কোষ মৃত্যু কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে আলোচনা করা যাক!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আমাদের শরীরের ভেতরের ক্ষুদ্র কোষগুলোর কী হয়? কখনো কখনো, ঠিক আমাদের মতোই, এই কোষগুলোও তাদের সময় শেষ হয়ে গেলে 'মারা যায়'। চিকিৎসাবিজ্ঞানে একেই আমরা 'কোষ মৃত্যু' বলি। যদিও এই কথাটা শুনতে কিছুটা ভীতিজনক, কিন্তু অনেক ক্ষেত্রেই আমাদের শরীরের সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য এটি অপরিহার্য। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এই কোষ মৃত্যু কী, এটি কীভাবে ঘটে এবং এটি আমাদের শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে।

কোষ কী? প্রথমে তা বুঝে নেওয়া যাক!

আচ্ছা, 'কোষের মৃত্যু' নিয়ে কথা বলার আগে, চলুন দেখে নেওয়া যাক এই 'কোষ'গুলো আসলে কী। কল্পনা করুন যে আমাদের শরীর একটি বড় দালান, এবং কোষগুলো হলো সেই দালানটি তৈরির ক্ষুদ্রতম ইটের মতো। আসলে, আপনি হয়তো কল্পনাও করতে পারবেন না, আমাদের শরীরে ৩০ ট্রিলিয়নেরও বেশি কোষ রয়েছে! এই সমস্ত কোষ একত্রিত হয়ে আমাদের কলা এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গ গঠন করে। সাধারণত, একটি কোষের তিনটি প্রধান অংশ থাকে:

• কোষঝিল্লি: এটি কোষের রক্ষাকবচ বা ফটকের মতো। কোষে কী প্রবেশ করতে পারবে এবং কী বের হতে পারবে, তা এটিই নির্ধারণ ও নিয়ন্ত্রণ করে।
• সাইটোপ্লাজম: এটি কোষের অভ্যন্তরের জেলির মতো তরল অংশ। কোষের প্রয়োজনীয় প্রোটিন উৎপাদন এবং কোষের অভ্যন্তরে সংঘটিত অনেক গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক প্রক্রিয়া এই সাইটোপ্লাজমে সম্পন্ন হয়।
• নিউক্লিয়াস: এটি হলো কোষের 'নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র' বা 'মস্তিষ্ক'। আমাদের বংশগত তথ্য, অর্থাৎ ডিএনএ (DNA - ডিঅক্সিরাইবোনিউক্লিক অ্যাসিড), প্রধানত এই নিউক্লিয়াসের মধ্যেই থাকে। নিউক্লিয়াস আরএনএ (RNA - রাইবোনিউক্লিক অ্যাসিড) ও তৈরি করে। এই RNA DNA-র তথ্যের অনুলিপি তৈরি করে এবং কোষকে তার কার্যকারিতা ও বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন প্রোটিন তৈরিতে সাহায্য করে।

এখন কোষ কী, সে সম্পর্কে আপনার একটি মোটামুটি ধারণা হয়েছে।

তাহলে, এই কোষ মৃত্যু বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, কোষ মৃত্যু হলো যখন আমাদের শরীরের কোষগুলো তাদের কাজ শেষ করে বা কোনো কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে এবং মারা যায়। আমাদের শরীরের কোষগুলো শুধু তৈরিই হয় না, বরং সেগুলো ক্রমাগত বিভাজিত হয়ে নতুন কোষ তৈরি করে। আমরা একে 'কোষ বিভাজন' ('মাইটোসিস') বলি। বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি সুস্থ মানব কোষ এভাবে প্রায় ৫০-৬০ বার বিভাজিত হতে পারে। এরপর কোষটি বার্ধক্যজনিত কারণে মারা যায়।

আমাদের শরীর পুরোনো, ক্ষতিগ্রস্ত এবং মৃতপ্রায় কোষগুলোর জায়গায় ক্রমাগত নতুন কোষ তৈরি করে। এটা অনেকটা পুরোনো জিনিস সরিয়ে নতুন জিনিস আনার মতো।

এই স্বাভাবিক কোষ মৃত্যু আমাদের শরীরকে সুস্থ ও সঠিকভাবে সচল রাখতে সাহায্য করে। তবে, সমস্যা তখন দেখা দেয় যখন এই কোষ মৃত্যু প্রত্যাশা অনুযায়ী ঘটে না, অথবা যখন যেসব কোষের মরে যাওয়ার কথা নয়, সেগুলোও মরতে শুরু করে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

আমাদের কোষগুলো কেন মারা যায়? এর কারণগুলো কী?

কোষের মৃত্যুর বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এর মধ্যে কিছু স্বাভাবিক, কিছু অস্বাভাবিক। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক:

• কিছু কোষ পূর্ণাঙ্গভাবে গঠিত হওয়ার আগেই, অর্থাৎ বাড়ন্ত অবস্থায় মারা যায়।
• যখন পুরোনো কোষগুলো এমন বয়সে পৌঁছায় যে তারা আর বিভাজিত হতে পারে না, অর্থাৎ যখন তাদের জীবনকাল শেষ হয়ে যায়, তখন তারা মারা যায়। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।
• যদি কোনো কোষ কোনোভাবে এমনভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয় যা আর মেরামত করা সম্ভব নয় , তবে সেগুলো স্বাভাবিকভাবেই মারা যায়। এগুলোকে আবর্জনার মতো শরীরে জমা রাখা যায় না।
• রোগ, আঘাত, বিষাক্ত পদার্থ এবং কিছু চিকিৎসাও কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে সেগুলোর মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

কাদের কোষ মৃত্যুর ঝুঁকি রয়েছে?

প্রকৃতপক্ষে, কোষের মৃত্যু আমাদের সকলের উপরই প্রভাব ফেলে – এবং এটি প্রায়শই একটি ভালো বিষয়। অবাক করার মতো বিষয় হলো, আপনার ত্বক প্রতিদিন প্রায় ৪০,০০০ মৃত কোষ ঝরিয়ে ফেলে! আমাদের ত্বকের উপরের স্তর, যাকে এপিডার্মিস বলা হয়, এই মৃত কোষগুলোর জায়গায় ক্রমাগত নতুন কোষ তৈরি করে। অন্য কথায়, এই কোষের মৃত্যু না ঘটলে আমাদের ত্বক সুস্থ থাকত না।

কোষ মৃত্যুর প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

কোষের মৃত্যুর পদ্ধতির উপর নির্ভর করে একে তিনটি প্রধান ভাগে ভাগ করা যায়:

১. অ্যাপোপটোসিস - পরিকল্পিত কোষ মৃত্যু

২. অটোফেজি - কোষের পুনর্ব্যবহার এবং মৃত্যু

৩. নেক্রোসিস - দুর্ঘটনাজনিত কারণে কোষের মৃত্যু

এবার আমরা এই প্রতিটি প্রকার নিয়ে আরেকটু বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব।

১. অ্যাপোপটোসিস বা প্রোগ্রামড সেল ডেথ

অ্যাপোপটোসিস হলো একটি স্বাভাবিক ও পরিকল্পিত কোষ মৃত্যু । এই প্রক্রিয়ায় কোষগুলো নিজেদেরই ধ্বংস করে। একটি কোষ সর্বোচ্চ সংখ্যক বার বিভাজিত হওয়ার পর যখন এমন এক পর্যায়ে পৌঁছায় যেখানে এটি আর বিভাজিত হতে পারে না, তখন এই প্রক্রিয়ার (অ্যাপোপটোসিস) মাধ্যমে তার মৃত্যু ঘটে। এই পরিকল্পিত কোষ মৃত্যু আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর ও প্রত্যাশিত।

এই উদাহরণটি বিবেচনা করুন। যখন মায়ের গর্ভে শিশুর আঙুলগুলো প্রথম তৈরি হয়, তখন সেগুলোর মাঝে একটি পাতলা চামড়ার স্তর দিয়ে একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে। ঠিক যেমন হাঁসের পায়ের আঙুলের মাঝের চামড়া। কিন্তু শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে, ‘অ্যাপোপটোসিস’ নামক এই প্রক্রিয়ার কারণে আঙুলগুলোর মাঝের অপ্রয়োজনীয় কোষগুলো একটি নির্দিষ্ট ক্রমে মারা যায়। তখনই আঙুলগুলো সুন্দরভাবে আলাদা হয়ে পাঁচটি পৃথক আঙুলে পরিণত হয়। ভাবুন তো, যদি এই ‘অ্যাপোপটোসিস’ প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে না ঘটত? তাহলে আঙুলগুলোর মাঝের চামড়াটি যেমন ছিল তেমনই থেকে যেতে পারত। আমরা সেই অবস্থাকে ‘সিনড্যাকটাইলি’ বলি। দেখুন, কখনও কখনও এই কোষগুলোর মারা যাওয়াটা জরুরি।

অ্যাপোপটোসিস একটি প্রক্রিয়া যা ক্রমাগত ঘটতে থাকে। এর মাধ্যমেই আমাদের শরীর থেকে পুরোনো, ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলো অপসারিত হয় এবং নতুন, সুস্থ কোষ এসে সেগুলোর জায়গা নেয়। কিন্তু, কোনো কারণে যদি এই পরিকল্পিত কোষমৃত্যু সঠিকভাবে না ঘটে, তাহলে সেই পুরোনো, ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বিভাজিত হতে শুরু করে। টিউমার ও ক্যান্সার সৃষ্টির এটি একটি প্রধান কারণ।

এছাড়াও, কখনও কখনও কোষের প্রোগ্রামিং-এর ত্রুটির কারণে, যে কোষগুলোর মারা যাওয়ার কথা নয়, সেগুলোও ‘অ্যাপোপটোসিস’ নামক এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে মারা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পারকিনসন্স ডিজিজ, হান্টিংটনস ডিজিজ বা আলঝেইমারস ডিজিজের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্নায়ুতন্ত্রের স্নায়ুকোষগুলো (‘ নিউরন’) অতিরিক্ত পরিমাণে মারা যায়। এই অকাল কোষমৃত্যু চিন্তা ও চলাফেরাকে প্রভাবিত করতে পারে।

২. অটোফেজি বা কোষীয় পুনর্ব্যবহার

অটোফেজি হলো আরেক ধরনের পরিকল্পিত কোষ মৃত্যু। কিন্তু এটি বিশেষ। এটি সাধারণত ঘটে যখন শরীর কোনো ধরনের চাপ, উত্তেজনা বা খাদ্যাভাবের মধ্যে থাকে। এটি আমাদের শরীরের কোষীয় পর্যায়ে সংঘটিত একটি "পুনর্ব্যবহারযোগ্য ব্যবস্থা" র মতো।

“অটোফেজি” (যার অর্থ “স্ব-ভক্ষণ”) প্রক্রিয়ায়, একটি কোষ তার নিজের পুরোনো, ক্ষতিগ্রস্ত প্রোটিন বা সাইটোপ্লাজমের অন্যান্য অবাঞ্ছিত অংশ “খেয়ে ফেলে”। এরপর এটি ভেঙে যাওয়া অংশগুলোকে পুনর্ব্যবহার করে এবং কোষের অত্যাবশ্যকীয় কাজগুলোকে সহায়তা করে। এটা অনেকটা আপনার বাড়ির পুরোনো জিনিসপত্র ফেলে দিয়ে সেগুলোর ব্যবহারযোগ্য অংশ দিয়ে নতুন কিছু তৈরি করার মতো।

এই ‘অটোফেজি’ প্রক্রিয়াটি কখনও কখনও খুবই উপকারী।

• আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার মতো সংক্রমণ সৃষ্টিকারী জীবাণুগুলোকে ধ্বংস করতে সাহায্য করে।
• এটি সুস্থ কোষকে ক্যান্সার কোষে পরিণত হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।
• বিশ্বাস করা হয় যে এটি হৃদরোগের মতো অন্যান্য সমস্যা প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে।

কিন্তু, অন্যদিকে, আপনার যদি ক্যান্সার থাকে, তবে এই ‘অটোফেজি’ প্রক্রিয়াটি ক্ষতিকর হতে পারে। কারণ, এই পুনর্ব্যবহার প্রক্রিয়াটি ক্যান্সার কোষগুলোকে অতিরিক্ত পুষ্টি সরবরাহ করে, যা তাদের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করতে পারে। শুধু তাই নয়, এই পুনর্ব্যবহৃত কোষগুলো ক্যান্সার চিকিৎসার মাধ্যমে ক্যান্সার কোষ ধ্বংসের কাজেও বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

কিছু মানুষ ক্যালোরি গ্রহণ সীমিত করে বা উপবাসের মাধ্যমে ‘অটোফেজি’ নামক এই প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করার চেষ্টা করেন, এবং এর ফলে তরুণ ও স্বাস্থ্যকর কোষ তৈরি করেন। তবে, কৃত্রিমভাবে এভাবে ‘অটোফেজি’ প্রক্রিয়াকে প্ররোচিত করা কার্যকর কিনা, তা বলার মতো যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ এখনও নেই। এছাড়াও, কঠোর খাদ্যতালিকা নিয়ন্ত্রণ কখনও কখনও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

৩. নেক্রোসিস বা আকস্মিক কোষ মৃত্যু

নেক্রোসিস অ্যাপোপটোসিস বা অটোফ্যাজির মতো কোনো পরিকল্পিত প্রক্রিয়া নয়। এটি একটি আকস্মিক বা অপ্রত্যাশিত কোষ মৃত্যু। এর ফলে টিস্যুর মৃত্যু ঘটে।এমনটা ঘটে থাকে। ধরুন, আপনার হাত বা পায়ে গুরুতর আঘাত লেগেছে। তখন, আঘাতপ্রাপ্ত কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং তাদের ভেতরের উপাদান বাইরে বেরিয়ে আসে, যা আশেপাশের সুস্থ কোষগুলোকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এর ফলে ফোলাভাব, লালচে ভাব, ব্যথা এবং অন্যান্য কোষের ক্ষতি ও মৃত্যু ঘটে।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে, যদিও ডাক্তাররা এই মৃত টিস্যু অপসারণ করতে পারেন, তবুও ‘নেক্রোসিস’-এর কারণে সৃষ্ট টিস্যুর মৃত্যু ‘অপরিবর্তনীয়’।

এই অবস্থা, "নেক্রোসিস," শরীরের কিছু অংশে রক্ত ​​সরবরাহ এবং অক্সিজেন সরবরাহ কমে যাওয়ার কারণেও ঘটতে পারে। আমাদের মৃত্যুর পর কোষগুলো রক্ত, অক্সিজেন এবং পুষ্টি না পাওয়ায় "নেক্রোসিস" হয়।

নেক্রোসিসের আরও কিছু কারণ হলো:

• দুর্ঘটনা ও গুরুতর আঘাত (‘আঘাতজনিত আঘাত’)।
• স্ব-প্রতিরক্ষা রোগসমূহ ।
• ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ছত্রাক সংক্রমণ ঘটায়।
• বিষ, বিষাক্ত পদার্থ ও অবৈধ মাদকের ব্যবহার।
• ক্যান্সারের চিকিৎসা, যেমন রেডিয়েশন থেরাপি ।

নেক্রোসিসের প্রকারভেদ

কারণ এবং শরীরের আক্রান্ত অংশের উপর নির্ভর করে নেক্রোসিস বিভিন্ন প্রকারের হয়ে থাকে। এর সবচেয়ে সাধারণ কয়েকটি প্রকার হলো:

• অ্যাভাসকুলার নেক্রোসিস বা অস্টিওনেক্রোসিস (অস্থি কলার মৃত্যু)
• গ্যাংগ্রিন ( ত্বকের টিস্যুর মৃত্যু)
• পাল্প নেক্রোসিস ( দাঁতের পাল্পের মৃত্যু)

অ্যাক্টিভেশন-ইনডিউসড সেল ডেথ (AICD) বলতে কী বোঝায়?

এটি একটি জটিল বিষয়, কিন্তু সহজ ভাষায় এটি জেনে রাখা ভালো। অ্যাক্টিভেশন-ইনডিউসড সেল ডেথ (AICD) হলো কাইমেরিক অ্যান্টিজেন রিসেপ্টর (CAR) টি-সেল থেরাপি নামক একটি ক্যান্সার চিকিৎসার বিকাশের একটি সম্ভাব্য জটিলতা। এটি তখন ঘটে যখন টি-সেল, যা এক প্রকার শ্বেত রক্তকণিকা এবং ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে সাহায্য করে, সময়ের আগেই মারা যায়।

(CAR) T-cell therapy-তে ডাক্তাররা যা করেন তা হলো:

১. লিউকাফেরেসিস হলো এমন একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে রোগীর রক্ত ​​থেকে অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যাওয়া শ্বেত রক্তকণিকা (টি-সেল সহ) অপসারণ করা হয়।

২. এরপর এই টি-সেলগুলোকে পরীক্ষাগারে সক্রিয় করে আরও বৃদ্ধি করার চেষ্টা করা হয়।

৩. পরীক্ষাগারে তৈরি এই টি-কোষগুলোতে নতুন জিনগত তথ্য যোগ করা হয়, যা সেগুলোকে এমনভাবে পরিবর্তন করে যাতে তারা ক্যান্সার কোষ খুঁজে বের করে ধ্বংস করতে পারে।

৪. অবশেষে, পরিবর্তিত টি-কোষগুলোকে রোগীর রক্তপ্রবাহে পুনরায় প্রবেশ করানো হয়। এরপর সেগুলো ক্যান্সার কোষগুলোকে খুঁজে বের করে ধ্বংস করে।

কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, যখন এই টি-কোষগুলোকে পরীক্ষাগারে সক্রিয় করে সংখ্যাবৃদ্ধি করা হয়, তখন কখনও কখনও এই “AICD” কোষ মৃত্যু ঘটতে পারে। ফলে, ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য উপলব্ধ পরিবর্তিত টি-কোষের সংখ্যা কমে যায়।

এই সবকিছু থেকে আমাদের যা মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)

যদিও 'কোষ মৃত্যু' শব্দটি শুনতে কিছুটা ভীতিকর মনে হতে পারে, এখন আপনি জানেন যে এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা আমাদের দেহে বেশিরভাগ সময় স্বাভাবিকভাবেই ঘটে এবং আমাদের সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য ।

• পরিকল্পিত কোষ মৃত্যু, যেমন অ্যাপোপটোসিস, পুরোনো ও ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলোকে অপসারণ করে এবং নতুন ও সুস্থ কোষের জন্য পথ তৈরি করে দেয়।
• অটোফেজি নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে কোষগুলো তাদের অংশবিশেষ পুনর্ব্যবহার করে এবং আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে।
• তবে, নেক্রোসিসের মতো দুর্ঘটনাজনিত কোষের মৃত্যু বিপজ্জনক এবং এর ফলে টিস্যুর স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।
• এছাড়াও, কখনও কখনও অ্যাপোপটোসিস এবং অটোফ্যাজি-ও ক্যান্সারের মতো রোগে অবদান রাখতে পারে।

তবে, আমাদের শরীর সব সময়ই ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামত করতে এবং মৃত কোষ প্রতিস্থাপন করতে ব্যস্ত থাকে। তাই, এই প্রক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি। এ বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে, ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।

কোষের মৃত্যু, কোষ, অ্যাপোপটোসিস, অটোফেজি, নেক্রোসিস, দেহের ক্রিয়া, কোষ বিভাজন