খেলাধুলা, দৌড়ানো বা সিঁড়ি দিয়ে নামার সময় আপনার কি কখনো হঠাৎ হাঁটুতে ব্যথা হয়েছে? আপনি কি ভেতর থেকে ‘ক্লিক’ শব্দ শুনেছেন এবং মনে হয়েছে যে আপনার হাঁটুটা বুঝি ভেঙে পড়বে? এমন সময়ে আপনি যখন ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি আপনার হাঁটু পরীক্ষা করার জন্য যে পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করেন তার মধ্যে একটি হলো ‘অ্যান্টেরিয়র ড্রয়ার টেস্ট’। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কী, কীভাবে করা হয় এবং এতে ভয় পাওয়ার কিছু আছে কিনা।
অ্যান্টেরিয়র ড্রয়ার টেস্ট বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, অ্যান্টিরিয়র ড্রয়ার টেস্ট হলো একটি বিশেষ পদ্ধতি যেখানে একজন ডাক্তার হাতে করে আপনার হাঁটু পরীক্ষা করেন। এর প্রধান উদ্দেশ্য হলো, আপনার হাঁটুর অ্যান্টিরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL) ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা, অর্থাৎ এটি ছিঁড়ে গেছে কিনা, তা পরীক্ষা করা।
ভাবুন, আমাদের হাঁটুর ভেতরে শক্তিশালী বন্ধনী রয়েছে যা উরুর হাড় (ফিমার) এবং পায়ের নিচের হাড় (টিবিয়া)-কে সংযুক্ত করে। আমরা এগুলোকে লিগামেন্ট বলি। এগুলোই হাঁটুকে স্থিতিশীল রাখে এবং অপ্রয়োজনীয়ভাবে নড়াচড়া করা থেকে বিরত রাখে। ‘এসিএল’ এই লিগামেন্টগুলোর মধ্যে একটি। আরও নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এই ‘এসিএল’ আপনার পায়ের নিচের হাড়কে উরুর হাড়ের সাপেক্ষে অপ্রয়োজনীয়ভাবে সামনের দিকে লাফিয়ে ওঠা থেকে বিরত রাখে ।
অ্যান্টেরিয়র ড্রয়ার টেস্টে, আপনার ডাক্তার আপনার হাঁটু কয়েকবার সামনের দিকে টানবেন। যদি আপনার ACL ছিঁড়ে গিয়ে থাকে, তাহলে হাঁটু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বাইরের দিকে বেরিয়ে আসবে। এটা অনেকটা তালা ভাঙা দরজা সহজে খোলার মতো। এটি একটি সহজ পরীক্ষা যা চেম্বারেই করা যায় এবং এর জন্য কোনো বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না।
ডাক্তার কখন এই পরীক্ষাটি করেন?
যদি আপনার হাঁটুতে আঘাত থাকে এবং নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তার এসিএল (ACL) ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সন্দেহ করতে পারেন। এই পরীক্ষাটি করা হতে পারে।
| ACL আঘাতের সাধারণ লক্ষণসমূহ | বর্ণনা |
|---|---|
| হাঁটুর ব্যথা | আঘাত পাওয়ার ঠিক পরেই বা তার কিছুক্ষণ পরেই যে তীব্র ব্যথা হয়। |
| মনে হচ্ছে হাঁটু নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে। | দাঁড়ানোর বা হাঁটার সময় হাঁটু হঠাৎ বেঁকে যায় এবং মনে হয় যেন তা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে। |
| ফোলা | আঘাত পাওয়ার কয়েক মিনিটের মধ্যে অথবা ৪-৬ ঘণ্টা পর হাঁটু ফুলে যেতে পারে। |
| চলাচলে বিধিনিষেধ | হাঁটু পুরোপুরি সোজা বা ভাঁজ করতে না পারা। |
| হাঁটায় অসুবিধা | হাঁটার সময় ব্যথা বা ভারসাম্যহীনতা অনুভব করা। |
অ্যান্টেরিয়র ড্রয়ার টেস্টটি সঠিকভাবে কীভাবে করতে হয়?
এটি একটি খুব সহজ পদ্ধতি , এতে আপনি তেমন কোনো ব্যথা অনুভব করবেন না। কল্পনা করুন যে আপনি একটি পরীক্ষার টেবিলে চিৎ হয়ে শুয়ে আছেন।
| পদক্ষেপ | কী ঘটছে? |
|---|---|
| ১. দেহভঙ্গি ঠিক করা | আপনি চিত হয়ে শুয়ে পড়ার পর, ডাক্তার আপনার উরু প্রায় ৪৫ ডিগ্রি উপরে তুলবেন। |
| ২. হাঁটু বাঁকানো | এরপর, আপনার হাঁটু ৯০ ডিগ্রি অর্থাৎ সমকোণে ভাঁজ করুন এবং পা বিছানার উপর রাখুন। |
| ৩. পা স্থির রাখা | ডাক্তার তার শরীরের কিছুটা ওজন দিয়ে আপনার পায়ের উপর বসবেন এবং সেটিকে বিছানার সাথে স্থির করে দেবেন। |
| ৪. সামনে টানা | এখন ডাক্তার তাঁর দুই হাত দিয়ে আপনার হাঁটুর ঠিক নিচে, হাঁটুর উপরের অংশ খুব আলতোভাবে ধরবেন।তাদের দিকে, অর্থাৎ, সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়া। |
বেশিরভাগ সময়, ডাক্তার প্রথমে আপনার সুস্থ, অক্ষত হাঁটুতে এই পরীক্ষাটি করবেন। এর উদ্দেশ্য হলো আপনার হাঁটুর স্বাভাবিক নড়াচড়ার পরিসর কেমন, সে সম্পর্কে একটি ধারণা পাওয়া। এরপর, আক্রান্ত হাঁটুটি পরীক্ষা করা হবে। তখন আপনি দুটির মধ্যে পার্থক্য স্পষ্টভাবে দেখতে পাবেন।
পরীক্ষার সময় এবং পরে কী হয়?
এই পরীক্ষার সময় আপনার যথাসম্ভব স্থির থাকা জরুরি। আপনার ডাক্তার আপনাকে পায়ের পেশী, বিশেষ করে হ্যামস্ট্রিং শিথিল রাখতে বলবেন। কোনো নড়াচড়ার সময় যদি আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই পরীক্ষার কারণে আপনার হাঁটুর কোনো অতিরিক্ত ক্ষতি হবে না। এমনকি এসিএল ছিঁড়ে গেলেও খুব বেশি ব্যথা হবে না। তাই ভয় পাবেন না।
অ্যান্টেরিয়র ড্রয়ার টেস্টের পর এসিএল ছিঁড়ে যাওয়ার সন্দেহ হলে, তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তার আরও কয়েকটি পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
- এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) স্ক্যান: এর মাধ্যমে লিগামেন্ট এবং মেনিসকাস (কুশনের মতো অংশ)-এর মতো নরম টিস্যুর ক্ষতি স্পষ্টভাবে দেখা যায়।
- এক্স-রে: এটি হাড়ের কোনো ক্ষতি, যেমন ফাটল, পরীক্ষা করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: কিছু ক্ষেত্রে এটিও ব্যবহার করা হয়।
হাঁটুর ভেতরের ক্ষতি দেখতে বা মেরামত করতে আপনার নি আর্থ্রোস্কোপি নামক একটি ছোট অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে। এতে হাঁটুর ভেতরে একটি ছোট ক্যামেরা প্রবেশ করানো হয়। এটি সাধারণত একই দিনে সম্পন্ন করা হয়।
পরীক্ষার ফলাফল কীভাবে পড়তে হয়?
এর ফলাফলটি গণিতের উত্তরের মতো কোনো সংখ্যা নয়। এটা বরং 'হ্যাঁ' বা 'না' বলার মতো।
- ইতিবাচক ফলাফল: যদি ডাক্তার আপনার হাঁটু সামনের দিকে টানার সময় সেটি একটি সুস্থ হাঁটুর চেয়ে বেশি সামনে চলে আসে, তাহলে এর অর্থ হলো আপনার ACL ছিঁড়ে গিয়ে থাকতে পারে।
- নেতিবাচক ফলাফল: যদি হাঁটুর কোনো অস্বাভাবিক নড়াচড়া না থাকে, তাহলে ফলাফলটি নেতিবাচক।
কিন্তু মনে রাখবেন, ফলাফল নেগেটিভ হলেও এর মানে এই নয় যে এসিএল শতভাগ ক্ষতিমুক্ত। এমনও হতে পারে যে হাঁটুর অন্য কোনো লিগামেন্ট বা অন্য কোনো অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। এই কারণেই অ্যান্টিরিয়র ড্রয়ার টেস্ট সম্পূর্ণ পরীক্ষা প্রক্রিয়ার একটি অংশ মাত্র।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার হাঁটুতে আঘাত ও ব্যথা হলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। তবে, যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনোটি থাকে:অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান।
| বিপদ সংকেত, কখন আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত | |
|---|---|
| তীব্র ব্যথা | ব্যথাটা অসহ্য। |
| ফোলাভাব আরও বাড়ছে | যদি হাঁটুর ফোলাভাব ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে |
| রঙ পরিবর্তন | যদি হাঁটুর চারপাশের চামড়া নীল বা বেগুনি হয়ে যায়। |
| নড়াচড়া করতে অক্ষমতা | যদি আপনি আপনার হাঁটু একেবারেই নাড়াতে না পারেন। |
অন্যান্য অস্থিসন্ধির জন্যও কি এই ধরনের পরীক্ষা আছে?
হ্যাঁ, অ্যান্টিরিয়র ড্রয়ার টেস্টের মতোই একই পদ্ধতি গোড়ালি এবং কাঁধের লিগামেন্টের আঘাত পরীক্ষা করার জন্যও ব্যবহার করা হয়। প্রতিটি জয়েন্টের অবস্থানের উপর নির্ভর করে পরীক্ষার অবস্থান সামান্য ভিন্ন হয়।
অ্যান্টেরিয়র ড্রয়ার টেস্ট এবং ল্যাকম্যান টেস্টের মধ্যে পার্থক্য কী?
‘এসিএল’ ছিঁড়ে গেছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য ব্যবহৃত আরেকটি অত্যন্ত জনপ্রিয় পদ্ধতি হলো ‘ল্যাকম্যান টেস্ট’। এই দুটির মধ্যে প্রধান পার্থক্য হলো পরীক্ষা চলাকালীন হাঁটু কতটা বাঁকানো হবে তার উপর।
- অ্যান্টেরিয়র ড্রয়ার টেস্ট: হাঁটু ৯০ ডিগ্রি কোণে বাঁকিয়ে পরীক্ষা করা হয়।
- ল্যাকম্যান টেস্ট: এই পরীক্ষায় হাঁটু সামান্য, প্রায় ২০-৩০ ডিগ্রি বাঁকিয়ে পরীক্ষা করা হয়।
এসিএল ইনজুরির সন্দেহ হলে ডাক্তাররা এই পরীক্ষাগুলোর একটি বা উভয়ই ব্যবহার করতে পারেন।
মূল বার্তা
- অ্যান্টেরিয়র ড্রয়ার টেস্ট হলো একটি সহজ, দ্রুত এবং হাতে করা পরীক্ষা, যা ডাক্তাররা হাঁটুর ACL লিগামেন্টের কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য করে থাকেন।
- এই পরীক্ষাটি নিয়ে ভয় পাওয়ার কোনো প্রয়োজন নেই। এর কারণে আপনার হাঁটুতে উল্লেখযোগ্য কোনো ব্যথা বা অতিরিক্ত কোনো ক্ষতি হবে না।
- এটি সম্পূর্ণ রোগ নির্ণয় প্রক্রিয়ার একটি ধাপ মাত্র। প্রায়শই, এমআরআই স্ক্যানের মতো কোনো পরীক্ষার মাধ্যমে রোগটি নিশ্চিত করা হয়।
- আপনার হাঁটুতে গুরুতর আঘাত, তীব্র ব্যথা, ফোলাভাব বা পা নাড়াতে অক্ষমতা দেখা দিলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান অথবা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন