Skip to main content

আপনার মাথার ত্বকে কি পুঁজভরা কোনো ঘা আছে? এটি কেরিয়ন হতে পারে!

আপনার মাথার ত্বকে কি পুঁজভরা কোনো ঘা আছে? এটি কেরিয়ন হতে পারে!

ওহ, আপনার কি মাথায়, বা ঘাড়ে, বা মুখে একটি বড়, লাল, ফোলা ফুসকুড়ি আছে যা আপনাকে বিরক্ত করছে? কখনও কখনও এটি থেকে পুঁজও বের হতে পারে। এটি একটি সাধারণ ব্রণ নয়, বরং কেরিয়ন নামক একটি অবস্থা, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলব। চিন্তা করবেন না, চলুন এর মূল কারণটা জেনে নেওয়া যাক।

কেরিয়ন কী? কাদের এটি সবচেয়ে বেশি হয়?

সহজ কথায়, কেরিয়ন হলো পুঁজ-ভরা একটি ফোলা ক্ষত যা আমাদের ত্বকে, বিশেষ করে মাথার ত্বকে তৈরি হয়। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, এটি এক ধরনের একজিমা যাকে ‘রিংওয়ার্ম’ বা ‘টিনিয়া কর্পোরিস’ বলা হয়। ‘টিনিয়া কর্পোরিস’ নামক ছত্রাক সংক্রমণের প্রতি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যখন অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়, তখন এই কেরিয়ন তৈরি হয়। ব্যাপারটা অনেকটা এমন যে, আমাদের শরীরের নিরাপত্তারক্ষীরা একটু ঘাবড়ে গেছে।

এগুলো সাধারণত মাথার ত্বকে দেখা যায়, তবে কখনও কখনও মুখ, ঘাড়, কাঁধ এবং বাহুর উপরের অংশেও দেখা দিতে পারে।

কেরিয়ন যে কারও হতে পারে, তবে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছোট শিশুদের মধ্যে দেখা যায় । এটি স্কুলগামী শিশু বা যারা একসঙ্গে খেলাধুলা করে, তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

কেরিয়ন শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলে?

কেরিয়ন শুধু একটি ছোট ক্ষত নয়। এগুলো সাধারণত বড়, পুরু, খুব ফোলা এবং লালচে ফুসকুড়ি হয়, যা স্পর্শ করলে নরম ও জলীয় মনে হতে পারে।

যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, এই কেরিয়ন থেকে ক্ষতচিহ্ন এবং স্থায়ী টাক (অ্যালোপেসিয়া) হতে পারে । তাই, এই বিষয়টিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

এছাড়াও, মাথায় এই ধরনের আঘাত পেলে অন্যরা আপনাকে কীভাবে দেখবে, তা নিয়ে আপনি মানসিক চাপে থাকতে পারেন। আপনি বিব্রত, উদ্বিগ্ন এবং এমনকি বিষণ্ণও বোধ করতে পারেন। তাই আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়েও ভাবা প্রয়োজন।

কেরিয়নের লক্ষণগুলো কী কী? এতে কি ব্যথা হয়?

আপনার কেরিয়ন হয়েছে বলে সন্দেহ হলে, এই লক্ষণগুলো খেয়াল করুন:

  • একটি বড়, পুরু, পুঁজভরা ফোঁড়ার মতো ক্ষত।
  • স্পর্শ করলে এটি নরম ও স্যাঁতস্যাঁতে লাগে।
  • কখনো কখনো প্রথমে লোমকূপ থেকে পুঁজ বের হতে দেখা যেতে পারে।
  • ক্ষতের চারপাশের জায়গাটা ফুলে গেছে এবং লাল হয়ে আছে।
  • তীব্র চুলকানি হতে পারে।
  • ওই জায়গার চুল ভেঙে যায় বা ঝরে পড়ে
  • কিছু লোকের জ্বর হতে পারে।
  • ঘাড়ের মাংসপেশি ফুলে যাওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।

হ্যাঁ, কেরিয়ন বেদনাদায়ক হতে পারে, কারণ এর ফলে ত্বক প্রসারিত ও ফুলে যায় এবং ব্যথা সৃষ্টি হয়।

এই কেরিয়ন কেন গঠিত হয়? এর কারণ কী?

কেরিয়নের প্রধান কারণ হলো ডার্মাটোফাইট নামক এক প্রকার ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ।যখন এটি মাথার ত্বকে হয়, তখন একে ‘টিনিয়া ক্যাপিটিস’-ও বলা হয়। এই ছত্রাকগুলো আমাদের চুল, নখ এবং ত্বকে থাকা ‘কেরাটিন’ নামক একটি প্রোটিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করে।

যেসব প্রধান ধরনের ছত্রাক দাদ সৃষ্টি করতে পারে এবং কেরিয়নে পরিণত হতে পারে, সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

  • মাইক্রোস্পোরাম ক্যানিস (এটি প্রায়শই কুকুর এবং বিড়াল থেকে ছড়াতে পারে)
  • `Trichophyton mentagrophytes`
  • `Trichophyton tonsurans`
  • ট্রাইকোফাইটন ভেরুকোসাম (এটি গবাদি পশুর মতো প্রাণী থেকে সংক্রামিত হতে পারে)

ভাবুন তো, এখানে যা ঘটছে তা হলো, কিছু ধরণের ছত্রাক, যেগুলো সাধারণত আমাদের ত্বকে বাস করে, কোনো এক কারণে হঠাৎ করে অতিরিক্ত বেড়ে যায় এবং আমাদের শরীরের সাথে লড়াই শুরু করে দেয়।

কেরিয়ন কি সংক্রামক? এটি কতদিন সংক্রামক থাকে?

হ্যাঁ, কেরিয়ন একটি সংক্রামক রোগ। এটি আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে ত্বকের সংস্পর্শে, অথবা কোনো আক্রান্ত প্রাণী (যেমন কুকুর বা বিড়াল) স্পর্শ করার মাধ্যমে সহজেই ছড়াতে পারে।

তাই, পশুদের ধরার পর হাত ধোয়া খুব জরুরি । এছাড়াও, আপনার যদি কেরিয়ন থাকে, তবে আপনার চিরুনি, ব্রাশ, টুপি, তোয়ালে এবং বিছানাপত্র অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না

এটি কতদিন সংক্রামক থাকবে?

সঠিক চিকিৎসার পরেও, কেরিয়ন বেশ কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত সংক্রামক থাকতে পারে । চিকিৎসা না করালে, ঘাগুলো বড় হয়ে যাবে এবং ছড়াতে শুরু করবে। তাই, আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। আপনার ডাক্তারের ঠিক করে দেওয়া ওষুধ নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত ব্যবহার করতে হবে , তবেই এটি সম্পূর্ণরূপে সেরে যাবে এবং আর ফিরে আসবে না।

একজন ডাক্তার কীভাবে নিশ্চিতভাবে নির্ণয় করেন যে এটি একটি কেরিয়ন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার ক্ষত, চুল, ত্বক এবং মাথার তালু ভালোভাবে পরীক্ষা করে দেখবেন।

ডাক্তার ক্ষতস্থান থেকে একটি নমুনা (বায়োপসি) নেওয়ার সিদ্ধান্তও নিতে পারেন। এর অর্থ হলো, ক্ষতস্থান থেকে এক গোছা চুল, কিছু পুঁজ বা ত্বকের একটি ছোট অংশ চেঁছে নিয়ে পরীক্ষার জন্য পরীক্ষাগারে পাঠানো হতে পারে। সেখানে নমুনাটি পরীক্ষা করা হবে।

কেরিয়ন নিশ্চিত করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার দাদ আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করার নির্দেশ দিতে পারেন:

  • KOH স্টেইন পরীক্ষা:

এক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনার ক্ষতস্থান বা মাথার ত্বক থেকে সামান্য চামড়া তুলে নেবেন। তিনি কয়েকটি চুল বা সামান্য পুঁজও নিতে পারেন। এটি ল্যাবে পাঠানোর পর, একজন টেকনিশিয়ান নমুনাটি একটি মাইক্রোস্কোপ স্লাইডে রেখে তাতে কয়েক ফোঁটা পটাশিয়াম হাইড্রোক্সাইড (KOH) দ্রবণ যোগ করবেন। এই KOH দ্রবণটি ত্বকের কোষগুলোকে গলিয়ে দেয়, যার ফলে ছত্রাক আছে কিনা তা দেখা যায়। ফলাফল সাধারণত ২৪ ঘণ্টার মধ্যে পাওয়া যায়।

  • সংস্কৃতি পরীক্ষা:

কালচার হলো এমন একটি মাধ্যম যা ছত্রাককে জন্মাতে সাহায্য করে। এতে নমুনার মধ্যে থাকা ছত্রাকের প্রজাতিকে জন্মানো হয় এবং ঠিক কোন ছত্রাকটি কেরিয়ন সৃষ্টি করছে তা শনাক্ত করা যায়। এটি 'KOH' পরীক্ষার চেয়ে বেশি নির্ভুল, কিন্তু এর ফলাফল আসতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।

  • উডের ল্যাম্প পরীক্ষা:

উডস ল্যাম্প হলো এমন একটি আলো যা এক বিশেষ ধরনের অতিবেগুনি রশ্মি নির্গত করে। ডাক্তার এই আলোটি আপনার মাথার ত্বকের উপর ধরে দেখবেন। কিছু ধরণের দাদ এই অতিবেগুনি আলোর নিচে জ্বলজ্বল করে। যদি তা হয়, তবে ডাক্তার একটি মোটামুটি ধারণা পেতে পারেন যে কোন ধরণের ছত্রাক এর কারণ। আপনার কেরিয়ন হলুদ, সবুজ বা নীল রঙে জ্বলজ্বল করতে পারে।

কেরিয়নের চিকিৎসা কী? বাড়িতে কি এর কোনো প্রতিকার আছে?

আপনার ডাক্তার একবার নিশ্চিত করলে যে আপনার কেরিয়ন হয়েছে, তিনি সম্ভবত মুখে খাওয়ার ছত্রাক-রোধী ঔষধ লিখে দেবেন। উদাহরণস্বরূপ:

  • ফ্লুকোনাজোল
  • গ্রিসোফুলভিন
  • ইট্রাকোনাজোল
  • `টারবিনাফাইন`

সম্পূর্ণ চিকিৎসা পর্বটি সাধারণত ছয় থেকে আট সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আপনার ডাক্তার যেভাবে নির্দেশ দেবেন, ঠিক সেভাবেই পুরো সময়কাল ধরে এই ওষুধটি গ্রহণ করা অপরিহার্য।

এছাড়াও, আপনার ডাক্তার মুখে খাওয়ার কর্টিকোস্টেরয়েড লিখে দিতে পারেন, যা স্টেরয়েড নামেও পরিচিত । স্টেরয়েড ফোলা কমাতে এবং ক্ষতচিহ্ন ও চুল পড়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে।

দাদ ছড়ানো বন্ধ করতে, আপনার ডাক্তার কেটোকোনাজোল বা সেলেনিয়াম সালফাইডযুক্ত শ্যাম্পু লিখে দিতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন, এই শ্যাম্পুগুলো ছত্রাককে মেরে ফেলে না । এগুলো শুধু ছত্রাকের আরও বিস্তার নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার সপ্তাহে অন্তত দুবার এই শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া উচিত।

আমি কি ক্ষতস্থানে ছত্রাক-রোধী মলম ব্যবহার করতে পারি না?

না, ক্রিম, মলম, জেল এবং স্প্রের মতো বাহ্যিকভাবে ব্যবহার্য ছত্রাক-রোধী ওষুধ কেরিয়নের ক্ষেত্রে কোনো কাজে আসে না। এগুলো মাথার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে ছত্রাককে মেরে ফেলার জন্য যথেষ্ট কার্যকর নয়।

বাড়িতে করার মতো কোনো চিকিৎসা আছে কি?

না, কেরিয়নের জন্য কোনো নির্দিষ্ট ঘরোয়া প্রতিকার নেই। আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নির্ধারিত ওষুধ সেবন করতে হবে।

ওষুধ খাওয়ার পর আমি কত তাড়াতাড়ি সুস্থ হব? আমার চুল কি আবার গজাবে?

সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হলে, আপনার কেরিয়ন ছয় থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে সেরে যাবে । বেশিরভাগ মানুষ প্রায় দুই সপ্তাহ পর থেকে ব্যথা ও চুলকানির মতো উপসর্গ থেকে স্বস্তি পেতে শুরু করেন। তবে, আপনার ডাক্তারের দেওয়া ওষুধের সম্পূর্ণ কোর্সটি গ্রহণ করা জরুরি। অন্যথায়, এটি আবার ফিরে আসতে পারে।

চিকিৎসার পর সাধারণত চুল আবার গজিয়ে ওঠে ।তবে, কখনও কখনও সামান্য চুল ঝরে যেতে পারে। এটি ক্ষতের আকার এবং কতদিন ধরে এটি রয়েছে, তার মতো বিষয়ের উপর নির্ভর করে।

কেরিয়ন গঠন কমাতে কী করা যেতে পারে?

কেরিয়ন হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনি এই কাজগুলো করতে পারেন:

  • আপনার চিরুনি, ব্রাশ, বালিশের কভার, টুপি বা খেলার হেলমেট অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না।
  • আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন। যদি ঘন ঘন স্নান করেন, তবে চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
  • বালিশের কভার ও বিছানার চাদর নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন।
  • কুকুর ও বিড়ালের মতো প্রাণী ধরার পর সাবান ও জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। কিছু প্রাণীর এই ছত্রাক সংক্রমণ থাকতে পারে, এমনকি তাদের মধ্যে কোনো লক্ষণ প্রকাশ না পেলেও।

মনে রাখবেন, অনেক রোগ এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হলো ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা।

আপনার যদি কেরিয়ন থাকে তবে কী কী বিষয় মনে রাখতে হবে? এর যত্ন কীভাবে নেবেন?

কেরিয়নের চিকিৎসা করা কখনও কখনও কঠিন হতে পারে। এছাড়াও, এর লক্ষণগুলো নির্দিষ্ট ধরণের টিউমার এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের লক্ষণের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হওয়ায়, কখনও কখনও রোগ নির্ণয়ে ভুল হতে পারে। আপনার কেরিয়ন যত বেশি দিন থাকবে, এতে সংক্রমণ, ক্ষতচিহ্ন তৈরি হওয়া এবং স্থায়ীভাবে চুল হারানোর সম্ভাবনা তত বাড়বে। একারণেই দ্রুত চিকিৎসা করানো জরুরি।

আপনার যদি দাদ হয়ে থাকে, তবে পোষা প্রাণীসহ আপনার বাড়ির অন্য সবার শরীরেও ছত্রাকের সংক্রমণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। দাদ অত্যন্ত সংক্রামক, তাই ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তি এবং পরিবারের সদস্যদের পরীক্ষা করানো ভালো। তাদের মধ্যে কোনো উপসর্গ না থাকলেও, তাদেরও চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার কেরিয়ন স্পর্শ করবেন না। যদি স্পর্শ করেই ফেলেন, তবে পরে সাবান ও গরম জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে ফেলুন। এটি ছত্রাককে অন্য মানুষ, প্রাণী বা অন্যান্য পৃষ্ঠে ছড়িয়ে পড়া থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, আপনার বালিশের কভার, বিছানার চাদর, তোয়ালে এবং টুপি নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন। চিরুনি, ব্রাশ এবং চুলের কাঁটা পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করুন, অথবা নতুন ব্যবহার করুন।

কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

  • আপনার মাথার ত্বকে যদি চুলকানিযুক্ত, বেদনাদায়ক বা পুঁজভরা কোনো পিণ্ড থাকে।
  • যদি ক্ষতস্থান থেকে চুল ঝরে পড়ে
  • চিকিৎসা সত্ত্বেও যদি আপনার কেরিয়ন না কমে বা সেরে না ওঠে
  • যদি কেরিয়ন আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে

ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলো কী কী?

ডাক্তারের কাছে গেলে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে:

  • আপনি কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানেন যে আমার কাছে একটি কেরিয়ন আছে?
  • আমার যদি কেরিয়ন না থাকে, তাহলে আর কী কী সমস্যা হতে পারে?
  • আমি কেরিয়ন কীভাবে পেলাম?
  • কোন ধরনের ছত্রাকের কারণে আমার কেরিয়ন হয়েছে?
  • আমার মাথার ত্বকের অন্যান্য অংশে কেরিয়ন ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে আমি কী করতে পারি?
  • অন্যদের মধ্যে কেরিয়ন ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে আমি কী করতে পারি?
  • কেরিয়ন যাতে আবার না হয়, তার জন্য আমি কী করতে পারি?
  • আমার কি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?

পরিশেষে, মনে রাখবেন (মূল বার্তা)

কেরিয়ন একটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা হতে পারে। এর কারণে আপনি আপনার চেহারা নিয়ে বিব্রতও বোধ করতে পারেন। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটি একটি নিরাময়যোগ্য অবস্থা

আপনার ডাক্তার আপনাকে যে চিকিৎসা পরিকল্পনা দেন, তা হুবহু অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে আট সপ্তাহ পর্যন্ত চিকিৎসা নিতে হতে পারে। যদি আপনি নির্ধারিত ওষুধের সম্পূর্ণ কোর্সটি শেষ না করেন, তাহলে কেরিয়ন আবার ফিরে আসতে পারে, এবং সম্ভবত আরও গুরুতর ও চিকিৎসা করা কঠিন হয়ে উঠতে পারে। যদি আপনার কেরিয়নের অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে আবার দেখা করুন। চিন্তা করবেন না, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

👩🏽‍⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)

💬 কেরিয়ন কি মাথার ত্বকে সৃষ্ট এক ধরনের ক্যান্সার?

না! এটি ক্যান্সার নয়। 'কেরিয়ন' হলো ছত্রাক (Fungus) দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক সংক্রমণ যা মাথার ত্বকে (Ringworm of the scalp / Tinea capitis) ছড়িয়ে পড়ে। মাথার ত্বকের চামড়া মারাত্মকভাবে ফুলে যায়, একটি বড় লাল পিণ্ডের মতো দেখায় এবং পুঁজ বের হতে শুরু করে।

💬 কারা এই ছত্রাক দ্বারা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হতে পারেন?

এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছোট শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। যখন কোনো পরজীবী ছত্রাক (প্রাণী-প্রেমী ডার্মাটোফাইট), যা বিশেষত কুকুর, বিড়াল এবং গৃহপালিত পশুদের দেহে পাওয়া যায়, কোনো শিশুর মাথায় লাগে, তখন ছত্রাকটির প্রতি শিশুটির শরীরের অ্যালার্জির মতো প্রতিক্রিয়ার কারণে এই খসখসে ফোলাভাব দেখা দেয়।

💬 এই গাঁজানো ফলটি কি আপনার চুল লম্বা করে?

হ্যাঁ! যখন কেরিয়ন খুব গুরুতর হয়ে ওঠে, তখন প্রথমে সেই জায়গার চুলের গোড়াগুলো ঝরে যায় (অ্যালোপেসিয়া)। যদি কয়েকমাস ধরে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ খেয়ে দ্রুত এর চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে চুলের গোড়াগুলো চিরতরে মরে যাবে এবং আপনার বাকি জীবনে সেই জায়গা থেকে আর চুল গজাবে না (স্কারিং অ্যালোপেসিয়া)।


কেরিয়ন , মাথার ত্বকের ক্ষত, ছত্রাক সংক্রমণ, টিনিয়া ক্যাপিটিস, দাদ, চর্মরোগ, চুল পড়া, অ্যালোপেসিয়া, শিশুদের রোগ

Frequently Asked Questions (FAQ)

কেরিয়ন নিশ্চিত করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার দাদ আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করার নির্দেশ দিতে পারেন:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 3 + 8 =
আপনার মাথার ত্বকে কি পুঁজভরা কোনো ঘা আছে? এটি কেরিয়ন হতে পারে!
চর্মরোগ১০ মে, ২০২৬

আপনার মাথার ত্বকে কি পুঁজভরা কোনো ঘা আছে? এটি কেরিয়ন হতে পারে!

ওহ, আপনার কি মাথায়, বা ঘাড়ে, বা মুখে একটি বড়, লাল, ফোলা ফুসকুড়ি আছে যা আপনাকে বিরক্ত করছে? কখনও কখনও এটি থেকে পুঁজও বের হতে পারে। এটি একটি সাধারণ ব্রণ নয়, বরং কেরিয়ন নামক একটি অবস্থা, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলব। চিন্তা করবেন না, চলুন এর মূল কারণটা জেনে নেওয়া যাক।

কেরিয়ন কী? কাদের এটি সবচেয়ে বেশি হয়?

সহজ কথায়, কেরিয়ন হলো পুঁজ-ভরা একটি ফোলা ক্ষত যা আমাদের ত্বকে, বিশেষ করে মাথার ত্বকে তৈরি হয়। আরও নির্দিষ্ট করে বললে, এটি এক ধরনের একজিমা যাকে ‘রিংওয়ার্ম’ বা ‘টিনিয়া কর্পোরিস’ বলা হয়। ‘টিনিয়া কর্পোরিস’ নামক ছত্রাক সংক্রমণের প্রতি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যখন অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়, তখন এই কেরিয়ন তৈরি হয়। ব্যাপারটা অনেকটা এমন যে, আমাদের শরীরের নিরাপত্তারক্ষীরা একটু ঘাবড়ে গেছে।

এগুলো সাধারণত মাথার ত্বকে দেখা যায়, তবে কখনও কখনও মুখ, ঘাড়, কাঁধ এবং বাহুর উপরের অংশেও দেখা দিতে পারে।

কেরিয়ন যে কারও হতে পারে, তবে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছোট শিশুদের মধ্যে দেখা যায় । এটি স্কুলগামী শিশু বা যারা একসঙ্গে খেলাধুলা করে, তাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

কেরিয়ন শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলে?

কেরিয়ন শুধু একটি ছোট ক্ষত নয়। এগুলো সাধারণত বড়, পুরু, খুব ফোলা এবং লালচে ফুসকুড়ি হয়, যা স্পর্শ করলে নরম ও জলীয় মনে হতে পারে।

যথাযথ চিকিৎসা না করা হলে, এই কেরিয়ন থেকে ক্ষতচিহ্ন এবং স্থায়ী টাক (অ্যালোপেসিয়া) হতে পারে । তাই, এই বিষয়টিকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

এছাড়াও, মাথায় এই ধরনের আঘাত পেলে অন্যরা আপনাকে কীভাবে দেখবে, তা নিয়ে আপনি মানসিক চাপে থাকতে পারেন। আপনি বিব্রত, উদ্বিগ্ন এবং এমনকি বিষণ্ণও বোধ করতে পারেন। তাই আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্য নিয়েও ভাবা প্রয়োজন।

কেরিয়নের লক্ষণগুলো কী কী? এতে কি ব্যথা হয়?

আপনার কেরিয়ন হয়েছে বলে সন্দেহ হলে, এই লক্ষণগুলো খেয়াল করুন:

  • একটি বড়, পুরু, পুঁজভরা ফোঁড়ার মতো ক্ষত।
  • স্পর্শ করলে এটি নরম ও স্যাঁতস্যাঁতে লাগে।
  • কখনো কখনো প্রথমে লোমকূপ থেকে পুঁজ বের হতে দেখা যেতে পারে।
  • ক্ষতের চারপাশের জায়গাটা ফুলে গেছে এবং লাল হয়ে আছে।
  • তীব্র চুলকানি হতে পারে।
  • ওই জায়গার চুল ভেঙে যায় বা ঝরে পড়ে
  • কিছু লোকের জ্বর হতে পারে।
  • ঘাড়ের মাংসপেশি ফুলে যাওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।

হ্যাঁ, কেরিয়ন বেদনাদায়ক হতে পারে, কারণ এর ফলে ত্বক প্রসারিত ও ফুলে যায় এবং ব্যথা সৃষ্টি হয়।

এই কেরিয়ন কেন গঠিত হয়? এর কারণ কী?

কেরিয়নের প্রধান কারণ হলো ডার্মাটোফাইট নামক এক প্রকার ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ।যখন এটি মাথার ত্বকে হয়, তখন একে ‘টিনিয়া ক্যাপিটিস’-ও বলা হয়। এই ছত্রাকগুলো আমাদের চুল, নখ এবং ত্বকে থাকা ‘কেরাটিন’ নামক একটি প্রোটিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করে।

যেসব প্রধান ধরনের ছত্রাক দাদ সৃষ্টি করতে পারে এবং কেরিয়নে পরিণত হতে পারে, সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

  • মাইক্রোস্পোরাম ক্যানিস (এটি প্রায়শই কুকুর এবং বিড়াল থেকে ছড়াতে পারে)
  • `Trichophyton mentagrophytes`
  • `Trichophyton tonsurans`
  • ট্রাইকোফাইটন ভেরুকোসাম (এটি গবাদি পশুর মতো প্রাণী থেকে সংক্রামিত হতে পারে)

ভাবুন তো, এখানে যা ঘটছে তা হলো, কিছু ধরণের ছত্রাক, যেগুলো সাধারণত আমাদের ত্বকে বাস করে, কোনো এক কারণে হঠাৎ করে অতিরিক্ত বেড়ে যায় এবং আমাদের শরীরের সাথে লড়াই শুরু করে দেয়।

কেরিয়ন কি সংক্রামক? এটি কতদিন সংক্রামক থাকে?

হ্যাঁ, কেরিয়ন একটি সংক্রামক রোগ। এটি আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে ত্বকের সংস্পর্শে, অথবা কোনো আক্রান্ত প্রাণী (যেমন কুকুর বা বিড়াল) স্পর্শ করার মাধ্যমে সহজেই ছড়াতে পারে।

তাই, পশুদের ধরার পর হাত ধোয়া খুব জরুরি । এছাড়াও, আপনার যদি কেরিয়ন থাকে, তবে আপনার চিরুনি, ব্রাশ, টুপি, তোয়ালে এবং বিছানাপত্র অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না

এটি কতদিন সংক্রামক থাকবে?

সঠিক চিকিৎসার পরেও, কেরিয়ন বেশ কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত সংক্রামক থাকতে পারে । চিকিৎসা না করালে, ঘাগুলো বড় হয়ে যাবে এবং ছড়াতে শুরু করবে। তাই, আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি। আপনার ডাক্তারের ঠিক করে দেওয়া ওষুধ নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত ব্যবহার করতে হবে , তবেই এটি সম্পূর্ণরূপে সেরে যাবে এবং আর ফিরে আসবে না।

একজন ডাক্তার কীভাবে নিশ্চিতভাবে নির্ণয় করেন যে এটি একটি কেরিয়ন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তিনি প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনার ক্ষত, চুল, ত্বক এবং মাথার তালু ভালোভাবে পরীক্ষা করে দেখবেন।

ডাক্তার ক্ষতস্থান থেকে একটি নমুনা (বায়োপসি) নেওয়ার সিদ্ধান্তও নিতে পারেন। এর অর্থ হলো, ক্ষতস্থান থেকে এক গোছা চুল, কিছু পুঁজ বা ত্বকের একটি ছোট অংশ চেঁছে নিয়ে পরীক্ষার জন্য পরীক্ষাগারে পাঠানো হতে পারে। সেখানে নমুনাটি পরীক্ষা করা হবে।

কেরিয়ন নিশ্চিত করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার দাদ আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করার নির্দেশ দিতে পারেন:

  • KOH স্টেইন পরীক্ষা:

এক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনার ক্ষতস্থান বা মাথার ত্বক থেকে সামান্য চামড়া তুলে নেবেন। তিনি কয়েকটি চুল বা সামান্য পুঁজও নিতে পারেন। এটি ল্যাবে পাঠানোর পর, একজন টেকনিশিয়ান নমুনাটি একটি মাইক্রোস্কোপ স্লাইডে রেখে তাতে কয়েক ফোঁটা পটাশিয়াম হাইড্রোক্সাইড (KOH) দ্রবণ যোগ করবেন। এই KOH দ্রবণটি ত্বকের কোষগুলোকে গলিয়ে দেয়, যার ফলে ছত্রাক আছে কিনা তা দেখা যায়। ফলাফল সাধারণত ২৪ ঘণ্টার মধ্যে পাওয়া যায়।

  • সংস্কৃতি পরীক্ষা:

কালচার হলো এমন একটি মাধ্যম যা ছত্রাককে জন্মাতে সাহায্য করে। এতে নমুনার মধ্যে থাকা ছত্রাকের প্রজাতিকে জন্মানো হয় এবং ঠিক কোন ছত্রাকটি কেরিয়ন সৃষ্টি করছে তা শনাক্ত করা যায়। এটি 'KOH' পরীক্ষার চেয়ে বেশি নির্ভুল, কিন্তু এর ফলাফল আসতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।

  • উডের ল্যাম্প পরীক্ষা:

উডস ল্যাম্প হলো এমন একটি আলো যা এক বিশেষ ধরনের অতিবেগুনি রশ্মি নির্গত করে। ডাক্তার এই আলোটি আপনার মাথার ত্বকের উপর ধরে দেখবেন। কিছু ধরণের দাদ এই অতিবেগুনি আলোর নিচে জ্বলজ্বল করে। যদি তা হয়, তবে ডাক্তার একটি মোটামুটি ধারণা পেতে পারেন যে কোন ধরণের ছত্রাক এর কারণ। আপনার কেরিয়ন হলুদ, সবুজ বা নীল রঙে জ্বলজ্বল করতে পারে।

কেরিয়নের চিকিৎসা কী? বাড়িতে কি এর কোনো প্রতিকার আছে?

আপনার ডাক্তার একবার নিশ্চিত করলে যে আপনার কেরিয়ন হয়েছে, তিনি সম্ভবত মুখে খাওয়ার ছত্রাক-রোধী ঔষধ লিখে দেবেন। উদাহরণস্বরূপ:

  • ফ্লুকোনাজোল
  • গ্রিসোফুলভিন
  • ইট্রাকোনাজোল
  • `টারবিনাফাইন`

সম্পূর্ণ চিকিৎসা পর্বটি সাধারণত ছয় থেকে আট সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। আপনার ডাক্তার যেভাবে নির্দেশ দেবেন, ঠিক সেভাবেই পুরো সময়কাল ধরে এই ওষুধটি গ্রহণ করা অপরিহার্য।

এছাড়াও, আপনার ডাক্তার মুখে খাওয়ার কর্টিকোস্টেরয়েড লিখে দিতে পারেন, যা স্টেরয়েড নামেও পরিচিত । স্টেরয়েড ফোলা কমাতে এবং ক্ষতচিহ্ন ও চুল পড়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে।

দাদ ছড়ানো বন্ধ করতে, আপনার ডাক্তার কেটোকোনাজোল বা সেলেনিয়াম সালফাইডযুক্ত শ্যাম্পু লিখে দিতে পারেন। কিন্তু মনে রাখবেন, এই শ্যাম্পুগুলো ছত্রাককে মেরে ফেলে না । এগুলো শুধু ছত্রাকের আরও বিস্তার নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার সপ্তাহে অন্তত দুবার এই শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া উচিত।

আমি কি ক্ষতস্থানে ছত্রাক-রোধী মলম ব্যবহার করতে পারি না?

না, ক্রিম, মলম, জেল এবং স্প্রের মতো বাহ্যিকভাবে ব্যবহার্য ছত্রাক-রোধী ওষুধ কেরিয়নের ক্ষেত্রে কোনো কাজে আসে না। এগুলো মাথার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে ছত্রাককে মেরে ফেলার জন্য যথেষ্ট কার্যকর নয়।

বাড়িতে করার মতো কোনো চিকিৎসা আছে কি?

না, কেরিয়নের জন্য কোনো নির্দিষ্ট ঘরোয়া প্রতিকার নেই। আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী নির্ধারিত ওষুধ সেবন করতে হবে।

ওষুধ খাওয়ার পর আমি কত তাড়াতাড়ি সুস্থ হব? আমার চুল কি আবার গজাবে?

সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হলে, আপনার কেরিয়ন ছয় থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে সেরে যাবে । বেশিরভাগ মানুষ প্রায় দুই সপ্তাহ পর থেকে ব্যথা ও চুলকানির মতো উপসর্গ থেকে স্বস্তি পেতে শুরু করেন। তবে, আপনার ডাক্তারের দেওয়া ওষুধের সম্পূর্ণ কোর্সটি গ্রহণ করা জরুরি। অন্যথায়, এটি আবার ফিরে আসতে পারে।

চিকিৎসার পর সাধারণত চুল আবার গজিয়ে ওঠে ।তবে, কখনও কখনও সামান্য চুল ঝরে যেতে পারে। এটি ক্ষতের আকার এবং কতদিন ধরে এটি রয়েছে, তার মতো বিষয়ের উপর নির্ভর করে।

কেরিয়ন গঠন কমাতে কী করা যেতে পারে?

কেরিয়ন হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আপনি এই কাজগুলো করতে পারেন:

  • আপনার চিরুনি, ব্রাশ, বালিশের কভার, টুপি বা খেলার হেলমেট অন্যদের সাথে ভাগ করবেন না।
  • আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখুন। যদি ঘন ঘন স্নান করেন, তবে চুল ভালোভাবে শুকিয়ে নিন।
  • বালিশের কভার ও বিছানার চাদর নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন।
  • কুকুর ও বিড়ালের মতো প্রাণী ধরার পর সাবান ও জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। কিছু প্রাণীর এই ছত্রাক সংক্রমণ থাকতে পারে, এমনকি তাদের মধ্যে কোনো লক্ষণ প্রকাশ না পেলেও।

মনে রাখবেন, অনেক রোগ এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হলো ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা।

আপনার যদি কেরিয়ন থাকে তবে কী কী বিষয় মনে রাখতে হবে? এর যত্ন কীভাবে নেবেন?

কেরিয়নের চিকিৎসা করা কখনও কখনও কঠিন হতে পারে। এছাড়াও, এর লক্ষণগুলো নির্দিষ্ট ধরণের টিউমার এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের লক্ষণের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হওয়ায়, কখনও কখনও রোগ নির্ণয়ে ভুল হতে পারে। আপনার কেরিয়ন যত বেশি দিন থাকবে, এতে সংক্রমণ, ক্ষতচিহ্ন তৈরি হওয়া এবং স্থায়ীভাবে চুল হারানোর সম্ভাবনা তত বাড়বে। একারণেই দ্রুত চিকিৎসা করানো জরুরি।

আপনার যদি দাদ হয়ে থাকে, তবে পোষা প্রাণীসহ আপনার বাড়ির অন্য সবার শরীরেও ছত্রাকের সংক্রমণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। দাদ অত্যন্ত সংক্রামক, তাই ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে থাকা ব্যক্তি এবং পরিবারের সদস্যদের পরীক্ষা করানো ভালো। তাদের মধ্যে কোনো উপসর্গ না থাকলেও, তাদেরও চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার কেরিয়ন স্পর্শ করবেন না। যদি স্পর্শ করেই ফেলেন, তবে পরে সাবান ও গরম জল দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে ফেলুন। এটি ছত্রাককে অন্য মানুষ, প্রাণী বা অন্যান্য পৃষ্ঠে ছড়িয়ে পড়া থেকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও, আপনার বালিশের কভার, বিছানার চাদর, তোয়ালে এবং টুপি নিয়মিত ধুয়ে ফেলুন। চিরুনি, ব্রাশ এবং চুলের কাঁটা পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করুন, অথবা নতুন ব্যবহার করুন।

কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি এই লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

  • আপনার মাথার ত্বকে যদি চুলকানিযুক্ত, বেদনাদায়ক বা পুঁজভরা কোনো পিণ্ড থাকে।
  • যদি ক্ষতস্থান থেকে চুল ঝরে পড়ে
  • চিকিৎসা সত্ত্বেও যদি আপনার কেরিয়ন না কমে বা সেরে না ওঠে
  • যদি কেরিয়ন আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে

ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলো কী কী?

ডাক্তারের কাছে গেলে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে:

  • আপনি কীভাবে নিশ্চিতভাবে জানেন যে আমার কাছে একটি কেরিয়ন আছে?
  • আমার যদি কেরিয়ন না থাকে, তাহলে আর কী কী সমস্যা হতে পারে?
  • আমি কেরিয়ন কীভাবে পেলাম?
  • কোন ধরনের ছত্রাকের কারণে আমার কেরিয়ন হয়েছে?
  • আমার মাথার ত্বকের অন্যান্য অংশে কেরিয়ন ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে আমি কী করতে পারি?
  • অন্যদের মধ্যে কেরিয়ন ছড়িয়ে পড়া রোধ করতে আমি কী করতে পারি?
  • কেরিয়ন যাতে আবার না হয়, তার জন্য আমি কী করতে পারি?
  • আমার কি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?

পরিশেষে, মনে রাখবেন (মূল বার্তা)

কেরিয়ন একটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর এবং যন্ত্রণাদায়ক অবস্থা হতে পারে। এর কারণে আপনি আপনার চেহারা নিয়ে বিব্রতও বোধ করতে পারেন। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এটি একটি নিরাময়যোগ্য অবস্থা

আপনার ডাক্তার আপনাকে যে চিকিৎসা পরিকল্পনা দেন, তা হুবহু অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে আট সপ্তাহ পর্যন্ত চিকিৎসা নিতে হতে পারে। যদি আপনি নির্ধারিত ওষুধের সম্পূর্ণ কোর্সটি শেষ না করেন, তাহলে কেরিয়ন আবার ফিরে আসতে পারে, এবং সম্ভবত আরও গুরুতর ও চিকিৎসা করা কঠিন হয়ে উঠতে পারে। যদি আপনার কেরিয়নের অবস্থার উন্নতি না হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে আবার দেখা করুন। চিন্তা করবেন না, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

👩🏽‍⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)

💬 কেরিয়ন কি মাথার ত্বকে সৃষ্ট এক ধরনের ক্যান্সার?

না! এটি ক্যান্সার নয়। 'কেরিয়ন' হলো ছত্রাক (Fungus) দ্বারা সৃষ্ট একটি অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক সংক্রমণ যা মাথার ত্বকে (Ringworm of the scalp / Tinea capitis) ছড়িয়ে পড়ে। মাথার ত্বকের চামড়া মারাত্মকভাবে ফুলে যায়, একটি বড় লাল পিণ্ডের মতো দেখায় এবং পুঁজ বের হতে শুরু করে।

💬 কারা এই ছত্রাক দ্বারা সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হতে পারেন?

এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছোট শিশুদের মধ্যে দেখা যায়। যখন কোনো পরজীবী ছত্রাক (প্রাণী-প্রেমী ডার্মাটোফাইট), যা বিশেষত কুকুর, বিড়াল এবং গৃহপালিত পশুদের দেহে পাওয়া যায়, কোনো শিশুর মাথায় লাগে, তখন ছত্রাকটির প্রতি শিশুটির শরীরের অ্যালার্জির মতো প্রতিক্রিয়ার কারণে এই খসখসে ফোলাভাব দেখা দেয়।

💬 এই গাঁজানো ফলটি কি আপনার চুল লম্বা করে?

হ্যাঁ! যখন কেরিয়ন খুব গুরুতর হয়ে ওঠে, তখন প্রথমে সেই জায়গার চুলের গোড়াগুলো ঝরে যায় (অ্যালোপেসিয়া)। যদি কয়েকমাস ধরে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ খেয়ে দ্রুত এর চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে চুলের গোড়াগুলো চিরতরে মরে যাবে এবং আপনার বাকি জীবনে সেই জায়গা থেকে আর চুল গজাবে না (স্কারিং অ্যালোপেসিয়া)।


কেরিয়ন , মাথার ত্বকের ক্ষত, ছত্রাক সংক্রমণ, টিনিয়া ক্যাপিটিস, দাদ, চর্মরোগ, চুল পড়া, অ্যালোপেসিয়া, শিশুদের রোগ

Frequently Asked Questions (FAQ)

কেরিয়ন নিশ্চিত করতে কী কী পরীক্ষা করা হয়?

আপনার দাদ আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে, আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করার নির্দেশ দিতে পারেন:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 3 + 8 =