Sen dimi furakɛcogo dɔ? An ka kuma Orthotique kan!

Tuma dɔw la, i senw bɛ dimi hali ni i bɛ taama waati dɔ kɔnɔ, tiɲɛ tɛ? Walima dimi jugu bɛ i senkɔniw na ni i wulila ka bɔ i ka dilan kan sɔgɔma wa? Yala gɛlɛyaw bɛ aw fana na i n’a fɔ nin wa? Tiɲɛ na, an ka don o don baara bɛ tiɲɛ kosɛbɛ k’a sababu kɛ dimi suguya caman ye an senw na. O la sa, yala fura tɛ o ko la wa? An bɛna kuma Orthotics minnu kan, olu bɛ na dɛmɛ don o yɔrɔ de la.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Orthotiques ye mun ye?

Orthotics ye minɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw ye an bɛ baara kɛ ni minnu ye walasa ka dimi suguya caman, gɛlɛyaw ani dusukasi suguya caman nɔgɔya i senw, i senkɔniw ani i senkɔniw na. Olu bɛ daminɛ `donfɛn` misɛnninw na minnu bɛ don i ka sanbara kɔnɔ ka taa a bila `ladalen` minɛnw na minnu dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la i senw kama.

Ni aw sen dimi ma juguya ani ni a hakɛ dantɛmɛnen don, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ furakɛcogo bɛɛ lajɛlen kɛ, aw bɛ se ka o san furakɛlitɔn na. Nka ni dimi bɛ to sen na walima ni a bɛ ka juguya, o tuma na, u bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka aw ka ladamu furakɛli kɛ. Nafa minnu bɛ ninnu kɛli la, olu dɔ ye ko tuma dɔw la, u bɛ se ka furakɛli kunbabaw bila kɔfɛ walima ka u bali pewu, i n’a fɔ opereli.

Senna gɛlɛya sugu jumɛnw de ka kan ka kɛ senkɔniw labɛnni na?

Ni nin bana ninnu dɔ bɛ aw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka joli segin furaw fɔ aw ye. N’a sɔrɔ i ye o dɔw ko mɛn.

Taamaʃyɛn jumɛnw b’a jira ko aw mago bɛ orthotics la?

Miiri k’a filɛ n’i fana bɛ o kow dusu sɔrɔ. N’i ​​y’o kɛ, i bɛ se ka lafiya sɔrɔ ni orthotic ye.

• Senw bɛ dimi ka funu hali baara kɛcogo nɔgɔmanw senfɛ: Ni aw senw bɛ dimi ani ka funu hali ni aw jɔlen don dɔɔni dɔrɔn walima aw taamana dɔɔni.
• Sɔgɔmada fɛ senkɔni dimi : Dimi jugumanba bɛ kɛ senkɔni na, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw wulila fɔlɔ sɔgɔma ka sen fɔlɔw kɛ. Nin ye `Plantar Fasciitis` taamasiɲɛba ye.
• Senw bɛ kɛ fla ye walima ni u senw ka bon : Ni dimi bɛ aw la ka a sababu kɛ aw senw bɛ kɛ fla ye walima ni aw senw bɛ wuli kojugu, walima ni aw senw bɛ girin ka taa kɔnɔ (overpronation).
• Balannako gɛlɛyaw : Ni aw bɛ balansi tiɲɛ ani ka bin ka a sababu kɛ aw sennabara barikama ye.
• Sanbara minnu bɛ don fan kelen dɔrɔn fɛ: Aw bɛ aw ka sanbara senw lajɛ. Yala a ka gɛlɛn a fan kelen fɛ ani a doncogo tɛ kelen ye wa? O ye gɛlɛya taamasyɛn ye i taamacogo la.
• Gɛlɛya minnu bɛ sɔrɔ sukarodunbana fɛ: Gɛlɛya minnu bɛ senw na ni sukarodunbana bɛ aw la.

Mun bɛ kɛ tiɲɛ na ni orthotics ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, orthotics bɛ baara kunbaba saba kɛ:

1. Senw ni senkɔniw dɛmɛni n’u labɛncogo: Olu bɛ dɛmɛ ka an senw kolo ni u kolotugudaw to u jɔyɔrɔ ɲuman na.

2. Senkɔniw kunbɛnni ni u furakɛli : Olu bɛ dɛmɛ ka sen cogoya caman yeli bali ka a sababu kɛ furakɛlicogo dɔw ye.

3. 3. .A bɛ sen ni senkɔni baara bɛɛ ɲɛ: Ni a bɛ dimi dɔgɔya ani ka aw dɛmɛ ka taama ka ɲɛ, sen baara bɛɛ bɛ ɲɛ.

Orthotics suguya jɔnjɔnw ye jumɛnw ye?

A suguya caman bɛ yen, k’a ta `insert` misɛnninw na i bɛ se ka minnu san furakɛlitɔn basigilen na ka taa a bila `custom` minɛnw na minnu dilannen don i kama kɛrɛnkɛrɛnnenya la. An ka suguya kunbaba damadɔw lajɛ.

Custom Orthotics dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw ye

Olu ye fɛɛrɛw ye minnu ka bon kosɛbɛ ani minnu bɛ ɲɛtaa sɔrɔ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw sen sɛgɛsɛgɛ ka aw senw labɛn ka kɛɲɛ ni aw yɛrɛ sago ye, minnu dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka bɛn aw sen cogoya ma, aw taamacogo ma, ani aw ka gɛlɛya ma .

Fɛɛrɛ damadɔ bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ ka ninnu dilan:

• Aw sen na ni plastiki mɔli dɔ bɛna ta.
• Aw bɛ sen bila fomu kɛsu dɔ kan ka sen cogoya taamasiyɛn.
• Ɔridinatɛri fɛɛrɛ bɛ baara kɛ ni i sen `3D` sɛgɛsɛgɛli ye walasa ka ja dɔ dilan.

Nin `laada orthotiques` suguya belebele fila bɛ yen:

1. Baarakɛminɛnw : Olu dilannen don ni fɛnw ye minnu barika ka bon dɔɔni (misali la `grafite`, `plastiki`). Olu kunba ye ka sen lamagacogo kɔrɔsi, ka sen dabila ka lamaga cogo jugu la ani ka dɔ bɔ dimi na.

2. Accommodative Orthotics: Olu dilannen don ni fɛnw ye minnu ka nɔgɔn kosɛbɛ, minnu bɛ se ka wuli. U bɛ bɛn sen cogoya ma, ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ɲuman ni dususalo di. U ka ɲi kɛrɛnkɛrɛnnenya la banaw ma i n’a fɔ sukarodunbana senkɔniw.

Orthotics ka kan ka kɛ waati joli kɔnɔ?

Ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ furaw tali daminɛ, a bɛ waati dɔ ta walasa aw senw ka dege u la. A bɛ se ka kɛ dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun saba walima kalo kelen. O ye ko ye min tɛ kojugu ye.

Min nafa ka bon, o ye ko sɔgɔsɔgɔninjɛ fura tɛ i senna bana fura ye. U ye furakɛli fɛɛrɛ ye min bɛ bana taamasiɲɛw kɔlɔsi ani ka lafiya di aw ma. O la, ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ fura sɔrɔ min bɛ baara kɛ aw ye, aw ka kan ka to ka a ta fo waati jan kɔnɔ, dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min na. Ni aw ye a tali dabila, dimi bɛ se ka segin walima ka juguya.

A ka c’a la, ladamucogo bɛ se ka mɛn san damadɔ kɔnɔ, nka a muɲuli bɛ bɔ fɛn caman na:

• Fɛn min bɛ kɛ: A dilannen don ni fɛn barikamaw ye, a bɛ mɛn.
• Aw ka baara kɛtaw: Ni aw bɛ baara kɛ minnu bɛ nɔba bila aw la i n’a fɔ boli, o bɛ se ka aw sɛgɛn joona.
• Farikolo girinya : Ni aw girinya bɛ bonya walima ni a dɔgɔyara kosɛbɛ, a bɛ se ka kɛ aw ka kan ka aw ka orthotic Changer.
• Ladonni ɲuman: U ka kan ka to ka saniya tuma bɛɛ, wa u man kan ka kɛ funteni walima nɛnɛ jugumanba la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

O de ye yɔrɔ ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

Ni dimi dɔɔni walima dusukasi dɔɔni bɛ aw la, aw bɛ se ka `sanbara doncogo` sabatilen san furakɛliso dɔ la ka sɔrɔ k’a lajɛ ka baara kɛ n’a ye tile damadɔ kɔnɔ. Ni a bɛ lafiya di, gɛlɛya foyi tɛ yen.

Nka, ni aw ka dimi ka jugu, ni a bɛ to sen na, walima ni a bɛ ka juguya, aw ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la sisan. A ka fisa ka taa dɔgɔtɔrɔso la min ka baara ɲɛsinnen bɛ senna ni senkɔniw gɛlɛyaw ma.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw ka bana taamasiɲɛw lamɛn ani ka aw senw sɛgɛsɛgɛ ka ɲɛ. O kɔfɛ, u bɛna aw ka bana sɛgɛsɛgɛ ani ka furakɛli sɛbɛn. O bɛ se ka kɛ ka baara kɛ ni orthotic custom ye min dilannen don kɛrɛnkɛrɛnnenya la i kama.