Yala i delila k’a ye ko i da bɛ jɛngɛ tuma min na i sigilen bɛ yen dɔrɔn wa? Walima i b'a ye ko i den ka kuma bɛ sɔgɔsɔgɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n'u ye "s" sɛbɛn fɔ wa? N’a sɔrɔ aw ka denbaya kɔnɔmɔgɔ dɔ bɛ sɔgɔsɔgɔ kosɛbɛ su fɛ, walima a bɛ u ɲinw sɔgɔsɔgɔ a sunɔgɔ la. Hali n’an b’a miiri ko nin ko ninnu tɛ kojugu ye, o kow kun bɛ se ka kɛ ko an ɲɛda ni an da fasaw tɛ baara kɛ ka ɲɛ. Bi an bɛna kuma furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan min bɛ dɛmɛ don o gɛlɛya suguw la ani ka o farikolo yɔrɔw dege kokura.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Myofunctional Therapy ye mun ye?
O tɔgɔ in bɛ Se ka Kɛ ko a ka gɛlɛn dɔɔnin. Nka a ka nɔgɔn kosɛbɛ. I n’a fɔ ni farikolo fanga dɔgɔyara an bolow walima an senw na cogo min na, an bɛ taa farikoloɲɛnajɛ furakɛli la. Nin ye farikoloɲɛnajɛ kɛrɛnkɛrɛnnenw ye minnu bɛ kɛ an da, an kan, an ɲɛda ani an dawolo farikolo yɔrɔw kan. o bɛ wele fana ko Orofacial Myofunctional Therapy walima OMT .
Nin furakɛli in kunba ye ka an ɲɛda ni an da fasaw dege walasa u ka lamaga ka ɲɛ ani ka lafiɲɛ cogo bɛnnen na. O degeliw sababu fɛ, an bɛ o farikolo yɔrɔw barika bonya ani ka an ɲɛda lamagacogo dɔnni (proprioception) ɲɛ.
Nin furakɛli fɛɛrɛ in bɛ kɛ ka ɲɛda ɲɛgɛnɛsiralabanaw (OMD) furakɛ.Aw bɛ bana minnu wele. O kɔrɔ ye ko gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ an da ni an ɲɛda lamini farikolo yɔrɔw la minnu tɛ kelen ye, minnu tɛ bɛn. O lamagacogo juguw b’a to a ka gɛlɛn an ma ka ninakili, ka dumuni kɛ ani ka kuma. ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññña ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
Sɛgɛsɛgɛli bɛ sen na hali bi o ko in na. O kɔrɔ ye ko dɔgɔtɔrɔw bɛ ka a dɔn hali bi farikoloɲɛnajɛ minnu ka fisa bana suguya wɛrɛw ma ani u ka kan ka taa a fɛ furakɛli la waati hakɛ min na. Nka fɛn kelen jɛlen don: OMT lakananen don kosɛbɛ, farati dɔnnen tɛ a la.
Nin furakɛli in bɛ dɛmɛ don bana jumɛnw na?
OMT furakɛli kun ye k’an da yɔrɔ bɛɛ – dawolo, dawolo, ɲinw, ani kan – ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ i n’a fɔ fɛn kelen, k’a sɔrɔ tiɲɛni si ma kɛ. Walasa k’o kɛ, dɔgɔtɔrɔw bɛ OMT kɛ ka nin bana ninnu ɲɛnabɔ. An ka nin tabali in lajɛ walasa k’o faamu ka jɛya.
| Gɛlɛya/Taamacogo | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Da ni Fiyɛli | Hali ni nugulatumu furakɛra, a bɛ se ka kɛ aw tɛ se ka ninakili ka ɲɛ aw nugu fɛ, ka laban ka ninakili aw da fɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka sunɔgɔ gɛlɛyaw ni kɛnɛyako gɛlɛya wɛrɛw lase mɔgɔ ma. |
| Sunɔgɔbaliya min bɛ mɔgɔ bali ka sunɔgɔ (OSA) . | Nin ye ninakilidegun ye min bɛ sɔrɔ sunɔgɔ waati. Kungolo ni kɔkolo yɔrɔ nɔgɔlenw bɛ fiɲɛbɔyɔrɔ digi, ka ninakili bali. O bɛ na ni sɔgɔsɔgɔ ye ani ka kunun su fɛ. A kuntaala jan kɔnɔ, gɛlɛya jugumanbaw bɛ se ka sɔrɔ. |
| Da wulilen jɔcogo | A ka c’a la, ni an bɛ lafiɲɛ, an dawolo ka kan ka datugu ɲɔgɔn fɛ. Nka ni an da bɛ to ka wuli dɔɔni dɔɔni, o bɛ se ka nɔ bila an ɲinw, an dawolo ani an kan jɔyɔrɔ la. O cogo la, kan bɛ lafiɲɛ da duguma, nka ni a bɛ kɛnɛya la, a ka kan ka lafiɲɛ dɔɔni da sanfɛ. |
| Kanw bɔgɔbɔgɔ | O ka teli ka kɛ denmisɛnw na. Kan bɛ digi ɲinw kan walima ka bɔ ɲinw cɛma ni dumuni munumunu walima kuma bɛ kɛ. O b'a To daɲɛw fɔcogo ka gɛlɛn i n'a fɔ "s, z, t, d, n". O fana bɛ nɔ bila ɲinw falenni na. |
| Ɲɛw sɔgɔli (Bruxisme) . | Aw bɛ aw ɲinw siri tuma bɛɛ. O bɛ se ka aw ɲinw tiɲɛ, ka kungolodimi bila aw la, ani ka dawolo dimi. |
| TMJ ka banaw | Bana minnu bɛ nɔ bila temporomandibular joint (TMJ) la ani a lamini farikolo yɔrɔw la, minnu bɛ baara kɛ ni an da wulila ka da tugu, olu bɛ se ka dimi kuntaalajan ni dumuni gɛlɛya lase an ma. |
| A kɛnɛyali opereli kɔfɛ | OMT bɛ dɛmɛ ka sɔgɔsɔgɔninjɛ seko ɲɛ dawolo opereli kɔfɛ ani ka kan lamaga segin a cogo kɔrɔ la kanbara basigilen kɔfɛ. |
Nin furakɛli in bɛnnen don jɔn ma kosɛbɛ?
OMT dabɔra lakɔliden minnu si bɛ san 4 la ka tɛmɛ o kan, denmisɛnnin fitininw, ani mɔgɔkɔrɔbaw kama. A man ɲi denyɛrɛniw walima denmisɛn fitiniw ma. O bɛ kɛ barisa laadilikan minnu bɛ di furakɛli in senfɛ, olu ka kan ka faamuya ani ka tugu u kɔ tigitigi. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a fɔ aw ye a bɛna aw walima aw den nafa cogo min na.
Mun bɛ kɛ tiɲɛ na furakɛli waati dɔ la?
Nin tɛ furakɛli ye dɔgɔtɔrɔso kɔnɔ. O ye farikoloɲɛnajɛ caman kɛli ye minnu dabɔra walasa ka i ɲɛda ni i da farikolo yɔrɔw barika bonya. Aw ka furakɛlikɛla bɛna farikoloɲɛnajɛ bolodacogo dɔ labɛn min bɛ kɛ ka kɛɲɛ ni aw ka gɛlɛya kɛrɛnkɛrɛnnen ye.
Aw bɛna fɛn minnu kɛ furakɛli waati la, olu dɔw filɛ nin ye:
- Dɔnkiliw fɔli
- Fɔɲɔ fɔlifɛn dɔ fɔli, i n’a fɔ fɔlifɛn
- Ninakilidege kɛrɛnkɛrɛnnenw kɛli
- Fɛn minnu bɛ Kɛ i n’a fɔ kan Lamaga sira wɛrɛw fɛ, k’a kɔrɔta ani k’a Jigin
- Ka fɛn fitinin dɔ minɛ i dawolo cɛ, i n’a fɔ sɛbɛnnikɛlan walima butɔni
Hali ni o degeliw bɛ se ka kɛ ko nɔgɔn ye, o degeliw kelen-kelen bɛɛ bɛ farikolo kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ laɲini ani k’a barika bonya. O degeliw dɔw ka kan ka kɛ ni furakɛlikɛla ye, dɔw bɛ di i ma i n’a fɔ baara minnu bɛ kɛ i yɛrɛ ye so kɔnɔ.
O furakɛli bɛ waati joli ta?
O bɛ waati janya min ta, o bɛna ɲɔgɔn ta ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye. A ka ca a la, furakɛli bɛ kɛ kalo 6 ni kalo 12 cɛ . Nka, o waati bɛ se ka surunya walima ka janya ka kɛɲɛ ni aw ka bana ye. Aw ka furakɛlikɛla bɛna a fɔ aw ye aw ka kan ka tile joli kɛ dɔgɔkun kɔnɔ ani a ka kan ka kɛ waati hakɛ min na.
Jɔn de bɛ o furakɛli in kɛ?
Nin furakɛli in bɛ kɛ kɛnɛyabaarakɛlaw fɛ minnu ye kalan kɛrɛnkɛrɛnnen sɔrɔ ɲɛda ɲɛgɛnɛsiralabanaw (OMD) la. I n'a fo:
- Kuma-kanko banaw dɔnbagaw
- Baarakɛlaw ka furakɛlikɛlaw
- Denw saniyabagaw
O baarakɛlaw ye seere sɔrɔ diɲɛ tɔnba fɛ minnu lakodɔnnen don, o de kama u bɛ ni dɔnniya labanw ye o baara in na. A ka ca a la, OMT baarakɛlaw bɛ baara kɛ ni dɔgɔtɔrɔ kɛrɛnkɛrɛnnen wɛrɛw ye, i n’a fɔ ENT operelikɛlaw, da operelikɛlaw, ani sunɔgɔ furakɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw, walasa ka furakɛli bolodacogo dɔ labɛn min bɛ bɛn aw magow ma.
Nafa jumɛnw bɛ sɔrɔ mikorofunsiyɔn furakɛli la?
Aw bɛ se ka nafa caman sɔrɔ nin furakɛli fɛɛrɛ in na.
Nafa caman bɛ sɔrɔ a la
- A ka nɔgɔn ka ninakili nugu fɛ, ka dumuni ɲimi, ka kuma ka jɛya.
- Kan ni dawolo jɔcogo ɲuman walasa ka ɲinw jɔcogo dɛmɛ.
- Ka dɛmɛ don ka kɛnɛya joona dawolo opereli kɔfɛ.
- Ka dɛmɛ don ɲinw labɛnni furakɛli ɲɛtaa la, i n’a fɔ ɲinw sɔgɔli.
- Dɛmɛ don walasa k’a dɔn ni kuma furakɛli ka kan ka kɛ kuma gɛlɛyaw la.
- Ka yɛrɛdɔn sɔrɔ kokura min tun tununna o gɛlɛyaw kosɔn.
Nafa kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ sɔrɔ sunɔgɔbaliya bɛ mɔgɔ minnu na
Sɛgɛsɛgɛliw y’a jira ko OMT furakɛli ni furakɛli wɛrɛw faralen don ɲɔgɔn kan, o bɛ nɔ ɲumanba lase mɔgɔ ma, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sunɔgɔbaliya min bɛ mɔgɔ bali ka sunɔgɔ.
- Ninakili gɛlɛya bɛ dɔgɔya su fɛ.
- Tile sunɔgɔ kojugu bɛ dɔgɔya.
- Ka dɔ fara oksizɛni hakɛ kan farikolo bɛ min sɔrɔ sunɔgɔ waati.
- Dɔgɔyaliba bɛ kɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ la.
- Mɔgɔ dɔw fɛ, o ye dɛmɛ wɛrɛ ye walima dɛmɛ wɛrɛ ye ka tɛmɛ CPAP masin baara kan.
Yala farati dɔ bɛ o la wa?
Ayi , farati walima gɛlɛya dɔntaw si ma fɔ OMT furakɛli la. O la, a ye fura ye min farati ka bon kosɛbɛ. Ni aw ka kan ka fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ dɔn aw ka bana kan, aw bɛ se ka dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la.
Aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
Miiri k’a filɛ: I bɛ munumunu siɲɛ joli tile kɔnɔ? Yala i bɛ ninakili i nugu fɛ wa? Yala i b’i da wuli ka kuma wa? O kow bɛ kɛ tuma caman na ani u bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ an yɛrɛ la fo an yɛrɛ tɛ miiri u la. Nka n’an tɛ se ka nin ko nɔgɔman ninnu kɛ gɛlɛya dɔw kosɔn, an b’a faamu ko a ka gɛlɛn cogo min na.
Ni gɛlɛya minnu kofɔlen don nin barokun kɔnɔ, ni olu dɔ bɛ aw walima aw den na, misali la, da fiyɛli, sɔgɔsɔgɔninjɛ, ɲinw sɔgɔsɔgɔli, walima kumajugu, a ka fisa ka kuma aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ walima dɔgɔtɔrɔ dɔ fɛ o ko la.
Ni aw b’a fɛ ka kunnafoni caman sɔrɔ nin furakɛli fɛɛrɛ in kan min bɛ wele ko myofunctional therapy (OMT), walima ni aw b’a fɛ k’a dɔn ni a bɛnnen don aw ma walima aw den ma, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka o ko la. A bɛ se k’aw bila dɔgɔtɔrɔso kɛrɛnkɛrɛnnen walima furakɛlikɛla ɲuman fɛ.
Take-Home cikan
- Mikorofura (OMT) ye farikoloɲɛnajɛ suguya dɔ ye min bɛ baara kɛ ɲɛda ni da fasaw kan.
- Nin furakɛli in bɛ se ka nafa caman lase gɛlɛyaw ma i n’a fɔ da fiyɛli, sɔgɔsɔgɔninjɛ su fɛ, ɲinw sɔgɔsɔgɔli, ani kumajugu fɔli denmisɛnw na (ka a sababu kɛ kan sɔgɔli ye).
- Nin ye furakɛli fɛɛrɛ ye min farati ka bon kosɛbɛ wa farati dɔnnen tɛ a la.
- Nin furakɛli in bɛnnen don denmisɛnniw ma minnu si tɛmɛna san 4 kan ani mɔgɔkɔrɔbaw.
- Ni aw bɛ sigasiga ko nin gɛlɛya sugu bɛ aw walima aw den na, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ dɔ lajɛ i n’a fɔ fɛɛrɛ fɔlɔ.
💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan