আপনার ফুসফুস কতটা ভালোভাবে কাজ করছে? চলুন পালমোনারি ফাংশন টেস্ট সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

আপনার কি মাঝে মাঝে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, বুকে চাপ অনুভব হয়, বা দীর্ঘস্থায়ী কাশি থাকে? অথবা কোনো ডাক্তার কি আপনাকে ফুসফুসের একটি ছোট পরীক্ষা করাতে বলেছেন? ঠিক তখনই এই পালমোনারি ফাংশন টেস্ট , বা সংক্ষেপে “পিএফটি”, খুব কাজে আসে। সহজ কথায়, এই পরীক্ষাগুলো পরিমাপ করে যে আপনার ফুসফুস কতটা ভালোভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে পারে এবং কতটা দক্ষতার সাথে বাতাস বিনিময় করতে পারে। এই পরীক্ষাগুলো আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি সুস্পষ্ট ধারণা দেয়।

ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষার (PFT) প্রকারভেদগুলো কী কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক, এই ‘(পিএফটি)’-গুলোর বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে। প্রতিটি পরীক্ষা ফুসফুসের বিভিন্ন দিক খতিয়ে দেখে। এখানে কয়েকটি প্রধান প্রকারভেদ উল্লেখ করা হলো:

• স্পাইরোমেট্রি: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রচলিত একটি পরীক্ষা যা প্রায়শই করা হয়ে থাকে। এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় যে আপনি কত দ্রুত এবং কী পরিমাণে বাতাস ভেতরে নিতে ও বাইরে ছাড়তে পারেন। এটি আপনার ফুসফুসে স্বাভাবিকভাবে কী পরিমাণ বাতাস থাকে, সে সম্পর্কেও একটি ধারণা দেয়।
• ফুসফুসের আয়তন বা বডি প্লেথিসমোগ্রাফি: এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় যে, বিভিন্ন সময়ে, যেমন গভীর শ্বাস নেওয়ার পর এবং সম্পূর্ণভাবে শ্বাস ছাড়ার পর, আপনার ফুসফুসে কী পরিমাণ বাতাস অবশিষ্ট থাকে এবং আপনার ফুসফুসের মোট ধারণক্ষমতা কত।
• গ্যাস ব্যাপন পরীক্ষা: এটি একটি কিছুটা বিশেষায়িত পরীক্ষা। এর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় যে, আপনার ফুসফুস কতটা ভালোভাবে অক্সিজেনের মতো গ্যাস রক্তে শোষণ করছে। অর্থাৎ, এটি আপনার ফুসফুস থেকে রক্তে গ্যাস বিনিময়ের কার্যকারিতা পরিমাপ করে।
• কার্ডিওপালমোনারি এক্সারসাইজ টেস্ট (CPET): এই পরীক্ষাটি একটি সংক্ষিপ্ত ব্যায়ামের সময় আপনার হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস এবং পেশীগুলো কীভাবে একসাথে কাজ করে তা পরিমাপ করে। এর মাধ্যমে নির্ধারণ করা যায় যে, আপনার শ্বাসকষ্ট ফুসফুস, হৃৎপিণ্ড, নাকি অন্য কোনো কারণে হচ্ছে।

এগুলোর মধ্যে, স্পাইরোমেট্রি হলো ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষার সবচেয়ে প্রচলিত ও বহুল পরিচিত পদ্ধতি।

এই ফুসফুস পরীক্ষাগুলো (PFTs) কখন করা উচিত?

বিভিন্ন কারণে আপনার ডাক্তার আপনাকে পিএফটি (PFT) করতে বলতে পারেন। আপনার যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে, তবে আপনার বিশেষভাবে এটি করার কথা বিবেচনা করা উচিত:

• যদি আপনি বুকে টান, ব্যথা বা চাপ অনুভব করেন।
• কাশি, বিশেষ করে যদি তা ক্রমাগত হয় এবং এর সাথে কফ থাকে।
• যদি আপনার শ্বাসকষ্ট হয়, অথবা গভীর শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, এই অবস্থাকে ডাক্তাররা ‘ডিস্পনিয়া’ বলে থাকেন।
• শ্বাস নেওয়ার সময় যদি আপনার বুক থেকে শিসের মতো শব্দ শুনতে পান।

মনে রাখবেন, কখনও কখনও আপনার কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে। কিন্তু আপনার বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার অংশ হিসেবে, অথবা আপনি ধূমপায়ী হলে, আপনার ফুসফুসে কোনো পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একজন ডাক্তার পিএফটি (PFT) করার পরামর্শ দিতে পারেন।

এই লক্ষণগুলো ছাড়াও, ডাক্তাররা পিএফটি থেকে আরও অনেক কিছু জানতে পারেন:

• আপনার ফুসফুসের শ্বাসনালীতে (এয়ারওয়েজ) কোনো প্রতিবন্ধকতা বা সংকীর্ণতা আছে কিনা তা শনাক্ত করুন।
• ফুসফুসের রক্তে অক্সিজেন শোষণের ক্ষমতায় কোনো পরিবর্তন এসেছে কিনা, তা আগেভাগেই জেনে নিন।
• যারা ধূমপান চালিয়ে যান, দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগগুলো তাদের কীভাবে প্রভাবিত করেছে তা পরিমাপ করুন।
• আপনাকে যে ওষুধগুলো দেওয়া হচ্ছে, সেগুলো আপনার শ্বাসকষ্ট কমাতে সাহায্য করছে কিনা তা নির্ণয় করুন।
• আপনার কর্মক্ষেত্র বা বসবাসের পরিবেশে থাকা নির্দিষ্ট কিছু পদার্থের সংস্পর্শে আসার কারণে আপনার ফুসফুস প্রভাবিত হচ্ছে কিনা, তা বুঝুন।
• কোনো অস্ত্রোপচার বা অন্য কোনো চিকিৎসা নেওয়ার আগে, আপনার ফুসফুস তা সহ্য করতে পারবে কি না, তা স্থির করুন।

এই পিএফটিগুলো কী ধরনের রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে?

পিএফটি শুধু একটি রুটিন পরীক্ষা নয়। এটি প্রায়শই বিভিন্ন শারীরিক অবস্থার তীব্রতা নির্ণয়, নিশ্চিতকরণ বা মূল্যায়নে সাহায্য করে, যেমন:

• অ্যাজমা: এটি এমন একটি অবস্থা যার কারণে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং যা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়।
• ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি): এটি বিশেষত ধূমপায়ীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
• পালমোনারি ফাইব্রোসিস: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ফুসফুসের টিস্যু পুরু হয়ে যায়, ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
• শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্যকারী পেশীগুলোর দুর্বলতা।
• শ্বাসনালীর সংকীর্ণতা।

এই ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষাগুলো কারা করেন?

এই পিএফটি পরীক্ষাগুলো সাধারণত একজন রেসপিরেটরি থেরাপিস্ট করে থাকেন, যিনি এই উদ্দেশ্যে বিশেষ প্রশিক্ষণ পেয়েছেন। তিনি আপনাকে পরীক্ষাটি ব্যাখ্যা করবেন এবং সঠিকভাবে এটি করতে সাহায্য করবেন।

এই ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষাটি কীভাবে করা হয়?

আসলে এটা ততটা জটিল নয় যতটা আপনি ভাবছেন।

‘পিএফটি’ করার সময় সাধারণত বেশ কিছু সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়। কিছু পরীক্ষায় এগুলোর মধ্যে রয়েছে, একটি স্বচ্ছ, বায়ুরোধী বাক্স (যার ভেতরে বসতে হয়), নাকে লাগানোর জন্য একটি ছোট নরম ক্লিপ (এটি নাকের পরিবর্তে শুধু মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে সাহায্য করে), মুখে রাখার জন্য একটি মাউথপিস, এবং একটি ছোট ইলেকট্রনিক যন্ত্র যা আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের হার ও পরিমাণ পরিমাপ করে। এটিকে ‘স্পাইরোমিটার’ বলা হয়।

এই পরীক্ষার আগে আমার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

আপনার পিএফটি পরীক্ষার আগে, আপনার ডাক্তার অথবা পরীক্ষা কেন্দ্র আপনাকে কিছু পরামর্শ দিতে পারে, যেমন:

• শ্বাসকষ্টের জন্য আপনি যে কোনো ওষুধ (যেমন ইনহেলার) ব্যবহার করেন, তা আপনাকে সাময়িকভাবে বন্ধ করতে বলা হতে পারে।সঠিক পরীক্ষার ফলাফল পাওয়ার জন্য এটি করা হয়। তাই ডাক্তার আপনাকে ঠিক যেমনটা বলেন, তেমনটাই করুন।
• ঢিলেঢালা ও আরামদায়ক পোশাক পরুন। আঁটসাঁট পোশাক পরিহার করুন, বিশেষ করে বুকের অংশে।
• পরীক্ষার আগের দিন বা পরীক্ষার দিন সকালে অতিরিক্ত ব্যায়াম করা থেকে বিরত থাকুন।
• আপনি যদি তামাকজাত দ্রব্য (যেমন সিগারেট) ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে পরীক্ষার অন্তত কয়েক ঘণ্টা আগে থেকে তা পরিহার করুন।

এই বিষয়গুলো সঠিকভাবে অনুসরণ করলেই আপনি সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করতে পারবেন।

আমি কি পরীক্ষার আগে খেতে পারি?

পরীক্ষার আগে বেশি পরিমাণে খাবার খাওয়া ভালো নয় । এছাড়াও , পরীক্ষার কিছুক্ষণ আগে ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় (যেমন কফি ও চা) পান করা বন্ধ রাখা ভালো, কারণ এগুলো আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরনের ওপর সামান্য প্রভাব ফেলতে পারে।

পরীক্ষার দিন আমার কী আশা করা উচিত?

আপনাকে একটি বিশেষ পালমোনারি ফাংশন টেস্টিং ল্যাবে "পিএফটি" করাতে হবে, যা সাধারণত হাসপাতাল বা বহির্বিভাগে অবস্থিত থাকে।

পরীক্ষা শুরু হওয়ার আগে, রেসপিরেটরি থেরাপিস্ট আপনার কাছ থেকে কিছু ব্যক্তিগত তথ্য নেবেন, যেমন:

• উচ্চতা
• ওজন
• বয়স
• জাতি
• লিঙ্গ

এই তথ্যটি আপনার বয়স, উচ্চতা এবং লিঙ্গ অনুযায়ী স্বাভাবিক মানের সাথে আপনার ফলাফল তুলনা করতে ব্যবহৃত হয়।

পরীক্ষার সময় কী হয়?

আপনার তথ্য নেওয়ার পর, রেসপিরেটরি থেরাপিস্ট আপনাকে ‘পিএফটি’ সরঞ্জামসহ একটি কক্ষে নিয়ে যাবেন এবং আপনার কোন ধরনের পরীক্ষা প্রয়োজন, তার ওপর ভিত্তি করে নির্দেশনা দেবেন।

স্পাইরোমেট্রিতে:

প্রথমে আপনার নাকে একটি ছোট নরম ক্লিপ লাগানো হয়। এর কারণ হলো, আপনাকে শুধু মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে হবে, নাক দিয়ে নয়। এরপর আপনাকে একটি মাউথপিস দেওয়া হয়। আপনাকে এটি আপনার ঠোঁটের চারপাশে শক্ত করে ধরে রাখতে হবে। এই মাউথপিসটি স্পাইরোমিটারের সাথে সংযুক্ত থাকে। তারপর থেরাপিস্ট আপনাকে বলে দেন কীভাবে শ্বাস নিতে ও ছাড়তে হবে।

কখনও কখনও আপনাকে বলা হবে একটি গভীর শ্বাস নিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে । আবার কখনও বলা হবে একটি গভীর শ্বাস নিয়ে যত দ্রুত এবং জোরে সম্ভব শ্বাস ছাড়তে । এটা অনেকটা জন্মদিনের কেকের মোমবাতি ফুঁ দিয়ে নেভানোর মতো। আপনাকে এটি বেশ কয়েকবার করতে হবে।

দেহ প্লেথিসমোগ্রাফিতে:

এই পদ্ধতিতে, তারা আপনার নাকে একটি ক্লিপও লাগিয়ে দেয়। তারপর তারা আপনাকে কাঁচের মতো দেখতে একটি চারকোনা বাক্সের ভেতরে বসিয়ে দেয়। থেরাপিস্ট দরজাটা বন্ধ করে দেন। আপনাকে প্রায় পাঁচ মিনিট ভেতরে থাকতে হবে। চিন্তা করবেন না, ভেতরে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় না।

যদি আপনার বদ্ধ জায়গায় থাকতে অসুবিধা হয় (অর্থাৎ, যদি আপনার ‘ক্লস্ট্রোফোবিয়া’ থাকে), তবে আপনার থেরাপিস্টকে আগে থেকেই জানান। তিনি আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করবেন।

মুখে মাউথপিসটি রেখে আপনি যখন শ্বাস-প্রশ্বাস নেন, তখন স্পাইরোমিটারটি বাক্সের ভেতরের বায়ুচাপ ও আয়তনের পরিবর্তন পরিমাপ করে আপনার ফুসফুসের আয়তন গণনা করে।

গ্যাস ব্যাপন গবেষণায়:

এখানেও ক্লিপটি আপনার নাকে লাগানো হয়। যখন আপনি মাউথপিসটি মুখে রাখেন, তখন থেরাপিস্ট আপনাকে খুব অল্প ও নিরাপদ পরিমাণ কার্বন মনোক্সাইডযুক্ত বাতাস শ্বাস নিতে বলেন (এটি আপনার কোনো ক্ষতি করবে না), কিছুক্ষণ শ্বাস ধরে রাখতে বলেন এবং তারপর শ্বাস ছাড়তে বলেন।

আপনি যখন নিঃশ্বাস ছাড়েন, তখন একটি স্পাইরোমিটার পরিমাপ করে যে আপনি কী পরিমাণ কার্বন মনোক্সাইড ত্যাগ করছেন। এর মাধ্যমে নির্ধারণ করা হয় যে আপনার ফুসফুস থেকে কী পরিমাণ গ্যাস আপনার রক্তে শোষিত হবে।

কার্ডিওপালমোনারি এক্সারসাইজ টেস্ট (CPET)-এ:

এতে, থেরাপিস্ট আপনাকে এমন যন্ত্রের সাথে সংযুক্ত করেন যা আপনার হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা পরিমাপ করে। এরপর, তারা আপনাকে ট্রেডমিলে হাঁটতে বা একটি স্থির বাইক চালাতে বলেন।

ব্যায়াম করার সময়, ওই ডিভাইসগুলো আপনার হৃৎপিণ্ড, ফুসফুস এবং পেশীগুলোর কার্যকারিতা সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য রেকর্ড করে।

এই ফুসফুস পরীক্ষাটি করতে কতক্ষণ সময় লাগে?

আপনার পরীক্ষার সংখ্যা এবং সহায়তার উপর নির্ভর করে, একটি পিএফটি সম্পন্ন হতে সাধারণত ১৫ থেকে ৪৫ মিনিট সময় লাগতে পারে।

পরীক্ষার সময় যদি আপনার ক্লান্তি বা মাথা ঘোরা অনুভব হয়, তবে থেরাপিস্টকে বলতে ভয় পাবেন না। তাহলে আপনি বিরতি নিয়ে আবার শুরু করতে পারবেন।

এই পরীক্ষাটি কি বেদনাদায়ক?

না, ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা বেদনাদায়ক নয়। তবে, গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় বা দ্রুত শ্বাস ছাড়ার সময় কিছু লোকের সামান্য মাথা ঘোরা, হালকা মাথা ব্যথা বা কিছুটা ক্লান্তি লাগতে পারে। মাউথপিসে ফুঁ দেওয়ার সময় আপনার হালকা কাশি হতে পারে। তবে, পরীক্ষার কিছুক্ষণ পরেই এই লক্ষণগুলো চলে যাবে।

পরীক্ষার পর কী হয়?

পরীক্ষা শেষ হওয়ার পর, আপনার ডাক্তার যদি কোনো ওষুধ বন্ধ করতে বলে থাকেন, তবে আপনি তা আবার খাওয়া শুরু করতে পারেন এবং আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম ও ব্যায়াম পুনরায় শুরু করতে পারেন।

পরীক্ষার সময় যদি আপনার মাথা ঘোরে, তাহলে সেই উপসর্গগুলো দূর না হওয়া পর্যন্ত এবং আপনি বাড়ি ফিরতে সক্ষম না হওয়া পর্যন্ত থেরাপিস্ট আপনাকে পর্যবেক্ষণ করবেন।

তারা আপনাকে এটাও জানিয়ে দেবে যে আপনি কখন আপনার পরীক্ষার ফলাফল পাবেন।

এই পরীক্ষাটির সাথে কি কোনো ঝুঁকি আছে?

ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা খুবই নিরাপদ । আগেই যেমন বলা হয়েছে, গভীর শ্বাস নেওয়ার কারণে সামান্য মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি ছাড়া এর কোনো বড় ঝুঁকি নেই। এই লক্ষণগুলোও কিছুক্ষণ পর চলে যায়।

তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে , কিছু লোকের নিউমোথোরাক্স (ফুসফুস চুপসে যাওয়া) নামক একটি অবস্থা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, পিএফটি করার সময় আপনার হৃদস্পন্দন সামান্য বেড়ে যেতে পারে। তাই, যদি আপনার সম্প্রতি হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে বা অন্য কোনো হৃদরোগ থাকে, তবে আগে থেকেই আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্টকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আমি কী ফলাফল পাই? সেগুলো আমাকে কী বলে?

শ্বাস-প্রশ্বাস বিশেষজ্ঞ আপনার পরীক্ষার স্কোরকে আপনার বয়স, উচ্চতা, লিঙ্গ এবং জাতিভেদে গড় মানের সাথে তুলনা করেন। প্রত্যেকের জন্য একটি 'স্বাভাবিক পরিসর' প্রত্যাশিত থাকে।

এই পরীক্ষায় আমি 'ফেল' করলে কী হবে?

আসলে, পিএফটি (PFT) পরীক্ষায় ‘ফেল’ বলে কিছু হয় না। যদি আপনার পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক সীমার বাইরে, অর্থাৎ ‘অস্বাভাবিক’ হয়, তার মানে হলো আপনার ফুসফুসে কোনো সমস্যা থাকতে পারে। যদি তাই হয়, আপনার ডাক্তার এ বিষয়ে আপনার সাথে কথা বলবেন এবং সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য আরও কোনো পরীক্ষার প্রয়োজন আছে কিনা বা কী ধরনের চিকিৎসা শুরু করতে হবে, সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবেন। তাই ফলাফল নিয়ে ভয় পাবেন না।

আমি আমার পরীক্ষার ফলাফল কখন জানতে পারব?

সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই আপনি আপনার পিএফটি পরীক্ষার ফলাফল পেয়ে যাবেন। আপনার ডাক্তার আপনাকে জানিয়ে দেবেন। যদি কয়েক দিনের মধ্যে আপনার ডাক্তার বা ক্লিনিকের কাছ থেকে কোনো খবর না পান, তাহলে আপনি তাদের কাছে এ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

আপনার ফুসফুসের রোগ ধরা পড়লে, আপনার অবস্থার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণের জন্য ভবিষ্যতে এই পরীক্ষাগুলো চালিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

মূল বার্তা

আচ্ছা, আমরা ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা নিয়ে অনেক আলোচনা করেছি, তাই না?

মূল কথা হলো, পিএফটি হলো আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার একটি ব্যথাহীন ও নিরাপদ পরীক্ষা। এর মাধ্যমে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ এবং ফুসফুসের কার্যকারিতার যেকোনো পরিবর্তন শনাক্ত করা যায়।

• আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী কাশি, শ্বাসকষ্ট বা বুকে চাপ লাগার মতো উপসর্গ থাকে, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি নির্ধারণ করতে পারবেন যে আপনার ``(PFT)`` প্রয়োজন আছে কিনা।
• পরীক্ষার আগে দেওয়া নির্দেশনাগুলো হুবহু অনুসরণ করুন।
• পরীক্ষা চলাকালীন কোনো অস্বস্তি বোধ করলে থেরাপিস্টকে জানান।
• ফলাফল নিয়ে ভয় পাবেন না। সমস্যা থাকলেও আপনি তার জন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিতে পারবেন।

আপনার ফুসফুসের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সুস্থ জীবনের জন্য সুস্থ ফুসফুস অপরিহার্য!

ফুসফুস পরীক্ষা, পিএফটি, স্পাইরোমেট্রি, শ্বাসকষ্ট, হাঁপানি, সিওপিডি, ফুসফুসের রোগ