অ্যালার্জি হলে কার কাছে যাওয়া উচিত? – চলুন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনার কি কখনো কোনো কারণে র‍্যাশ, ত্বকে লাল দাগ বা শ্বাসকষ্ট হয়েছে? অথবা নির্দিষ্ট কিছু খাবার খেতে কি আপনার অসুবিধা হয়? এই বিষয়গুলোকে আমরা অ্যালার্জি বলি। এই অ্যালার্জির সমস্যাগুলোতে সাহায্য করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার আছেন। সেই ডাক্তারকে আমরা অ্যালার্জিস্ট বলি। আজ আমরা আলোচনা করব, অ্যালার্জিস্ট কে, তিনি কী করেন এবং কখন তার কাছে যাওয়া উচিত।

প্রথমে দেখা যাক অ্যালার্জি কী।

সহজ কথায়, অ্যালার্জি হলো যখন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কোনো ক্ষতিকর নয় এমন কিছুর প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায় । আমাদের শরীরের ভেতরে থাকা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে একদল ক্ষুদ্র সৈনিকের মতো ভাবুন। তাদের কাজ হলো আমাদের শরীরে প্রবেশকারী জীবাণু ও ভাইরাসের মতো শত্রুদের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করা।

কিন্তু কখনও কখনও আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কিছুটা বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে। তখন এটি ভুলবশত এমন সব জিনিসকে বিপজ্জনক শত্রু হিসেবে চিহ্নিত করে, যেগুলো আসলে আমাদের জন্য ক্ষতিকর নয়—যেমন, পরাগরেণু, ধূলিকণা, নির্দিষ্ট কিছু খাবার, পশুর লোম । যখন এমনটা হয়, তখন আমাদের শরীর এই "শত্রুদের" বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রাসায়নিক পদার্থ, বিশেষ করে হিস্টামিন, তৈরি করে। এই রাসায়নিক পদার্থগুলোর কারণেই আমাদের অ্যালার্জির উপসর্গ দেখা দেয়, যেমন—ত্বকে চুলকানি ও লালচে ভাব, নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।

মনে রাখবেন, সবার একই জিনিসে অ্যালার্জি হয় না। একজনের বিড়ালে অ্যালার্জি হতে পারে, আরেকজনের বাদামে। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।

তাহলে এই অ্যালার্জিস্ট কে?

অ্যালার্জিস্ট হলেন এমন একজন ডাক্তার যিনি অ্যালার্জি এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার ব্যাধি বিষয়ে বিশেষ প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত । তাঁদের ইমিউনোলজিস্টও বলা হয়। তাঁরা সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন যে আপনার কিসে অ্যালার্জি আছে, সঠিক ঔষধ লিখে দিতে পারেন এবং কখনও কখনও আপনার অ্যালার্জি কমাতে বিশেষ ইনজেকশনের মতো চিকিৎসাও দিতে পারেন।

ধরুন, আপনার প্রায়ই নাক দিয়ে পানি পড়ে, নাক বন্ধ থাকে এবং হাঁচি হয়। আপনি যখন একজন সাধারণ ডাক্তারের কাছে যান, তিনি আপনাকে ওষুধ লিখে দেবেন। কিন্তু যদি এটি চলতেই থাকে, তবে এটি হয়তো সাধারণ সর্দি নয়, বরং অ্যালার্জিক রাইনাইটিস নামক একটি অবস্থা (আমরা প্রায়শই এটিকে 'নাক দিয়ে পানি পড়া' বলি, কিন্তু সব নাক দিয়ে পানি পড়াই অ্যালার্জির কারণে হয় না)। ঠিক তখনই আপনার একজন অ্যালার্জিস্টের সাহায্য প্রয়োজন।

আপনার কখন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত?

সব ছোটখাটো অ্যালার্জির জন্য অ্যালার্জিস্টের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন হয় না। তবে, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলিতে তাঁদের পরামর্শ নেওয়া জরুরি:

১. তীব্র অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া

কিছু অ্যালার্জি খুব গুরুতর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নির্দিষ্ট কিছু খাবার (যেমন চিনাবাদাম, চিংড়ি) খাওয়ার পর বা নির্দিষ্ট কিছু পোকামাকড়ের (যেমন বোলতা) কামড়ের পর অ্যানাফাইল্যাক্সিস হতে পারে।অ্যানাফাইল্যাক্সিস নামক একটি গুরুতর, জীবন-হুমকিপূর্ণ প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এর ফলে হঠাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট, বুকে চাপ, রক্তচাপ হঠাৎ কমে যাওয়া এবং জ্ঞান হারানো হতে পারে। এটি একটি জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি। যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারো সাথে এমনটা ঘটে থাকে, তবে এর কারণ কী, ভবিষ্যতে যাতে এমনটা আর না ঘটে তার জন্য কী করতে হবে এবং জরুরি অবস্থায় কী করণীয় (যেমন, এপিপেনের মতো কোনো যন্ত্র হাতের কাছে রাখা) তা জানতে আপনার অবশ্যই একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।

২. ঘন ঘন এবং নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন এমন অ্যালার্জি

আপনার যদি একজিমা, র‍্যাশ, অথবা সর্দি বা হাঁচি থাকে যা সাধারণ ওষুধে নিয়ন্ত্রণে আসে না, তাহলে একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো। তিনি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারবেন যে আপনার কিসে অ্যালার্জি আছে এবং একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারবেন।

৩. যদি আপনার হাঁপানি থাকে

প্রায়শই, হাঁপানি রোগীদের অ্যালার্জিও থাকে। ধুলো, পরাগরেণু এবং পশুর লোমের মতো জিনিস আপনার হাঁপানির অবস্থা আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনার যদি হাঁপানি থাকে, তবে একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞ আপনাকে এটি অ্যালার্জির কারণে হচ্ছে কিনা তা খুঁজে বের করতে এবং আপনার হাঁপানি আরও ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

৪. খাদ্যে অ্যালার্জি

নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়ার পর যদি আপনার বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয় – যেমন পেটে ব্যথা, বমি, ডায়রিয়া, ত্বকে লাল দাগ, অথবা ঠোঁট ও মুখ ফুলে যাওয়া – তবে এটি খাদ্য অ্যালার্জি হতে পারে। এটি ছোট শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ঠিক কোন খাবারে অ্যালার্জি হচ্ছে এবং এর তীব্রতা কতটা, তা জানতে একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

৫. জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করে এমন অ্যালার্জি

যদি আপনার অ্যালার্জি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম, ঘুম, পড়াশোনা বা কর্মক্ষেত্রে ব্যাঘাত ঘটায়, অর্থাৎ, যদি তা আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনার অবশ্যই পেশাদার সাহায্য নেওয়া উচিত।

"ওহ, আমার তো সবসময়ই সর্দি লাগে, এটা স্বাভাবিক"—এই ভেবে বিষয়টিকে উপেক্ষা করবেন না। এটি অ্যালার্জি হতে পারে। সঠিক চিকিৎসা নিলে আপনি অনেকটাই স্বস্তি পাবেন।

অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের কাছে গেলে কী হয়?

এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, "আচ্ছা, আমি যদি একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের কাছে যাই তাহলে কী হবে?" এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। তাঁরা আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন।

১. আপনার ইতিহাস গ্রহণ করা

প্রথমে, ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন করবেন , যেমন সেগুলো কীভাবে শুরু হয়েছিল, কখন তা বেড়ে গিয়েছিল, আপনি কী খেয়েছেন, কী ছুঁয়েছেন বা কোথায় ছিলেন ইত্যাদি। আপনি কোনো ওষুধ সেবন করেন কিনা এবং আপনার পরিবারের কারো কোনো অ্যালার্জি আছে কিনা, সে বিষয়েও আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হতে পারে। এই সময়ে আপনার জানা সবকিছু আপনাকে জানানো জরুরি ।

২. পরীক্ষা

আপনার দেওয়া তথ্যের ভিত্তিতে, আপনার কিসে অ্যালার্জি থাকতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য তারা কিছু পরীক্ষা করতে পারেন। প্রধানত দুই ধরনের পরীক্ষা রয়েছে:

• স্কিন প্রিক টেস্ট:এটি সবচেয়ে প্রচলিত পরীক্ষা। এই পরীক্ষায়, আপনি যে পদার্থটিতে আপনার অ্যালার্জি থাকতে পারে বলে মনে করেন (যেমন, ধুলো, বিড়ালের লোম, পরাগরেণু বা কিছু খাবারের উপাদান), তার খুব অল্প পরিমাণ আপনার বাহুতে বা পিঠে লাগান এবং তারপর একটি ছোট সুঁই দিয়ে চামড়ায় খোঁচা দিন। এতে ব্যথা হয় না, হালকা সুড়সুড়ির মতো লাগে। প্রায় ১৫-২০ মিনিট পর, যদি আপনার কোনো কিছুতে অ্যালার্জি থাকে, তাহলে জায়গাটি মশার কামড়ের মতো হালকা লাল হয়ে যাবে এবং কিছুটা ফুলে উঠবে। এতে আপনি দ্রুত ফলাফল পাবেন।
• রক্ত পরীক্ষা (যেমন IgE পরীক্ষা): কখনও কখনও, ত্বক পরীক্ষা করা সম্ভব না হলে (যেমন, আপনার ত্বকের গুরুতর সমস্যা থাকলে বা আপনি নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন করলে), অথবা আরও তথ্যের প্রয়োজন হলে, রক্তের নমুনা নিয়ে পরীক্ষার জন্য পরীক্ষাগারে পাঠানো হতে পারে। এর মাধ্যমে নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনের বিরুদ্ধে আপনার রক্তে কী পরিমাণ অ্যান্টিবডি , বিশেষ করে ‘IgE’, তৈরি হয় তা পরীক্ষা করা হয়।

এই পরীক্ষাগুলোর ফলাফল এবং আপনার দেওয়া সমস্ত তথ্য একত্রিত করে ডাক্তার আপনাকে সুনির্দিষ্টভাবে বলে দেবেন যে আপনার কিসে অ্যালার্জি আছে।

অ্যালার্জির চিকিৎসা কী কী?

আপনার অ্যালার্জি আছে বলে একবার জানা গেলে, এর চিকিৎসার ব্যবস্থা রয়েছে। চিকিৎসার কয়েকটি প্রধান পদ্ধতি হলো:

১. অ্যালার্জেন পরিহার: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। একবার আপনি নিশ্চিতভাবে জেনে গেলে যে আপনার কিসে অ্যালার্জি আছে, তখন সেই জিনিসগুলো থেকে যথাসম্ভব দূরে থাকুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ধুলোয় অ্যালার্জি থাকে, তবে আপনার বাড়ি পরিষ্কার রাখুন; যদি আপনার বিড়ালে অ্যালার্জি থাকে, তবে যেখানে বিড়াল আছে এমন জায়গা এড়িয়ে চলুন; যদি আপনার কোনো খাবারে অ্যালার্জি থাকে, তবে সেই খাবারটি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

২. ঔষধপত্র: অ্যালার্জির উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের জন্য বিভিন্ন ধরনের ঔষধপত্র রয়েছে।

• অ্যান্টিহিস্টামিন: এগুলো বড়ি, সিরাপ এবং নাকের স্প্রে আকারে পাওয়া যায়। অ্যালার্জির সময় শরীরে হিস্টামিন নামক রাসায়নিক উৎপন্ন হয় এবং অ্যান্টিহিস্টামিন তার কার্যকারিতা কমিয়ে কাজ করে। এর ফলে চুলকানি, হাঁচি এবং নাক দিয়ে পানি পড়া কমে যায়।
• কর্টিকোস্টেরয়েড: এগুলো নাকের স্প্রে, ইনহেলার, বাহ্যিক ব্যবহারের ক্রিম এবং কখনও কখনও স্বল্পমেয়াদী বড়ি হিসেবেও দেওয়া হয়। এগুলো শরীরের প্রদাহ কমায়।
• ডিকনজেস্ট্যান্ট: আপনার নাক বন্ধ থাকলে, তা উপশম করতে এগুলো দেওয়া হয়। তবে, এগুলো একটানা ব্যবহার করা ভালো নয়।
• লিউকোട്രিন মডিফায়ার: এগুলো এক প্রকার ঔষধ যা হাঁপানি এবং কিছু অ্যালার্জিজনিত রোগের জন্য দেওয়া হয়।

গুরুত্বপূর্ণ: এই সমস্ত ওষুধ শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করুন। নিজে থেকে ফার্মেসি থেকে এগুলো কিনবেন না।

৩. অ্যালার্জি শট / ইমিউনোথেরাপি:এই চিকিৎসাটি কিছু অ্যালার্জির ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে গুরুতর ও দীর্ঘস্থায়ী অ্যালার্জির জন্য, যা ওষুধ দিয়ে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না। এক্ষেত্রে, আপনাকে খুব অল্প পরিমাণে অ্যালার্জেন ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া হয় এবং সময়ের সাথে সাথে এর পরিমাণ ধীরে ধীরে বাড়ানো হয়। এর ফলে আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ধীরে ধীরে অ্যালার্জেনটির সাথে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে। এরপর, সময়ের সাথে সাথে, আপনি সেই অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে এলেও আপনার শরীরে বড় কোনো প্রতিক্রিয়া হয় না। এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা, যা কয়েক মাস বা এমনকি কয়েক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তবে অনেকেই এতে ভালো ফল পান।

তাহলে, আজ আমরা যা শিখলাম তা সংক্ষেপে আলোচনা করা যাক। (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে আজ আমরা অ্যালার্জিস্ট কে, তাঁরা কী করেন, অ্যালার্জি কী, এবং এর জন্য কী কী পরীক্ষা ও চিকিৎসা রয়েছে, সে সম্পর্কে অনেক আলোচনা করেছি, তাই না?

সংক্ষেপে, অ্যালার্জিস্ট হলেন এমন একজন ডাক্তার যিনি অ্যালার্জি এবং রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সমস্যা নিয়ে বিশেষজ্ঞ।

• আপনার যদি ঘন ঘন এবং নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন এমন অ্যালার্জির উপসর্গ থাকে, গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে, খাদ্যে অ্যালার্জি আছে বলে সন্দেহ হয়, অথবা আপনি হাঁপানির রোগী হন, তাহলে পরামর্শের জন্য একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• চিন্তা করবেন না, তাঁরা আপনাকে সাহায্য করার জন্যই আছেন। তাঁরা আপনার উদ্বেগের কথা শুনবেন, প্রয়োজনে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবেন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা দেবেন।
• অ্যালার্জি উপেক্ষা করার মতো কোনো বিষয় নয়। সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে আপনি একটি আরামদায়ক ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারেন।

তাই, আপনার যদি এই সমস্যাটি থাকে, তবে দেরি না করে একজন অ্যালার্জি বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন। আপনার দ্রুত আরোগ্য কামনা করি!

অ্যালার্জিস্ট , অ্যালার্জি, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, হিস্টামিন, অ্যানাফাইল্যাক্সিস, ত্বকের পরীক্ষা, ইমিউনোথেরাপি