Yala aw fari bɛ bilen ka kari ni aw ye a sɔgɔsɔgɔ dɔrɔn wa? An ka kuma nin (Dermatographia) in kan!

Yala i delila k’a kɔlɔsi ko n’i ye i fari sɔgɔ dɔrɔn, walima fɛn dɔ i n’a fɔ fini dɔ min sirilen don dɔɔnin, o yɔrɔ bɛ bilen ka wuli i n’a fɔ layini wa? A bɛ i n’a fɔ mɔgɔ dɔ ye i fari sɔgɔsɔgɔ. Tuma dɔw la, nɛ dɔɔni fana bɛ se ka fara a kan. Hali ni a bɛ se ka kɛ ko a bɛ mɔgɔ dimi dɔɔnin, tiɲɛ yɛrɛ la, o tɛ haminanko ye. Nin ye bana ye min tɛ kojugu ye, mɔgɔ fanba bɛ min na. Bi, an bɛna kuma o kan, n'o ye `(Dermatographia)` ye.

Nin ye mun ye `(Dermatographia)`? Ni an b’a fɔ cogo nɔgɔman na kosɛbɛ...

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, `(Dermatographia)` ye faritanabana ye min ka ca kosɛbɛ, wa a tɛ kojugu kɛ (o kɔrɔ ye ko kojugu tɛ a la). Min bɛ kɛ, o ye ko ni aw fari kurulen don, ka degun dɔɔni kɛ a la, walima ni aw ye fɛn dɔ magaya (friction), o bɛ kɛ sababu ye ka jiri bilenmanw kɔrɔta (i n’a fɔ ŋɛɲɛ). Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ i n’a fɔ wuluwuluw. Mɔgɔ dɔw fana b'a Weele ko "fari sɛbɛnni" bari zanaw bɛ Ye i n'a fɔ i bɛ Se ka sɛbɛnni Kɛ fari kan. Miiri k’a filɛ, n’i ye layini dɔ ja dɔrɔn i fari la ni i bolokɔnincinin ye, layini bɛna bilen ka wuli. A bɛ cogo min na, o de don.

Jɔn de ka teli ka `(Dermatographia)` sɔrɔ?

Nin bana in min bɛ wele ko `(Dermatographia)`, o bɛ se ka kɛ mɔgɔ bɛɛ la tiɲɛ na. Nka, a ka teli ka mɔgɔ dɔw sɔrɔ. I n'a fo:

• N’i ​​ye denmisɛn ye: O bɛ kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la funankɛninw na minnu si bɛ san mugan ni bi saba la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la lakɔli waatiw la ani kalanso kɔnɔ.
• Ni aw fari jalen don: Mɔgɔ dɔw fari jalen don kosɛbɛ. O la, u ka teli ka nin bana in sɔrɔ.
• Ni farilajidɛsɛ bɛ aw la (farikolo banaw i n’a fɔ ŋɛɲɛ): O bɛ se ka kɛ fana mɔgɔ minnu fari funubana wɛrɛw bɛ u la.
• Ni a bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la: Tuma dɔw la, a bɛ se ka kɛ ciyɛn ye. Ni nin `(Dermatographie)` in bɛ aw ka denbaya kɔnɔ mɔgɔ dɔ la, a bɛ se ka kɛ ko aw fana bɛna a sɔrɔ.

Nin bana in ka ca cogo di?

Tiɲɛ na, farikolojidɛsɛ man ca i n’a fɔ i bɛ se k’a miiri cogo min na. A jateminɛna ko nin bana in bɛ jamanaden 2% ni 5% cɛ . O kɔrɔ ye ko i lamini mɔgɔ kɛmɛ o kɛmɛ, mɔgɔ fila fo duuru tun bɛ se k’a sɔrɔ.

Farikoloɲɛnajɛ bɛ nɔ jumɛn bila farikolo la?

A ka c’a la, nin zana ninnu minnu bɛ bɔ ka da `(Dermatographia)` kan, olu tɛ dimi . Nka, u bɛ se ka nɛ bɔ . Nin nɛ in de ye gɛlɛya ye dɔɔni. Ani fana, mɔgɔ dɔw bɛ se ka u yɛrɛ lafiya dɔɔni ani ka maloya ka da a kan o layiniw bɛ ye. nka kibaru duman ye ko a ka c' a la , o layini ninnu bɛ tunun u yɛrɛ ma miniti 30 ɲɔgɔn kɔnɔ .

`(Dermatographia)` taamasiɲɛw ye mun ye?

Nin bana in taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la, nka a taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye, olu ye:

• Sɛrɛkili minnu bɔra kɛnɛ kan ka u kulɛri Changé:Olu bɛ se ka kɛ bilen, bulama, bulama, walima hali ni aw fari kulɛri ye kelen ye. A bɛ i n’a fɔ ja dɔ bɛ i fari la.
• Funu: O siraw donna yɔrɔ min na, o bɛ funu dɔɔni.
• Funu: Fari bɛ se ka bilen ani ka sumaya dɔɔni.
• Welt minnu bɛ i n’a fɔ wuluwulu: Mɔgɔ dɔw fɛ, u bɛ se ka kɛ i n’a fɔ wuluwulu belebelebaw, i n’a fɔ wuluwulu.
• Nɔgɔ : Nin ye dusukasiba ye min bɛ mɔgɔ caman sɔrɔ.

Mun na nin `(Dermatographia)` in bɛ kɛ? O sababu ye mun ye?

Ni an bɛ se ka tiɲɛ fɔ, dɔgɔtɔrɔw ni ɲininikɛlaw ma a dɔn hali bi tigitigi fɛn min bɛ farikolojidɛsɛ bila mɔgɔ la. Nka, fɛn damadɔw bɛ yen minnu bɛ miiri ko olu bɛ kɛ sababu ye ka bana in bila mɔgɔ la walima ka a juguya:

• Farikoloɲɛnajɛ: O bɛ se ka juguya ni faritanabana ye fɛn suguya caman na mɔgɔ dɔw la.
• Farikoloɲɛnajɛ: Tuma dɔw la ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka aw fari lawuli sumaya fɛ.
• Funteni walima nɛnɛ : Funteni walima nɛnɛba bɛ se ka nin bana in bila mɔgɔ dɔw la.
• Fura dɔw : Misali la, o bɛ se ka kɛ kɔlɔlɔ ye ni aw bɛ fura dɔw kɛ, i n’a fɔ `(Penicilline)`.
• Degun: Nin ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. A jirala ko degun bɛ dɔ fara farikolojidɛsɛ sɔrɔli kan.
• Yɛrɛyɛrɛli: Tuma dɔw la, ni mɔgɔ bɛ yɛrɛyɛrɛ dɔw la, o fana bɛ se ka nɔ bila a la.

Yala jɛɲɔgɔnya bɛ degun ni `(Dermatographia)` cɛ wa?

Ɔwɔ, siga t’a la. Degun bɛ se ka farikolojidɛsɛ bila mɔgɔ la walima ka a juguya. O la ni nin bana in bɛ aw la, a nafa ka bon kosɛbɛ ka dɔ bɔ aw ka degun hakɛ la. Aw bɛ nin fɛn ninnu kɛ k’a lajɛ walasa ka dɔ bɔ degun na:

• Aw bɛ ninakili kosɛbɛ ka a jate fo ka se 10 ma dɔɔni dɔɔni.
• Aw bɛ farikoloɲɛnajɛ dɔw kɛ don o don.
• Aw bɛ dan kafeminkutu (te, kafe) ni dɔlɔ min.
• Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman kɛ lɛri 8 la su fɛ.
• Aw bɛ dumuni nafamaw dun, minnu bɛ kɛnɛya sabati.
• A ɲini ka fɛn bɛɛ lajɛ cogo ɲuman na.
• Aw ye aw ka hakilinaw sɛbɛn don o don.
• I ka kuma i ka gɛlɛyaw n’i dusukunnataw kan ni i teriw, i somɔgɔw, walima ladilikɛla dɔ ye.

U b'a fɔ ko: "Dusukun nisɔndiyalen ye fura ɲuman ye." O la, n’i hakili bɛ lafiya, o bɛ i dɛmɛ kosɛbɛ fari gɛlɛyaw la i n’a fɔ nin.

Yala `(Dermatographia)` ye `(Autoimmune Disease)` ye wa?

Hali ni o ma dafa, `(Dermatographia)` bɛ se ka kɛ `(Autoimmune Disease)` yeDɔgɔtɔrɔw ni ɲininikɛla dɔw dalen b’o la. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o kɔrɔ ye ko an farikolo farikolo tangacogo tɛ baara kɛ. A kɛra fari sɔgɔli ye wo, walima ka degun bila a la wo, an farikolo tangalanw b’a ye i n’a fɔ faritanabana. O kɔfɛ, walasa ka o "alɛrijini" bɔ a la, farikolo tangalanw bɛ furakisɛ dɔ bɔ min bɛ wele ko histamine. O de bɛ kɛ sababu ye ka bilenni, funu, ani nɛ.

Yala nin ye bana ye min bɛ mɔgɔw minɛ wa?

Ayi, a tɛ ten fewu. `(Dermatographia)` tɛ bana ye min bɛ mɔgɔw minɛ. Hali ni nin bana in bɛ aw la ni mɔgɔ wɛrɛ magara aw fari la, u tɛna a sɔrɔ. O la sa, kana hami o la.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ nin bana in sɛgɛsɛgɛ cogo di ko `(Dermatographia)`?

A ka nɔgɔn dɔgɔtɔrɔ ka nin bana in sɛgɛsɛgɛ. U bɛna farikolo-ɲɛnajɛ dɔɔni Kɛ. A ka ca a la, o bɛ kɛ ni layini dɔ ye fari la dɔɔni dɔɔni i bolokɔni walima i kɔ la ni kan degunfura ye. Walima u bɛna degun dɔɔni kɛ.

Ni aw ye `(Dermatographia),` sɔrɔ miniti 5 fo miniti 7 kɔnɔ, taamasiɲɛw bɛ daminɛ ka bɔ wuliyɔrɔ la. Zanaw bɛna bɔ yɔrɔ min na tigitigi, tigɛli kɛra yɔrɔ min na. A bɛ iko mɔgɔ dɔ ye sɛbɛnnikɛlan ja fari la.

Mun bɛ se ka kɛ walasa ka `(Dermatographia)` ɲɛ?

A ka ca a la, `(Dermatographia)` taamasiɲɛw ka nɔgɔn kosɛbɛ. A ka c’a la, u bɛ taa u yɛrɛ ma miniti 30 ɲɔgɔn kɔnɔ. O la, furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen si man kan ka kɛ.

Nka ni aw ka `(Dermatographia)` bana ka jugu, o kɔrɔ ye ko nɔgɔw bɛ mɛn ka tɛmɛ miniti 30 kan, walima ni sɔgɔsɔgɔninjɛ ka ca kojugu, furakɛli dɔw bɛ yen i n’a fɔ:

• Histamini furakisɛw : Olu bɛ se ka san furakɛliso la ni furasɛbɛn tɛ a la. U ye furakisɛw ye minnu bɛ ta ni ji ye. U bɛ dɔ bɔ histamine baara la ani ka nɛ ni sɔgɔsɔgɔninjɛ kunbɛn.
• Cromolyn: Nin ye fura ye min ka kan ka sɛbɛn dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛ dɛmɛ ka faritanabanaw bali.
• Jilafɛnw : Olu bɛ dɛmɛ ka fari bali ka ja ani ka ji to a la. U bɛ se ka kɛ yɔrɔw la minnu bananen don.

Ni farikolojidɛsɛ jugumanba don, ni o furakɛli ninnu tɛ se ka kunbɛn, dɔgɔtɔrɔw bɛ se ka furakɛli dɔ fɔ tuma dɔw la pikiri la min bɛ wele ko biologic therapy.

Ka fara o kan, ni aw ye dɔ bɔ aw ka degun hakɛ la, o fana bɛ se ka aw dɛmɛ ka farikoloɲɛnajɛw kunbɛn. Hakilijagabɔ, yoga, tai chi, ninakilidege, ani farikolo lafiyali bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ i ka degun hakɛ la ani ka farikolojidɛsɛ bali.

Histaminiw kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ yen?

Mɔgɔ dɔw bɛ se ka kɔlɔlɔ misɛnniw sɔrɔ i n’a fɔ ninnu ni u bɛ histaminiw ta:

• Sunɔgɔbaliya
• Da jalen
• Ɲɛw jalen don
• Dimi bɛ mɔgɔ la
• Kunkolodimi
• Sɔgɔsɔgɔ
• Kan dimi

Nin taamasiɲɛ ninnu tɛ kɛ bɛɛ la, wa a ka ca a la u man jugu. Nka ni haminanko dɔw bɛ aw la u ko la, aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ.

Ne bɛna kɛnɛya joona cogo di furakɛli kɔfɛ?

A ka ca a la, histamini furakisɛw bɛ baara daminɛ miniti 30 kɔnɔ , a nɔba bɛ kɛ lɛri fila ɲɔgɔn kɔfɛ.

Mun bɛ se ka kɛ walasa ka dɔ bɔ `(Dermatographia)` banakisɛ sɔrɔli la?

Hali ni nin bana in tɛ se ka bali pewu, ninnu bɛ se ka dɛmɛ don ka dɔ bɔ a farati la:

• Aw bɛ to ka aw fari tigɛ ani ka a sɔgɔsɔgɔ dabila. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga aw fari ŋɛɲɛ ma ni aw bɛ se.
• Ni aw bɛ fini don, aw bɛ fini nɔgɔlenw sugandi i n’a fɔ cotton minnu bɛ ninakili ani ka sumaya bɔ. Aw bɛ aw yɛrɛ tanga finiw ma minnu sirilen don, minnu bɛ u gɛlɛya.
• Aw kana finiw don minnu dilannen don ni finimugu sɔgɔlenw ye i n’a fɔ wuluwulu.
• Aw bɛ safinɛ nɔgɔlen kɛ ni aw bɛ aw ko ani ka aw farikolo ko. Ni aw bɛ aw fari ko, aw kana a magaya kosɛbɛ, nka aw bɛ a gosi dɔɔni dɔɔni ka a ja.
• Aw bɛ kiribi walima tulumafɛn ɲuman kɛ aw fari kolen kɔ joona. O bɛna dɛmɛ ka ji to fari la.
• Aw kana jisumaba kɛ ni aw bɛ aw ko walima ni aw bɛ aw fari ko. Ji sumalen de ka fisa.
• A ka ɲi ka baara kɛ ni jisumalan ye walasa ka nɛnɛ mara so kɔnɔ (kɛrɛnkɛrɛnnenya la yɔrɔw la, waati jalen bɛ yɔrɔ minnu na).
• Aw ye degun minnu bɛ aw ka ɲɛnamaya kɔnɔ, aw k’o dɔn ani ka o kunbɛncogo dɔw dege.

Ni `(Dermatographia)` bɛ ne la, ne ka kan ka mun makɔnɔ?

A ka ca a la farilajɛ tɛ taamasiɲɛ banbali to fari la. A bɛ dusukasi misɛnniw dɔrɔn de lase mɔgɔ ma, minnu bɛ kɛ waati dɔɔni kɔnɔ ani a taamasiɲɛw. Mɔgɔ dɔw fɛ, bana in bɛ se ka mɛn kalo damadɔw la ka se san damadɔ ma. Walima a bɛ se ka mɛn a si bɛɛ la.

Nka, hali ni fura kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ o la, mɔgɔ fanba fɛ, a bɛ ban a yɛrɛ ma san kelen walima san fila kɔnɔ. Walima, waati tɛmɛnen kɔfɛ, a taamasiɲɛw tɛ juguya kosɛbɛ ani aw bɛ se ka ɲɛnamaya kɛ k’a sɔrɔ aw ma dusu tiɲɛ kosɛbɛ.

Ne bɛ se ka ne yɛrɛ ladon cogo di ni `(Dermatographie)` bɛ ne la?

Ni farikolojidɛsɛ bɛ aw la, a bɛ se ka furakɛ ka ɲɛ ni farikolo ladoncogo ɲumanw ye ani furakɛli ni a mago bɛ a la. Aw ye aw hakili to a la ko nin ye bana ye min tɛ kojugu ye, a ka ca a la a bɛ ban miniti 30 kɔnɔ. Mɔgɔ caman yɛrɛ tɛ taa dɔgɔtɔrɔso la ka furakɛli kɛ.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw ka `(Dermatographie)` taamasiɲɛw ma ban lɛrɛ kelen kɔnɔ, walima ni taamasiɲɛ wɛrɛw (i n’a fɔ sumaya, farikolodimi) bɔra o waati kelen na, walima ni kurukuruw bɛ yɔrɔ minnu na, olu bɛ dimi, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.

Ne ka kan ka mun ɲininka ne ka dɔgɔtɔrɔ la?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, aw bɛ se ka ɲininkaliw kɛ i n’a fɔ ninnu:

• I b'a fɔ cogo di tigitigi ko `(Dermatographia)` bɛ ne la?
• Ni `(Dermatographia)` tɛ ne la, faritanabana wɛrɛ jumɛn bɛ se ka sɔrɔ ne la?
• Yala aw bɛ jisumalan kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ ladilan wa?
• Safinɛ ni tulumafɛn suguya jumɛnw man kan ka kɛ?
• Yala nin `(Dermatographia)` in sababu bɛ bɔ fura dɔ la ne bɛ min ta wa?
• Yala ne ka kan ka taa farikolodɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ walima dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen wɛrɛ wa?

A laban na, n ka kan k’a fɔ ko... (Take-Home Message)

Nin bana in, n’a bɛ wele ko `(Dermatographia),`, o bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ dɔɔni, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’i y’a sɔgɔsɔgɔ, wa a bɛ se ka maloya yɛrɛ. Nka, a ka ca kosɛbɛ ani a bɛ kɛ cogo la. Wa, a ka c’a la, a tɛ nɔba bila i ka ɲɛnamaya kɛcogo la. Ni aw ye fariladoncogo ɲuman kɛ, ka degunw kunbɛn, ani ka furakɛli kɛ ni a mago bɛ a la, aw bɛ se ka dɔ bɔ a nɔ na. Ni ɲininkali wɛrɛw bɛ aw fɛ o ko la, aw kana siran ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. A bɛna se k’i dɛmɛ.

` farikolojidɛsɛ, farilabana, fariŋɛɲɛ, farilaji, faritanabana, fari sɛbɛnni, ŋɛɲɛ