আপনার কি মাঝে মাঝে রাতে হাত অবশ হয়ে যাওয়ার কারণে ঘুম ভেঙে যায়? অথবা কম্পিউটারে কাজ করার সময়, ফোন ব্যবহার করার সময় বা গাড়ি চালানোর সময় কি আপনার আঙুলগুলো অবশ হয়ে যায়? এর অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে কার্পাল টানেল সিনড্রোম নামক একটি অবস্থা। তাই যখন আপনি এই ধরনের অস্বস্তির কথা বলতে ডাক্তারের কাছে যান, তখন আপনার এই সমস্যাটি আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য আজ আমরা একটি খুব সহজ পরীক্ষা নিয়ে কথা বলছি। এটিকে ফ্যালেন'স টেস্ট বলা হয়।
ফ্যালেনের পরীক্ষা কী?
সহজ কথায়, এটি একটি খুব সাধারণ শারীরিক পরীক্ষা যা আপনার ডাক্তার কোনো বিশেষ সরঞ্জাম ছাড়াই চেম্বারে করে থাকেন। একে ফ্যালেনস সাইনও বলা হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু অবস্থানে আপনার হাত ও কব্জি ধরে রাখতে নির্দেশ দেবেন।
এই ভঙ্গিগুলো মিডিয়ান নার্ভের উপর সামান্য চাপ সৃষ্টি করে, যা আপনার কব্জির মধ্য দিয়ে যাওয়া একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু। এটিকে একটি জলের পাইপ চেপে ধরার মতো করে ভাবুন। তাই, যদি আপনার সত্যিই কার্পাল টানেল সিনড্রোম থাকে, তাহলে এই স্নায়ুটি সামান্য চাপা পড়লে আপনি আপনার আঙুলে ঝিনঝিন বা অসাড়তা অনুভব করবেন। এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে, আপনার এই সমস্যাটি থাকতে পারে বলে আপনার ডাক্তার ভালোভাবেই ধারণা করতে পারবেন।
মনে রাখবেন, এটি রোগ নির্ণয়ের একটি ধাপ মাত্র। এই পরীক্ষার পর, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য অন্যান্য পরীক্ষাও করা হতে পারে।
এই পরীক্ষাটি কেন করা হয়? চলুন কার্পাল টানেল সিনড্রোম নিয়ে কিছুটা আলোচনা করা যাক।
এই পরীক্ষাটি বোঝার জন্য, কার্পাল টানেল সিনড্রোম কী, সে সম্পর্কে আমাদের কিছুটা জানতে হবে।
কল্পনা করুন যে আপনার কব্জির মধ্যে দিয়ে একটি ছোট সুড়ঙ্গ রয়েছে। একেই আমরা কার্পাল টানেল বলি। এই সুড়ঙ্গটি কব্জির একটি ছোট হাড় এবং লিগামেন্ট দিয়ে গঠিত। এই সুড়ঙ্গের ভেতর দিয়ে সেই টেন্ডনগুলো অতিক্রম করে যা আমাদের আঙুল বাঁকাতে সাহায্য করে এবং মিডিয়ান নার্ভ যা হাতে অনুভূতি প্রদান করে।
সুতরাং, যদি কোনো কারণে এই টানেলের ভেতরে ফোলাভাব দেখা দেয়, বা অন্য কোনো কারণে ভেতরের জায়গা কমে যায়, তাহলে আমার উল্লিখিত মিডিয়ান নার্ভটি সংকুচিত ও চাপা পড়তে শুরু করে। একেই আমরা কার্পাল টানেল সিনড্রোম বলি।
এই স্নায়ুতে চাপ পড়লে হাতে, বিশেষ করে বুড়ো আঙুল, তর্জনী, মধ্যমা এবং অনামিকার অর্ধেক অংশে, অসাড়তা, ঝিনঝিন করা, ব্যথা এবং কখনও কখনও শক্তি কমে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
ফ্যালেনস টেস্টটি ঠিক কীভাবে করা হয়?
এটা খুবই সহজ। এর জন্য কোনো বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই। ডাক্তার আপনাকে পরিষ্কারভাবে দেখিয়ে দেবেন কীভাবে এটি করতে হয়।
প্রথমে, আপনার হাত দুটি কোমরের কাছাকাছি আনুন এবং হাতের উল্টো পিঠে রাখুন। আরও স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, হাতের তালু বাইরের দিকে ঘোরান এবং হাতের উল্টো পিঠ দুটি একসাথে রাখুন।
২. এরপর, উভয় হাত একই অবস্থানে রেখে, কনুই দুটিকে বুকের সমান্তরালে তুলুন। এই পর্যায়ে, কবজি দুটি সম্পূর্ণ ভাঁজ হয়ে যাবে।
৩. এবার ডাক্তার আপনাকে প্রায় এক মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকতে বলবেন।
৪. এই সময়ে ডাক্তার আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন যে আপনার আঙুলে কোনো অসাড়তা, জ্বালাপোড়া বা অন্য কোনো অস্বস্তি হচ্ছে কি না।
রিভার্স ফ্যালেনস টেস্টের ক্ষেত্রেও কি বিষয়টি একই রকম?
হ্যাঁ, কার্পাল টানেল সিনড্রোম পরীক্ষা করার এটিও একটি উপায়। কখনও কখনও ডাক্তার এই দুটি পরীক্ষাই করতে পারেন।
অপর পাশেও একই কাজ করুন। মাথা নত করার ভঙ্গিতে আপনার হাতের তালু দুটি একসাথে রাখুন এবং কনুই দুটি দু'পাশে ছড়িয়ে দিন। তারপর, একইভাবে, আপনার হাত দুটি পেটের স্তরে নামিয়ে আনুন। ডাক্তার আপনাকে প্রায় এক মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকতে বলবেন। এই পর্যায়ে, আপনি আগে যে লক্ষণগুলোর কথা উল্লেখ করেছিলেন, সেগুলো দেখা যাচ্ছে কি না, তাও তারা পরীক্ষা করে দেখবেন।
পরীক্ষার ফলাফল কী এবং এরপর কী হয়?
ডাক্তার আপনার ফলাফলকে 'পজিটিভ' অথবা 'নেগেটিভ' হিসেবে চিহ্নিত করবেন।
- ফ্যালেনস টেস্ট পজিটিভ: এর অর্থ হলো, পরীক্ষা চলাকালীন আপনি কার্পাল টানেল সিনড্রোম-সম্পর্কিত উপসর্গ (যেমন অসাড়তা এবং ব্যথা) অনুভব করেছেন।
- ফ্যালেনস টেস্ট নেগেটিভ: এর অর্থ হলো, পরীক্ষা চলাকালীন আপনি কোনো অস্বস্তি অনুভব করেননি।
কিন্তু মনে রাখবেন, কখনও কখনও পরীক্ষার ফলাফল নেগেটিভ হলেও আপনার কার্পাল টানেল সিনড্রোম থাকতে পারে। একারণেই আপনি যে উপসর্গ ও অন্যান্য বিষয়গুলো বর্ণনা করছেন, সে ব্যাপারে ডাক্তার খুব সতর্ক থাকবেন।
এই পরীক্ষার পর, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে অথবা স্নায়ুর ঠিক কী ক্ষতি হয়েছে তা দেখার জন্য ডাক্তার আরও কয়েকটি পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
- এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) স্ক্যান: কব্জির ভেতরের গঠনগুলো স্পষ্টভাবে দেখার জন্য।
- আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান: মিডিয়ান নার্ভের আকার এবং এটি সংকুচিত হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য।
- ইএমজি (ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাম) পরীক্ষা: স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কিনা তা সঠিকভাবে নির্ণয় করার জন্য, এই পরীক্ষার মাধ্যমে স্নায়ুর মধ্য দিয়ে বৈদ্যুতিক সংকেত চলাচলের গতি পরিমাপ করা হয়।
এই পরীক্ষাগুলোর পর যদি নিশ্চিত হয় যে আপনার কার্পাল টানেল সিনড্রোম আছে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা শুরু করবেন। এর মধ্যে স্প্লিন্ট, ওষুধ, অথবা কিছু ক্ষেত্রে ছোট অস্ত্রোপচারের জন্য একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের (অর্থোপেডিস্ট) কাছে পাঠানো অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
ফ্যালেনের পরীক্ষা এবং টিনেলের চিহ্নের মধ্যে পার্থক্য কী?
এই দুটিই সাধারণ পরীক্ষা যা ডাক্তাররা কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম নির্ণয়ের জন্য তাদের চেম্বারে করে থাকেন। তবে, এই দুটি পরীক্ষা করার পদ্ধতিতে সামান্য পার্থক্য রয়েছে। চলুন একটি টেবিলের সাহায্যে বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বোঝা যাক।
| বৈশিষ্ট্য | ফ্যালেনের পরীক্ষা | টিনেলের চিহ্ন |
|---|---|---|
| কীভাবে এটি করবেন | কব্জি শক্ত করে বাঁকিয়ে স্নায়ুর উপর চাপ দিন এবং প্রায় এক মিনিট ধরে রাখুন। | ডাক্তার কব্জির সেই জায়গায় আলতো করে আঙুল দিয়ে টোকা দেন, যেখান দিয়ে মিডিয়ান নার্ভটি গেছে। |
| আপনার অনুভূতি (যদি ইতিবাচক হয়) | ভঙ্গিমা বজায় রাখার সময় আঙুলে অসাড়তা বা অনুভূতিহীনতা। | আঙুলে টোকা দিলে সুচ ফোটার মতো অনুভূতি হয়। |
| মূল উদ্দেশ্য | স্নায়ুর উপর চাপ প্রয়োগ করে উপসর্গ সৃষ্টি করা। | সংকুচিত স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে উপসর্গ সৃষ্টি করা। |
এই দুটি পরীক্ষার মাধ্যমেই ডাক্তার নির্ণয় করার চেষ্টা করেন যে আপনার মিডিয়ান নার্ভটি সংকুচিত অবস্থায় আছে, নাকি সংবেদনশীল।
মূল বার্তা
- কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম নির্ণয়ের জন্য ফ্যালেনস টেস্ট একটি অত্যন্ত সহজ, ব্যথাহীন ও নিরাপদ পরীক্ষা।
- আপনার হাত বা আঙুলে অসাড়তা, ব্যথা বা অনুভূতিহীনতাকে উপেক্ষা করবেন না। এগুলো কার্পাল টানেল সিনড্রোমের লক্ষণ হতে পারে।
- এই পরীক্ষাটি একটি সম্পূর্ণ রোগ নির্ণয়ের মাত্র একটি অংশ। আপনার উপসর্গগুলোর সম্পূর্ণ বিবরণ আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- এই পরীক্ষার ফলাফল আপনার ডাক্তারকে পরবর্তী পদক্ষেপ নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න