I ɲinw lakanani: An ka fɛn bɛɛ dɔn ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ kan!

Yala i delila ka jɔ filɛlikɛlan ɲɛfɛ k’i ɲinw lajɛ wa? I bɛ kɛnɛma-yɔrɔ min bɛ manamana, a ka c’a la, a bɛ fin, an bɛ min wele ko " ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ". A bɛ iko kala an ɲinw kama. Nka mɔgɔ caman t’a dɔn nin kala in barika ka bon cogo min na, a bɛ se ka tiɲɛ cogo min na, ani mun na a nafa ka bon k’a lakana. O la bi, an ka kuma i ka nisɔndiya lakanani kan: ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, nin ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ ye mun ye?

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ ye i ɲin kelen-kelen bɛɛ kɛnɛma datugulan ye min bɛ i tanga. A baara kunba ye ka ɲin yɔrɔ min ye, i bɛ min ye ɲinw dawolo sanfɛ, ɲin kunbere, ani a jukɔrɔla fɛn nɔgɔlenw lakanani.

Yala i bɛ se ka fɛn dɔ fɔ n ye i yɛrɛ tɛ se ka miiri min na wa? Nin ɲinmugu in de ka gɛlɛn ka tɛmɛ fɛn tɔw bɛɛ kan, o kɔrɔ ye ko a barika ka bon an fari la. Ɔwɔ, a barika ka bon ka tɛmɛ i farikolo kolotugudaw kan. Miiri k’a filɛ o ye kabako ye cogo min na!

Nka, a barika mana kɛ cogo o cogo, a bɛ se ka sɛgɛn waati tɛmɛnen kɔfɛ. Denso sɔgɔsɔgɔninjɛ, asidi minnu bɛ dumuniw na an bɛ minnu dun ani ka minnu min, ani don o don ɲinw tali, olu bɛɛ bɛ se ka nin enamɛ in tiɲɛ. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko n’a sɛgɛnna dɔrɔn , a tɛ se ka jɔ kokura. A bɛ iko gilasi karilen. O de kama an ka kan k’an ɲinw saniya ani k’an ka ɲinw lakana.

Emɛri bɛ mun kɛ tigitigi an ɲinw na?

Emɛri baara kunba ye ka ɲinw tanga tiɲɛni ma. Kɛrɛnkɛrɛnnenya la, a bɛ ɲin kɔnɔ yɔrɔ fila lakana minnu bɛ wele ko dentin ni ɲinmugu.

• Denti: Nin bɛ sɔrɔ denso jukɔrɔ. A ka nɔgɔn dɔɔni ka tɛmɛ emɛri kan.
• Pulp: Nin ye ɲin kɔnɔna yɔrɔ ye. Nɛrɛmugu ni joli siraw bɛ yɔrɔ min na, o yɔrɔ de la.

Miiri k’a filɛ min bɛ kɛ ni lakanalan min bɛ wele ko emɛri, o sɛgɛnna. O kɔ, `dentin` min bɛ duguma, o bɛ Bɔ. O waati de la, kɔnɔnatumuw bɛ daminɛ ka kɛ. Ni a juguyara, banakisɛw bɛ se ka sɔrɔ ka ɲinmugu tiɲɛ. O waati de la dimi jugumanba bɛ daminɛ. Ani fana, ni enamɛli bɛ ban, aw ɲinw bɛ daminɛ ka sɔgɔsɔgɔ hali ni aw ye ji nɛnɛ dɔɔni min, ka tefilen dɔ min, walima ni aw ye fɛn duman dɔ dun.

Emɛri bɛ cogo di? A dilannen don ni mun ye?

Mɔgɔ caman b’a miiri k’u ɲinw kulɛri finman bɛ bɔ emɛri la. Nka o tɛ tiɲɛ ye. Tiɲɛ na, emɛri bɛ yeelen dɔɔni.I n’a fɔ galasi finman dɔ. O la sa, an bɛ ɲin min ye, o kulɛri bɛ bɔ min? O kulɛri bɛ bɔ layɛrɛ la min bɛ wele ko ``dentin'' min bɛ enamel jukɔrɔ. Nin ``dentin'' in bɛ se ka kɛ ni kulɛri suguya wɛrɛw ye. Mɔgɔ dɔw ɲɛ ye nɛrɛmuguma ye, dɔw ɲɛ ye jɛman jɛman ye. O la, i ɲin kulɛri bɛ dɔn ni nin ``dentin'' in kulɛri ye ani a sanfɛ emɛri jɛlen.

Fɛn minnu dilannen don ni emɛri ye

O ye kabako ye. 95% bɛ kɛ ni fɛnɲɛnamafagalanw ye minnu ye kalisiyɔmu ni fosiporozɛni ye . O fɛnɲɛnɛmaw bɛ fara ɲɔgɔn kan ka kɛ kristalɛ misɛnninw ye minnu barika ka bon kosɛbɛ (kirisitaliw). O de b'a barika bonya kosɛbɛ. A tɔ bɛ Kɛ ji ye (4%) ani farikolojɔli dumuniw (1%).

Emɛri tiɲɛni sababuw ye jumɛnw ye, o kɔrɔ ye ko a sɛgɛnni?

An bɛ o wale in wele ko enamel erosion `(Tooth Enamel Erosion).` Ni o kɛra, ɲin kɔnɔ layiniw bɛ bɔ yeelen na. O kɔfɛ, kɔnɔnatumuw sɔrɔli cogoya bɛ caya kosɛbɛ. Ani fana, ɲinw bɛ sɔgɔsɔgɔ, ɲinw bɛ kɛ jɛman ye joona, ani nɔgɔw bɛ daminɛ ka bɔ. O la sa, an k’a lajɛ kunba minnu bɛ nɔ bila nin ko in na.

O bɛ ɲɛ, o tuma na fɛ, an bɛ se ka nin emɛri nafama in lakana cogo di?

Sisan, i kɛlen kɔ k’a dɔn emɛri nafa ka bon cogo min na ani a bɛ se ka tiɲɛ cogo min na, a ka fisa ni fɛn nɔgɔman caman ye an bɛ se ka minnu kɛ walasa k’a lakana. An k’a lajɛ u ye min ye.

• Aw bɛ aw ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ. Nin ye fɛn ye min jɔyɔrɔ ka bon kosɛbɛ. Ni aw bɛ aw ɲinw ko, aw bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ ni banakisɛw bɔ aw ɲinw na. Nka aw hakili to a la ko aw bɛ ɲinmugu dɔ kɛ min ɲɛw ka nɔgɔn. Ani fana, aw kana burusi kɛ ka caya kojugu. O kɛli bɛ se ka emɛri tiɲɛ.

• Aw bɛ ɲinwfura kɛ min kɔnɔ fluoride bɛ sɔrɔ. Fluoride ye fɛnɲɛnamafagalan ye min bɛ dɛmɛ ka enamel kɛ minɛn ye kokura. I n’a fɔ kalisiyɔmu ni fosiporozɛni, fluoride nafa ka bon emɛri la.

• Aw bɛ ɲɛgɛnɛ kɛ aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ don o don. Aw mana aw ɲinw ko ka ɲɛ cogo o cogo, dumunifɛnw ni ɲinw bɛ se ka siri yɔrɔ gɛlɛnw na aw ɲinw ni ɲɔgɔn cɛ. Flossing bɛ se ka ninnu bɔ.

• Sukaro ni asidi ka ca dumuniw ni minfɛnw na. Aw bɛ tofi, dumuni amidon, soda ani minfɛn dumanw dɔgɔya ni aw bɛ se. Olu ye emɛri juguba ye.

• Ni aw bɛ asidi minfɛnw min, aw bɛ u min ni bɔgɔdaga ye. O bɛna dɛmɛ ka asidi hakɛ dɔgɔya min bɛ nɔrɔ aw ɲinw na.

• Aw bɛ ji caman min. Ni aw bɛ ji min tile bɛɛ kɔnɔ, o bɛ aw dɛmɛ ka banakisɛw ni dumunifɛnw ko aw da kɔnɔ.

• Sukaro tɛ min na, o ɲimi. O bɛ dɔ fara daji bɔli kan da kɔnɔ. Aw b’a dɔn sisan ko sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ emɛri tanga.

• Aw bɛ dɔ bɔ degun na aw ɲinw na. Ni aw bɛ aw ɲinw sɔgɔsɔgɔ aw sunɔgɔ la, aw bɛ taa ɲinw furakɛla dɔ fɛ ka dajidɛsɛ fura dɔ ta. Ni aw delila ka aw kunsigiw kin, aw bɛ aw jija ka o dabila. Aw kana jisumamuguw ɲimi.

• Aw bɛ furakɛli kɛ furakɛli bana wɛrɛw la. Ni da jalen bana dɔ bɛ aw la, i n’a fɔ GERD, aw bɛ aw jija ka taa dɔgɔtɔrɔso la ani ka furakɛli bɛnnen sɔrɔ.

• Aw bɛ to ka taa ɲinw furakɛla dɔ fɛ. A nafa ka bon kosɛbɛ ka taa ɲinw furakɛla fɛ siɲɛ kelen san kɔnɔ walasa ka aw ɲinw lajɛ ani ka u saniya.

Yala emɛri sɛgɛnnen bɛ se ka segin a cogo kɔrɔ la wa? Ni aw bɛ aw ɲinw fin, yala o bɛna kojugu kɛ aw la wa?

O ye gɛlɛya ye min bɛ mɔgɔ caman kan. Tiɲɛ ye ko emɛri min sɛgɛnna pewu, o tɛ se ka falen kokura. A tɛ segin a cogo kɔrɔ la.

Nka ni ɲinw sɔgɔsɔgɔninjɛ tiɲɛna fo ka se hakɛ dɔ ma, o kɔrɔ ye ko a daminɛna ka sɛgɛn dɔrɔn, ɲinw dɔgɔtɔrɔw bɛ se k’a barika bonya ka taa a fɛ. U bɛ baara kɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ fluoride furakɛli. Olu bɛ emɛri segin ka kɛ minɛnw ye ani ka barika don a la.

Ni ɲin dɔ tiɲɛna kosɛbɛ, aw ka ɲinfurakɛla bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka ɲinw da a kan walasa ka a tanga tiɲɛni wɛrɛw ma.

Ɲɛw jɛyali ko la

Ni a kɛra ka ɲɛ ani ka ɲɛ, ɲinw finni tɛna enameli tiɲɛ. Nka, fura dɔw bɛ se ka aw ɲinw ja. Ni aw b’a fɛ ka aw ɲinw fin, aw ye aw jija ka kuma ɲinw furakɛla dɔ fɛ fɛɛrɛ dɔ kan min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ.

Ɲɛw sɔgɔsɔgɔ, ɲinw lakanani, ɲinw toli, ɲinw sɔgɔsɔgɔli, ɲinw ɲɛci, ɲinw kɛnɛya