আপনি কি কয়েক মাস, এমনকি কয়েক বছর ধরে ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস, কিডনি রোগ বা অন্য কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন এবং সারাক্ষণ ক্লান্ত ও নিস্তেজ বোধ করছেন? আপনার ডাক্তার হয়তো আপনাকে বলেছেন যে আপনার রক্তে শ্বেতকণিকার সংখ্যা কম। এটি আপনার দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে সৃষ্ট একটি নির্দিষ্ট রক্তস্বল্পতার জন্য হতে পারে। আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলব। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একে 'অ্যানিমিয়া অফ ক্রনিক ডিজিজ' বা 'দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে সৃষ্ট রক্তাল্পতা' বলা হয়।
দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে সৃষ্ট রক্তাল্পতা কী?
সহজ কথায়, এটাও অ্যানিমিয়া। এর মানে হলো, সারা শরীরে অক্সিজেন বহনকারী লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যায়। কিন্তু এটি আয়রনের অভাবজনিত অ্যানিমিয়া থেকে কিছুটা ভিন্ন। এই অবস্থাটি হয় কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট প্রদাহ থেকে, যা আপনার শরীরে তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে বিদ্যমান। ডাক্তাররা কখনও কখনও একে "প্রদাহজনিত অ্যানিমিয়া"ও বলে থাকেন।
ধরুন, আপনার এমন একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা আছে যার কারণে আপনার শরীরে ক্রমাগত এক ধরনের মৃদু 'জ্বালা' (প্রদাহ) হয়। এর ফলে আমাদের শরীর লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় আয়রন সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না। ব্যাপারটা অনেকটা এমন যে, বাড়িতে রান্নার সব উপকরণ থাকা সত্ত্বেও গ্যাস ছাড়া রান্না করা যাচ্ছে না। তবে সুখবর হলো, এই সমস্যায় আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষেরই মৃদু অ্যানিমিয়া থাকে, যা ততটা গুরুতর নয়।
কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
নাম শুনেই বোঝা যায়, যেকোনো ধরনের দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত যে কারোই অ্যানিমিয়া হতে পারে। তবে, ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। বেশ কয়েকটি প্রধান শ্রেণীর রোগ রয়েছে যা অ্যানিমিয়ার কারণ হতে পারে:
- ক্যান্সার
- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
- হার্ট ফেইলিউর
- অটোইমিউন রোগ: এগুলো এমন রোগ, যেখানে আমাদের শরীরকে রক্ষা করার জন্য যে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কাজ করে, সেটিই শরীরকে আক্রমণ করে।
চলুন দেখে নেওয়া যাক, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার বিভিন্ন রোগ এবং অন্যান্য অবস্থার কারণে কীভাবে এই রক্তাল্পতা হতে পারে।
| চিকিৎসা অবস্থা | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস | অস্থিসন্ধিতে দীর্ঘস্থায়ী ফোলাভাব ও ব্যথা। |
| লুপাস | রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কর্তৃক দেহের বিভিন্ন কলাকে আক্রমণ করার ফলে সৃষ্ট ক্ষতি। |
| ভাস্কুলাইটিস | রক্তনালীর প্রদাহ বা ফোলাভাব। |
| প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ | অন্ত্রের রোগ, যেমন ক্রোনস ডিজিজ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস। |
| যেকোনো ধরনের দীর্ঘমেয়াদী সংক্রমণ | শরীরে দীর্ঘ সময় ধরে থাকা যেকোনো সংক্রমণের কারণে এটি হতে পারে। |
| স্থূলতা | স্থূলতার কারণে শরীরে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহও হতে পারে। |
এই রোগে শরীরে থাকা আয়রন কেন ব্যবহৃত হয় না?
এটা বোঝা একটু কঠিন, কিন্তু এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এভাবে ভেবে দেখুন...
আমাদের শরীরে একটি লোহিত রক্তকণিকা সাধারণত প্রায় ১২০ দিন বেঁচে থাকে। এগুলো মারা যাওয়ার পর, শরীর চতুরতার সাথে সেই কোষগুলোর মধ্যে থাকা আয়রনকে পুনর্ব্যবহার করে নতুন লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে।
কিন্তু, যখন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার কারণে প্রদাহ হয়, তখন আমাদের শরীরের ম্যাক্রোফেজ নামক এক প্রকার কোষ এই পুরোনো লোহিত রক্তকণিকা থেকে আসা আয়রনকে ধরে রাখে। অর্থাৎ, তারা সেই আয়রনকে ছেড়ে দেয় না। ব্যাপারটা এমন যে, তারা আয়রনকে তালাবদ্ধ করে রাখে।
সুতরাং, শরীরে আয়রন (ফেরিটিন নামক প্রোটিন হিসেবে) জমা থাকলেও, তা রক্তে নির্গত হয় না, ফলে নতুন লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হতে পারে না। এই রোগে মূলত এটাই ঘটে থাকে।
এর লক্ষণগুলো কী কী?
এই লক্ষণগুলো আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতার লক্ষণের সাথে খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ। কারো কারো ক্ষেত্রে কোনো লক্ষণই দেখা নাও যেতে পারে। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে শুধুমাত্র ব্যায়াম করার সময় এই লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে। যাদের লক্ষণ দেখা দেয়, তারা নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অনুভব করতে পারেন:
| লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| চরম ক্লান্তি এবং দুর্বলতা | এতটাই দুর্বল লাগছে যে দৈনন্দিন কাজগুলোও করতে পারছেন না। |
| শ্বাস নিতে কষ্ট | সামান্য হাঁটলেই বা সিঁড়ি বেয়ে উঠলেই মাথা ঘোরা অনুভব করা। |
| ত্বকের ফ্যাকাশে ভাব | ত্বক, ঠোঁট ও হাতের তালু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ফ্যাকাশে দেখাচ্ছে। |
| অকারণে ঘাম | কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই ঠান্ডা লাগা এবং ঘাম হওয়া। |
| মাথা ঘোরা এবং জ্ঞান হারানো | হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে বা উঠলে চোখ নীল হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি হওয়া। |
| মাথাব্যথা | ঘন ঘন মাথাব্যথা। |
ডাক্তার, এটা আপনার কেমন লাগছে?
আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ এবং আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা আছে কিনা সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং যদি তিনি এমনটা সন্দেহ করেন, তবে তিনি কিছু রক্ত পরীক্ষা করাবেন। এই রক্ত পরীক্ষাগুলোই এই রোগটি নির্ণয়ের একমাত্র উপায়।
রক্ত পরীক্ষার রিপোর্টে যা দেখা যায়
| পরীক্ষা | সহজ কথায়, আপনি এর মধ্যে কী দেখতে পাচ্ছেন? |
|---|---|
| হিমোগ্লোবিন স্তর | যে প্রোটিনটি লোহিত রক্তকণিকাকে লাল রঙ দেয় এবং অক্সিজেন বহন করে। এর পরিমাণ কমে যাচ্ছে। |
| সিরাম আয়রনের মাত্রা | রক্তে মুক্ত আয়রনের পরিমাণ। এই মানটি কম। |
| রেটিকুলোসাইট গণনা | এটি নবজাতক লোহিত রক্তকণিকাকে বোঝায়। এই সংখ্যা কম হলে, তার মানে হলো অস্থিমজ্জা ধীর গতিতে নতুন কোষ তৈরি করছে না। |
| সিরাম ফেরিটিন স্তর | এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় । ফেরিটিন হলো একটি প্রোটিন যা শরীরে আয়রন সঞ্চয় করে। সাধারণ আয়রনের অভাবে এর মাত্রা কম থাকলেও, দীর্ঘস্থায়ী রোগজনিত রক্তাল্পতায় এর মান স্বাভাবিক বা বেশি থাকে । |
খুব কম ক্ষেত্রে, প্রয়োজনে ডাক্তার অস্থিমজ্জা বায়োপসি করার পরামর্শও দিতে পারেন।
এর চিকিৎসা কী?
এই রক্তাল্পতার সর্বোত্তম ও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ চিকিৎসা হলো , যে অন্তর্নিহিত রোগটির কারণে এটি ঘটেছে, তার যথাযথ চিকিৎসা করা।
ধরুন, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণে আপনার এই রক্তশূন্যতা হয়েছে। যখন আপনি আর্থ্রাইটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ সেবন করেন, তখন আপনার শরীরের প্রদাহ কমে যায়। ফলে, শরীরে আটকে থাকা আয়রন বেরিয়ে আসে এবং রক্তশূন্যতা প্রায় আপনাআপনিই ভালো হয়ে যায়।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নিজে থেকে কখনো আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করবেন না। এর কারণ হলো, এই অসুস্থতার সময় শরীরে আয়রন জমা হয় এবং শরীরে অতিরিক্ত আয়রন যোগ করা ক্ষতিকর হতে পারে।
গুরুতর রক্তাল্পতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের কখনও কখনও অন্যান্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে:
- রক্ত সঞ্চালন: এটি একটি তাৎক্ষণিক সমাধান, কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী সমাধান নয়।
- সিন্থেটিক ইপিও থেরাপি: ইপিও হলো কিডনি দ্বারা উৎপাদিত একটি হরমোন। এটি অস্থিমজ্জাকে লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করার সংকেত দেয়। এই ইনজেকশনটি দেওয়া হলে লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদন বৃদ্ধি পায়।
- আয়রন ট্যাবলেট: কখনও কখনও, আপনার ডাক্তার ইপিও ইনজেকশনের সাথে আপনাকে আয়রন ট্যাবলেটও দিতে পারেন, কিন্তু এটি শুধুমাত্র চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানেই করা উচিত।
অ্যানিমিয়ার এই লক্ষণগুলোর পাশাপাশি আপনার দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অসুস্থতার কারণে আপনি খুব ক্লান্ত ও মানসিক চাপে থাকতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন, এই অবস্থাটি প্রায়শই মৃদু হয় এবং অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা করা হলে এটি ভালো হয়ে যায়। আপনার জন্য উপযুক্ত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলো নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।
মূল বার্তা
- দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে সৃষ্ট রক্তাল্পতা আপনার খাদ্যে আয়রনের অভাব নয়। এটি দীর্ঘকালীন অসুস্থতার কারণে শরীরে সৃষ্ট প্রদাহের ফলে হয়ে থাকে।
- এর সর্বোত্তম চিকিৎসা হলো আপনার বিদ্যমান শারীরিক অবস্থার (যেমন, আর্থ্রাইটিস, কিডনি রোগ) চিকিৎসা করা।
- আপনার যদি অতিরিক্ত ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়ার মতো উপসর্গ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- কোনো অবস্থাতেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া আয়রন ট্যাবলেট ব্যবহার করবেন না। এক্ষেত্রে এটি শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
- আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যা ও চিকিৎসা নিয়ে ডাক্তারের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন