আপনার কি আঙুলের ফাঁকে, হাতের তালুতে বা পায়ের তলায় বিরক্তিকর ছোট ছোট ফোসকা হয়, যেগুলো আবার শুষ্ক, ফাটা এবং চুলকানিযুক্ত? কখনও কখনও চুলকানি এতটাই তীব্র হতে পারে যে তা রাতে আপনার ঘুম ভাঙিয়ে দেয়। যদি আপনার এমন অভিজ্ঞতা হয়ে থাকে, তবে আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি যা আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়, আমরা এই অবস্থাকে ডিশাইড্রোটিক একজিমা বলি। কেউ কেউ একে ডিশাইড্রোসিস বা পমফোলিক্সও বলে থাকেন। এই অবস্থাটি একজিমা নামক চর্মরোগের একটি অংশ। এটি আপনার ভাবনার মতো ততটা বিপজ্জনক নয়, তবে এটি এতটাই বিরক্তিকর হতে পারে যে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। তাই চিন্তা করবেন না, আমরা এ বিষয়ে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করব।
এই রোগের লক্ষণগুলো কী কী?
ডিশাইড্রোটিক একজিমার লক্ষণগুলো সাধারণত হঠাৎ করে দেখা দেয়, কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয় এবং তারপর চলে যায়। যখন এটি চলে যায়, তখন প্রধান পরিবর্তনগুলো আপনার ত্বকেই দেখা যায়।
সহজ কথায়, এই ফোস্কাগুলো হলো জলভর্তি ছোট ছোট মুক্তোর মতো। কখনও কখনও এগুলো পিনহেডের মতো ছোট হয় । কিন্তু কখনও কখনও এই ছোট ফোস্কাগুলো একসাথে মিশে বড় ফোস্কায় পরিণত হতে পারে। এই ফোস্কাগুলো শুকিয়ে যাওয়ার পর, ওই জায়গার চামড়া আঁশের মতো খসে পড়তে শুরু করে এবং চামড়া ফেটেও যেতে পারে।
দেখা যাওয়া প্রধান লক্ষণগুলো হলো:
- ছোট, শক্ত, জলভরা ফোস্কা: এগুলোই এই রোগের প্রধান লক্ষণ। এগুলো সাধারণত আঙুলের পাশে, হাতের তালুতে এবং পায়ের তলায় দেখা যায়।
- তীব্র চুলকানি: এই ফোস্কাগুলো অসহ্য চুলকানির কারণ হতে পারে।
- ব্যথা: কখনও কখনও ফোস্কাগুলো যেখানে তৈরি হয়েছে, সেই স্থানে ব্যথা বা স্পর্শকাতরতা থাকতে পারে।
- চামড়া ওঠা: ফোস্কাগুলো শুকিয়ে যাওয়ার পর ওই জায়গার চামড়া উঠে যায়।
- ত্বকের বিবর্ণতা: রোগ সেরে যাওয়ার পর কিছু লোকের আক্রান্ত স্থানের ত্বকের রঙে সাময়িক পরিবর্তন দেখা দিতে পারে।
- অতিরিক্ত ঘাম: এই সমস্যায় আক্রান্ত কিছু ব্যক্তির হাতের তালু এবং পায়ের তলায় অস্বাভাবিক ঘাম হয়।
- ত্বকের শুষ্কতা ও ফাটল: ফোস্কাগুলো সেরে যাওয়ার পর, ওই স্থানের ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে এবং তাতে গভীর ও বেদনাদায়ক ফাটল দেখা দিতে পারে।
কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, এই ফোস্কাগুলো আঙুলের ডগা, হাত এবং পায়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। তবে, এগুলো শরীরের অন্য কোনো অংশে ছড়ায় না ।
এরকম ঘটনা কেন ঘটে?
ডাক্তাররা এখনও ডিশাইড্রোটিক একজিমার সঠিক কারণ জানেন না, তবে তারা মনে করেন এটি জিনগত এবং পরিবেশগত কারণের ফলে হয়ে থাকে।উভয়েই আক্রান্ত হন। অর্থাৎ, এটি একটি বংশগত অবস্থা। যদি আপনার মা, বাবা বা ভাইবোনের এই অবস্থাটি থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এছাড়াও, আমাদের পরিবেশের কিছু জিনিস, যেমন অ্যালার্জেন বা মানসিক চাপ, এই উপসর্গগুলোকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , ডিশাইড্রোটিক একজিমা সংক্রামক নয় । এটি অন্য কারো থেকে আপনার হয় না, বা সংস্পর্শের মাধ্যমে অন্য কারো মধ্যে ছড়াতেও পারে না। তাই এ নিয়ে চিন্তা করবেন না।
এই রোগটির কারণগুলো কী কী?
বিভিন্ন কারণে এই উপসর্গগুলো হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে, বা যাকে আমরা ‘ফ্লেয়ার-আপ’ বলি। কখনও কখনও এই কারণগুলোর এক বা একাধিক একত্রিত হয়ে রোগটিকে আরও গুরুতর করে তোলে।
| ট্রিগার | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| অ্যালার্জেন এবং ত্বকের প্রদাহ সৃষ্টিকারী পদার্থ | নিকেলের মতো ধাতু (যা নকল গহনায় পাওয়া যায়), কিছু সাবান, সুগন্ধি এবং কিছু খাবার এই রোগকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। |
| ছত্রাক সংক্রমণ | অ্যাথলেটস ফুটের মতো ছত্রাক সংক্রমণের কারণে হাতে ফোস্কা হতে পারে। এটি সংক্রমণের প্রতি শরীরের একটি প্রতিক্রিয়া। |
| আর্দ্রতা | ঘন ঘন হাত ধোয়া, রাবারের দস্তানা পরে কাজ করা, হাতের তালু ও পায়ের তলায় অতিরিক্ত ঘাম হওয়া এবং শ্রীলঙ্কার মতো আর্দ্র জলবায়ুতে বসবাস করা এই রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। |
| ঋতুগত পরিবর্তন | গরম আবহাওয়া এবং ঋতুভিত্তিক অ্যালার্জি, যেমন হে ফিভারের কারণে উপসর্গগুলো বেড়ে যেতে পারে। শীতকালে সাধারণত উপসর্গগুলো কমে যায়। |
| চাপ | শারীরিক ও মানসিক চাপ এই রোগের ঝুঁকি বাড়ানোর অন্যতম প্রধান কারণ। পরীক্ষা, কর্মক্ষেত্রের সমস্যা বা পারিবারিক সমস্যার মতো যেকোনো চাপ রোগের লক্ষণগুলোকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। |
কাদের এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি?
যদিও এই অবস্থাটি যে কারও হতে পারে, তবে কিছু মানুষের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- যদি আপনার বয়স ২০ থেকে ৪০ বছরের মধ্যে হয়।
- যদি আপনি একজন মহিলা হন।
- আপনার পরিবারের কারো যদি একজিমা থাকে ।
- কোনো কিছু স্পর্শ করলে যদি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয় ।
- আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য যদি আপনি কিছু অ্যান্টিবডি ইনফিউশন গ্রহণ করেন।
- যদি আপনি অ্যাসপিরিন বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির মতো নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন করে থাকেন।
কামড়ালে কী হয়? (জটিলতা)
এই ফোস্কাগুলোর সাথে যে চুলকানি হয় তা সহ্য করা খুবই কঠিন। কিন্তু এই ফোস্কাগুলো চুলকালে চামড়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। এমনটা হলে, ক্ষতস্থান থেকে পুঁজ ঝরতে পারে, ফুলে যেতে পারে এবং ব্যথা আরও বেড়ে যেতে পারে। এই ধরনের সংক্রমণের কোনো লক্ষণ দেখলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন । তিনি প্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন।
সময়ের সাথে সাথে, ক্রমাগত চুলকানোর কারণে আপনার হাত ও পায়ের ত্বক পুরু, শুষ্ক এবং ফেটে যেতে পারে। যেহেতু এই অবস্থাটি হাত ও পায়ে দৃশ্যমান হয়, তাই কিছু মানুষ জনসমক্ষে বিব্রত ও অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। এর ফলে সৃষ্ট মানসিক চাপ এই সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তাই, আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের মতোই আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।
ডাক্তার সাহেব, আপনি এটা কীভাবে নির্ণয় করেন?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি প্রথমেই আপনার ত্বকের আক্রান্ত স্থানগুলো যত্নসহকারে পরীক্ষা করবেন। এরপর, তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস এবং আপনার পরিবারের কারও অতীতে একই ধরনের চর্মরোগ হয়েছিল কিনা, সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।
আপনি সম্প্রতি ব্যবহার করা শুরু করেছেন এমন যেকোনো নতুন পণ্যের বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- এক নতুন ধরনের সাবান, একটি ক্রিম, একটি শ্যাম্পু
- নতুন কেনা গয়না (বিশেষ করে নকল)
- এক নতুন ধরণের খাবার
আপনার রোগটি কেন আরও খারাপ হচ্ছে, তা খুঁজে বের করতে এই তথ্যটি অত্যন্ত সহায়ক হবে।
কখনও কখনও, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এবং একই ধরনের উপসর্গযুক্ত অন্যান্য রোগ (যেমন, কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস, হ্যান্ড, ফুট অ্যান্ড মাউথ ডিজিজ) বাদ দেওয়ার জন্য, আপনার ডাক্তার কয়েকটি পরীক্ষাও করাতে পারেন, যেমন:
- অ্যালার্জি পরীক্ষা
- বায়োপসি হলো এমন একটি পরীক্ষা, যেখানে ত্বকের একটি ছোট অংশ নেওয়া হয়।
- রক্ত পরীক্ষা
এর চিকিৎসা কী?
ডিসহাইড্রোটিক একজিমার চিকিৎসার কয়েকটি প্রধান লক্ষ্য রয়েছে: চুলকানি ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা, সংক্রমণ প্রতিরোধ করা এবং রোগের পুনরাবৃত্তি রোধ করা।
বাড়িতে আপনি যা যা করতে পারেন
যখন আপনার হালকা উপসর্গ থাকে, তখন বাড়িতেই কিছু সহজ কাজ করা যায়।
- ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন: আক্রান্ত হাত ও পা কিছুক্ষণ ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন। এতে চুলকানি কমবে এবং আরাম পাওয়া যাবে।
- ঠান্ডা সেঁক: একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে ফোস্কা পড়া জায়গায় প্রায় ১০-১৫ মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন। তারপর বাতাসে শুকিয়ে নিন এবং সাথে সাথে একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন ।
- ময়েশ্চারাইজারের ব্যবহার: এই অবস্থা ত্বকের সুরক্ষা স্তরকে দুর্বল করে দেয়। তাই, সারাদিন ধরে ঘন ঘন একটি ভালো, সুগন্ধহীন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা অপরিহার্য। এটি ত্বককে শুষ্ক হওয়া এবং ফেটে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: কোনো অবস্থাতেই নিজে থেকে এই ফোস্কাগুলো ফাটাতে, ভাঙতে বা ফুটো করতে চেষ্টা করবেন না। ফোস্কার উপরের চামড়া ভেতরের গভীর ত্বককে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এটি ফেটে গেলে সহজেই সংক্রমণ হতে পারে।
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা
যদি ঘরোয়া পরিচর্যায় অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে না আসে, তবে আপনার ডাক্তার ঔষধ লিখে দেবেন।
- ক্রিম এবং মলম:
- কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম: এগুলো সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত চিকিৎসা। এগুলো চুলকানি এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করে। যদিও হাইড্রোকর্টিসোনের মতো মৃদু ক্রিম প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়, তবে আরও গুরুতর ক্ষেত্রে একজন ডাক্তার শক্তিশালী স্টেরয়েড ক্রিম লিখে দিতে পারেন।
- নন-স্টেরয়েডাল মলম: টপিক্যাল ক্যালসিনিউরিন ইনহিবিটর, যেমন ট্যাক্রোলিমাস বা পাইমেক্রোলিমাস, কখনও কখনও প্রেসক্রাইব করা হয়।
- বড়ির প্রকারভেদ:
- অ্যান্টিহিস্টামিন: ফেক্সোফেনাডিন বা সেটিরিজিনের মতো ট্যাবলেট চুলকানি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
- মুখে খাওয়ার কর্টিকোস্টেরয়েড: খুব গুরুতর ক্ষেত্রে, প্রেডনিসোনের মতো বড়ি অল্প সময়ের জন্য দেওয়া যেতে পারে।
- অন্যান্য চিকিৎসা:
- ইমিউনোসাপ্রেসেন্ট ড্রাগস: মেথোট্রেক্সেট, মাইকোফেনোলেট-এর মতো ওষুধ অথবা ডুপিলুম্যাব-এর মতো ইনজেকশন খুব গুরুতর ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়, যেগুলো অন্যান্য চিকিৎসায় সাড়া দেয় না।
- ফটোথেরাপি: অতিবেগুনি (UV) রশ্মি ব্যবহার করে ত্বকের চিকিৎসার একটি পদ্ধতি।
কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার উপসর্গগুলো নতুন হলে বা বাড়তে থাকলে, অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান। অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, বিশেষ করে যদি সংক্রমণের কোনো লক্ষণ দেখতে পান।
- ক্ষত থেকে পুঁজ বের হচ্ছে
- তীব্র ব্যথা
- ফোলা
- স্পর্শে উষ্ণ অনুভূত হচ্ছে
- হলুদ আবরণ তৈরি
আপনার যদি এই লক্ষণগুলো থাকে, তবে এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হতে পারে এবং দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি।
আমি কীভাবে এর পুনরাবৃত্তি রোধ করতে পারি?
যদিও এই অবস্থাটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, তবে উত্তেজক বিষয়গুলো এড়িয়ে এবং ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে এর ঘন ঘন প্রাদুর্ভাব নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।
- হাত ধোয়ার সময় গরম জলের পরিবর্তে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন।
- আপনার অ্যালার্জি আছে এমন কোনো কিছু স্পর্শ করলে, অবিলম্বে সেই স্থানটি ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন ।
- থালাবাসন ধোয়ার সময় বা ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহারের সময় দস্তানা পরুন ।
- আপনার যদি ধাতুতে অ্যালার্জি থাকে, তবে নকল গয়না পরা এড়িয়ে চলুন ।
- স্নান বা সাঁতার কাটার পর আপনার হাত ও পা ভালোভাবে শুকিয়ে নিন । এগুলো ভেজা রাখবেন না।
- মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন। ধ্যান ও ব্যায়ামের মতো বিষয়গুলো এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
এই অবস্থার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্ম করা কষ্টকর হতে পারে, এমনকি এক কাপ কফি ধরা বা কারো সাথে হাত মেলানোও কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু সঠিক চিকিৎসা ও ত্বকের যত্নের মাধ্যমে আপনি এই অসুবিধাগুলো কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার পছন্দের কাজগুলো উপভোগ করতে পারেন। এ ব্যাপারে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার আছেন।
মূল বার্তা
- ডিশাইড্রোটিক একজিমা একটি চর্মরোগ, যার কারণে হাতের তালু, পায়ের পাতা এবং পায়ের আঙুলের ফাঁকে চুলকানিযুক্ত ও জলভরা ফোসকা দেখা দেয়।
- এটি কোনো সংক্রামক রোগ নয়, এবং অ্যালার্জি, আর্দ্রতা ও মানসিক চাপের মতো কারণগুলো রোগটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- ফোস্কা চুলকানো বা ফাটানো থেকে বিরত থাকুন, কারণ এর ফলে ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ হতে পারে।
- সব সময় সুগন্ধমুক্ত ময়েশ্চারাইজার দিয়ে ত্বককে আর্দ্র রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- যদি উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয় বা সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা পাওয়া অপরিহার্য।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন