Mangoro ni sɔgɔsɔgɔninjɛ: Farimugu gɛlɛnw faamuyali n’u furakɛli i senw ni i bolow la

Yala i delila ka taama ban sanbara kura kɔnɔ dɔrɔn k’a sɔrɔ yɔrɔ nɔgɔlen dɔ bɛ i senkɔni na wa? Walima laala, lɛrɛ caman nakɔko kɔfɛ, i ye baarakɛminɛnw minɛ yɔrɔ minnu na, olu bɛ gɛlɛya ani ka dimi dɔɔni, hali ni dimi jugu tɛ u la wa? O dusukunnataw ka teli ka ɲɔ ni ɲɔw jira – furakɛli siratigɛ la, u bɛ wele ko ɲɔ ni ɲɔ. Hali ni a bɛ kɛ tuma caman na, ni aw ye nin bana ninnu faamuya, o bɛ kɛ sababu ye ka furakɛli ni bana kunbɛncogo ɲuman sɔrɔ.

Mangoro ni kalu ye mun ye tigitigi?

Ni an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ɲɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye fari kurulen yɔrɔw ye minnu bɛ sɔrɔ ka kɛɲɛ ni degun walima sɔgɔsɔgɔli segin-segin ye farikolo yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan. Aw b’a miiri k’a ye aw farikolo lafasali fɛɛrɛ ye – ka fari tangalan dɔ jɔ a bɛ to ka dimi yɔrɔ min na. Hali ni u fila bɛɛ bɛ fari kurulen de kan, u cogoya ni u sigiyɔrɔ tɛ kelen ye dɔɔni.

Yala ɲɔ suguya wɛrɛw bɛ yen wa?

Ɔwɔ, a ka c’a la, ɲɔw bɛ tila suguya saba ye:

Mangoro gɛlɛnw

Olu de ye suguya ye min ka teli ka sɔrɔ. A ka ca a la, u bɛ ye i n’a fɔ farimugu misɛnninw, minnu ka bon senkɔniw sanfɛ walima u kɛrɛw la, tuma caman na, u bɛ sɔrɔ degun fɛ min bɛ bɔ sanbaraw la minnu man ɲi, n’u bɛ u maga kolo la.

Mangoro nɔgɔlenw

O ɲɔw ka nɔgɔn u cogo la, u ka teli ka kɛ nɛrɛmuguma walima nɛrɛmuguma ye. A ka ca a la, u bɛ sɔrɔ yɔrɔw la minnu bɛ to ji la, i n’a fɔ senkɔniw ni ɲɔgɔn cɛ, sumaya bɛ se ka lajɛ yɔrɔ minnu na. U bɛ kɛ i n’a fɔ lastikuw ni u magara u la.

Kisɛ Mangoro

Olu bɛ i n’a fɔ kisɛ misɛnninw, wa a ka c’a la, u bɛ Kɛ senkɔniw kan, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sen walima senkɔni bololanɛgɛ jukɔrɔ. U ye ɲɔ misɛnninw kuluw ye minnu ka gɛlɛn.

Mun na an bɛ ɲɔw ni ɲɔw sɔrɔ? Sababu minnu ka teli ka sɔrɔ

A sababu fɔlɔ ye degun walima sɔgɔsɔgɔli ye fari yɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen kelen na ka mɛn. Aw ye nin fɛn ninnu jateminɛ minnu bɛ kɛ sababu ye ka mɔgɔw bila ka miiri:

• Sennasanbara minnu tɛ bɛn kosɛbɛ:Nin ye jalakiba ye dɛ! Sanbara minnu sirilen don kojugu, minnu lafiyalen don kojugu, walima minnu senkɔniw ka bon, olu bɛ se ka degun ni ɲɔgɔnkanu yɔrɔw lase mɔgɔ ma, o bɛ na ni ɲɔ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, sennasanbara janw bɛ girinya wuli ka taa ɲɛfɛ sen bololanɛgɛ kan, o bɛ dɔ fara senkɔni farati kan yen.
• Baara minnu bɛ kɛ ani minnu bɛ mɔgɔ ɲɛnajɛ: Ni i bɛ segin-ka-bɔnye kɛ walima ni i bɛ mɔgɔ minɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kirinni bila mɔgɔ la. Aw ye miiri gitarifɔla bolokɔnincininw na, nakɔbaarakɛla dɔ bolokɔniw na, walima mɔgɔ min bɛ to ka girinya girinmanw kɔrɔta – o baara ninnu bɛ kɛ ni ɲɔgɔnkanu segin-segin ye.
• Sosɛti donbaliya: Ni aw bɛ taa sennasanbara don walima ka sanbara don ni sosɛti tɛ, o bɛ a to aw senw bɛ se ka u yɛrɛ maga sanbara kɔnɔfɛnw na, o bɛ dɔ fara u ka ɲɔgɔnkanu kan ani ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ.
• Taamacogo jugu (Taamacogo): Mɔgɔ dɔw bɛ taama cogo la min bɛ degunba bila u sen yɔrɔ dɔw la (misali la, u bɛ girin ka taa kɔnɔna na walima kɛnɛma), o bɛ kɛ sababu ye ka u senw kɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ sɔrɔ.
• Senkɔniw : Ko minnu bɛ kɛ i n’a fɔ senkɔniw walima senkɔniw, olu bɛ se ka sen cogoya Changer, o bɛ kɛ sababu ye ka degun yɔrɔw lase sanbaraw kɔnɔ minnu tɛ cogo la ani ka na ni ɲɔ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ ye o yɔrɔw la.

So ladonni fɛɛrɛw ɲɔw ni ɲɔw la

Tuma caman na, nin bana ninnu man jugu, wa u bɛ se ka furakɛ so kɔnɔ. Nka, a nafa ka bon kosɛbɛ ka a lajɛ ko bana basigilenw tɛ aw la i n’a fɔ sukarodunbana walima joli segincogo jugu sani aw ka aw yɛrɛ furakɛ (aw bɛ dɔ fara o kan kɔfɛ).

1. Aw bɛ aw senw su: Aw bɛ jisuma kɛ jisuma na ka sɔrɔ ka Epsom kɔgɔw walima safinɛ dɔɔni kɛ a la. Aw bɛ aw senw su miniti 10-15 kɔnɔ walasa ka fari mɔlen nɔgɔya.
2. Aw bɛ fari fiyɛ dɔɔni dɔɔni: Aw kɛlen kɔ ka a su, aw bɛ pumisi kabakurun walima sen fiyɛli kɛ ka yɔrɔ min bananen don, aw bɛ o magaya dɔɔni dɔɔni. Aw bɛ taa fan kelen fɛ walasa aw kana fari kɛnɛman tiɲɛ. O bɛ dɛmɛ ka farikolokisɛ salenw bɔ dɔɔni dɔɔni.
3. Aw bɛ to ka aw ko: Aw bɛ jisumalan walima tulumugumugu dɔ kɛ yɔrɔ minnu bananen don, don o don. O bɛ dɛmɛ don ka fari nɔgɔya ani ka ji sɔrɔ, o bɛ a bali ka farigan ka taa a fɛ.
4. Aw bɛ tangalanw kɛ : Fura tɛ minnu na (a ka ca a la u bɛ wele ko ‘moleskin’ walima donut-style pads) bɛ se ka bila ɲɔw kan walasa ka degun dɔgɔya sanbaraw la. Aw bɛ aw jija padɔn ka ɲɔ lamini, ka a to a ka bɔ degun yɔrɔ tilennen na.

Kɔlɔsili: Aw kana a ɲini abada ka ɲɔ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ tigɛ, ka u kunsigi walima ka u sɔgɔsɔgɔ ni fɛn nɔgɔlenw ye i n’a fɔ razɔri walima sizo. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka joli bɔ, ka banakisɛw don a la, ani ka jogin jugumanba bila mɔgɔ la.

I ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?

Hali ni so ladonni ka teli ka kɛ, ko dɔw bɛ yen, dɔgɔtɔrɔw ka ladilikanw nafa ka bon kosɛbɛ:

• Ni sukarodunbana bɛ aw la:Sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka teli ka dɔ bɔ u senw ka dusukunnataw la (sɔgɔsɔgɔninjɛ periferikɛli) ani joli segincogo man ɲi. O kɔrɔ ye ko u tɛ dimi sɔrɔ ɲɔ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ min bɛ ka bonya, o bɛ dɔ fara joginni ni banakisɛ sɔrɔli kan, u ma kɔlɔsi. Senna gɛlɛya o gɛlɛya bɛ yen, o ka kan ka jateminɛ kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ.
• Banakisɛ taamasiɲɛw : Ni ɲɔ walima sɔgɔsɔgɔninjɛ lamini fari bɛ bilen, ka funu, ka dimi, ka sumaya ni a magara a la, walima ni nɔgɔ ye ji bɔli daminɛ, o bɛ se ka kɛ banakisɛ dɔ ye min ka kan ka furakɛli kɛ.
• Taamacogo jugu : Mɔgɔ minnu ka banaw bɛ joli bɔli nɔ bila senw na (i n’a fɔ joli siraw la bana), olu ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sennako fɛn o fɛn na, barisa kɛnɛya bɛ se ka tiɲɛ.
• So kɔnɔ furakɛli ma ɲɛ: Ni aw ye so ladonni kɛcogo lajɛ dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ, k’a sɔrɔ a ma ɲɛ, walima ni bana juguyara, a waati sera ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima senkɔni dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Mangoro ni sɔgɔsɔgɔninjɛ nataw balili

Bana kunbɛnni ka fisa ni furakɛli ye tuma bɛɛ. Ladilikan dɔw filɛ nin ye:

• Sanbara minnu bɛ bɛn ka ɲɛ: Aw bɛ sanbaraw sugandi minnu bɛ bɛn kosɛbɛ, ka yɔrɔ caman di aw senkɔniw ma k’a sɔrɔ aw ma u maga. Aw bɛ sanbaraw san kɔfɛ tile fɛ ni aw senw fununen don dɔɔni.
• Aw bɛ sosɛti don tuma bɛɛ: Aw bɛ sosɛtiw sugandi minnu bɛ ji minɛ walasa aw senw ka ja ani ka dɔ bɔ sanbara kɔnɔ sɔgɔsɔgɔninjɛ la.
• Aw bɛ senw saniya ani ka u ja: Aw bɛ aw senw ko ka u ja ka ɲɛ don o don, aw bɛ aw janto aw senkɔniw ni ɲɔgɔn cɛ yɔrɔw la.
• Aw bɛ farikolojidɛsɛ furakɛ: Aw bɛ to ka sennasanbara kɛ walasa fari kana ja kojugu ani ka a to a ka mɔ.
• Aw bɛ senkɔniw tigɛ ka ɲɛ: Aw bɛ senkɔniw tigɛ ka ɲɛ walasa ka aw tanga wuluw ma minnu bɛ se ka kɛ sababu ye ka degun yɔrɔw lase mɔgɔ ma.

I hakili to a la ko i senw b’i ta yɔrɔ bɛɛ. Ni aw ye u ladon ka ɲɛ, o ye wari nafama ye aw ka kɛnɛya ni aw ka dususalo bɛɛ lajɛlen na.

Takeaways (Takeaways) kunbabaw

• Mangoro ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ye yɔrɔw ye minnu fari ka bon, olu bɛ sɔrɔ degun walima sɔgɔsɔgɔninjɛ segin-segin fɛ.
• Sanbara minnu tɛ bɛn ɲɔgɔn ma, olu de ye o sababu fɔlɔ ye.
• So ladonni ye ka a su ji la, ka a filen dɔɔni dɔɔni, ka a ko, ani ka a tangalanw kɛ.
• Aw kana baara kɛ ni fɛn nɔgɔlenw ye abada walasa ka ɲɔ walima ɲɔw bɔ.
• Sukarodunbana bɛ mɔgɔ minnu na walima joli segincogo man ɲi, olu ka kan ka dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini senna gɛlɛya o gɛlɛya la.
• Banakisɛ taamasiɲɛw (bilenni, funu, sɔgɔsɔgɔninjɛ) ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

Kɔlɔsili: Nin barokun bɛ kunnafoni caman di nin bana in kan, wa a man kan ka kɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw nɔnabila ye. Aw bɛ taa kɛnɛyabaarakɛla dɔ fɛ tuma bɛɛ.

Ɲininkali minnu bɛ kɛ tuma caman na (FAQs) .