আপনার কি কখনো মনে হয়েছে যে আপনার চোখের সাদা অংশটা একটু হলদেটে? অথবা আপনার ত্বকে হালকা হলদেটে আভা রয়েছে? হয়তো জ্বর হলে, পরীক্ষার দুশ্চিন্তায় থাকলে, বা যথেষ্ট পরিমাণে না খেলে এটা আরও বেশি চোখে পড়ে। এটা দেখে অনেকেই সঙ্গে সঙ্গে আতঙ্কিত হয়ে পড়েন এবং ভাবেন, "ওহ, আমার লিভার কি সত্যিই অসুস্থ?" কিন্তু এটা সবসময় গুরুতর নয়। আজ আমরা গিলবার্ট'স সিনড্রোম নিয়ে কথা বলব, এটি একটি খুব সাধারণ অবস্থা যেখানে এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, কিন্তু সাধারণত এটি বিপজ্জনক নয়।
সহজ কথায়, গিলবার্ট সিনড্রোম কী?
গিলবার্ট সিনড্রোম হলো একটি বংশগত অবস্থা যা আমাদের যকৃতকে প্রভাবিত করে। এটি কোনো গুরুতর অসুস্থতার চেয়ে বরং আমাদের শরীরের কার্যকারিতার একটি সামান্য পরিবর্তন। এটি তখন ঘটে যখন আমাদের শরীর বিলিরুবিন নামক একটি পদার্থকে সঠিকভাবে প্রক্রিয়াজাত করতে পারে না।
এখন আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে এই বিলিরুবিন জিনিসটা কী। একটু ভেবে দেখুন, আমাদের শরীরের লোহিত রক্তকণিকারও একটি নির্দিষ্ট আয়ুষ্কাল আছে। যখন এই পুরোনো লোহিত রক্তকণিকাগুলো ভেঙে যায়, তখন উপজাত হিসেবে একটি হলুদ পদার্থ তৈরি হয়। একেই আমরা বিলিরুবিন বলি।
সাধারণত, একজন সুস্থ ব্যক্তির ক্ষেত্রে এই বিলিরুবিন লিভার থেকে পিত্তরসের সাথে মিশে শরীর থেকে বের হয়ে যায়। এটি আমাদের শরীরের 'বর্জ্য ব্যবস্থাপনা'র মতো। তবে, গিলবার্ট সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তির ক্ষেত্রে লিভার এই কাজটি করার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমটি যথেষ্ট পরিমাণে তৈরি করে না। এর কারণ হলো, একটি জিনে ('UGT1A1' জিন) সামান্য পরিবর্তন ঘটে, যা শরীরকে ওই এনজাইমটি তৈরি করার নির্দেশ দেয়। ফলে, কিছু বিলিরুবিন রক্তে জমা হতে থাকে, যা শরীর থেকে সম্পূর্ণরূপে বের করা যায় না। রক্তে বিলিরুবিনের এই বৃদ্ধিকে চিকিৎসাগতভাবে হাইপারবিলিরুবিনেমিয়া বলা হয়। রক্তে জমা হওয়া এই অতিরিক্ত বিলিরুবিনের কারণে চোখ ও ত্বক হলুদ হয়ে যায়।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, গিলবার্ট সিনড্রোম এমন কোনো রোগ নয় যা লিভারের ক্ষতি করে বা এর কার্যকারিতা নষ্ট করে দেয়। এটি লিভারের কার্যকারিতার একটি সামান্য ও নিরীহ পরিবর্তন মাত্র।
সমাজে কি এই পরিস্থিতি সাধারণ?
হ্যাঁ। যদিও অনেকেই এর নাম শোনেননি, গিলবার্টের সিনড্রোম আপনার ধারণার চেয়েও বেশি প্রচলিত একটি রোগ। কিছু প্রতিবেদন অনুসারে, বিশ্বজুড়ে প্রতি ১০০ জনে ৩ থেকে ৭ জন এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এর মানে হলো, আপনার আশেপাশের বেশ কয়েকজনের এই রোগটি থাকতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, এই মানুষগুলো নিজেরাও তা জানেন না।
এই অবস্থাটি সাধারণত মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। এটি যেকোনো বয়স ও বর্ণের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে।
গিলবার্ট সিনড্রোমের লক্ষণগুলো কী কী?
আশ্চর্যের বিষয় হলো , গিলবার্ট সিনড্রোমে আক্রান্ত প্রতি তিনজনের মধ্যে প্রায় একজনের কোনো লক্ষণই প্রকাশ পায় না। অন্য কোনো কারণে রক্ত পরীক্ষা করার সময় ডাক্তার যখন বলেন যে তাদের বিলিরুবিনের মাত্রা সামান্য বেশি, তখনই তারা বিষয়টি জানতে পারেন।
যাদের মধ্যে উপসর্গ দেখা যায়, তাদের মধ্যে প্রধান এবং সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো জন্ডিস । অর্থাৎ,
- চোখের সাদা অংশ হলুদ হয়ে যাওয়া।
- ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া।
এই হলুদ রঙ সাধারণত মাত্র কয়েক দিন থাকে। এটি আসে এবং চলে যায়। এটি শরীরের কোনো ক্ষতি করে না। যদিও এর কারণে চেহারায় কিছুটা পরিবর্তন আসায় কিছুটা অস্বস্তি হতে পারে, তবে এটি স্বাস্থ্যের জন্য কোনো হুমকি নয়।
বিরল ক্ষেত্রে, কিছু লোক এই প্রধান উপসর্গের পাশাপাশি অন্যান্য ছোটখাটো অস্বস্তিও অনুভব করতে পারেন। সেগুলি নিচের সারণিতে তালিকাভুক্ত করা হলো।
| অন্যান্য উপসর্গ যা কদাচিৎ দেখা দিতে পারে | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| গাঢ় প্রস্রাব বা মাটির রঙের মল | বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়লে প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তিত হতে পারে। |
| ক্লান্তি | কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগা। |
| পাচনতন্ত্রের সমস্যা | পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা ইত্যাদি। |
| চুক্তিতে পৌঁছাতে অসুবিধা | কোনো কিছুতে মনোযোগ দিতে অসুবিধা হওয়া। |
| মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা | কিছু লোক এই ধরনের উপসর্গের কথাও জানাতে পারেন। |
চোখ অতিরিক্ত হলুদ হয়ে যাওয়ার কারণগুলো কী কী?
গিলবার্ট সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তির বিলিরুবিনের মাত্রা সবসময় বেশি থাকে না। কিছু কারণে এই মাত্রা সাময়িকভাবে বেড়ে যেতে পারে, যার ফলে চোখ ও ত্বকের লক্ষণগুলো আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে (জন্ডিস)। এগুলোকে 'ট্রিগার' বলা হয়। আপনার যদি এই অবস্থাটি থাকে, তবে এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
| ট্রিগার | এটি কীভাবে বিলিরুবিন বাড়ায়? |
|---|---|
| পানিশূন্যতা | দিনের বেলা পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান না করলে রক্তে বিলিরুবিনের ঘনত্ব বেড়ে যায়। |
| উপবাস বা খাবার বাদ দেওয়া | যখন আপনি দীর্ঘ সময় ধরে না খেয়ে থাকেন, তখন আপনার শরীর শক্তি পাওয়ার জন্য অন্যান্য উপায় অবলম্বন করে। এই প্রক্রিয়ায় বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায়। |
| অসুস্থতা এবং সংক্রমণ | সর্দি বা ফ্লুর মতো যেকোনো অসুস্থতা শরীরের ওপর চাপ সৃষ্টি করে। এই চাপ লিভারের বিলিরুবিন প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। |
| চাপ | পরীক্ষা, কর্মক্ষেত্রের সমস্যা এবং ব্যক্তিগত সমস্যার মতো বিষয় থেকে সৃষ্ট মানসিক চাপও শরীরের হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে এবং বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। |
| অতিরিক্ত পরিশ্রম | অতিরিক্ত পরিশ্রম এবং অত্যধিক ব্যায়ামের কারণেও বিলিরুবিনের মাত্রা সাময়িকভাবে বেড়ে যেতে পারে। |
| মহিলাদের ঋতুস্রাব | মাসিকের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও কিছু মহিলার বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। |
একজন ডাক্তার কীভাবে এই অবস্থাটি নির্ণয় করেন?
যদিও গিলবার্ট সিনড্রোম একটি জন্মগত অবস্থা, এটি প্রায়শই বয়ঃসন্ধিকাল বা তরুণ বয়সে নির্ণয় করা হয়। এর কারণ হলো, বয়ঃসন্ধিকালে ঘটা হরমোনগত পরিবর্তনের ফলে বিলিরুবিনের উৎপাদন বেড়ে যেতে পারে, যার কারণে প্রথমবারের মতো উপসর্গগুলো প্রকাশ পেতে পারে।
বেশিরভাগ সময় এটি আকস্মিকভাবেই ধরা পড়ে। অন্য কোনো কারণে রক্ত পরীক্ষা করার সময় ডাক্তার লক্ষ্য করেন যে বিলিরুবিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে সামান্য বেশি।
এরপর, এই উচ্চ বিলিরুবিন মাত্রার অন্য কোনো গুরুতর কারণ আছে কিনা (যেমন, হেপাটাইটিসের মতো যকৃতের রোগ) তা খুঁজে বের করার জন্য আরও কয়েকটি পরীক্ষা করা হয়।
- লিভার ফাংশন টেস্ট: এর মাধ্যমে লিভারের স্বাস্থ্য সম্পর্কে একটি ভালো ধারণা পাওয়া যায়। গিলবার্ট সিনড্রোমে সাধারণত বিলিরুবিন ছাড়া বাকি সবকিছু স্বাভাবিক থাকে।
- জিনগত পরীক্ষা: কিছু ক্ষেত্রে, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজন হলে, 'UGT1A1' জিনে কোনো মিউটেশন আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য জিনগত পরীক্ষা করা যেতে পারে। তবে, এটি সবসময় প্রয়োজনীয় নয়।
যদি অন্য সব পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক থাকে এবং আপনার অন্য কোনো গুরুতর উপসর্গ না থাকে, তাহলে ডাক্তার এই সিদ্ধান্তে আসবেন যে আপনার গিলবার্ট সিনড্রোম হয়েছে।
এই অবস্থার কি চিকিৎসার প্রয়োজন আছে? এর কি কোনো দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব আছে?
আপনার জানার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো:
গিলবার্ট সিনড্রোম একটি নিরীহ অবস্থা, যার চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না।
হ্যাঁ, আপনি ঠিকই শুনেছেন। এর জন্য কোনো ওষুধ বা বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। কারণ এটি আপনার লিভার বা শরীরের অন্য কোনো অঙ্গের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করে না। গিলবার্ট সিনড্রোমে আক্রান্ত একজন ব্যক্তি, এই অবস্থাটি নেই এমন একজনের মতোই সম্পূর্ণ সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনযাপন করতে পারেন।
যদিও চোখ হলুদ হয়ে গেলে দেখতে কিছুটা অস্বস্তিকর লাগতে পারে, তবে এতে কোনো স্বাস্থ্য ঝুঁকি নেই। উপরে উল্লিখিত কারণগুলো এড়িয়ে চললে আপনি ঘন ঘন চোখ হলুদ হওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
তাহলে কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
যদিও গিলবার্ট সিনড্রোম ক্ষতিকর নয়, তবে চোখ হলুদ হয়ে যাওয়ার (জন্ডিস) লক্ষণটি অন্যান্য গুরুতর যকৃতের রোগেরও উপসর্গ হতে পারে। অতএব,যদি আপনি প্রথমবারের মতো চোখ হলুদ হতে দেখেন অথবা আপনার মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির কোনোটি দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। এর মাধ্যমে আপনার গিলবার্ট সিনড্রোম হয়েছে নাকি অন্য কোনো রোগ হয়েছে, তা নির্ণয় করা যাবে।
কখন আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন:
- যদি আপনার ত্বক বা চোখ লক্ষণীয়ভাবে হলুদ হয়ে যায় (জন্ডিস)।
- আপনার যদি ঘন ঘন পেটে ব্যথা বা বমি বমি ভাব হয়।
- শরীর খুব ক্লান্ত লাগলে
- যদি প্রস্রাবের রঙ গাঢ় বাদামী/কোলা হয়।
- আপনার যদি জ্বর ও কাঁপুনি জাতীয় উপসর্গ থাকে।
এই লক্ষণগুলোকে উপেক্ষা করা উচিত নয়, কারণ এগুলো অন্য অসুস্থতারও লক্ষণ হতে পারে। আপনার ডাক্তার প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করবেন এবং আপনাকে সবচেয়ে উপযুক্ত পরামর্শ দেবেন।
মূল বার্তা
- গিলবার্ট সিনড্রোম ভয়ের কোনো রোগ নয়। এটি একটি খুব সাধারণ ও নিরীহ অবস্থা যা বংশগতভাবে হয়ে থাকে।
- এর কারণ হলো, যকৃত বিলিরুবিন নামক একটি পদার্থকে স্বাভাবিক হারে প্রক্রিয়াজাত করতে পারে না।
- এর প্রধান লক্ষণ হলো চোখ ও ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস)। এটি আসে এবং যায়। এবং এটি শরীরের কোনো ক্ষতি করে না।
- মানসিক চাপ, অসুস্থতা এবং খাবার বাদ দেওয়ার মতো কারণে এই হলুদ রঙ সাময়িকভাবে বেড়ে যেতে পারে।
- এই অবস্থার জন্য কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ জীবনযাপন করতে পারেন।
- আপনার যদি প্রথমবারের মতো চোখ হলুদ হয়ে যায় অথবা অন্য কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন