Yala aw sɛgɛnnen don ka nugu datugu, ka ninakili gɛlɛya, ani ka ninakili ka tɛmɛ aw da fɛ su fɛ k’a sɔrɔ aw ma sunɔgɔ yɛrɛ wa? Tuma dɔw la, nuguji bɛ bɔ, ka i kunkolo dimi. Yala nin tɛ ko ye min bɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ ani min tɛ mɔgɔ lafiya wa? A bɛ se ka fɔ ko an bɛɛ ye o sɔrɔ waati dɔ la an ka ɲɛnamaya kɔnɔ. O la bi, an ka kuma nin nugu sɔgɔlen in kan, a bɛ se ka fɔ ko bɛɛ bɛ min sɔrɔ, furakɛli siratigɛ la, a bɛ fɔ o ma ko Nugulatumu .
Nugu sɔgɔlen kɔrɔ ye mun ye tiɲɛ na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nugu min bɛ datugu, o ye ni an nugu kɔnɔ farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw ni joli siraw bɛ funu kun dɔw la. Aw bɛ miiri nin fɛn in na min bɛ an nugu kɔnɔ i n’a fɔ ɛponji. Ni fɛn jugu dɔ donna, i n’a fɔ banakisɛ walima buguri dɔ, an farikolo farikolo tangalanw bɛ daminɛ k’o kɛlɛ.
O kɛlɛ in sababu fɛ, nugu kɔnɔna yɔrɔw bɛ funu ka nɔgɔ caman bɔ. O farikolo fununnen ni nɔgɔ tɛmɛnen bɛ dalajɛ ka fiɲɛbɔyɔrɔw datugu nugu la. An b'o de Weele ko "nugu datugulen".
Hali ni a ka ca a la nin bana in bɛ ɲɛ tile damadɔ kɔnɔ, ni nugulatumu tora ka tɛmɛ dɔgɔkun kelen kan, o bɛ se ka kɛ banakisɛfagalan taamasiɲɛ ye. Ni nin bana in furakɛra ka ɲɛ, a bɛ se ka kɛ tuma dɔw la ka kɛ banaw ye i n’a fɔ sinji, nugulatumuw, walima hali cɛmancɛ tulolabanaw.
Ni aw nugu bɛ sɔgɔsɔgɔ, aw farikolo bɛ kɛ cogo di?
Nugu datugulen tɛ gɛlɛya fitinin dɔrɔn ye. A bɛ se ka kɛ ni taamasiɲɛ damadɔ wɛrɛw ye.
- Ninakili gɛlɛya nugu fɛ: O de ye a taamasiɲɛba ye.
- Nujibɔ: Ni aw nugu datugulen don dɔrɔn, ji bɛ se ka daminɛ ka bɔ aw nu na.
- Da ninakili : Ni an nugu datugulen don, an ka kan ka ninakili ka tɛmɛ an da fɛ. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka dawolo ja ani ka dawolo kari.
- Sɔgɔsɔgɔninjɛ ni sɔgɔsɔgɔ: Nin bana in bɛ nugu la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka sɔgɔsɔgɔ ni sɔgɔsɔgɔ bila mɔgɔ la.
- Kungolodimi : Ni nugu datugulen don, o bɛ se ka kɛ ni girinya ni dimi ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ɲɛda ni ɲɛda yɔrɔ la.
A bɛ denw dimi kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni u nuguw datugulen don. A ka gɛlɛn u ma ka sin di den ma walima ka buteli di u ma barisa u ka kan ka ninakili u nugu fɛ ka u to sin na. Ni u nuguw datugulen don, u tɛ se k’o kɛ.
Nu gerenni sababuba ye jumɛnw ye?
Kun caman bɛ yen minnu b’a to aw nugu bɛ se ka datugu. Aw bɛ miiri aw nugu la i n’a fɔ lakana sɛgɛsɛgɛli yɔrɔ. Nu ye filɛri fɔlɔ ye min bɛ buguri, tumuw ani mugumugu bali ka don aw fari la. Kunsigi misɛnniw (cilia) minnu bɛ aw nu kɔnɔ, olu bɛ o fɛn jugu ninnu minɛ ka u gɛn ni nɔgɔ ye. Nka tuma dɔw la, binkannikɛlaw bɛ tɛmɛ nin lafasalitɔn in fɛ ka don. O waati de la gɛlɛyaw bɛ daminɛ.
Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, nugutigɛ sababuw bɛ se ka tila kulu fila ye.
1. Faritanabana (nugulabana min bɛ sɔrɔ faritanabana fɛ) .
O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Farikoloɲɛnajɛ ye ni an farikolo farikolo tangalanw bɛ fɛn dɔ minɛ cogo bɛnbali la, fɛn min tɛ kojugu ye tiɲɛ na. An b’o wele ko alɛrijini.
Alɛrijini minnu bɛ ye ka caya:
- Mugu : Ni jiriw bɛ falen, mugu bɛ bɔ fiɲɛ na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sɔgɔmada fɛ. Ni o donna nugu la, a bɛ se ka faritanabana bila mɔgɔ la.
- Dugukolonɔn: Olu ye danfɛn misɛnninw ye minnu tɛ ye ɲɛkisɛ fɛ. U sigilen bɛ an ka so kɔnɔ, i n’a fɔ barajuru, matirili, dilanw, ani tapi. N’an bɛ so ko ka dilan dilan, u bɛ se ka kɛ fiɲɛ ye ka don an nugu la.
- Nɔgɔ: Nɔgɔ bɛ falen sow yɔrɔw la minnu ɲiginnen don, i n’a fɔ sanuyasow ni kogow. Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ in fiyɛ, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nugu sɔgɔsɔgɔ.
- Pet Dander: Mɔgɔ caman fari tɛ sɔn fari ni wulu misɛnninw ma minnu bɛ bɔn baganw fɛ i n’a fɔ wuluw ni misiw.
2. Rhinite min tɛ faritanabana ye
Nu gerenni bɛ se ka kɛ hali ni faritanabana tɛ a la. Kun damadɔ bɛ o la.
- Banakisɛfagalanw : A ka ca a la nugu bɛ datugu ni banakisɛfagalanw bɛ aw la i n’a fɔ mura ni mura.
- Lamini nɔfɛkow: Ni aw bɛ fɛnw sɔrɔ i n’a fɔ sisi, kasa gɛlɛnw (tulu sumalenw, penti sisi), bolifɛnw sɔgɔsɔgɔninjɛ, ani dumuni timimanw (aw ye miiri aw nugu bɛ ji bɔ cogo min na dumuni timiman dunni kɔfɛ).
- Fura dɔw : Fura dɔw minnu bɛ ta tansiyɔn jiginni ni dimi na, olu fana bɛ se ka nugulatumu bila mɔgɔ la i n’a fɔ kɔlɔlɔ.
- Ɔrimɔni yeli : Mɔgɔ dɔw fana bɛ nugu siri ka a sababu kɛ ɔrimɔni yeli ye kɔnɔmaya ni cɛya ni musoya waati.
- Adenoids enlargés : Adenoïdes ye glandes ye minnu bɛ sɔrɔ an nu kɔfɛ ani an galaka sanfɛ. U ka baara kunba ye ka tumuw minɛ. Ni o glandew fununa, kɛrɛnkɛrɛnnenya la denmisɛnni fitiniw na, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka nugu datugu.
Dɔgɔtɔrɔ bɛ o sɔrɔ cogo di?
Walasa ka aw nugu sɔgɔli sababu tigitigi dɔn, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna ɲininkaliw kɛ aw la fɔlɔ. A bɛ sen na kabini waati jumɛn, a ka jugu tile waati jumɛn, ani taamasiɲɛ wɛrɛ jumɛnw bɛ aw la. O kɔ, u bɛna i nugu, i tulo ani i dawolo sɛgɛsɛgɛ.
Tuma dɔw la, nin ɲɔgɔnna sɛgɛsɛgɛliw bɛ se ka kɛ walasa ka a sababu ɲɛfɔ ka taa a fɛ.
- Dawolo ladonni : O bɛ kɛ walasa ka banakisɛfagalan dɔ lajɛ dawolo la.
- CT Scan : O bɛ dɛmɛ ka a dɔn ni fɛn wɛrɛw bɛ nugu kɔnɔ, i n’a fɔ kurukuruw, nugu kɔnɔ walima sinji kɔnɔ.
- Nu gerenni : Tubabu finman dɔ bɛ don nugu la, kamera bɛ min kɔnɔ walasa ka a kɔnɔna sɛgɛsɛgɛ.
O furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?
Furakɛli bɛ bɔ aw nugu sɔgɔli sababu la. Misali la, ni misi faritanabana bɛ aw la, a ka fisa ka aw yɔrɔ janya misiw la ani ka fura ta aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ min fɔ aw ye.
Dɔgɔtɔrɔw ka teli ka fura minnu fɔ nugulatumu na, olu dɔw bɛ duguma.
| Furakɛli kɛcogo | Mun bɛ kɛ o la? |
|---|---|
| Saline Nugula fiyɛli/Ko | O bɛ nugu kɔnɔna ɲigi, ka nɔgɔmugumugu lajɔ ani ka a to a ka woyo ka bɔ. A bɛ faritanabanakisɛw ni nɔgɔw fana ko nugu kɔnɔ. |
| Histaminifura suguyaw | Olu bɛ dɛmɛ ka nugulatumu, nugu bɔli, ani sɔgɔsɔgɔninjɛ minnu bɛ sɔrɔ faritanabana fɛ, olu kunbɛn. |
| Kɔritikositɛri Nugula furaw | Olu bɛ se ka funu dɔgɔya nugu kɔnɔ. U ka kan ka kɛ ni dɔgɔtɔrɔ dɔ ka laadilikan ye. |
| Nugulatumuw minnu bɛ kɛ ka nugula furakɛ | Olu bɛna nugulatumu nɔgɔya joona, nka aw kana baara kɛ ni u ye abada ka tɛmɛ tile 3 kan a waati kelen na.O kɛli bɛ se ka kɛ sababu ye ka nugulatumu wɛrɛw lase mɔgɔ ma (rebound congestion). |
Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye, aw kana fura si ta ni aw ma kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Olu bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fura wɛrɛw ye aw bɛ minnu ta. O la, dɔgɔtɔrɔ ka kan ka fura ɲuman latigɛ aw ye.
Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ so kɔnɔ walasa ka nugulatumuw lajɔ
Fo ka taa dɔgɔtɔrɔso la walima ka fara furaw kan, aw bɛ nin fɛn nɔgɔman ninnu kɛ k’a lajɛ.
- Aw bɛ ji ni jimafɛn caman min: O bɛna nɔgɔ fin ani ka a dɛmɛ ka bɔ aw nu na nɔgɔya la.
- Aw bɛ watara fiyɛ: Aw bɛ jisuma kɛ daga kɔnɔ, ka aw kun datugu ni finimugu ye, ka sɔrɔ ka waji fiyɛ. O bɛna aw nu kɔnɔna ko ani ka dɔ bɔ kosɛbɛ nugu sɔgɔli la.
- Aw bɛ baara kɛ ni jisumalan ye: Nin minɛn in bɛ ji fara fiɲɛ kan so kɔnɔ ani ka dɛmɛ don ka nugu jalenw bali.
- Aw bɛ nɔrɔlanw kɛ nugu la: Ni ninnu bilala nugu sanfɛ, u bɛ nugu da dɔɔni ka ninakili nɔgɔya.
- Denmisɛnninw na : Ni den nugu datugulen don, aw bɛ kɔgɔji dɔɔni kɛ nugu la ka sɔrɔ ka nugulatumu pikirijikɛlan kɛ dɔɔni dɔɔni walasa ka nɔgɔ bɔ. Ni aw ye o kɛ miniti 15 ɲɔgɔn sani aw ka dumuni di den ma, o bɛna den dɛmɛ ka sin di a ma nɔgɔya la.
Siga t’a la, i ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la tuma jumɛn?
A ka ca a la, nugu sirilen min bɛ sɔrɔ farigan fɛ, o bɛ ban tile damadɔ kɔnɔ. Nka, ni nin taamasiɲɛ ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan.
- ni aw nugulatumuw tɛmɛna tile 10 kan .
- ni nɔgɔ min bɛ bɔ aw nu na , o ye jɛman ye walima ni a ɲɛ ye binkɛnɛ ye , walima ni joli bɛ a la .
- Ni farigan bɛ aw la .
- Ni dimi juguman bɛ aw ɲɛda la, aw ɲɛda lamini na, walima aw ɲɛda la (o bɛ se ka kɛ sinjibana taamasiɲɛ ye).
- Ni den bangenen kura nugu datugulen don ni a tɛ se ka nɔnɔ min.
Hali ni nuguya ka ca, o tɛ fɛn ye min ka kan ka ban. Ni a sababu dɔnna ka furakɛ ka ɲɛ, aw bɛ se ka ninakili nɔgɔya tuguni.
Take-Home cikan
- Nu gerenni ye bana ye min bɛ sɔrɔ nugu kɔnɔna yɔrɔw fununi fɛ ani nɔgɔ dalajɛli fɛ.
- O sababuba ye faritanabana ni banakisɛfagalanw ye (i n’a fɔ fariganba).
- Aw bɛ se ka lafiya sɔrɔ so kɔnɔ ni fɛn nɔgɔmanw ye i n’a fɔ aw ɲɛda wulicogo ani ji caman min.
- Nugujibɔlanw man kan ka kɛ abada ka tɛmɛ tile 3 kan ni dɔgɔtɔrɔw ma laadilikan di.
- Ni nuguci tora ka tɛmɛ tile 10 kan, ni sumaya ni nɔgɔ jɛman/bilen bɛ a la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka ladilikan ɲini aw fɛ.











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan