɲɔgɔn fɛ walasa ka dimi misɛnniw ni dimi mada aw farikolo ni aw kolotugudaw la.
Miiri k’a filɛ i ye i sen kurukuru. Ni aw ye balsame kɛ, aw bɛ fɔlɔ ka nɛnɛ ye, o kɔfɛ, aw bɛ funteni dɔɔni sɔrɔ, tiɲɛ tɛ? O de ye fura in ka baara fɔlɔ ye. O funteni/nɛnɛ dusukunnata bɛ dimi taamasiɲɛw bali ka bɔ i fari la ka taa i hakili la. O kɔrɔ ye ko a bɛ i n’a fɔ i hakili b’a hakili bɔ dimi na.
Ka fara o kan, salisilati yɔrɔ min bɛ fura in na, o bɛ dɔ bɔ funu na, walima an bɛ min wele ko funu, dimi yɔrɔ la. O la, dimi sababu bɛ ban dɔɔni dɔɔni.
Fɛn minnu ka kan ka fɔ dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta
Hali ni nin ye fura ye min bɛ kɛ fari la, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ ka aw ladɔnniya o fɛnw na sani aw ka a kɛ.
- Ni jeninida, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima joginda bɛ aw fari la: Nin fura ninnu man kan ka kɛ abada tigɛyɔrɔw, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima jeninida la. O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye farikolo ka fura caman minɛ, o bɛ se ka kɔlɔlɔ lase a ma.
- Ni faritanabana bɛ aw la: Aw ye aw jija ka a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye ni faritanabana dɔ bɛ aw la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la kanfɔri, mentɔli ani mɛtili salisilati, nka fura wɛrɛw, dumuniw ani kalalifɛn wɛrɛw fana, i n’a fɔ asipirini.
- Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a fɛ ka kɔnɔ ta: Aw ka kan ka aw janto kosɛbɛ ni aw bɛ fura o fura ta kɔnɔmaya waati, o la aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
- Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma: A nafa ka bon ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ka ladilikan ɲini sani aw ka fura in ta sinji dili la.
I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?
Walasa ka nafa caman sɔrɔ o la ani ka to lakana la, aw bɛ baara kɛ n’a ye nin cogo in na.
1. A bɛ kɛ ka a kɛ fari la dɔrɔn: Nin ye kɛnɛyako dɔrɔn ye. Aw kana a don aw da la walima ka a munumunu kun si la.
2. Aw bɛ aw tɛgɛw ko:Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye sani aw ka fura kɛ a la ani a kɛli kɔfɛ. Nka, ni aw bɛ fura in kɛ aw bolo dimi kama, aw bɛ aw tɛgɛw ko dɔrɔn sani aw ka a kɛ.
3. Aw ye aw janto aw ɲɛw la: Aw kana maga yɔrɔ nɔgɔlenw na i n’a fɔ aw ɲɛw, aw nugu, walima aw da ni aw bolow ye minnu furakɛra ni fura ye. Ni aw ye a sɔrɔ aw ɲɛ na bala la, aw bɛ aw ɲɛw ko ka ɲɛ ni ji sanuman ye joona miniti damadɔ kɔnɔ.
4. Aw bɛ fɛn finman dɔ kɛ a la : Aw bɛ fura finman dɔ kɛ dimi yɔrɔ dɔrɔn de la. Aw kana a kɛ ka caya walima ka a mugumugu kosɛbɛ.
5. Denmisɛnw ta fan fɛ: Dɔgɔtɔrɔw bɛ ninnu fɔ denmisɛnw ye minnu si tɛmɛna san 3 kan tuma dɔw la, nka a kɛra ko kɛrɛnkɛrɛnnenw dɔrɔn de la. O la aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ dɔ ɲininka sani aw ka u kɛ denmisɛn fitiniw kan.
Min nafa ka bon kosɛbɛ: Ni fura in bɛ kɛ ka tɛmɛ, walima ni mɔgɔ dɔ y’a don a da la i n’a fɔ denmisɛnnin, aw kana mɛn. aw bɛ teliya ka jamana baga kunnafonidiso wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa ni a tigi ye dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la , o ka furakɛli kɔrɔtɔlen yɔrɔ (ETU) .
Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi ni aw bɛ fura in ta
A ka ɲi aw ka aw janto nin fɛn ninnu na ni aw bɛ fura in ta.
- Ni aw ka dimi ma ɲɛ tile 7 kɔfɛ , walima ni a juguyara, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Aw kana to ka fura in ta.
- Ni aw tɛmɛna banakɔtaa nɛrɛmugumaw fɛ, minnu bɛ kɛ ni taji ye , walima ni fɔɔnɔ bɛ i n’a fɔ kafemugu , aw bɛ dɔgɔtɔrɔ wele joona.
Nin taamasiɲɛ ninnu b’a jira ko kirinni bɛ se ka kɛ aw banakɔtaa la ani ko joli bɛ bɔ aw la. O bɛ se ka kɛ bana jugumanba ye, o la aw kana mɛn.
A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?
Mɔgɔ fanba tɛ kɔlɔlɔba si sɔrɔ, nka tuma dɔw la, o kow bɛ se ka kɛ. O la, a nafa ka bon ka i janto nin ko in na.
| Kɔnɔnatumu kɔlɔlɔ | Ɲɛfɔli ani min ka kan ka kɛ |
|---|---|
| Fɛn minnu ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya joona | |
| Farikoloɲɛnajɛ jugumanba | Faridimi, nɛ jugumanba, ɲɛda, dawolo, kan walima dawolo fununi, ninakili gɛlɛya. Ni o kɛra, aw bɛ fura tali dabila joona ka taa dɔgɔtɔrɔso la. |
| A ka ca a la, foyi tɛ hami, nka ni a bɛ to sen na, fɛn dɔw filɛ nin ye aw ka kan ka minnu fɔ dɔgɔtɔrɔ ye: | |
| Funu dɔɔni walima fari bilenni | Fari bɛ se ka bilen dɔɔni ani ka a ye ko a bɛ jeni dɔɔni fura in kɛra yɔrɔ min na. A ka c’a la, o bɛ ban waati dɔ kɔfɛ. Nka, ni o tora sen na walima ni a juguyara, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. |
Aw bɛ aw ka furaw mara cogo di?
- Aw ye aw yɔrɔ janya denmisɛnw na: Ninnu kasa ni u kulɛri bɛ se ka diya denmisɛn fitiniw ye. o la aw ye aw jija k' u bila yɔrɔ la denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw tɛ se ka u bolo .
- Aw bɛ a mara so funteni na: Aw bɛ a mara so funteni hakɛ bɛnnen na, degere 20 ni 25 cɛ, a datugulen don kosɛbɛ.
- Aw bɛ a fili a waati bannen kɔfɛ: Aw bɛ fura buteli fili ni a waati tɛmɛna.
- Fura waati tɛmɛnenw filicogo ɲuman: Ni aw bɛ fura tɛmɛnenw fili binkɛnɛ na, aw bɛ fura in ɲagami fɛn dɔ la i n’a fɔ kafemugu, bɔgɔ, walima pusi nɔgɔ kɔrɔlenw, k’u bila bɔrɔ walima minɛn kɔnɔ, k’a datugu ka ɲɛ, ka a fili binkɛnɛ na. Ni aw dalen tɛ o la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.
Take-Home cikan
- Nin fura ninnu bɛ kɛ fari la dɔrɔn. Aw kana u munumunu kun si la.
- Aw kana ninnu kɛ fari la min tigɛlen don, min sɔgɔlen don, min jenilen don, walima min joginlen don.
- Aw ye aw jija ka aw tɛgɛw ko ka ɲɛ fura kɛli kɔfɛ, ani aw ye aw janto a kana don aw ɲɛ na.
- Ni dimi tɛmɛna tile 7 kan walima ni a juguyara, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la.
- Aw ye aw janto a taamasiɲɛ jugumanw na, i n’a fɔ banakɔtaa nɛrɛmuguma walima fɔɔnɔ min bɛ i n’a fɔ kafemugu.
- Aw bɛ fura ninnu mara tuma bɛɛ yɔrɔ la denmisɛnni fitiniw tɛ se yɔrɔ min na.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan