আমরা অনেকেই 'দাঁতের পোকা' কথাটি শুনেছি। কখনও কখনও, সামান্য ঠান্ডা জল পান করলে দাঁত অবশ হয়ে যায়, বা মিষ্টি কিছু খেলে দাঁতের ভেতর থেকে ব্যথা করে। এগুলো দাঁতের ক্ষয় বা গহ্বরের প্রথম লক্ষণ হতে পারে। এটি আসলে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। ছোট শিশু থেকে শুরু করে বয়স্ক ব্যক্তি পর্যন্ত যে কেউই এই সমস্যায় ভুগতে পারেন। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এটি আসলে কী, কীভাবে এর উৎপত্তি হয় এবং কীভাবে এটি এড়ানো যায় ও একটি সুস্থ, সুন্দর হাসি বজায় রাখা যায়।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ক্যাভিটি বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, ক্যাভিটি হলো দাঁতের একটি গর্ত। দাঁতের ক্ষয়ের কারণে এটি হয়। আমাদের দাঁতের একটি শক্ত, প্রতিরক্ষামূলক বাইরের আবরণ আছে, যাকে এনামেল বলা হয়। আমরা একেই এনামেল বলি। আমাদের মুখের কিছু অ্যাসিডের কারণে এই এনামেল ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়, যার ফলে এই গর্ত বা ক্যাভিটি তৈরি হয়।
এর আরেকটি ডাক্তারি নাম হলো ‘ডেন্টাল ক্যারিস’। ভালো মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে এবং নিয়মিত দাঁতের চেকআপ করানোর মাধ্যমে আমরা এই অবস্থাটি অনেকাংশে প্রতিরোধ করতে পারি।
দাঁতের গহ্বরের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
এই দাঁতের ক্ষয় দাঁতের যেকোনো পৃষ্ঠে শুরু হতে পারে। এটি কোথায় হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে এর কয়েকটি প্রধান প্রকার রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| গহ্বরের ধরণ | এ সম্পর্কে একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| মসৃণ পৃষ্ঠের ক্ষয় | এটি এক ধরনের ধীরগতিতে বাড়তে থাকা ক্ষয় যা দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে দেয়। সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করে এবং মুখ পরিষ্কার রাখার মাধ্যমে এটি প্রতিরোধ করা যায় এবং কখনও কখনও সারিয়েও তোলা যায়। এই ধরনের ক্ষয় সাধারণত কুড়ির কোঠায় থাকা মানুষদের দাঁতের ফাঁকে দেখা দেয়। |
| গর্ত এবং ফাটলের ক্ষয় | এগুলো হলো দাঁতের উপরিভাগে তৈরি হওয়া গর্ত ও গহ্বর, যেখানে আমরা খাবার চিবাই। এগুলো পেছনের সামনের দাঁতকেও প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরনের সমস্যা সাধারণত তরুণ বয়সে শুরু হয় এবং দ্রুত বাড়তে থাকে। |
| মূলের ক্ষয় | প্রাপ্তবয়স্কদের যাদের মাড়ি সরে যায়, বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের এই ধরনের মাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। মাড়ি সরে গেলে দাঁতের গোড়া উন্মুক্ত হয়ে পড়ে। এর ফলে ব্যাকটেরিয়া ও অ্যাসিডের দ্বারা দাঁতগুলো আরও সহজে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি প্রতিরোধ ও চিকিৎসা করা কঠিন হতে পারে। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →কাদের দাঁতে গর্ত হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
প্রকৃতপক্ষে, যেকোনো বয়সের মানুষেরই দাঁতের ক্ষয় হতে পারে। কিন্তু ছোট বাচ্চাদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। এর কারণ হলো, ছোট বাচ্চারা প্রায়শই ঠিকমতো ও নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করে না এবং অতিরিক্ত পরিমাণে মিষ্টি খাবার ও পানীয় গ্রহণ করে।
এছাড়াও, প্রাপ্তবয়স্কদেরও দাঁতে গর্ত হতে পারে। কখনও কখনও, শৈশবে ফিলিং করানো দাঁতের চারপাশ আবার ক্ষয় হতে শুরু করে। এছাড়াও, প্রাপ্তবয়স্কদের মাড়ি সরে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তখন দাঁতের গোড়া বেরিয়ে আসতে পারে, যার ফলে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে এবং দাঁত ক্ষয়ের কারণ হয়।
দাঁতের ক্ষয়ের লক্ষণগুলো কী কী?
প্রাথমিকভাবে, যখন কেবল দাঁতের এনামেল ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন সাধারণত কোনো ব্যথা বা অন্য কোনো উপসর্গ থাকে না। উপসর্গগুলো তখনই অনুভূত হতে শুরু করে, যখন ক্ষয় এনামেল ভেদ করে দাঁতের ভেতরের স্তর, যাকে ‘ডেন্টিন’ এবং ‘পাল্প’ বলা হয়, সেখানে পৌঁছে যায়।
প্রধান লক্ষণগুলো হলো এই:
- মুখে দুর্গন্ধ বা মুখে বাজে স্বাদ।
- মাড়ি থেকে রক্তপাত বা মাড়ির রোগের অন্যান্য লক্ষণ।
- মুখমণ্ডলের ফোলাভাব।
- দাঁতে ব্যথা বা মুখে ব্যথা
- ঠান্ডা বা গরম খাবার ও পানীয় খাওয়ার সময় দাঁত অসাড় হয়ে যাওয়া।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, দাঁত ব্যথা শুরু হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। যখন আপনি ব্যথা অনুভব করবেন, ততক্ষণে ক্ষতি হয়তো অনেক দূর গড়িয়ে গেছে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি শনাক্ত করাই শ্রেয়।
দাঁতের ক্ষয়ের পর্যায়সমূহ
দাঁতের ক্ষয় একবারে হয় না। এটি একটি ধীর প্রক্রিয়া যা কয়েকটি ধাপে সম্পন্ন হয়।
| মঞ্চ | কী ঘটে এবং লক্ষণগুলো |
|---|---|
| ১. খনিজ অপসারণ | এটি প্রথম পর্যায়। দাঁতের এনামেলের খনিজ পদার্থ ক্ষয় হয়ে যাওয়ার ফলে দাঁতের উপর ছোট ছোট সাদা, খড়িমাটির মতো দাগ দেখা যেতে পারে। এই পর্যায়ে চিকিৎসা করা হলে এটি নিরাময়যোগ্য। |
| ২. এনামেলের ক্ষয় | চিকিৎসা না করালে দাঁতের ক্ষয় অব্যাহত থাকবে এবং এনামেল আরও ভেঙে যাবে। এই পর্যায়ে, আপনি দাঁতে একটি ছোট গর্ত দেখতে পারেন। ঐ সাদা দাগটি হালকা বাদামী রঙে পরিণত হতে পারে। |
| ৩. ডেন্টিন ক্ষয় | ডেন্টিন হলো এনামেলের নিচের স্তর। এটি এনামেলের চেয়ে অনেক বেশি নরম। তাই, যখন ব্যাকটেরিয়া এই স্তরে পৌঁছায়, তখন দাঁতের ক্ষয় অনেক দ্রুত হয়। এই পর্যায়ে, আপনি আপনার দাঁতে একটি ঝিনঝিনে অনুভূতি অনুভব করতে শুরু করতে পারেন। দাঁতের দাগটি গাঢ় বাদামী রঙে পরিণত হতে পারে। |
| ৪. শাঁসের ক্ষতি | দাঁতের সবচেয়ে ভেতরের অংশকে পাল্প বলা হয়। এখানেই স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলো অবস্থিত। যখন ক্ষয় এই পর্যায়ে পৌঁছায়, তখন আপনি তীব্র ব্যথা অনুভব করতে শুরু করবেন। দাঁতের চারপাশের মাড়ি লাল হয়ে ফুলে যেতে পারে। দাঁতটি গাঢ় বাদামী বা কালো হয়ে যেতে পারে। |
| ৫. ফোড়াযুক্ত দাঁত | চিকিৎসা না করালে দাঁতের গভীর ক্ষয় থেকে সংক্রমণ হতে পারে। দাঁতের গোড়ার চারপাশে পুঁজভরা ফোঁড়া (পেরিয়াপিকাল অ্যাবসেস) তৈরি হয়। ব্যথা চোয়াল ও মুখে ছড়িয়ে পড়তে পারে। মুখ ফুলে যেতে পারে এবং ঘাড়ের লসিকা গ্রন্থিগুলোও ফুলে যেতে পারে। এটি বিপজ্জনক হতে পারে। সংক্রমণ আশেপাশের কলায় ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং বিরল ক্ষেত্রে মস্তিষ্ক বা রক্তেও (সেপসিস) ছড়াতে পারে। |
আমাদের দাঁতে কেন গর্ত হয়? এর কারণ কী?
এর অনেক কারণ আছে। প্রক্রিয়াটি এইভাবে ঘটে:
১. চিনি ও ব্যাকটেরিয়া: যখন আপনি চিনি ও শ্বেতসারযুক্ত খাবার ও পানীয় (ফল, মিষ্টি, রুটি, বিস্কুট, মিষ্টি পানীয়, দুধ) খান, তখন আমাদের মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলো সেগুলোকে খেয়ে ফেলে।
২. অ্যাসিড উৎপাদন: ব্যাকটেরিয়া এই শর্করাগুলোকে অ্যাসিডে রূপান্তরিত করে।
৩. প্লাক গঠন: ব্যাকটেরিয়া, অ্যাসিড, খাদ্যের কণা এবং লালা একত্রিত হয়ে ডেন্টাল প্লাক নামক একটি আঠালো স্তর তৈরি করে। এটি দাঁতের উপর জমা হয়।
৪. এনামেল গলে যাওয়া:যখন আমরা ঠিকমতো দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস করি না, তখন এই টুথপেস্টগুলোতে থাকা অ্যাসিড ধীরে ধীরে দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে দেয়, ফলে দাঁতে গর্ত বা ক্যাভিটি তৈরি হয়।
দাঁতের ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকির কারণসমূহ
কিছু জিনিস আপনার দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- শুষ্ক মুখ (জেরোস্টোমিয়া): কিছু শারীরিক অসুস্থতা বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের (যেমন বিষণ্ণতারোধী ওষুধ) কারণে লালা উৎপাদন কমে যেতে পারে।
- খাদ্যাভ্যাস: প্রধান খাবারের মাঝে ঘন ঘন মিষ্টি, শ্বেতসারযুক্ত খাবার ও জলখাবার খাওয়া।
- পারিবারিক ইতিহাস: যদি আপনার পরিবারে দাঁতের ক্ষয় হওয়ার প্রবণতা থাকে, তবে আপনারও ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে।
- মাড়ি সরে যাওয়া: এর ফলে দাঁতের গোড়া উন্মুক্ত হয়ে পড়ে।
- ক্যান্সারের চিকিৎসা: যদি আপনার মাথা ও ঘাড়ের অংশে রেডিয়েশন থেরাপি নেওয়া হয়ে থাকে।
একজন দন্তচিকিৎসক কীভাবে দাঁতের গর্ত খুঁজে বের করেন?
এটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো বছরে অন্তত দুবার চেক-আপের জন্য আপনার দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়া। দন্তচিকিৎসক আপনার দাঁত পরীক্ষা করার জন্য বিশেষ যন্ত্র ব্যবহার করবেন। যন্ত্র দিয়ে স্পর্শ করলে গহ্বরযুক্ত দাঁত স্বাভাবিক দাঁতের চেয়ে নরম অনুভূত হবে।
এছাড়াও, দন্তচিকিৎসক দাঁতের এক্স-রেও করতে পারেন। এই এক্স-রে-র মাধ্যমে দাঁতের উপরিভাগে অদৃশ্য গহ্বরগুলোও স্পষ্টভাবে শনাক্ত করা যায়, যেমন দাঁতের ফাঁকে বা মাড়ির নিচে থাকা গহ্বর।
দাঁতের ক্ষয়ের চিকিৎসা কী কী?
আপনার দাঁতের ক্ষয়ের পরিমাণের ওপর চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ভর করে।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | আপনি এটা দিয়ে কী করেন? |
|---|---|
| ফ্লোরাইড চিকিৎসা | দাঁতের ক্ষয়ের প্রাথমিক পর্যায়ে এটি করা হয়। ফ্লোরাইড ক্ষতিগ্রস্ত এনামেলকে শক্তিশালী করতে (পুনঃখনিজকরণ) সাহায্য করে। এর ফলে দাঁতের ক্ষয় রোধ করা সম্ভব। দন্তচিকিৎসক বিশেষ ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ও মাউথওয়াশ ব্যবহারের পরামর্শ দিতে পারেন। |
| দাঁতের ফিলিং | দাঁতে গর্ত হলে, দন্তচিকিৎসক দাঁতের ক্ষয়প্রাপ্ত অংশটি চেঁছে ফেলে দেন এবং একটি বিশেষ উপাদান দিয়ে গর্তটি ভরাট করে দেন। এটি দাঁতের রঙের কম্পোজিট রেজিন বা সিলভার অ্যামালগাম হতে পারে। |
| রুট ক্যানেল থেরাপি | দাঁতের ক্ষয় যদি মজ্জা পর্যন্ত পৌঁছে যায় এবং তীব্র ব্যথার কারণ হয়, তবে এই চিকিৎসা করা হয়। এক্ষেত্রে, দাঁতের ভেতরের সংক্রমিত মজ্জা ও স্নায়ু অপসারণ করা হয়, ভেতরটা ভালোভাবে পরিষ্কার করা হয় এবং দাঁতটি একটি বিশেষ উপাদান দিয়ে ভরাট করে ঢেকে দেওয়া হয়। এর মাধ্যমে দাঁতটি না তুলেই বাঁচানো সম্ভব। |
| দাঁত তোলা | যদি দাঁতের ক্ষতি খুব বেশি হয় এবং ক্ষয় এতটাই ব্যাপক হয় যে উপরের চিকিৎসাগুলোর মাধ্যমে এটিকে বাঁচানো সম্ভব না হয়, তবে দাঁতটি তুলে ফেলার প্রয়োজন হতে পারে। এরপর সেই ফাঁকা জায়গায় ‘ডেন্টাল ব্রিজ’ বা ‘ডেন্টাল ইমপ্লান্ট’ নামক একটি কৃত্রিম দাঁত স্থাপন করা যেতে পারে। |
আপনি কীভাবে এটি এড়াতে পারেন? (প্রতিরোধ)
প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই উত্তম। তাই, দাঁতের ক্ষয় এড়াতে এই বিষয়গুলো অবশ্যই মেনে চলুন।
- দিনে দুইবার দাঁত মাজুন: সকালে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ও নরম ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজুন। সম্ভব হলে, প্রত্যেকবার খাওয়ার পর দাঁত মাজলে আরও ভালো হয়।
- মিষ্টি ও শর্করাযুক্ত খাবার কমান: মিষ্টি, বিস্কুট এবং মিষ্টি পানীয় খাওয়া যথাসম্ভব কমিয়ে দিন।
- ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করুন: দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবারের কণা ও ডেন্টাল প্ল্যাক দূর করতে প্রতিদিন ফ্লস করুন।
- নিয়মিত দাঁতের পরীক্ষা: আপনার দাঁত পরীক্ষা করানোর জন্য প্রতি ৬ মাসে অন্তত একবার দন্তচিকিৎসকের কাছে যান।
- ডেন্টাল সিল্যান্ট: এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রলেপ যা পেছনের দাঁতের চিবানোর পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয়, বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে। এটি খাবার আটকে যাওয়া রোধ করে এবং দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধ করে।
আপনার কখন দন্তচিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার যদি এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে অবশ্যই একজন দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করুন:
- যদি আপনার মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে।
- খাবার চিবোতে কষ্ট হলে
- সংক্রমণের লক্ষণ (জ্বর, ফোলাভাব) থাকলে।
- যদি মুখ ফুলে যায়।
- আপনার যদি দাঁতে বা মুখে ব্যথা হয়।
মূল বার্তা
- 'কৃমি দাঁত খায়' কথাটির আসল অর্থ হলো, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উৎপাদিত অ্যাসিড দাঁতের এনামেলকে গলিয়ে দেয় এবং তাতে গর্ত তৈরি করে।
- প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো ব্যথা না থাকায়, দাঁত অসাড় হয়ে যাওয়া, সাদা বা বাদামী দাগের মতো লক্ষণগুলোর ব্যাপারে সচেতন থাকুন। ব্যথা শুরু হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না।
- প্রতিরোধই সর্বোত্তম প্রতিকার। দিনে দুবার ফ্লোরাইডযুক্ত টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন, ফ্লস ব্যবহার করুন এবং মিষ্টি জাতীয় খাবার সীমিত করুন।
- প্রতি ৬ মাসে অন্তত একবার দন্তচিকিৎসকের কাছে গিয়ে দাঁত পরীক্ষা করালে, তা বড় সমস্যা হওয়ার আগেই শনাক্ত করা যায় এবং সাধারণ চিকিৎসার মাধ্যমে তার প্রতিকার করা সম্ভব।
- আপনার দাঁতে কোনো পরিবর্তন, ব্যথা বা অসাড়তা লক্ষ্য করলে, এ বিষয়ে আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.