আপনার ডাক্তার কি আপনার জন্য 'জিটিটি' (GTT) পরীক্ষাটি নির্ধারণ করেছেন? অথবা হয়তো আপনি আপনার পরিবারের কাউকে বা কোনো বন্ধুকে এই পরীক্ষাটি করাতে শুনেছেন। এই নামটি শুনলে কিছু মানুষ একটু ভয় পেয়ে যান। তাঁরা ভাবেন, “এটা কেমন পরীক্ষা? এতে কি ব্যথা লাগবে? এটা কি কোনো গুরুতর অসুস্থতা?” কিন্তু বাস্তবে, এটি একটি সাধারণ পরীক্ষা যা প্রায়শই ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য করা হয়। তাই, চলুন আজ এই বিষয়ে আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর জেনে নেওয়া যাক।
গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট (GTT) বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, জিটিটি হলো এমন একটি পরীক্ষা যা আপনার শরীরের গ্লুকোজ বা 'চিনি' ব্যবহার ও সঞ্চয় করার ক্ষমতাকে নির্ভুলভাবে পরিমাপ করে। চিকিৎসকেরা প্রায়শই ডায়াবেটিস মেলিটাস নির্ণয়ের জন্য এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করেন।
ভেবে দেখুন, আমরা যে খাবার খাই, বিশেষ করে ভাত, রুটি এবং আলুর মতো শর্করাজাতীয় খাবার, আমাদের শরীরকে শক্তির জন্য প্রয়োজনীয় গ্লুকোজ সরবরাহ করে। এই গ্লুকোজই পেট্রোলের মতো আমাদের শরীরের কোষগুলোকে শক্তি জোগায়। আমাদের রক্ত এই গ্লুকোজকে সারা শরীরে বহন করে নিয়ে যায়।
আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে রাখার জন্য আমাদের শরীরে একটি চমৎকার ব্যবস্থা রয়েছে। এই কাজে প্রধানত ইনসুলিন নামক একটি হরমোন সাহায্য করে। এটি আমাদের অগ্ন্যাশয় থেকে উৎপন্ন হয়। কোনোভাবে এই গ্লুকোজ ব্যবহারে সমস্যা হলে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। একে আমরা হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলি। কখনও কখনও রক্তে শর্করার মাত্রা কমেও যেতে পারে, যাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়।
সুতরাং, জিটিটি পদ্ধতিতে আপনাকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ গ্লুকোজ দেওয়া হয় এবং বেশ কয়েক ঘণ্টা ধরে পর্যবেক্ষণ করা হয় যে আপনার শরীর তাতে কীভাবে সাড়া দিচ্ছে।
কখন জিটিটি করা উচিত?
এমন বেশ কয়েকটি পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করার নির্দেশ দিতে পারেন। প্রধান পরিস্থিতিগুলো হলো:
- ডায়াবেটিস: বিশেষ করে প্রিডায়াবেটিস, টাইপ ২ ডায়াবেটিস বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের মতো অবস্থাগুলো শনাক্ত করুন।
- ইনসুলিন প্রতিরোধ: এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরের কোষগুলো ইনসুলিনের প্রতি সঠিকভাবে সাড়া দেয় না।
- রিঅ্যাক্টিভ হাইপোগ্লাইসেমিয়া: খাওয়ার কিছুক্ষণ পরেই রক্তে শর্করার মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে কমে গেলে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
- অ্যাক্রোমেগালি: বৃদ্ধি হরমোনের অতিরিক্ত উৎপাদনের কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা।
- কার্বোহাইড্রেট বিপাকের কিছু বিরল ব্যাধি শনাক্ত করুন।
বিশেষ করে, এই পরীক্ষাটি প্রায়শই গর্ভকালীন ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য করা হয়, যা গর্ভাবস্থায় মায়েদের হতে পারে। এটি গর্ভাবস্থায় করা একটি সাধারণ পরীক্ষা।
এই GTT পরীক্ষার জন্য আমার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?
এই পরীক্ষার আগে আপনাকে কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে, তা ডাক্তার পরিষ্কারভাবে বুঝিয়ে দেবেন। পরীক্ষার ফলাফল নির্ভুল হওয়ার জন্য সেই নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা অত্যন্ত জরুরি। চলুন, সাধারণত আপনার কী কী করা উচিত, তার কয়েকটি দেখে নেওয়া যাক।
| কী করতে হবে | বর্ণনা |
|---|---|
| ঔষধ সম্পর্কে সচেতনতা | আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন, এমনকি ভিটামিনও, সে সবের কথা আপনার ডাক্তারকে জানান। কিছু ওষুধ পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। পরীক্ষার কয়েক দিন আগে আপনাকে সেগুলো খাওয়া বন্ধ করতে বলা হতে পারে। |
| স্বাভাবিকভাবে খাওয়া | পরীক্ষার তিন দিন আগে থেকে আপনাকে স্বাভাবিকভাবে খাওয়া-দাওয়া করতে হবে। আপনার প্রতিদিন অন্তত ১৫০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করা উচিত। অর্থাৎ, আপনাকে আপনার স্বাভাবিক পরিমাণে ভাত, শাকসবজি এবং ফল যথারীতি খেতে হবে। |
| সাধারণ কার্যক্রম | পরীক্ষার আগের দিনগুলোতে অতিরিক্ত ব্যায়াম করা থেকে বিরত থাকুন। আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্ম চালিয়ে যান। |
| উপবাস | পরীক্ষার অন্তত ৮ ঘন্টা আগে থেকে আপনি কিছু খাবেন বা পান করবেন না। সামান্য জল পান করা যেতে পারে। |
| পরীক্ষার সময় | পরীক্ষা শুরু হয়ে গেলে, তা শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনি পানি ছাড়া অন্য কিছু খেতে, পান করতে বা ধূমপান করতে পারবেন না। |
পরীক্ষার সময় কী হয়?
জিটিটি পরীক্ষাটি সাধারণত সকালে করা হয়। পরীক্ষা শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কয়েক ঘণ্টা হাসপাতাল বা ল্যাবে থাকতে হবে, তাই বইয়ের মতো কিছু সঙ্গে নিয়ে আসা ভালো।
চলুন দেখি সবচেয়ে জনপ্রিয় দুই ঘণ্টার GTT-তে কী ঘটে:
১. প্রথম রক্তের নমুনা: প্রথমে আপনার শরীর থেকে কিছু রক্ত নেওয়া হবে। এটি আপনার খালি পেটের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য করা হয়।
২. গ্লুকোজ দ্রবণ পান করুন: এরপর আপনাকে একটি মিষ্টি তরল পান করতে দেওয়া হবে। এটি প্রায় ৭৫ গ্রাম গ্লুকোজ জলে গুলে তৈরি করা হয়। আপনাকে ৫ মিনিটের মধ্যে পুরোটাই পান করতে বলা হবে। কারও কারও কাছে এর স্বাদ কিছুটা অদ্ভুত লাগতে পারে। এটি অনেকটা চিনিযুক্ত কমলালেবুর শরবতের মতো। শিশু এবং গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে প্রদত্ত গ্লুকোজের পরিমাণ ভিন্ন হতে পারে।
৩. পরবর্তী রক্তের নমুনা: তরলটি পান করার ঠিক দুই ঘণ্টা পর আপনার কাছ থেকে আরেকটি রক্তের নমুনা নেওয়া হবে। প্রয়োজন অনুযায়ী, ডাক্তার কখনও কখনও প্রায় প্রতি আধা ঘণ্টা পর পর একাধিকবার রক্তের নমুনা নিতে পারেন।
অন্যান্য ধরণের GTT
- এক-ঘণ্টার জিটিটি: এটি এমন একটি পরীক্ষা যা প্রায়শই গর্ভবতী মহিলাদের ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য ব্যবহার করা হয়। এতে ৫০ গ্রাম গ্লুকোজযুক্ত পানীয় দেওয়া হয় এবং এক ঘণ্টা পরে রক্তের নমুনা নেওয়া হয়। এর জন্য সাধারণত উপবাসের প্রয়োজন হয় না।
- তিন-ঘণ্টার জিটিটি: গ্লুকোজ দ্রবণ পান করার আগে এবং তারপর টানা তিন ঘণ্টা ধরে প্রতি ঘণ্টায় রক্তের নমুনা নেওয়া হয়।
- অ্যাক্রোমেগালির জন্য জিটিটি: এটি রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ করে না, বরং গ্রোথ হরমোন (HGH)-এর মাত্রা পরিমাপ করে। গ্লুকোজ পান করার পর সেই হরমোনের মাত্রা কমে যায় কি না, তা-ই এর মাধ্যমে দেখা হয়।
পরীক্ষার পর কী হয়? এর কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
পরীক্ষা শেষ হয়ে গেলে, আপনি যথারীতি আপনার কাজ চালিয়ে যেতে পারেন। আপনি আবার খেতেও পারেন। যেহেতু আপনি বেশ কয়েক ঘণ্টা কিছু খাবেন না, তাই সাথে হালকা কিছু খাবার নিয়ে আসা ভালো।
জিটিটি একটি খুবই নিরাপদ পরীক্ষা ।
মিষ্টি তরলটি পান করার পর কিছু লোকের সামান্য মাথা ঘোরা বা বমি বমি ভাব হতে পারে। কিন্তু এটা স্বাভাবিক। গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুব কমই হয়। যেখান থেকে রক্ত নেওয়া হয়েছে, সেখানে কিছুটা কালশিটে দাগ ও ব্যথা হতে পারে। কিন্তু তা এক-দুই দিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যাবে।
জিটিটি রিপোর্টের ফলাফল কীভাবে বুঝবেন?
আপনার রিপোর্টে প্রতিটি রক্ত পরীক্ষার জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা mg/dL (মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার) এককে দেখানো হবে। দুই-ঘণ্টার GTT-এর ফলাফল সাধারণত নিম্নরূপভাবে ব্যাখ্যা করা হয়:
| ২ ঘন্টা পর রক্তে শর্করার মাত্রা | অর্থ |
|---|---|
| ১৪০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটারের কম | স্বাভাবিক - আপনার শরীর গ্লুকোজ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করে। |
| ১৪০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার এবং ১৯৯ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটারের মধ্যে | প্রিডায়াবেটিস একটি ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা। জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার মাধ্যমে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা সম্ভব। |
| ২০০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার বা তার বেশি | ডায়াবেটিস - ডায়াবেটিস একটি রোগনির্ণয় হতে পারে। |
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই মানগুলো নিজে থেকে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করবেন না। আপনার ডাক্তারের সাথে রিপোর্টটি নিয়ে আলোচনা করা অপরিহার্য, কারণ গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের মতো পরিস্থিতিতে এই মানগুলো পরিবর্তিত হতে পারে।
ফলাফল অস্বাভাবিক হলে, এরপর কী করতে হবে?
রিপোর্টের কোনো মান সামান্য ভিন্ন হলে চিন্তা করবেন না। শুধুমাত্র একটি জিটিটি পরীক্ষার ফলাফল অস্বাভাবিক হলেই একজন ডাক্তার আপনাকে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত বলে সিদ্ধান্ত নেবেন না।
বেশিরভাগ সময়, আপনার ডাক্তার আপনাকে অন্য কোনো দিন পরীক্ষাটি আবার করতে বলবেন, অথবা নিশ্চিত হওয়ার জন্য এ১সি (A1C)-এর মতো অন্য কোনো পরীক্ষা করবেন। যা-ই হোক না কেন, আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রয়োজনীয় সবকিছু বুঝিয়ে দেবেন। সেই সময়ে আপনার যেকোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে জিজ্ঞাসা করুন। সঠিক তথ্য জানাটাই সুস্থ হওয়ার প্রথম ধাপ।
মূল বার্তা
- গ্লুকোজ টলারেন্স টেস্ট (জিটিটি) নিয়ে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। এটি একটি স্বাভাবিক ও নিরাপদ পরীক্ষা, যার মাধ্যমে দেখা হয় শরীর কীভাবে চিনি ব্যবহার করে।
- সঠিক ফলাফল পাওয়ার জন্য এই পরীক্ষার আগে ডাক্তারের নির্দেশনা (যেমন উপবাস) অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা অপরিহার্য।
- পরীক্ষা চলাকালীন আপনাকে একটি মিষ্টি তরল পান করতে হয় এবং তারপর কয়েক ঘণ্টার ব্যবধানে বেশ কয়েকবার রক্তের নমুনা দিতে হয়।
- ফলাফল অস্বাভাবিক হলে আতঙ্কিত হবেন না। রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি পরীক্ষা খুব কম ক্ষেত্রেই যথেষ্ট।
- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: পরীক্ষার রিপোর্ট হাতে পাওয়ার পর অবশ্যই তা আপনার ডাক্তারকে দেখাবেন এবং তাঁর সাথে আলোচনা করবেন। কখনোই একা সিদ্ধান্ত নেবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন