মুখের ভেতরে কি জ্বালাপোড়া হচ্ছে? আসুন, কোনো কারণ ছাড়াই হওয়া এই ব্যথা (বার্নিং মাউথ সিনড্রোম) সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনার কি কখনো এমন মনে হয়েছে যে আপনার জিহ্বায় বা মুখের ভেতরে জ্বালাপোড়া করছে, ঠিক যেন গরম কফি পান করেছেন? কিন্তু যদি ব্যাপারটা আসলে তেমন না হয়? যদি কোনো আপাত কারণ ছাড়াই আপনার জিহ্বা, ঠোঁট, মুখের তালু বা মুখের অন্য কোথাও জ্বালাপোড়া ও ব্যথা হয়, তাহলে আপনার সেই অবস্থাটি থাকতে পারে যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলছি। আমরা একে বার্নিং মাউথ সিনড্রোম (BMS) বলি।

সহজ কথায়, বার্নিং মাউথ সিনড্রোম কী?

বার্নিং মাউথ সিনড্রোম (বিএমএস) এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি কোনো আপাত কারণ ছাড়াই আপনার মুখের ভেতরে জ্বালাপোড়া বা ব্যথা অনুভব করেন। এটি হঠাৎ করে শুরু হতে পারে। মনে হয় যেন আপনি তাপে পুড়ে গেছেন। এর ডাক্তারি পরিভাষা হলো 'গ্লসোডাইনিয়া'।

আপনার যদি বিএমএস (BMS) থাকে, তবে দিনের বেলা এই প্রদাহ বাড়তে পারে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার কোনো সমস্যা নাও থাকতে পারে, কিন্তু দিনের বেলা তা আরও বাড়তে শুরু করে। রাতে ঘুমাতে গেলে ব্যথা কমে যেতে পারে, কিন্তু পরদিন সকালে তা আবার শুরু হয়ে যায়।

এই প্রদাহের সাথে মুখে তেতো বা ধাতব স্বাদ হতে পারে। পর্যাপ্ত লালা থাকা সত্ত্বেও কারো কারো মুখ শুকিয়ে যেতে পারে। যখন এই ব্যথা অসহনীয় হয়ে ওঠে, তখন কেউ কেউ হতাশ হয়ে পড়েন, যার অর্থ তারা বিষণ্ণতা বা উদ্বেগের মতো সমস্যায়ও ভুগতে পারেন।

এই অবস্থার দুটি প্রধান প্রকারভেদ রয়েছে।

বিএমএসকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়:

• প্রাইমারি বিএমএস: এটি এমন একটি অবস্থা যখন আপনার গলা ব্যথা হয়, কিন্তু এর কোনো সুস্পষ্ট ডাক্তারি কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না।
• সেকেন্ডারি বিএমএস: এটি তখন হয় যখন অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে মুখের ঘা হয়। সেই অসুস্থতার চিকিৎসা করা হলে, মুখের ঘাগুলো সাধারণত সেরে যায়।

কারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছেন?

এই অবস্থাটি ৬০ বছরের বেশি বয়সী মেনোপজ-পরবর্তী মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, কারণ তাদের শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়ায় স্বাদ কোরকগুলো কম সংবেদনশীল হয়ে পড়তে পারে।

আর আপনার স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতাও এর উপর প্রভাব ফেলে। ভেবে দেখুন, কিছু মানুষের স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা খুব প্রখর হয়, আমরা তাদের 'সুপারটেস্টার' বলি। কিছু মানুষের স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা সাধারণ। আবার অন্যদের স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা খুব দুর্বল হয়। বিএমএস-এ আক্রান্ত অনেক মানুষই হয়তো একসময় 'সুপারটেস্টার' ছিলেন, যাদের স্বাদ গ্রহণের ক্ষমতা খুব ভালো ছিল।

গবেষণায় আরও একটি বিষয় জানা গেছে যে, বিএমএস-এ আক্রান্ত অনেক মানুষ দাঁত কিড়মিড় করেন।যাদের এমন করার অভ্যাস আছে, তারা প্রদাহ আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এই অবস্থার লক্ষণগুলো কী কী?

বিএমএস আক্রান্ত একজন ব্যক্তির এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকতে পারে। কখনও কখনও এই উপসর্গগুলো দেখা দেয় এবং চলে যায়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, বিএমএস মুখের ভেতরে কোনো দৃশ্যমান ফোস্কা, ঘা বা বিবর্ণতা সৃষ্টি করে না।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

গবেষকদের মতে, জিহ্বার স্বাদ ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে প্রাইমারি বিএমএস হয়ে থাকে । এর ফলেই মুখে ব্যথা অনুভূত হয় এবং স্বাদের পরিবর্তন ঘটে। মনে করা হয় যে, মানসিক চাপ, নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ এবং পুষ্টির অভাব এই স্নায়ুক্ষতিতে ভূমিকা রাখতে পারে।

এমন বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা সেকেন্ডারি বিএমএস-এর অবস্থাকে প্রভাবিত করে।

কীভাবে রোগ নির্ণয় করা হয়?

আপনার যদি এই লক্ষণগুলো থাকে, তবে প্রথমে একজন দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়া ভালো । তিনি আপনার মুখের ভেতর পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং প্রয়োজনে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন।

অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার বেশ কিছু পরীক্ষা করতে পারেন।

• রক্ত পরীক্ষা
• অ্যালার্জি পরীক্ষা
• মুখের সোয়াব পরীক্ষা
• লালা পরীক্ষা
• সম্ভবত ডেন্টাল এক্স-রে, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই স্ক্যান
• প্রয়োজন হলে মুখ থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ নিয়ে টিস্যু বায়োপসি করা হয়।

কীভাবে চিকিৎসা ও উপশম পাওয়া যাবে?

এখনও পর্যন্ত এই অবস্থার কোনো নির্দিষ্ট নিরাময় নেই। তবে, এমন বেশ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে ও ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে, তা আপনার ডাক্তারই ঠিক করবেন।

সাধারণত ব্যবহৃত চিকিৎসাগুলো হলো:

• মৃদু মাউথওয়াশ যা মুখে অসাড়তা সৃষ্টি করে
• অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক
• লালার বিকল্প
• বিষণ্ণতা এবং মৃগীরোগের কিছু ঔষধ (এগুলো স্নায়ুর ব্যথার জন্য কম মাত্রায় দেওয়া হয়)

কারণটি খুঁজে পাওয়া গেলে, তার চিকিৎসা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি দাঁত কিড়মিড় করেন, তবে আপনার দন্তচিকিৎসক আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি একটি মাউথ গার্ড লাগিয়ে দিতে পারেন। যদি এই অবস্থাটি মেনোপজের কারণে হয়, তবে হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি সাহায্য করতে পারে।

তাৎক্ষণিক উপশমের জন্য এই জিনিসগুলো চেষ্টা করুন:

এগুলো আপনার বিএমএস রোগটি পুরোপুরি সারিয়ে তুলবে না, কিন্তু বেশিরভাগ সময় ব্যথা থেকে সাময়িক স্বস্তি দিতে পারে।

• চিনিমুক্ত চুইংগাম চিবান (এতে লালা উৎপাদন বাড়বে)।
• কিছু ঠান্ডা জল পান করুন।
• সারাদিন ঠান্ডা পানীয় পান করুন।
• বরফের টুকরোটি আপনার মুখে রাখুন।

আসুন, প্রদাহ বাড়ায় এমন জিনিসগুলো থেকে দূরে থাকি।

যদিও বিএমএস প্রতিরোধ করা যায় না, তবে মুখের জন্য ক্ষতিকর এবং প্রদাহ বাড়ায় এমন খাবার এড়িয়ে চললে এর প্রকোপ কমানো যেতে পারে।

এছাড়াও, ভিটামিন বি১২, ফোলেট এবং আয়রনের মতো পুষ্টি উপাদান আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে পাচ্ছেন কিনা, তা নিশ্চিত করুন।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার মুখের ঘায়ের সাথে এই উপসর্গগুলো থাকলে, অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

• যদি প্রদাহের সাথে মুখে ফোসকা বা ফোলাভাবের মতো অন্যান্য উপসর্গও থাকে
• যদি ব্যথা দিন দিন বাড়তে থাকে
• যদি এই অবস্থা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়
• যদি এই প্রদাহ কোনো আপাত কারণ ছাড়াই ঘটে

যখন আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে যাবেন, এই প্রশ্নগুলো করতে ভুলবেন না।

• আমার সাথেই কেন এমনটা হতে হলো?
• কী ধরনের পরীক্ষা করতে হবে?
• আমার জন্য কোন ধরনের চিকিৎসা সবচেয়ে ভালো হবে?
• যদি একটি চিকিৎসায় কাজ না হয়, তবে অন্যটি চেষ্টা করতে কত সময় লাগা উচিত?

যখন মনে হয় মুখটা আগুনে পুড়ছে, তখন অন্য কিছু ভাবা কঠিন হয়ে পড়ে। বিএমএস (BMS) সত্যিই একটি হতাশাজনক অবস্থা। সঠিক চিকিৎসা খুঁজে পেতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। কিন্তু সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি অবশ্যই ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করে একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারবেন।