Skip to main content

Jiginni kɔfɛ ladonni: Fɛn min bɛ kɛ i farikolo ni i hakili la

Jiginni kɔfɛ ladonni: Fɛn min bɛ kɛ i farikolo ni i hakili la

Nisɔndiya min bɛ sɔrɔ ni den nana so kɔnɔ, o ɲɛfɔli ka gɛlɛn, tiɲɛ tɛ? Bɛɛ hakili bɛ den kura de kan. Nka nin bɛɛ cɛma, i bɛ cogo di i n’a fɔ denba kura? I farikolo yeli caman kɛra kalo kɔnɔntɔn tɛmɛnenw kɔnɔ, wa i ye jiginni gɛlɛyaw fana sɔrɔ. O la, nin waati in na den sɔrɔlen kɔfɛ, ‘Jiginni kɔfɛ’ waati, o nafa ka bon kosɛbɛ i ka kɛnɛya ni i ka kɛnɛyako la. Bi, an bɛna kuma nin waati in kan, i bɛ se ka dusukunnata minnu sɔrɔ, ani i ka kan ka i janto i yɛrɛ la cogo min na.

Jiginni kɔfɛ waati ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, jiginni kɔfɛ, o ye waati ye jiginni kɔfɛ. A ka ca a la, a bɛ jate dɔgɔkun wɔɔrɔ fo dɔgɔkun seegin fɔlɔw ye. O kɔrɔ ye ko waati min bɛ ta walasa i farikolo ka segin a cogo la sani kɔnɔmaya ka kɛ. Nka, taamasiɲɛw ni fɛn minnu bɛ yeli kɛ o waati kɔnɔ, tiɲɛ na, olu bɛ se ka tɛmɛ dɔgɔkun 8 kan.

Yɛlɛma hakɛ min bɛna kɛ i farikolo ni i ka ɲɛnamaya la siɲɛ kelen o waati kɔnɔ, i ka miiri o la. Yɛlɛma dɔw bɛ kɛ farikolo ta fan fɛ. Misali la, aw sinw bɛna funu ni nɔnɔ ye ani aw musoya bɛna joli daminɛ. Dɔ wɛrɛw bɛ tali kɛ fɛn caman yeli la i ka ɔrimɔni hakɛ la. Kuma surun na, den sɔrɔli ye gɛlɛyaba ye, farikolo ni hakili ta fan fɛ. A bɛ se ka sɛgɛn fana ka den kura ladon ani ka i dege ɲɛnamaya kura la o waati kɔnɔ.

O la, aw bɛ aw janto kosɛbɛ aw dusukunnataw la den sɔrɔlen kɔfɛ. Ni aw y’a ye ko fɛn dɔ ma ɲɛ, aw kana siga k’o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye. K’a sɔrɔ i ye den sɔrɔ, o kɔrɔ tɛ ko i ka kɛnɛya nafa tɛ. Siga t’a la, aw ka kan ka miiri aw ka lafiɲɛbɔ ni aw ka kɛnɛya la ka fara den ladonni kan.

Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna jiginni kɔfɛ sɛgɛsɛgɛliw kɛ aw den bangenen kɔfɛ. Aw ye aw jija ka taa u fɛ. O yɔrɔ de la aw ka kɛnɛya taabolo ni aw ka kɛnɛya bɛna kɔlɔsi. Gɛlɛya o gɛlɛya bɛ se ka dɔn. Nin fana ye waati ɲuman ye walasa ka ɲininkali o ɲininkali kɛ i la ani ka kuma tiɲɛ na i dusukunnataw kan.

Segin waati bɛ cogo di?

I n’a fɔ aw ka kɔnɔmaya, aw ka kɛnɛya waati fana ɲɔgɔn tɛ aw bolo. Waatibolodacogo kelen tɛ yen min bɛ se ka kɛ mɔgɔ bɛɛ ye. Nka, fɛn caman bɛ yen i bɛ se ka minnu makɔnɔ.

Lɛrɛ fɔlɔw ni tile fɔlɔw la den bangenen kɔfɛ, aw bɛ se ka ninnu sɔrɔ:

  • Denso kɔnɔnatumuw : Aw ka denso ka kan ka dɔgɔya ka segin a bonya la. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka kirinni ni musoya joli bɔ. Tuma dɔw la, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw ka denso magaya aw kɔnɔbara la walasa ka a dɛmɛ ka sɔgɔsɔgɔ joona.
  • Ɔrimɔni hakɛ caman cili: O bɛ se ka kɛ sababu ye ka fɛn dɔw bila mɔgɔ la i n’a fɔ farigan, dusukunnataw jiginni, ani kungolodimi.
  • Sinbara falenni:Aw sinw bɛ ka nɔnɔ bɔ. Hali ni aw tɛ sin di den ma, aw sinw bɛ se ka funu ani ka dimi.
  • Ɲɛgɛnɛsiraw dimi : Ni aw ye musoya bange, a ka ɲi ka dimi dɔɔni kɛ musoya ni musoya cɛ yɔrɔ la (banakisɛ). Muso 70% ɲɔgɔn bɛ ɲɛjibɔ dɔw sɔrɔ o yɔrɔ la jiginni waati. Minnu ye sezarɛni kɛ (C-section), aw bɛ se ka dimi juguman sɔrɔ tigɛyɔrɔ lamini na tile damadɔ kɔnɔ.
  • Funu ka a sababu kɛ jimafɛn wɛrɛ ye : A ka ca a la o bɛ sɔrɔ ji wɛrɛ fɛ min bɛ caya kɔnɔmaya waati. Nin funu in ka kan ka jigin dɔgɔkun kelen kɔnɔ. Nka ni funu ni disidimi bɛ taa ɲɔgɔn fɛ walima ninakili gɛlɛya, o bɛ se ka kɛ fɛn dɔ taamasiɲɛ ye min ka jugu kosɛbɛ.
  • Sɛgɛn: Jiginni, jiginni ani den kura ladonni, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka i sɛgɛn i n’a fɔ i ma deli ka sɛgɛn cogo min na fɔlɔ. A ka ca a la, ka sɛgɛn tile walima dɔgɔkun caman kɔnɔ den sɔrɔlen kɔfɛ. I bɛ se ka lafiya sɔrɔ n’i y’a ɲini ka lafiɲɛ caman sɔrɔ.

Jiginni kɔfɛ waati taabolo saba

Dɔgɔtɔrɔw bɛ o waati tila tilayɔrɔba saba ye. Walasa k’o faamu ka jɛya, aw ye ja lajɛ min bɛ duguma.

Kumasen Don hakɛ Fɛn nafamaw ani farati minnu bɛ u la
Fasa acute (fasa acute). Lɛrɛ 6 - 12 fɔlɔw bangenen kɔfɛ o waati kɔnɔ , faratiba bɛ aw la ka bana kɔrɔtɔlenw sɔrɔ i n' a fɔ kɔnɔboli ni jiginni kɔfɛ joli . Aw ka tansiyɔn, aw dusukun tantanni, ani aw joli hakɛ bɛna lajɛ tuma bɛɛ dɔgɔtɔrɔso la.
Fasa subacute (fase subacute) ye K’a ta lɛri 24 kɔnɔ jiginni kɔfɛ ka se dɔgɔkun 2 - 6 ma Yɛlɛma bɛ kɛ farikolo la hali bi, nka kɔrɔtɔko farati ka dɔgɔn. O waati kɔnɔna naDɔgɔtɔrɔw bɛ ka u sinsin fɛnw kan i n’a fɔ dusukun tantanni ( dusukunnabana ), jiginni kɔfɛ degun, ani sugunɛbaliya.
Fasa min bɛ to kɔfɛ Dɔgɔkun 6 fo kalo 6 Yɛlɛma bɛ kɛ dɔɔni dɔɔni o waati kɔnɔ. A kunba ye ko fasaw ni farikolo yɔrɔw bɛ segin u cogo la sani kɔnɔmaya ka kɛ. Bana minnu bɛ kɛ i n’a fɔ basibɔn duguma baarakɛbaliya, dimi kafoɲɔgɔnya waati, ani denso jiginni, olu bɛ se ka furakɛ o waati kɔnɔ.

Farikolo taamasiɲɛ minnu ka teli ka ye, olu ye jumɛnw ye?

Aw farikolo bɛ yɛlɛma caman fɛ jiginni kɔfɛ waati la. Olu caman ye fɛn caman yeli ye minnu bɛ sɔrɔ u yɛrɛ la, minnu bɛ sɔrɔ ɔrimɔni caman yeli fɛ.

  • Kɔnɔnatumu dimi ni dimi : Nin yɔrɔ in bɛ kɔrɔta jiginni waati, o la a bɛ se ka funu ani ka dimi dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ. Ni aw sigilen bɛ barajuru kan, ka aw ko ni jisuma ye ɲɛgɛn kɛlen kɔfɛ, ani ka saniyalan nɛnɛman kɛ, o bɛ se ka dɔ bɔ o dimi na.
  • Musoyaji bɔli : Jiginni kɔfɛ (hali ni sezarɛni ye), musoya joli bɛ bɔ aw la. o bɛ wele furakɛli siratigɛ la ko lochia . A bɛ daminɛ ni bilenman dibiman ye, ka sɔrɔ ka kɛ bulama ye dɔɔni dɔɔni, ka laban ka jɔ i n’a fɔ ji jɛman. O wale bɛɛ bɛ se ka dɔgɔkun wɔɔrɔ ɲɔgɔn ta. Aw ye aw hakili to a la ko nin waati in na, aw bɛ saniyalanw dɔrɔn de kɛ tampon nɔ na.
  • Denso jiginni : Dimi min bɛ kɛ kɔnɔbara dugumayanfan na o waati la, o bɛ wele fana ko "jigin kɔfɛ dimi." Hali ni a ka ca a la dimi bɛ ban tile fɔlɔ kɔfɛ, a bɛ se ka juguya ka tɛmɛ sin dili la.
  • Sin fununi ni sinji dimi : Aw bɛ sin funu ni dimi makɔnɔ fo tile damadɔ ni kɔ. Sin di denba minnu bɛ sin di den ma, olu mago bɛ se ka kɛ sinji dili ladilikɛla ka dɛmɛ na walasa ka dɛmɛ don dimi na i n’a fɔ sinji karilen.
  • Sumaya: Ɔrimɔni hakɛ bɛ Changé kosɛbɛ den sɔrɔlen kɔfɛ. O de kama a ka ɲi ka sumaya kosɛbɛ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la su fɛ. O ka kan ka nɔgɔya dɔgɔkun kelen walima dɔgɔkun fila kɔnɔ.
  • Kɔnɔja:A ka ca a la, a ka gɛlɛn ka banakɔtaa tɛmɛ jiginni kɔfɛ. Ni aw ye epidurali kɛ walasa ka dimi mada, o bɛ se ka aw ka banakɔtaa sumaya ani ka banakɔtaa tɛmɛni gɛlɛya. Tuma dɔw la, kɔnɔboli fana bɛ se ka sɔrɔ siran fɛ koli ka kan ka kɛ. Dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka banakɔtaa nɔgɔyalanw ta walasa ka aw dɛmɛ o la. Kɔnɔboli fana ka ca o waati la.
  • Sezarɛni kɔfɛ kɛnɛyali : Ni sɔgɔsɔgɔninjɛ dɔw bɛ aw la ka bɔ C-section na, a bɛ tile 10 ɲɔgɔn kɛ sani fari ka kɛnɛya. Kɔnɔna sɔgɔli bɛ se ka dɔgɔkun 12 ɲɔgɔn ta walasa ka kɛnɛya pewu. Ni ji bɔra yɔrɔ la min bɛ i n’a fɔ kurukuru walima farigan, o bɛ se ka kɛ banakisɛ taamasiɲɛ ye. Aw ye aw janto o la.
  • Kunsigi bɔli : Kunsigi bɔli fana ka teli kosɛbɛ o waati la ka a sababu kɛ ɔrimɔni caman yeli ye.

Yɛlɛma minnu kɛra hakili ni dusukunnata ta fan fɛ

Dɔgɔkun ni kalo minnu bɛ den sɔrɔlen kɔfɛ, dusukunnata caman bɛ se ka yɛlɛma minnu bɛ nɔ bila i hakili la, degun na ani i farikolo ko la.

  • Denmisɛnniw ka kirinni : Denmisɛnniw ka kirinni ye jiginni kɔfɛ degun taamasiɲɛ ye min ka teli ka sɔrɔ ani ka kasi fɛn misɛnniw kan. Hali ni o dusukunnata kuraw bɛ se ka kɛ kabako ye, a ka c’a la, u bɛ ban dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ.
  • Jiginni kɔfɛ degun : O ye degun ye min bɛ dusukasi jugumanba ni jigitigɛbaliya bila mɔgɔ la min bɛ mɛn dɔgɔkun caman ni kalo caman kɔnɔ den sɔrɔlen kɔfɛ. A tɛ i n’a fɔ den buluw, o tɛ ban a yɛrɛ ma. A bɛ se ka kɛ fura walima kɛcogo furakɛli de wajibiya.
  • Jiginni kɔfɛ jɔrɔnanko : O ye jɔrɔnanko ni jɔrɔnanko jugumanba ye min bɛ sɔrɔ den bangenen kɔfɛ. Farikolo taamasiɲɛw fana bɛ se ka fara a kan i n’a fɔ sunɔgɔbaliya ani dusukun tantanni. Jiginni kɔfɛ degun ni jɔrɔnanko fila bɛɛ bɛ se ka kɛ ɲɔgɔn fɛ.
  • Kisɛya ni farikolo ja : Yɛlɛma caman kɛra i farikolo la kɔnɔmaya ni jiginni waati. A bɛnnen don ka hami fari sɔgɔsɔgɔli la, farikolojidɛsɛ taamasiɲɛw, ani girinya wɛrɛ la i kɔkili walima i kɔnɔbara lamini na.

I farikolo ye kabako dɔ kɛ. Aw bɛ waati di a ma a ka kɛnɛya. Aw bɛna kilo 10-20 ɲɔgɔn bɔ aw la ni aw sera so ka bɔ dɔgɔtɔrɔso la. Aw bɛ aw sinsin dumuni nafama dunni kan ani ka aw yɛrɛ ladon ka ɲɛ.

Gɛlɛya minnu bɛ se ka sɔrɔ o waati kɔnɔ

Kɛnɛyako dɔw bɛ se ka sɔrɔ den bangenen kɔfɛ. Dɔgɔtɔrɔso la, dɔgɔtɔrɔso jɛkulu bɛna aw kɔlɔsi nin bana jugu ninnu na. Hali ni taamasiɲɛ dɔw tɛ kojugu ye, dɔw bɛ se ka kɛ gɛlɛya taamasiɲɛ ye.

Bana jugumanba minnu bɛ se ka kɛ jiginni kɔfɛ waati la, olu dɔw ye:

  • Jiginni kɔfɛ joli bɔli
  • Jiginni kɔfɛ kɔnɔmaya ɲɛfɛ
  • jolisira jugumanba (DVT) .
  • Fogonfogon la sɔgɔsɔgɔninjɛ
  • Hakilila banaw i n’a fɔ jiginni kɔfɛ dimi walima jiginni kɔfɛ hakiliɲagami
  • Sepsis - bana jugumanba don min bɛ jɛnsɛn farikolo fan bɛɛ la

Aw bɛ se ka fɛn min kɛ aw ka kɛnɛya la den sɔrɔlen kɔfɛ, o ka fisa, o ye ka aw farikolo lamɛn. Ni fɛn dɔ ma ɲɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Aw man kan ka kɔnɔni kɛ fo aw ka dɔgɔtɔrɔso lajɛ nata la walasa ka aw ka ɲininkaliw kɛ. Aw ka kɛnɛya ni aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen nafa ka bon kosɛbɛ u fana bolo.

Aw bɛ aw janto aw yɛrɛ la cogo di den sɔrɔlen kɔfɛ?

Aw bɛ se ka min kɛ, o nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka waati di aw yɛrɛ ma walasa ka lafiɲɛ ani ka kɛnɛya. N’a sɔrɔ o tɛna nɔgɔya i n’a fɔ a bɛ fɔ cogo min na. Nka lafiɲɛbɔ bɛ waati di i farikolo ni i hakili ma walasa u ka se ka kɛnɛya. Aw bɛ dɛmɛ ɲini tuma min na aw mago bɛ a la. O bɛ se ka kɛ ka dan sigi i ka taamakɛlaw hakɛ la, ka dɛmɛ ɲini den ladonni na, walima ka dɛmɛ ɲini du kɔnɔ baara walima tobili la.

Ka fara lafiɲɛbɔ kan, fɛɛrɛ wɛrɛw filɛ nin ye minnu bɛ se ka kɛ ka i janto i yɛrɛ la:

  • Balocogo ɲuman: Aw bɛ ji caman min. Aw bɛ aw jija ka dumuni nafamaw dun i n’a fɔ farikolojɔli dumuniw, jiridenw, nakɔfɛnw, ani sumanw. Ji caman minni fana bɛ se ka kɔnɔboli lajɔ.
  • Perineum ladonni : Ni jiginni kɛra cogo la min bɛ kɛ ka ɲɛ, a ka ca a la dimi dɔ bɛna kɛ aw la dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ. A ka c’a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna cikanw di aw ma, aw bɛ se ka nin yɔrɔ in ladon cogo min na so kɔnɔ. Fɛn minnu bɛ i n’a fɔ ka ko ni jisuma ye (ka baara kɛ ni peri buteli ye) ɲɛgɛn kɛlen kɔfɛ, olu bɛ se ka dɛmɛ don.
  • Farikoloɲɛnajɛ dan sigili: Hali ni aw b’a fɛ ka segin aw ka hakɛ la joona sani kɔnɔmaya ka kɛ, aw kana kɔrɔtɔ ka farikoloɲɛnajɛ kɛ. Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye waati min na farikoloɲɛnajɛ tɛ kojugu ye. A ka ca a la, aw bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw daminɛ, i n’a fɔ taama, tile damadɔ kɔnɔ den bangenen kɔfɛ. Minnu ye sezarɛni kɛ, a bɛ se ka kɛ ko u ka kan ka kɔnɔni kɛ dɔɔni. Ni aw sera ka farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw bɛ a daminɛ dɔɔni dɔɔni.
  • Hakilila kɛnɛya dɛmɛni: Aw kana siran ka dɛmɛ ɲini. I ka muɲu i dusukunnataw la. Jiginni kɔfɛ waati bɛ se ka kɛ gɛlɛya ye. Ni aw dusu kasira, ni aw bɛ degun, walima ni aw bɛ jɔrɔ, aw bɛ kuma aw teri dɔ fɛ, aw furuɲɔgɔn dɔ fɛ, walima aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ. Nafolo caman bɛ yen minnu bɛ se k’i dɛmɛ.

Tuma jumɛn na aw ka kan ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ?

Taamasiɲɛ dɔw bɛ se ka kɛ gɛlɛya jugumanba dɔ taamasiɲɛ ye. Aw kana aw janto aw ka bana taamasiɲɛw la walima ka maloya ka kuma u kan. Aw ye aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na kɛrɛnkɛrɛnnenya la. Ni ninnu kelen walima caman bɛ aw la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o yɔrɔnin bɛɛ.

Taamasiɲɛ minnu ka kan ka kɔlɔsi Cogojirali
Musoya joli ka gɛlɛn Ni saniyalan dɔ ɲiginna pewu lɛrɛ kelen kɔnɔ, walima ni joli bɔli hakɛ bɛ caya sanni a ka dɔgɔya don o don.
Joli kuru belebelebaw tɛmɛni Ni aw ye joli kuru caman tɛmɛ minnu ka bon ni warijɛ hakɛ ye (kelen walima fila ye ko ye min tɛ kojugu ye).
Farigan Ni farikolo funteni ka ca ni 101 Fahrenheit (38 Celsius) ye.
Dimi kura walima dimi min bɛ ka juguya Ni dimi bɛ ka juguya sanni a ka dɔgɔya waati tɛmɛnen kɔfɛ.
Musoya bɔli kasa nɔgɔlen Ni musoyaji kasa jugu bɛ a la.
Dimi ni funu senw walima senkɔniw na Kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni dimi bɛ a la ka fara funu kan.
Pus walima joli bɛ bɔ C-section tigɛyɔrɔ laTigɛ bɛ se ka kɛ banakisɛ taamasiɲɛ ye.
Dimi walima yeli bɛ yɛlɛma Yeli fitini walima yecogo fila.
Kungolodimi jugumanba min bɛ to sen na Kungolodimi jugumanba min tɛ jaabi di hali dimimadafura nɔgɔman dɔ ma.
Disidimi walima ninakili gɛlɛya Nin ye kɔrɔtɔko ye min ka jugu kosɛbɛ. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona.

A nafa ka bon kosɛbɛ: Ni aw bɛ miiri ka kojugu kɛ aw yɛrɛ la walima ka aw den na, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, aw bɛ se ka min kɛ, walima aw bɛ kuma aw somɔgɔw walima aw teri dɔ fɛ joona. Aw kana kɛlɛ kɛ ni o dusukunnataw dɔrɔn ye.

Jiginni kɔfɛ waati ye ladilanni ni fɛn caman tigɛli waati ye. Aw bɛ se ka a ye ko aw bɛ aw kelen na walima ko aw ma labɛn barisa aw tɛ jateminɛ kɛ i n’a fɔ aw ye min sɔrɔ kɔnɔmaya waati la. I hakili to a la ko i kelen tɛ! I bɛ ka yɛlɛma caman sɔrɔ farikolo ni dusukunnata ta fan fɛ, n’i bɛ i yɛrɛ dege ɲɛnamaya la ni den kura ye.

Taamasiɲɛ dɔw tɛ kojugu ye, nka dɔw bɛ se ka kɛ gɛlɛya wɛrɛ taamasiɲɛ ye. I ka ɲumanya kɛ i yɛrɛ ye, i k’i janto i ka kɛnɛya la i seko bɛɛ la, ani ka dɛmɛ ɲini ni i mago bɛ o la. Hali ni aw fari bɛ kɛnɛya, a nafa ka bon kosɛbɛ ka taa dɔgɔtɔrɔso lajɛw bɛɛ la, dɔgɔtɔrɔ bɛ minnu di aw ma.

Take-Home cikan

  • Jiginni kɔfɛ kɛnɛya ye taama ye, boli tɛ. Waati di i yɛrɛ ma.
  • Yɛlɛma minnu bɛ kɛ farikolo ni dusukunnataw ta fan fɛ, olu bɛɛ bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ o waati kɔnɔ. Aw kana maloya nin ko in na.
  • Lafiɲɛ nafa ka bon. Aw kana siga ka dɛmɛ ɲini den ladonni ni du kɔnɔ baara la.
  • Aw ye aw farikolo lamɛn. Aw kana aw janto lasɔmini taamasiɲɛw la abada.
  • Hali ni aw fari bɛ kɛnɛya, aw bɛ taa jiginni kɔfɛ sɛgɛsɛgɛliw bɛɛ la minnu bɛ kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

jiginni kɔfɛ, jiginni kɔfɛ ladonni, jiginni kɔfɛ, den sɔrɔlen kɔfɛ, den bulu, jiginni kɔfɛ degun, c-section kɛnɛya, lochia, musow ka kɛnɛya, denba ka kɛnɛya
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 5 + 1 =