হ্যালো! কেমন আছেন? আজ আমরা আমাদের চোখের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় নিয়ে কথা বলব। আপনারা হয়তো এ সম্পর্কে শোনেননি, কিন্তু আমাদের চোখের ভেতরে দুটি বিশেষ তরল পদার্থ রয়েছে। এগুলোই আমাদের দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে এবং চোখকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এই দুটি তরল পদার্থকে বলা হয় অ্যাকুয়াস হিউমার এবং ভিট্রিয়াস হিউমার । "হিউমার" শব্দটির একটি অর্থ হলো "দেহের তরল পদার্থ"। সুতরাং, এই দুটি নামই চোখের ভেতরের এই তরল পদার্থটিকে নির্দেশ করে।
আমাদের চোখের জন্য এই দুটি তরল পদার্থ এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?
সহজ কথায়, এই দুটি তরল ছাড়া আমাদের চোখ ঠিকমতো কাজ করতে পারে না। চলুন, প্রতিটি নিয়ে আলোচনা করে দেখা যাক এগুলোর কাজ কী।
অ্যাকুয়াস হিউমারের কী হয়?
একটু ভেবে দেখুন, আপনার চোখটা একটা ছোট বলের মতো, তাই না? যে তরলটি এই বলটিকে তার আকৃতিতে ও ফোলাভাব বজায় রাখতে সাহায্য করে, তাকে অ্যাকুয়াস হিউমার বলা হয়। এটি জলের মতো একটি স্বচ্ছ তরল । এই তরলটি আমাদের চোখের ভেতরে অনবরত তৈরি হতে থাকে এবং পুরনো তরল বেরিয়ে যেতে থাকে। এটা অনেকটা বাড়ির জলের ট্যাঙ্ক ভর্তি করার মতো, এবং অতিরিক্ত জল সেখান থেকে বের করে দেওয়া হয়।
এর প্রধান কাজ হলো চোখের ভেতরের চাপ (অকুলার প্রেশার) নিয়ন্ত্রণ করা । এই চাপ তখনই বজায় থাকে যখন চোখে প্রবেশ করা তরলের পরিমাণ এবং চোখ থেকে বেরিয়ে যাওয়া তরলের পরিমাণ সমান হয়। এই তরল চোখকে প্রয়োজনীয় পুষ্টিও সরবরাহ করে। অর্থাৎ, চোখ নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো এই তরলের মাধ্যমেই গ্রহণ করে।
ভিট্রিয়াস হিউমারের কী হয়?
ভিট্রিয়াস হিউমার চোখের ভেতরের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ তরল। তবে, এটি অ্যাকুয়াস হিউমারের মতো শুধু পানি নয়, বরং প্রকৃতিগতভাবে কিছুটা ঘন এবং জেলির মতো । এটি চোখের ভেতরে লেন্সের পেছনে এবং রেটিনার সামনে অবস্থিত একটি বড় স্থান পূরণ করে থাকে। এই স্থানটিকে ভিট্রিয়াস ক্যাভিটি বলা হয়।
এই ভিট্রিয়াস হিউমার চোখকে পুষ্টি জোগায়। এটি চোখের স্বাভাবিক আকৃতি বজায় রাখতেও সাহায্য করে। ঠিক যেমন বেলুনে বাতাস ভরলে তা ফুলে ওঠে, তেমনি এই জেলির মতো পদার্থটি চোখের ভেতরের আকৃতি বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি রেটিনার সাথে সংযুক্ত, যা চোখের সেই অংশ যা আমরা যা দেখি তা মস্তিষ্কে পাঠায়। এটি চোখে আলো প্রবেশ করতেও সাহায্য করে।
জানেন, ফরেনসিক বিজ্ঞানীরা কখনও কখনও মৃত ব্যক্তির দেহে স্বাভাবিকভাবে উপস্থিত নয় এমন কোনো পদার্থ খুঁজে বের করার জন্য এই ভিট্রিয়াস হিউমার ব্যবহার করেন।
চোখের ভিতরে এই দুটি তরল ঠিক কোথায় অবস্থিত?
এবার দেখা যাক চোখের ভেতরে অ্যাকুয়াস হিউমার এবং ভিট্রিয়াস হিউমার কোথায় অবস্থিত।
অ্যাকুয়াস হিউমারের অবস্থান
আপনার চোখের ভেতরে অ্যান্টেরিয়র চেম্বার নামে একটি অংশ আছে। এটি লেন্স এবং কর্নিয়ার (চোখের সামনের স্বচ্ছ অংশ) মাঝখানে অবস্থিত। এছাড়াওএছাড়াও ‘পোস্টেরিয়র চেম্বার’ নামে একটি অংশ রয়েছে। এটি লেন্স এবং আইরিসের (চোখের রঙিন অংশ) মাঝখানে অবস্থিত।
চোখের পশ্চাৎ প্রকোষ্ঠে অবস্থিত সিলিয়ারি বডি থেকে অ্যাকুয়াস হিউমার উৎপন্ন হয়। এরপর এই তরল পিউপিলের মধ্য দিয়ে চোখের সামনের অংশে প্রবাহিত হয়। সেখান থেকে এটি চোখ থেকে বেরিয়ে রক্তের সাথে মিশে যায়। এটি স্ক্লেরাল ভেনাস সাইনাস নামক একটি স্থান দিয়ে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়।
ভিট্রিয়াস হিউমারের অবস্থান
ভিট্রিয়াস হিউমার চোখের ভিট্রিয়াস বডি নামক অংশে অবস্থিত। এটি লেন্স এবং রেটিনার মাঝখানে ভিট্রিয়াস ক্যাভিটিতে অবস্থিত। এই ভিট্রিয়াস হিউমার ভিট্রিয়াস মেমব্রেন নামক একটি প্রতিরক্ষামূলক ঝিল্লি দ্বারা আবৃত থাকে। যদিও এটি জলের চেয়ে সামান্য ঘন, এটি আলোর জন্য খুব স্বচ্ছ। আপনি কি জানেন যে এই ভিট্রিয়াস হিউমার আমাদের চোখের মোট আয়তনের প্রায় ৮০% গঠন করে!
এই দুটি তরল কী দিয়ে তৈরি?
এই দুটি তরলই প্রধানত পানি । আরও সঠিকভাবে বলতে গেলে, এগুলিতে প্রায় ৯৮% থেকে ৯৯% পানি রয়েছে।
- জল ছাড়াও ভিট্রিয়াস হিউমারে লবণ, শর্করা, প্রোটিন এবং কোলাজেন থাকে। এতে ফ্যাগোসাইট নামক এক প্রকার কোষও থাকে, যা চোখকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
- অ্যাকুয়াস হিউমারে পানি, অ্যামিনো অ্যাসিড, সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের মতো ইলেক্ট্রোলাইট, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, গ্লুটাথায়ন এবং ইমিউনোগ্লোবুলিন থাকে।
সাধারণত কোন কোন স্বাস্থ্যগত সমস্যা এই তরল পদার্থগুলোকে প্রভাবিত করে?
নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করানো অত্যন্ত জরুরি। কারণ যেকোনো রোগ প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে তার চিকিৎসা করা সম্ভব এবং তাতে ভালো ফল পাওয়া যায় । এমন বেশ কিছু রোগ রয়েছে যা অ্যাকুয়াস হিউমার এবং ভিট্রিয়াস হিউমারের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:
- গ্লুকোমা: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের অ্যাকুয়াস হিউমার জমা হয়ে যায় এবং চোখের ভেতরের চাপ বেড়ে গিয়ে অপটিক স্নায়ুকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। বিশ্বে অন্ধত্বের দ্বিতীয় প্রধান কারণ হলো গ্লুকোমা।
- পোস্টেরিয়র ভিট্রিয়াস ডিটাচমেন্ট: বয়স বাড়ার সাথে সাথে ভিট্রিয়াস হিউমার পাতলা হয়ে যায় এবং ধীরে ধীরে রেটিনা থেকে আলাদা হতে শুরু করে। যখন এমনটা হয়, তখন আপনি চোখের সামনে ছোট ছোট কালো বিন্দু (ফ্লোটার) বা আলোর ঝলকানি দেখতে পারেন। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, এর ফলে রেটিনা ছিঁড়ে যেতে পারে বা বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে। তাই, যদি আপনি ফ্লোটার বা আলোর ঝলকানি দেখতে শুরু করেন, তবে আপনার অবশ্যই চোখ পরীক্ষা করানো উচিত।
- ইউভাইটিস:এটি আসলে একাধিক রোগের একটি সমষ্টি। এর কারণে চোখে লালচে ভাব, ব্যথা এবং প্রদাহ হতে পারে। এটি রেটিনা, ইউভিয়া (যার মধ্যে সিলিয়ারি বডি থাকে যা অ্যাকুয়াস হিউমার তৈরি করে) এবং স্ক্লেরা (চোখের সাদা অংশ)-কে প্রভাবিত করতে পারে।
- বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (এএমডি): বয়স বাড়ার সাথে সাথে ভিট্রিয়াস হিউমারের পরিবর্তনও এএমডি-র একটি কারণ হতে পারে। ৫০ বছরের বেশি বয়সী মানুষের দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের প্রধান কারণ হলো এএমডি। এটি ম্যাকুলাকে প্রভাবিত করে, যা রেটিনার সেই অংশ যা আমাদের প্রাথমিক দৃষ্টিশক্তির জন্য দায়ী (সহজ কথায়, আমরা যখন সোজা সামনের দিকে তাকাই তখন যা দেখতে পাই)।
- ম্যাকুলার হোল: দুর্ঘটনা বা অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে ম্যাকুলায় ছিদ্র হতে পারে। এটি সাধারণত কেবল একটি চোখকেই প্রভাবিত করে। এর একটি চিকিৎসা হলো ভিট্রেক্টমি, যেখানে ভিট্রিয়াস হিউমার অপসারণ করে তার জায়গায় গ্যাসের মতো একটি পদার্থ প্রতিস্থাপন করা হয়।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: আপনার দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন বা অস্বস্তি অনুভব করলে, অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন । দেরি করবেন না।
এই তরল পদার্থগুলোর সাথে সম্পর্কিত রোগগুলোর সাধারণ লক্ষণগুলো কী কী?
যখন আপনি কোনো চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যান, তখন তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস এবং বর্তমান লক্ষণগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এই লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- চোখের সামনে ছোট ছোট কালো বিন্দু, জালের মতো বস্তু (ফ্লোটার) এবং আলোর ঝলকানি (ফ্ল্যাশ) চলাচল করে।
- দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, ঝাপসা দৃষ্টি , আলোর বলয় এবং পার্শ্ব দৃষ্টিতে সমস্যা।
- চোখের ব্যথা ।
- মাথাব্যথা ।
অ্যাকুয়াস হিউমার এবং ভিট্রিয়াস হিউমারের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার সাধারণ পরীক্ষাগুলো।
আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনার চোখ যত্নসহকারে পরীক্ষা করবেন। তিনি এই পরীক্ষাগুলোর কয়েকটি বা সবগুলো করতে পারেন:
- বর্ণমালা বোর্ড এবং রঙের পরীক্ষা: আপনি সম্ভবত অক্ষরসহ বোর্ডটি দেখেছেন। সারি সারি করে অক্ষরগুলো ক্রমশ ছোট হতে থাকে। আপনি বিভিন্ন রঙের মধ্যে পার্থক্য করতে পারেন কিনা তা দেখার জন্য রঙিন বিন্দু দিয়েও একটি পরীক্ষা করতে পারেন।
- দৃষ্টি ক্ষেত্র পরীক্ষা: এই পরীক্ষাগুলোর মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় আপনার চোখ কতটা ভালোভাবে নড়াচড়া করতে পারে এবং আপনি প্রতিটি দিকে কতদূর পর্যন্ত দেখতে পারেন। ডাক্তার আপনার মুখের সামনে তাঁর আঙুলটি কাছে ও দূরে সরিয়ে নাড়াচাড়া করেন। আপনাকে শুধু আপনার চোখ নাড়াতে হবে। এর জন্য আপনি কম্পিউটারও ব্যবহার করতে পারেন।
- চোখ প্রসারিত করে পরীক্ষা: ডাক্তার আপনার চোখে ওষুধ দেবেন। এর ফলে চোখের মণি বড় হয়ে যাবে। এতে তিনি আপনার চোখের ভেতরের সবকিছু আরও ভালোভাবে দেখতে পারবেন। তিনি অপথালমোস্কোপ (ফান্ডোস্কোপি) নামক একটি হাতে ধরা যন্ত্র দিয়ে আপনার চোখের ভেতর দেখবেন।
এছাড়াও, রেটিনা এবং অপটিক স্নায়ুর ছবি তোলার জন্য চোখ প্রসারিত করা যেতে পারে, যেমন ফান্ডাস ফটোগ্রাফি বা অপটিক্যাল কোহেরেন্স টমোগ্রাফি (ওসিটি) ।
- টোনোগ্রাফি: এর মাধ্যমে চোখের ভেতরের চাপ পরীক্ষা করা হয়। টোনোমিটার নামক একটি যন্ত্র ব্যবহার করে চোখে বাতাস প্রবেশ করানো হয়। কখনও কখনও, যন্ত্রটি চোখে লাগলে চোখ অবশ করার জন্য আই ড্রপ ব্যবহার করা হতে পারে। এছাড়া এমন একটি পদ্ধতিও রয়েছে যেখানে যন্ত্রটি চোখে স্পর্শ করে না।
এই তরল পদার্থ সম্পর্কিত রোগগুলোর প্রচলিত চিকিৎসা কী?
অ্যাকুয়াস হিউমার বা ভিট্রিয়াস হিউমার সম্পর্কিত অবস্থার চিকিৎসা হিসেবে নিম্নলিখিতগুলি করা যেতে পারে:
- ঔষধপত্র: এগুলো হতে পারে চোখের ড্রপ (চোখের ভেতরের চাপ কমানোর জন্য) অথবা চোখে দেওয়া এমন ঔষধ যা নতুন রক্তনালী তৈরি হওয়া বন্ধ করে।
- লেজার থেরাপি: এটি রক্তনালী সংকুচিত করতে বা রেটিনা মেরামত করতে করা যেতে পারে।
- সার্জারি: রেটিনায় ছিঁড়ে যাওয়া বা বিচ্ছিন্নতা ঘটলে, আপনার ডাক্তার সার্জারির পরামর্শ দিতে পারেন। ভিট্রেক্টমি হলো এমনই একটি সার্জারি।
চোখের এই তরল পদার্থগুলোকে সুস্থ রাখতে আমরা কী করতে পারি?
আপনার চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ও উন্নত করতে কিছু উপায় রয়েছে। এই কাজগুলো করলে আপনার অ্যাকুয়াস হিউমার এবং ভিট্রিয়াস হিউমারের স্বাস্থ্যও ভালো থাকবে। সেই পরামর্শগুলো নিচে দেওয়া হলো:
- ভালো ও পুষ্টিকর খাবার খান। আপনার খাদ্যতালিকায় সবুজ শাকসবজি, ফলমূল এবং স্যামন, টুনা ও হ্যালিবাটের মতো মাছ অন্তর্ভুক্ত করুন।
- আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা বন্ধ করুন। এটা আপনার চোখের জন্য একেবারেই ভালো নয়।
- ব্যায়াম করুন। এটি সার্বিকভাবে আপনার পুরো শরীরের জন্য ভালো। এটি আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতেও সাহায্য করে। এর ফলে ডায়াবেটিস মেলিটাসের মতো দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অন্যান্য রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।
- নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করান। আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনো সমস্যা থাকলে, অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান।
- আপনার চোখ রক্ষা করুন। চোখের ক্ষতি হতে পারে এমন কোনো কাজ করলে (প্রয়োজন হলে) চশমা, সানগ্লাস এবং সুরক্ষা চশমা পরুন।
- আপনি যদি কম্পিউটার, টিভি বা ফোনের দিকে তাকিয়ে অনেক সময় কাটান, তাহলে ২০/২০/২০ নিয়মটি অনুসরণ করুন। এর মানে হলো, প্রতি ২০ মিনিট পর পর, প্রায় ২০ ফুট দূরে থাকা কোনো কিছুর দিকে প্রায় ২০ সেকেন্ডের জন্য তাকান।
আপনার মনে রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো (মূল বার্তা)
দৃষ্টিশক্তি আমাদের সকলের কাছেই খুব মূল্যবান একটি জিনিস, তাই না? আপনার চোখ সুস্থ রাখার জন্য কিছু উপায় আছে। এই উপায়গুলো মেনে চললে আপনার চোখের ভেতরের দুটি তরল পদার্থ, যাদের অ্যাকুয়াস হিউমার এবং ভিট্রিয়াস হিউমার বলা হয়, সুস্থ থাকবে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করানো এবং দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন বা অস্বস্তি লক্ষ্য করলে অবিলম্বে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া। মনে রাখবেন, যেকোনো স্বাস্থ্য সমস্যার মতোই, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয়ই সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়ার সেরা উপায়।
তাই, আপনার চোখের যত্ন নিন। এটাই আপনি করতে পারেন এমন সেরা কাজ!
চোখ , অ্যাকুয়াস হিউমার, ভিট্রিয়াস হিউমার, চোখের স্বাস্থ্য, গ্লুকোমা, দৃষ্টি, চোখের রোগ
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন