Yala aw senkɔniw, aw kɔkiliw walima aw kɔnɔbara fari bɛ kɛ i n’a fɔ kurukuru misɛnniw tuma dɔw la, i n’a fɔ ɔrize bulu wa? Mɔgɔ caman bɛ hami nin ko in na, nka tiɲɛ yɛrɛ la, o ye bana ye min ka ca kosɛbɛ. Bi an bɛna kuma selilulɛti kan, o min bɛ muso caman bolo. Aw kana aw hakili ɲagami, o tɛ bana ye. An k’a lajɛ a ye min ye, mun na a bɛ yiriwa, ani an bɛ se ka min kɛ walasa ka dɔ bɔ a yecogo la.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, selilulɛti ye mun ye?
Selulɛti ye bana ye min na an fari jukɔrɔ tulumafɛnw bɛ dalajɛ ka u gɛlɛya ka taa san fɛ an fari fan fɛ. Aw k’a miiri i n’a fɔ jɛɲɔgɔnya min bɛ an fari ni an farikolo yɔrɔw cɛ. Ni o tulumafɛnw bɛ wuli ka tɛmɛ o nɛgɛso fɛ, u bɛ o dingɛw ni kurukuruw da fari la. O ka teli ka kɛ yɔrɔw la i n’a fɔ cɛya, kɔkili ani kɔnɔbara .
Yala Cellulite ni Lipedema ye fɛn kelen ye wa?
Ayi, hali ni nin fila in bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ dɔɔnin, u ye cogoya fila ye minnu tɛ kelen ye fewu. Mɔgɔ caman bɛ o fila ɲagami. An k’a lajɛ danfara min bɛ o fila ni ɲɔgɔn cɛ.
| Karamɔgɔya | Selulɛti (cellulite) bɛ sɔrɔ | Lipedema (Lipedema) bɛ sɔrɔ |
|---|---|---|
| Sigisariyaw | Nin ye ɲɛgɛnɛsira ye, a tɛ furakɛli ye. | Nin ye furakɛli cogoya ye. O ye tulumafɛnw dalajɛli ye farikolo la cogo la min tɛ cogo la. |
| Dimi | A ka ca a la dimi tɛ a la. | Fari bɛ kɛ fɛn ye min bɛ kɛ fɛn ye, o bɛ dimi bila a la, ka funu ani ka kurukuru nɔgɔya. |
| Yɔrɔ minnu tɔɔrɔla | Kɔnɔbara, kɔkiliw, kɔnɔbara. | A ka ca a la, a bɛ farikolo duguma dawolo de minɛ (kɔnɔna, senkɔniw, ani kɔkiliw). A tɛ nɔ bila bolow walima senw na. |
| Kɛnɛyako nɔfɛkow | Tiɲɛni foyi tɛ kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na. | Ni bana bɛ ka juguya, taama bɛ se ka gɛlɛya. |
Jɔn de ka teli ka nin sɔrɔ?
Hali ni selilɛri bɛ se ka cɛw ni musow bɛɛ minɛ, a ka ca musow de la. Tiɲɛ na, selilɛri bɛ muso baliku 80% ni 90% cɛ. Nka, o bana bɛ cɛ minnu na, olu tɛ se 10% ma.
Selulɛti hakɛ min bɛ aw la ani a bɛ ye cogo min na, o bɛ bɔ fɛn caman na.
- Jɛnɛya : Ni nin bana in tun bɛ aw ba walima aw bamuso la, a ka teli ka kɛ aw fana na.
- Kɔrɔya: Ni an bɛ kɔrɔbaya, an fari tɛ se ka wuli, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka selilɛri ye ka ɲɛ.
- Farikolo tulu hakɛ kɛmɛsarada la : Ni farikolo tulu bɛ ka caya, selilulɛti bɔli bɛ se ka caya.
- Farimuguya : Selilɛri bɛ se ka ye mɔgɔ la min fari ka fin ka tɛmɛ mɔgɔ kan min fari ka bon.
Min nafa ka bon, o ye ko selilulɛti bɛ se ka sɔrɔ mɔgɔ fasalenw ni mɔgɔ farimanw bɛɛ la, o la, a tɛ farikolo girinya dɔrɔn ye.
Mun na an bɛ selilulɛti sɔrɔ?
O kun tigitigi ma Sɔrɔ fɔlɔ, nka hakilina jɔnjɔn ye an ye kuma min Fɔ ka Tɛmɛ, o ye jὲɲɔgɔnya-yɔrɔ baara ye.
Aw ye miiri a la, fiɲɛw bɛ yen minnu bɛ fari ni an fari jukɔrɔ farikolo yɔrɔw siri ɲɔgɔn na. Ni o bandi ninnu sirilen don cogo la min tɛ bɛn, u bɛ fari sama ka jigin. O waati kelen na, tulu min bɛ fari jukɔrɔ, o bɛ gɛlɛya ka taa san fɛ. O waati de la o dingɛw bɛ bɔ fari fan fɛ.
Kun min na o ka teli musow la, a bɛ miiri ko o ye o jɛɲɔgɔnyaw labɛncogo ye. Cɛw la, o bandiw bɛ sɔgɔsɔgɔ. Nka musow la, o bandiw bɛ ɲɔgɔn ta. O la, a ka nɔgɔn tulu ka na sanfɛ ka tɛmɛn bandiw fɛ minnu bɛ ɲɔgɔn ta ka tɛmɛ bandiw fɛ minnu bɛ kɛ kuruwa ye. O de y’a to nin yecogo in bɛ ye ka jɛya musow fari la.
Miiriya wɛrɛ ye ko ɔrimɔni (hormone estrogène) yeO bɛ kɛ barisa waati minnu na ɔrimɔni hakɛ bɛ caya musow farikolo la, i n’a fɔ cɛya ni kɔnɔmaya waati, selilulɛti bɛ se ka bɔ walima ka caya.
Yala selilɛri hakɛ bɛ yen wa?
Ɔwɔ, selilulɛti bɛ se ka tila ka kɛ hakɛba naani ye ka kɛɲɛ ni a juguya ye.
| Jala | Cogojirali |
|---|---|
| Nivo 0 ye | Selulɛti tɛ aw fari la. |
| Nivo 1nan | Fari bɛ nɔgɔya ni a jɔlen don, nka ni a sigilen don, a bɛ i n’a fɔ dingɛ. |
| Nivo 2nan | A bɛ i n’a fɔ dingɛ cɛmancɛw ni a jɔlen don ani n’i sigilen don. |
| Nivo 3nan | A ɲɛda ka gɛlɛn, a kɔnɔna ka dun ani a bɛ kɛ bɔgɔbɔgɔ ye min bɛ kɔlɔsi ni i jɔlen don walima ni i sigilen don. |
Yala selilulɛti bɛ se ka ban pewu wa?
O ye gɛlɛya belebeleba ye min bɛ bɛɛ kan. Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, selilulɛti tɛ se ka bɔ yen 100% barisa a ye an farikolo yɔrɔ ye min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la.
Nka kibaru duman ye ko an bɛ se ka dɔ bɔ a yecogo la kosɛbɛ. A bɛ farikoloɲɛnajɛ ni dumunikɛcogo ani furakɛli suguya caman de wajibiya.
Furakɛli jumɛnw bɛ se ka kɛ walasa ka dɔ bɔ selilɛri yecogo la?
Furakɛli suguya caman bɛ yen sisan o kama. Dɔw bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn kɔnɔ, dɔw bɛ se ka nɔ kuntaalajan lase mɔgɔ ma. Aw ye aw hakili to a la ko sani aw ka furakɛli suguya dɔ kɛ, .A nafa ka bon ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
Furakɛli minnu bɛ kɛ ni baarakɛlaw ye
A ka ca a la, olu bɛ kɛ ɲɛgɛnw dilannikɛlaw walima farikolodɔgɔtɔrɔsow fɛ.
- Furakɛli minnu dabɔra FDA fɛ: Furakɛli damadɔ bɛ yen minnu dabɔra Ameriki dumuniko ni furako ɲɛmɔgɔso fɛ (FDA). Misali la, furakɛli minnu bɛ kɛ i n’a fɔ `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` ani `(Qwo®)`.
- Subcision : Minɛn fitinin dɔ bɛ don fari jukɔrɔ min bɛ i n’a fɔ pikirijikɛlan walasa ka jɛɲɔgɔnya sirilen tigɛ min bɛ selilulɛti bila mɔgɔ la.
- Acoustic Wave Therapy: A bɛ mankanw kɛ walasa ka selilulɛti tiɲɛ.
- Laser furakɛli : A bɛ dɛmɛ ka fari bonya caya ani ka selilulɛti bɔli dɔgɔya.
- Vacuum-assisted precise tissue release: Vacuum bɛ kɛ ka fari sama ani ka farikolo yɔrɔ tigɛ ka bɔ yen min bɛ kɛ sababu ye ka kurukuru in sɔrɔ.
- Liposuction : Nin tɛ selilɛri furakɛli tilennen ye. A bɛ tulu bɔ min ka dun fari jukɔrɔ.
- Mezothérapie : Fura pikiri kɛli fari kɔrɔ.
- Radiofrequence, Ultrasound: Fari gɛlɛyali ni funteni ye.
Fɛɛrɛ wɛrɛw
- Kɛrɛmuw ni tulumafɛnw : Ni aw bɛ kiribiw kɛ don o don, kafeyin walima retinol 0,3% bɛ minnu na, o bɛ se ka fari cogoya ɲɛ fo ka se hakɛ dɔ ma. Nka, aw ka kan ka to ka baara kɛ n’a ye fo kalo 6 ni kɔ walasa ka a nɔw ye.
- Masasi jugumanba : A bɛ dɔ bɔ selilulɛti yecogo la ni a bɛ dɔ fara joli bolicogo kan ani ka fari kɛ i n’a fɔ a bɛ fasa waati dɔɔni.
- Farikoloɲɛnajɛ: Nin ye fɛn bɛɛ la ɲuman ye aw bɛ se ka min kɛ so kɔnɔ. Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw bɛ farikolo fanga bonya, o bɛ fari gɛlɛya ani ka selilulɛri bɔli dɔgɔya. Boli, nɛgɛso boli ani farikolo tangacogo dege bɛ mɔgɔ dɛmɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la.
- Dumunikɛcogo: Aw bɛ dumuni dilannenw, dumuni minnu falen don witaminiw na, tulumafɛnw, kɔgɔ ani fɛnɲɛnamafagalanw na ni aw bɛ se ka olu dɔgɔya. Aw bɛ ji sanuman caman min.
Yala lafiya dɔ bɛ sɔrɔ laadala fɛɛrɛw la wa?
Mɔgɔ dɔw bɛ ka laadala fɛɛrɛw kɔlɔsi, minnu dɔnniya basigilen bɛ ɲinini na hali bi.
- Brush jalen : Aw bɛ fari magaya ni burusi jalen ye min ka gɛlɛn. O bɛ dɔ fara joli labɔli kan ani ka fari funu waati dɔɔni, o bɛ dɔ bɔ seliluya bɔli la. Nka, o tɛ fura ye min bɛ kɛ kudayi.
- Cupping: Nin ye Sinuwaw ni Moyen-Orient jamanaw ka laadala furakɛli fɛɛrɛ ye. O ye ka tasaw bila fari la ani ka baara kɛ ni fɛnɲɛnamafagalan ye walasa ka fari kɔrɔta. Kalan misɛnninw y’a jira ko a bɛ se ka dɔ bɔ selilulɛti la, nka dalilu bɛrɛ tɛ yen min bɛ se ka o tiɲɛ.
- Ginkgo biloba ni Rezɛn-kisɛ bɔlen:Olu ye furabuluw ye. Dannaya dɔ b’a la k’u bɛ se ka dɔ bɔ seliluya bɔli la ni u bɛ dɔ fara joli bɔli kan farikolo la.
Yala ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la wa?
Selulɛti tɛ fura ye, o la a man kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la. Nka, ni aw bɛ hami o la, walima ni aw b’aw mago don furakɛlicogo kofɔlenw na, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔ walima farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ sisan walasa ka laadilikan sɔrɔ.
Ni aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka nin ɲininkali ninnu kɛ:
- Furakɛli jumɛnw bɛnnen don ne ma?
- Ne ka kan ka farikoloɲɛnajɛ sugu jumɛnw kɛ walasa ka dɔ bɔ selilɛri yecogo la?
- Ne ka kan ka farikoloɲɛnajɛ kɛ waati joli kɔnɔ walasa ka nɔ ɲuman sɔrɔ?
- Yɛlɛma jumɛnw ka kan ka kɛ ne ka dumunikɛcogo la?
- A bɛ waati joli ta walasa ka furakɛli nɔw ye?
Take-Home cikan
- Selulɛti tɛ bana ye. O ye bana ye min ka ca kosɛbɛ ani min bɛ kɛ cogo la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la musow la.
- Hali ni a tɛ se ka kɛ ka o ban pewu, fɛɛrɛ caman bɛ yen walasa ka dɔ bɔ a yecogo la.
- Dumuni nafama dunni ani farikoloɲɛnajɛ kɛli tuma bɛɛ , o ye fɛɛrɛ ɲumanw ni fɛɛrɛ jɔnjɔnw ye o la.
- Sani aw ka furaw ta minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la walima furakɛli wɛrɛw la minnu tɛ sɔrɔ dɔgɔtɔrɔso la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.
- Aw kana maloya aw farikolo la. Selulɛti ye fɛn ye min bɛ muso miliyɔn caman na diɲɛ kɔnɔ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment