Yala i tɛ nisɔndiya dɔɔnin sɔrɔ, i dusu kasira dɔrɔn, ani i ma diya i ye tugun fɛnw na minnu tun bɛ i diyabɔ fɔlɔ wa? Walima, yala bana dɔ b’i la i n’a fɔ jɔrɔnanko min b’a to i bɛ hami hali fɛn fitininw na ani k’a to i bɛ siran kun t’a la wa? Nin hakiliɲagami suguw ka ca kosɛbɛ bi jamana kɔnɔ. Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la o cogo la, a ka ca a la a bɛna fura dɔ sɛbɛn aw ye min bɛ wele ko SSRI. O la bi, an ka kuma cogo nɔgɔman na kosɛbɛ nin SSRI ninnu ye min ye, u bɛ baara kɛ cogo min na, ani aw ka kan ka fɛn o fɛn dɔn u kan.
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, o SSRI ninnu ye mun ye?
SSRI ye degun fura suguya ye min bɛ kɛ ka caya kosɛbɛ . a tɔgɔ dafalen ye Serotonin Reuptake Inhibiteurs sélectifs ye . Hali n’a tɔgɔ mankan ka gɛlɛn dɔɔnin, u baaracogo ka nɔgɔn kosɛbɛ. O fura ninnu bɛ furakisɛ dɔ baara kɔlɔsi kosɛbɛ min bɛ wele ko ‘Serotonin’ an ka hakili la. Nin serotonin in ye kemikaliya ciden nafamaba ye min bɛ nɔ bila fɛn caman na an hakili la, i n’a fɔ nisɔndiya, dusukasi, sunɔgɔ, ani dumuni nege.
Hali ni degun fura suguya caman bɛ sugu la, dɔgɔtɔrɔw ka teli ka SSRIw sugandi fɔlɔ. O kunba ye ko u kɔlɔlɔ ka dɔgɔn ka tɛmɛ fura suguya tɔw kan, wa u man jugu o cogo la. O la, mɔgɔ fanba bɛ se ka baara kɛ n’u ye lafiya la.
Nin fura in bɛ baara kɛ cogo di farikolo kɔnɔ?
Walasa k’o faamu, an ka misali fitinin dɔ ta. Miiri k’a filɛ, an hakili ye duguba ye. Ciden ba caman bɛ dugu in kɔnɔ walasa ka cikanw ta ka bɔ yɔrɔ dɔ la ka taa yɔrɔ wɛrɛ la. ‘Serotonin’ ye o ciden nafamaba dɔ ye. Furakɛcogo la, an bɛ o ciden suguw wele ko ‘neurotransmetteurs’ .
A ka c’a la, nin de bɛ kɛ: Serotonin bɛ bɔ kunsɛmɛnasumaya selilɛri kelen na (neuron) ka ci bila selilu wɛrɛ ma min bɛ a kɛrɛfɛ. Cikan cilen kɔfɛ, seli kelen min y’a bɔ, o b’a ta ka segin a kɔnɔ.An bɛ o wale in wele ko ‘reuptake’ . A bɛ iko lɛtɛrɛ cibaga bɛ segin ka taa lase la bataki laselen kɔfɛ.
Bana dɔw bɛ mɔgɔ minnu na i n’a fɔ degun ni jɔrɔ, serotonin hakɛ bɛ se ka dɔgɔya u hakili la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka cikanw ci ka ɲɛ.
SSRIw bɛ o seginni bali waati dɔɔni. O bɛ a to serotonin bɛ to farikolokisɛw ni ɲɔgɔn cɛ ka mɛn ani k’a ka cikan lase ka ɲɛ. O cogo la, ni serotonin baara cayara kunsɛmɛ na, i dusukunnata bɛ daminɛ ka ɲɛ dɔɔni dɔɔni.
Serotonin bɛ dɛmɛ ka nin fɛn ninnu kunbɛn an farikolo la:
- Dusukunnataw: Dusukunnataw i n’a fɔ nisɔndiya, dusukasi.
- Sunɔgɔ: Walasa ka sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ.
- Dumuni nege: Kɔngɔ dusukunnata.
- Hakilila: Walasa ka fɛnw to i hakili la.
- Libido: Cɛnimusoko nege.
- Sosiyete ka taamacogo: Ka ko kɛ ni mɔgɔ wɛrɛw ye.
SSRIw bɛ kɛ bana jumɛnw na?
Hali ni SSRIw bɛ dɔn fɔlɔ ko u ye degun fura ye, dɔgɔtɔrɔw bɛ u sɛbɛn hakili ni farikolo bana damadɔ wɛrɛw fana kama.
| Cogo | Ɲɛfɔli nɔgɔman dɔ |
|---|---|
| Degunba (MDD) . | Dusukasi jugumanba, min bɛ mɛn sen na ani nafabɔbaliya min bɛ nɔ bila don o don ɲɛnamaya la. |
| Jɔrɔnanko camanba (GAD) . | Ka to ka hami ani ka siran fɛn suguya caman ɲɛ k’a sɔrɔ kun kɛrɛnkɛrɛnnen tɛ. |
| Bana min bɛ mɔgɔ bila ka miiri (OCD) . | Miirili minnu bɛ don mɔgɔ kɔnɔ, minnu bɛ segin-ka-bɔ (obsessions) ani wale minnu bɛ segin-ka-bɔ u jaabi la (wajibiya). |
| Siranbana (Panic Disorder) (Sarabaliya). | Siranya barikama, siran kojugu ani farikolo taamasiɲɛw (dusukun tantanni, sumaya) minnu bɛ kɛ kun tɛ. |
| Degun kɔfɛ degun (PTSD) . | Degun min bɛ kɛ siranfɛn dɔ kɔfɛ ani ka segin-ka-bɔnye kɛ o ko la. |
| Sosiyete ka jɔrɔnanko bana | Siranya ni maloya kojugu ko mɔgɔ wɛrɛw bɛna i kɔrɔfɔ sigida cogoyaw la. |
Ka fara o kan, ka da dɔgɔtɔrɔ ka ko kɛlenw ni furakɛli daliluw kan, fura ninnu bɛ se ka sɛbɛn fana furakɛli bana wɛrɛw kama. Misali la, u bɛ kɛ ka cɛya bɔ joona, dimi basigilenw i n’a fɔ fiɲɛbana, ani dumunikɛbaliya dɔw.
Yala kɔlɔlɔ dɔw bɛ a la wa? Yala o bɛ kɛ bɛɛ la wa?
I n’a fɔ fura tɔw bɛɛ, SSRIw bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ dɔw ma. Nka aw hakili to a la ko bɛɛ tɛ u sɔrɔ. Nin kɔlɔlɔ ninnu fanba bɛ sɔrɔ fura tali dɔgɔkun fɔlɔw la. U fanba bɛ ban u yɛrɛ ma ni aw farikolo bɛ a yɛrɛ dege fura in na.
| Kɔnɔnatumuw kɔlɔlɔ minnu ka teli ka sɔrɔ | Ɲɛfɔli |
|---|---|
| Dumunikɛcogo gɛlɛyaw | Dusukunnata, fɔɔnɔ, kɔnɔdimi, kɔnɔboli, walima kɔnɔboli. |
| Kunkolodimi | Aw bɛ se ka kungolodimi dɔɔni sɔrɔ tile fɔlɔw la. |
| Sunɔgɔ bɛ Changé | Sunɔgɔ bɛ se ka gɛlɛya mɔgɔ dɔw ma (sunɔgɔbaliya) walima sunɔgɔ kojugu. |
| Da Jalen | Daji bɔli bɛ dɔgɔya da kɔnɔ. O bɛ se ka kunbɛn ni ji minni ye tuma caman. |
| Cɛnimusoko juguya | Fɛn minnu bɛ se ka kɛ i n’a fɔ cɛnimusoya nege dɔgɔyali ani cɛya sɔrɔli gɛlɛya. |
| Dimi bɛ mɔgɔ la | A bɛ se ka kɛ kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni aw bɛ jɔyɔrɔw Changer. |
Ni nin kɔlɔlɔ ninnu bɛ aw tɔɔrɔ, aw ye aw jija ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura tali dabila. A bɛ se ka fura tata hakɛ ladilan, ka aw wuli ka fura wɛrɛ ta, walima ka fɛɛrɛ di aw ma walasa ka o dusukasi ninnu kunbɛn.
Farati kɛrɛnkɛrɛnnen minnu ka kan ka kɔlɔsi
Hali ni a ka ca a la SSRIw ye furaw ye minnu tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ, faratiba dɔw bɛ yen minnu bɛ se ka kɛ u man teli kosɛbɛ, nka siga t’a la ko u nafa ka bon ka u dɔn .
Degun furaw tali dabilacogo
Ni aw ye SSRI tali dabila ka tɛmɛ dɔgɔkun 6 kan, aw bɛ se ka kɔlɔlɔ dɔw sɔrɔ. Misali la, ɲɛnamini , farikolodimi, kɔnɔboli, ani jɔrɔnanko caya. O kunbɛncogo ɲuman ye ka dɔ bɔ a tata hakɛ la dɔɔni dɔɔni kalo damadɔ kɔnɔ, dɔgɔtɔrɔ ka ɲɛminɛni kɔnɔ.
Serotonin ka bana (Syndrome de Sertonine) (Syndrome de serotonine).
Nin ye bana ye min man teli ka sɔrɔ nka a ka jugu. A bɛ sɔrɔ ni farikolo la serotonin hakɛ cayara kojugu. O farati bɛ se ka bonya ni aw bɛ SSRI ta ni fura wɛrɛw ye minnu bɛ serotonin hakɛ nɔ bila (misali la, sɔgɔsɔgɔfura dɔw, kunkolodimi furaw).
Aw ye aw janto nin taamasiɲɛ ninnu na kosɛbɛ:
- Lafiyabaliya, hakili ɲagami
- Dusukun tantanni
- Sumaya bɛ n na.
- Farikolo gɛlɛyali walima a kirinni
- Sumaya kojugu
Ni aw ye nin taamasiɲɛ kelen walima caman sɔrɔ, aw kana aw ɲɛmajɔ u la. Aw bɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ wele joona, walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o ka kɛnɛyaso kɔrɔtɔlen (ETU).
Yɛrɛfaga miiriliw
O fana nafa ka bon kosɛbɛ. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la dɔgɔkun fɔlɔw la SSRI daminɛ kɔfɛ, tuma dɔw la, farati fitini bɛ yɛrɛfaga miirili caya la mɔgɔ minnu si tɛ san 25 bɔ . O bɛ se ka kɛ waati dɔɔni kɔnɔ, wa dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’aw dɛmɛ ka dɛmɛ sɔrɔ aw mago bɛ min na.
Fura wɛrɛ minnu ni fura in tɛ bɛn
Ni aw bɛ SSRI ta, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka fura tɔw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye aw bɛ minnu ta, barisa fura dɔw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni SSRI ye, ka dɔ fara a kɔlɔlɔw kan walima ka fura in nafa bali.
Aw ye aw janto nin fura ninnu na kɛrɛnkɛrɛnnenya la:
- Fura minnu bɛ joli kuruli bali: i n’a fɔ asipirini ni kulopidogɛrɛli.
- Dimimadafura : AINE i n’a fɔ ibuporofɛni ni dikulofenaki.
- Fura dɔw bɛ kɛ kunkolodimi na: Triptans.
- Degun fura wɛrɛw.
- Sɔgɔsɔgɔfura dɔw : Misali la, siro minnu bɛ kɛ ni dextrométhorphane ye.
- Fɛnɲɛnɛmaw: Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, binkɛnɛ min bɛ wele ko St John’s Wort.
Hali ni aw ye sɔgɔsɔgɔninjɛ walima fariganfura min bɛ kɛ tuma bɛɛ, o san furakɛliso dɔ la, a ka fisa aw ka a ta dɔgɔtɔrɔso lajɛ kɔfɛ.
Yala a man ɲi ka baara kɛ ni ninnu ye kɔnɔmaya waati ani dɔlɔ la wa?
Kɔnɔmaya
Nin ye barokun ye min bɛ mɔgɔ kɔnɔnafili kosɛbɛ. Hakilina tɛ kelen ye kɔnɔmaya kan ni SSRI tali ye walima fura tali kɔnɔmaya la. Kalan dɔw y’a jira k’u bɛ se ka nɔ dɔw bila den na min bɛ kɔnɔbara la. Nka, n’i ma ba ka degun kunbɛn kɔnɔmaya waati, o bɛ se ka kɛ farati ye ba ni den fila bɛɛ ma. O la, ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a fɛ ka kɔnɔ ta, a nafa ka bon aw ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ kɛnɛ kan o ko la. A bɛna nafaw ni faratiw jateminɛ, ka kɛɲɛ ni i ka ko ye, ani k’i dɛmɛ ka desizɔn ɲuman ta i ye.
Dɔlɔ
A ka fisa aw ka aw yɛrɛ tanga dɔlɔ ma pewu ni aw bɛ SSRI ta. Dɔlɔ fana ye degun fura ye, o bɛ se ka i ka degun walima i ka jɔrɔnanko juguya. A bɛ se ka fura in nafa fana bali, ka sunɔgɔ ni ɲɛnamini bila aw la .
A bɛ waati joli ta ka fura in nɔw ye?
O fana ye gɛlɛya ye mɔgɔ caman bolo. SSRIw tɛ fura ye min bɛ baara kɛ o yɔrɔnin bɛɛ i n’a fɔ dimimadafura. U bɛ nɔ bila hakili la kemikɛlifɛnw na, wa u bɛ waati dɔ ta walasa ka nɔ sabatilen sɔrɔ.
A ka ca a la, aw bɛna a daminɛ ka ɲɛtaa dɔw ye dɔgɔkun 4 fo dɔgɔkun 6 kɔnɔ, aw ye fura tata hakɛ min fɔ aw ye dɔgɔtɔrɔ ye, o tali daminɛ kɔfɛ. Mɔgɔ dɔw fɛ, o bɛ se ka dɔgɔkun 9 walima dɔgɔkun 12 kɛ. O la, aw kana fura tali dabila barisa aw b’a ye ko danfara tɛ dɔgɔkun fɔlɔw la. Aw bɛ muɲu ani ka taa a fɛ ka fura in ta. Ni aw ma ɲɛtaa foyi ye kalo fila fo kalo saba kɔfɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
Degun walima jɔrɔnanko fura tali tɛ mɔgɔ yɛrɛ ka barikantanya ye abada. A ka ɲi i n’a fɔ sukarodunbana walima tansiyɔn jiginni fura tali. Nin fura ninnu bɛ se ka fɛn caman kɛ aw hakili ni aw farikolo kɛnɛya la. U bɛ se ka kɛ dusudonba ye walasa k’i dɛmɛ ka segin i ka ɲɛnamaya kɛcogo kɔrɔ la.
Take-Home cikan
- SSRI ye fura suguya ye min ka ca kosɛbɛ, wa farati tɛ a la, min bɛ kɛ ka hakili kɛnɛya gɛlɛya suguya caman furakɛ, i n’a fɔ degun ni jɔrɔnanko.
- Olu bɛ baara kɛ ni kemikɛli ciden ka baara kɛcogo balan ye hakili la min bɛ wele ko serotonin.
- A bɛ se ka dɔgɔkun 4-6 walima ka tɛmɛ o kan walasa ka fura in nɔ bɛɛ dɔn, o la aw bɛ muɲu ka taa a fɛ ka a ta.
- Min nafa ka bon kosɛbɛ: Aw kana aw ka fura tali barika dabila abada ni aw ma dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan di.
- Aw bɛ fura tɔw bɛɛ fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye (dimimadafura, witaminiw ani furabuluw fana sen bɛ o la).
- Ni aw ye serotonin ka bana taamasiɲɛw ye, i n’a fɔ hakili ɲagami, dusukun tantanni teliya, ani sumaya, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikan ɲini joona walima aw bɛ taa kɛnɛyaso kɔrɔtɔlen dɔ la (ETU).
- Ni ɲininkali walima haminanko dɔ bɛ aw la fura in kan, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la kɛnɛ kan.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment