Yala a ka gɛlɛn ka denbaya ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ i kelen na wa? An ka kuma Denbaya furakɛli kan!

So ye yɔrɔ ye min lakananen don ani min ka kanuya ka bon an bɛɛ bolo. Nka tuma dɔw la, jɔrɔnankow, bɛnbaliya ani dimi bɛ kɛ nin so in kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? A kɛra ba ni den cɛ wo, a kɛra balimakɛw cɛ wo, walima cɛ ni muso cɛ wo, o gɛlɛyaw bɛ se ka degunba lase denbaya bɛɛ ma. O la sa, nin waati suguw la, a bɛna kɛ koba ye cogo di n’an bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ ka o gɛlɛyaw ɲɛnabɔ ani ka denbaya ka hɛrɛ lasegin? Denbaya furakɛli bɛ kɛ o de kama.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Denbaya ka furakɛli ye mun ye?

Denbaya furakɛli ye hakiliɲagami furakɛli sugu dɔ ye min bɛ kɛ kulu ye. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o ye ‘kuma furakɛli’ ye. Nin yɔrɔ in na, sinsin bɛ kɛ jɛɲɔgɔnyaw, kɛwalew ani kumaɲɔgɔnya kɛcogo ɲɛnabɔli kan denbaya kɔnɔ.

Ni i miirila ‘denbaya’ la, i bɛ se ka miiri mama, papa ani denw dɔrɔn de la. Nka Denbaya furakɛli la, ‘denbaya’ ka bon kosɛbɛ. A bɛ se ka kɛ ninnu ye:

• Bangebagaw ni denw
• Balimaw ni balimamusow
• Mɔgɔkɔrɔbaw bɛ i n’a fɔ bɛnbaw ni bɛnbaw
• Tantew ni tantanw
• Tuma dɔw la, denbaya teri sɛbɛ yɛrɛ.

Nin furakɛli in ɲɛmɔgɔya bɛ hakili kɛnɛya ladilikɛla dɔ bolo min ka lakɔliso sɛbɛn bɛ a bolo, min ye kalan kɛrɛnkɛrɛnnen sɔrɔ o baara in na. O kɔrɔ ye ko mɔgɔ min bɛ i n’a fɔ hakilijagabɔla walima ladilikɛla. U bɛ denbaya ka gɛlɛyaw lajɛ kɛnɛma, mɔgɔ tɛ mɔgɔ bɔ mɔgɔ la, ka bilasirali, kalan ani dɛmɛ di denbaya ma, u mago bɛ min na walasa ka ɲɔgɔn faamu, ka kumaɲɔgɔnya kɛ ka ɲɛ, ani ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ.

Denbaya ka furakɛli bɛ dɛmɛ don ko jumɛnw na?

Kun caman bɛ yen minnu b’a to denbaya dɔ bɛ se ka furakɛli ɲini. Miiri nin ko suguw la.

• I ka i yɛrɛ ladamu fɛn kuraw ma minnu bɛ kɛ i ka ɲɛnamaya kɔnɔ: Misali la, ka taa so kura kɔnɔ, den min bɛ lakɔli daminɛ, walima denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ min bɛ bana jugu dɔ sɔrɔ (misali la, kansɛri), o bɛ se ka denbaya bɛɛ wajibiya ka dɛmɛ don ka se ka o kunbɛn.
• Gɛlɛya minnu bɛ na ni kɔrɔya ye: Ko minnu bɛ sɔrɔ bangebaga kɔrɔbaw ladonni na denbaya kɔnɔ, ani u ka kɛnɛyako ɲɛnabɔcogo.
• Ka dusukasi kunbɛn ni denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ sara: Ni an diyanyemɔgɔ dɔ sara, o bɛ nɔ bila bɛɛ la. O bɛ se k’aw dɛmɛ ka tɛmɛ dusukasi taabolo fɛ, aw kɛtɔ ka ɲɔgɔn dɛmɛ.
• Jɛɲɔgɔnya gɛlɛyaw: Kɛlɛw bɛ to bangebagaw ni denw cɛ, dimi ni dimi bɛ kɛ balimakɛw ni ɲɔgɔn cɛ, ani gɛlɛyaw bɛ furucɛ ni muso cɛ.

Ka fara o kan, ni hakiliɲagami bana dɔ bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔ kelen na, a nafa ka bon fana ka dɛmɛ ɲini denbaya tɔ fɛ a furakɛli la. Misali la, ni bana dɔ bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la min bɛ dumuni kɛcogo jugu la, i n’a fɔ dumunikɛbaliya, denbaya bɛɛ ni u sen bɛ furakɛli la ɲɔgɔn fɛ, o bɛ se ka o tigi ka kɛnɛya sabati kosɛbɛ.

Denbaya ka furakɛli fɛɛrɛ suguya jumɛnw bɛ yen?

Denbaya furakɛli kɛcogo kelen tɛ yen. Ladilikɛla bɛna furakɛli fɛɛrɛ bɛnnen sugandi ka kɛɲɛ ni aw ka denbaya magow ye ani gɛlɛya suguya ye. Tuma dɔw la, fɛɛrɛ damadɔw kɔnɔfɛnw bɛ fara ɲɔgɔn kan ka baara kɛ ni u ye. Fɛɛrɛba dɔw filɛ nin ye.

Ni denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ bɛ furakɛli la hakili kɛnɛyako dɔ la, ‘hakilila-kalan’ fana ye furakɛli in yɔrɔ nafamaba ye. O kɔrɔ ye ko ladilikɛla b’a ɲɛfɔ denbaya ye ka jɛya hakili ta fan fɛ, a sababuw, a furakɛcogo ani a jateminɛcogo kan.

O bɛ gɛlɛya wɛrɛ jumɛnw ɲɛnabɔ?

Gɛlɛya suguya minnu bɛ se ka dɛmɛ Denbaya furakɛli fɛ, olu ka ca kosɛbɛ.

Gɛlɛyaw denbaya ka ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman na

• Jɛɲɔgɔnya yɔrɔjan minnu bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔw ni ɲɔgɔn cɛ.
• Degun min bɛ to sen na.
• Dimi min tɛ se ka kunbɛn.
• Kumaɲɔgɔnya dɛsɛ (ɲɔgɔn ka kuma faamuyabaliya, kɛlɛ kɛli tuma caman).
• Ko jugu minnu kɛra denbaya kɔnɔ.
• Ni denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ bɛ bana kuntaalajan dɔ fɛ (misali la, `Sclerose multiple`, `Cancer`, `Astroke`), aw bɛ aw yɛrɛ dege o ko la.
• Furucɛ ni furumuso ka furu sa walima jɛɲɔgɔnya tiɲɛni.
• Yɛlɛma barikamaw kunbɛnni (ka bɔ baara la, ka taa yɔrɔ wɛrɛ la).

Ni hakili kɛnɛya bana dɔ bɛ denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ la

• Jɔrɔnanko - misali la, Obsessive-Compulsive Disorder (OCD).
• Dumunikɛbaliya - i n’a fɔ. Anorexie (dumuni dunbaliya).
• Dusukunnataw gɛlɛyaw - i n’a fɔ. Bipolar disorder, Hakiliɲagami.
• Mɔgɔya banaw - i n’a fɔ. Dankan na, mɔgɔya bana (Borderline Personality Disorder).
hakiliɲagami bana ye dusukunnataw ta ye .
• Dɔrɔgu walima dɔlɔmin (`Substance use disorder`).

Taamacogo gɛlɛyaw denmisɛnw na

• Taamacogo jugu (taamacogo min bɛ kojugu kɛ mɔgɔ wɛrɛw la ani ka sariyaw tiɲɛ).
• Disorder defiant disorder (ODD) (taamacogo min ka teli ka kɛ kɛlɛli ye ani ka dimi balikuw ma).

Ka fara o kan, denw bɛ denbaya minnu na, bana dɔw bɛ minnu na i n’a fɔ `Autisme Spectrum Disorder` walima `Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)`, olu fana bɛ se ka nafa caman sɔrɔ denbaya furakɛli la.

Denbaya furakɛla ɲuman bɛ se ka sɔrɔ cogo di?

Ladilikɛla ɲuman sɔrɔli min bɛ se kosɛbɛ, o bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye dɔɔnin, nka i kana i fari faga.

• Aw ye aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ ɲininka: Ni aw ye dɔgɔtɔrɔ basigilen ɲininka o ko la, a bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ ɲuman dɔ laadi.
• I dalen bɛ mɔgɔ minnu na, olu ɲininka: I dalen bɛ i teri walima i somɔgɔ dɔ ɲininka o ko la.
• Baara kɛ ni Ɛntɛrinɛti ye:Kunnafoni bɛ se ka sɔrɔ fana baaradaw ka sitiw fɛ i n’a fɔ Sri Lanka hakilijagabɔ jɛkulu.

Aw ye aw jija ka mɔgɔ min sugandi, o ye baarakɛla ye min sɔnna gɔfɛrɛnaman fɛ, ani min ka lakɔliso ka lakɔliso sɛbɛn bɛ a bolo. Ani fana, aw bɛ mɔgɔ dɔ ɲini min bɛ se ka aw ka denbaya ka ko kɛrɛnkɛrɛnnenw dɔn (misali la, furucɛ ni furumuso ka furu sa, denmisɛnw ka kɛwalew). Sani aw ka ladilikɛla dɔ sugandi, a ka ɲi aw ka ɲininkali ninnu kɛ i n’a fɔ ninnu:

• Aw bɛ nin furakɛli in kɛ kabini tuma jumɛn?
• E fɛ, fura jumɛn bɛnnen don an ka denbaya ma?
• An bɛna waati joli bila furakɛli kɛcogo bɛɛ la?

Nin furakɛli kɛcogo in bɛ kɛ cogo di?

Denbaya ka furakɛli ye sigida lakananen ye, denbayaw bɛ se ka kuma yɔrɔ min na kɛnɛ kan, k’a sɔrɔ u ma kiritigɛ. Ikomi ladilikɛla bɛ denbaya ka gɛlɛyaw lajɛ ni ɲɛmajɔ ye min tɛ mɔgɔ bɔ mɔgɔ la, kɛnɛma, a bɛ se ka denbaya dɛmɛ u ka fɛn dɔw faamu minnu tɛ ye u ɲɛ na.

Ladilikɛla bɛ se ka fɛnw kɛ i n’a fɔ:

• Denbaya kɔnɔmɔgɔ kelen-kelen bɛɛ bɛ ɲininkali kɛ u kelen-kelen bɛɛ la, u ka gɛlɛyaw, u ka gɛlɛyaw ani u jigi bɛ minnu kan o furakɛli ninnu na.
• A bɛ dusu don bɛɛ kɔnɔ u ka kuma ani ka mɔgɔ wɛrɛw ka kuma lamɛn koɲuman.
• Ka ɲɔgɔn ka kumaw n’u dusukunnataw ɲɛfɔ, o bɛ bɛɛ dɛmɛ ka tɔ kelen faamu.
• A b’i dɛmɛ k’a faamu i ka kumaw ni i ka kɛwalew bɛ nɔ bila mɔgɔ wɛrɛw la cogo min na.
• A bɛ baro kɛ an bɛ se ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ cogo min na walasa ka fɛn ɲuman caman wuli.
• A bɛ fɛɛrɛw jira walasa ka gɛlɛyaw kɛcogo ni kɛcogo caman Changer.

Furakɛli kɛcogo hakɛ ni a kuntaala tɛ kelen ye denbaya ni denbaya. Tuma dɔw la, koɲɛw bɛ se ka ɲɛnabɔ waati damadɔw dɔrɔn kɔnɔ. Ni a ka gɛlɛn kosɛbɛ, a bɛ se ka kalo caman ta walima ka tɛmɛ o kan.

Denbaya ka furakɛli nafa ye jumɛnw ye?

Sɛgɛsɛgɛliw yɛrɛ y’a jira ko Denbaya furakɛli ye hakili ni dusukunnata gɛlɛya caman furakɛcogo ɲumanba ye.

• Furakɛli kɛra mɔgɔ minnu na, olu 90% ɲɔgɔn y’a jira ko u dusukunnataw kɛnɛyako ɲɛnabɔra.
• Mɔgɔ 66% ɲɔgɔn yɛrɛ y’a jira ko ɲɛtaa kɛra u farikolo kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na.
• Bangebagaw ni denw ka ko la, bangebaga 73% ɲɔgɔn y’a jira k’u den ka kɛwalew ɲɛnabɔra.

O ɲɛtaa in fɛ, a bɛ se ka kɛ ka baara kɛ ka ɲɛ baarakɛyɔrɔ la walima hali lakɔli la.

Yala nafa walima farati dɔw bɛ o la wa?

Denbaya ka furakɛli tɛ bɛɛ ta ye. Ni denbaya kɔnɔmɔgɔ kelen t’a fɛ k’a sen don a la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka dɔ fara denbaya kɔnɔ bɛnbaliya kan. A ka ɲi fana ka i yɛrɛ lafiya dɔɔni ani ka dusukasi kɛ ni i bɛ kuma dimifɛnw kan minnu bɔra i ka waati tɛmɛnenw na, i n’a fɔ siran. Ladilikɛla ɲuman bɛ se k’i dɛmɛ ka baara kɛ ni o dusukunnataw ye.

Walasa furakɛli ka ɲɛ, a nafa ka bon furakɛli senfɛmɔgɔw ka ninnu kɛ:

• Ka kɛ mɔgɔ sɛbɛ ye ani ka da mɔgɔw ɲɛ na ni ladilikɛla ye.
• Cɛsiri ka fɛn caman Changement positif (Yɛlɛma ɲuman) don.
• Ka tugu furakɛli bolodalen na, bɛnkan min kɛra.
• Fɛnw kɛli i n’a fɔ degeliw minnu bɛ di kalanfa fɛ tigitigi.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima ladilikɛla dɔ fɛ?

Ni aw y’a ye ko aw ka dusukasi, aw ka jɔrɔnanko walima aw ka degun taamasiɲɛw bɛ ka juguya furakɛli senfɛ, aw bɛ o fɔ aw ka ladilikɛla walima dɔgɔtɔrɔ ye joona.

Hali ni i bɛ miiri ka kuma mɔgɔ wɛrɛ fɛ denbaya ka gɛlɛyaw kan, o bɛ se ka kɛ i degun ye, nka n’i y’o fɛɛrɛ tigɛ, o bɛ se ka kɛ desizɔn ɲuman ye i bɛ se ka min ta walasa i ka denbaya ka nisɔndiya ni u ka ɲɛtaa sɔrɔ.