আপনার ডাক্তার কি নিয়াসিন প্রেসক্রাইব করেছেন? চলুন এ বিষয়ে কথা বলি!

হয়তো আপনার ডাক্তার আপনার কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য একটি নতুন ঔষধ দিয়েছেন। যখন আপনি শুনবেন যে এর নাম নায়াসিন, তখন এটি কী তা নিয়ে আপনি হয়তো কিছুটা কৌতূহলী এবং এমনকি কিছুটা ভীতও হতে পারেন। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এটি আসলে একটি ভিটামিন যা আমাদের শরীরের প্রয়োজন। তবে, ঔষধ হিসেবে এটি ব্যবহার করার সময় আমাদের কয়েকটি বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। চলুন আজ আমরা এই সবকিছু নিয়ে সহজ ও পরিষ্কারভাবে আলোচনা করি।

নায়াসিন কী?

সহজ কথায়, নায়াসিন হলো ভিটামিন বি৩। এটি আমাদের শরীরের সুস্থ কার্যকলাপের জন্য অপরিহার্য। এটি হৃৎপিণ্ড, রক্তনালী এবং বিপাক ক্রিয়াকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

একজন ডাক্তার দুটি প্রধান কারণে এটিকে ঔষধ হিসেবে নির্ধারণ করে দেন:

১. নিয়াসিনের অভাবের চিকিৎসা করুন: যাদের নিয়াসিনের মাত্রা কম, তাদের শরীরে এর মাত্রা পুনরুদ্ধার করুন।

২. কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ: এটি ব্যবহারের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। এই ওষুধটি আপনার রক্তে থাকা 'খারাপ কোলেস্টেরল' , অর্থাৎ এলডিএল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমাতে এবং শরীরের জন্য উপকারী 'ভালো কোলেস্টেরল' (এইচডিএল)-এর মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।

এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

আপনার ডাক্তার এই ঔষধটি নির্ধারণ করার আগে, আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে তাঁকে একটি সম্পূর্ণ চিত্র দিতে হবে। কেবল তখনই আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে এই ঔষধটি আপনার জন্য উপযুক্ত কি না। বিশেষ করে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অবশ্যই উল্লেখ করবেন:

• যদি আপনার রক্তক্ষরণের সমস্যা থাকে।
• আপনি যদি নিয়মিত মদ্যপানকারী হন।
• যদি আপনার লিভারের রোগ থাকে।
• যদি আপনার অন্ত্র বা পাকস্থলীতে আলসার থাকে
• যদি আপনার নায়াসিন বা অন্য কোনো ওষুধ, খাবার বা রঞ্জক পদার্থে অ্যালার্জি থাকে।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন, গর্ভধারণের চেষ্টা করেন , অথবা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান ।

ডাক্তারের কাছে এই তথ্য গোপন করবেন না, কারণ এটি আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করবে।

এই ওষুধটি কীভাবে ব্যবহার করব?

এই ঔষধটি ব্যবহারের জন্য সঠিক নির্দেশনা অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• এই বড়িটি এক গ্লাস পানি দিয়ে গিলে ফেলুন।
• প্রতিদিন একই সময়ে এটি গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: এই বড়িটি ভাঙবেন না, গুঁড়ো করবেন না বা চিবোবেন না ।এগুলো এমনভাবে তৈরি করা হয় যাতে ওষুধটি ধীরে ধীরে (এক্সটেন্ডেড-রিলিজ) শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। তাই, বড়িটি অবশ্যই আস্ত গিলে ফেলতে হবে।
• এটি কম চর্বিযুক্ত খাবার বা হালকা জলখাবারের সাথে গ্রহণ করুন। খালি পেটে গ্রহণ করবেন না।
• যতক্ষণ না আপনার ডাক্তার আপনাকে বন্ধ করতে বলেন, ততক্ষণ এটি ব্যবহার করতে থাকুন।

ভুল করে বেশি নিয়ে ফেললে কী হবে?

যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ভুলবশত বেশি পরিমাণে ওষুধ খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে দেরি করবেন না। অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। অথবা কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন।

ওষুধের একটি ডোজ নিতে ভুলে গেলে কী করতে হবে?

ওহ, এমনটা হতেই পারে। যদি আপনার একটি ডোজ নিতে ভুলে যান, মনে পড়ার সাথে সাথেই তা নিয়ে নিন। কিন্তু যদি আপনার পরবর্তী ডোজের সময় প্রায় হয়ে আসে, তাহলে ভুলে যাওয়া ডোজটি বাদ দিন এবং পরবর্তী ডোজটি নির্ধারিত সময়ে নিন। শুধু একটি ডোজ নিতে ভুলে গেছেন বলে কখনোই একসাথে দুটি ডোজ নেবেন না।

অন্যান্য জিনিস যা নায়াসিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে

আপনার গ্রহণ করা অন্য কিছু ওষুধ নিয়াসিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। তাই, আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং পুষ্টির সম্পূরক গ্রহণ করেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নাও হতে পারে, তাই আপনি ধূমপান বা মদ্যপান করলে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই জানাবেন।

ঔষধ গ্রহণের সময় মনে রাখার মতো বিষয়সমূহ

নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

এই ওষুধটি খাওয়া শুরু করার পর, আপনার অবস্থার উন্নতি পর্যবেক্ষণ করার জন্য ডাক্তারকে নিয়মিত আপনার সাথে দেখা করতে হবে। তিনি আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং যকৃতের কার্যকারিতার মতো বিষয়গুলো পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষাও করাবেন। এই পরীক্ষাগুলো এড়িয়ে যাবেন না।

ফ্লাশিং

অনেকের ক্ষেত্রে নায়াসিন ব্যবহারের একটি সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো মুখ, ঘাড় ও বুকে লালচে ভাব এবং জ্বালাপোড়া। একে 'ফ্লাশিং' বলা হয়। এটি সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবে কিছুটা অস্বস্তিকর হতে পারে।

ড্রাইভিং এবং যন্ত্রপাতি

এই ঔষধের ফলে আপনার সামান্য মাথা ঘোরা বা ঝিমঝিম ভাব হতে পারে। তাই, এটি আপনার উপর কেমন প্রভাব ফেলে তা না জানা পর্যন্ত গাড়ি চালাবেন না বা কোনো যন্ত্রপাতি পরিচালনা করবেন না। অ্যালকোহলের সাথে এটি গ্রহণ করলে এই ঝুঁকি বেড়ে যায়।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য

আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে এই ওষুধটি গ্রহণ করার সময় আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার ব্যাপারে অতিরিক্ত সতর্ক থাকুন। নায়াসিন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার ডাক্তারকে আপনার ডায়াবেটিসের ওষুধের মাত্রা সমন্বয় করার প্রয়োজন হতে পারে।

ওষুধের ঢাকনাটি টুলের সাথে বেরিয়ে আসে।

এটা কিছুটা অদ্ভুত মনে হতে পারে, কিন্তু এতে চিন্তার কিছু নেই। ট্যাবলেটের আবরণটি দ্রবীভূত হয় না, তাই এটি আপনার মলের সাথে সম্পূর্ণরূপে বেরিয়ে যেতে পারে। এটি স্বাভাবিক, কারণ ওষুধটি আপনার শরীরে শোষিত হয়ে গেছে।

আমার কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে?

অন্যান্য যেকোনো ওষুধের মতো, নায়াসিনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। এর মধ্যে কিছু গুরুতর, আবার কিছু সাধারণ।