আপনার পায়ের তলায় কি বেদনাদায়ক ফুসকুড়ি আছে? চলুন এই প্ল্যান্টার ওয়ার্ট সম্পর্কে জেনে নিই!

হাঁটার সময় আপনি কি কখনো আপনার পায়ের তলায় কাঁটার মতো অস্বস্তিকর অনুভূতি অনুভব করেছেন? আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে ত্বকের ভেতরে একটি ছোট, খসখসে, উঁচু দানা তৈরি হয়েছে। এগুলোকে প্রায়শই 'প্ল্যান্টার ওয়ার্ট' বলা হয়। এই নামে ভয় পাবেন না, কারণ এটি ক্যান্সারের মতো বিপজ্জনক নয়। তবে এটি কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে। তাই চলুন আজ এ সম্পর্কে সবকিছু জেনে নেওয়া যাক।

এই পায়ের তলার আঁচিলগুলো কী?

সহজ কথায়, এগুলো হলো পায়ের তলায় হওয়া নিরীহ, খসখসে গুটি। এর প্রধান কারণ হলো হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) নামক একটি ভাইরাস। পায়ের তলার ত্বকে কোনো ছোট কাটা বা আঁচড়ের মাধ্যমে ভাইরাসটি শরীরে প্রবেশ করলে এই আঁচিলগুলো তৈরি হয়।

কাদের মধ্যে এগুলো বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি?

আসলে, যে কারও এই আঁচিল হতে পারে। তবে, কিছু মানুষের ঝুঁকি বেশি থাকে।

• শিশু ও তরুণদের জন্য
• যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল (উদাহরণস্বরূপ, যারা অন্য কোনো অসুস্থতার জন্য ওষুধ গ্রহণ করছেন)
• অটোইমিউন রোগে আক্রান্তদের জন্য
• ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য

এই আঁচিলগুলো আপনার ধারণার চেয়েও বেশি সাধারণ। বিশ্বের প্রায় ১০% মানুষ এতে আক্রান্ত হন। এছাড়াও, ১০% থেকে ২০% শিশু এবং তরুণ-তরুণীও এতে আক্রান্ত হয়।

এই আঁচিলগুলো আমাদের শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

প্রায়শই, এই আঁচিলগুলো ব্যথার কারণ হতে পারে। একবার ভাবুন তো, প্রতিবার হাঁটার সময় যদি আপনার মনে হতো যেন আপনি একটি পাথরের উপর পা রাখছেন? ব্যাপারটা ঠিক তেমনই। এই ব্যথার কারণে আপনার হাঁটা, দৌড়ানো, এমনকি দাঁড়ানোর ভঙ্গিও বদলে যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে আপনার শারীরিক ভঙ্গি পরিবর্তিত হওয়ার ফলে, আপনার পায়ের পাতা এবং গোড়ালির পেশী ও অস্থিসন্ধিগুলোতেও ব্যথা হতে পারে।

শুধু তাই নয়, এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু মানুষ এই আঁচিলগুলো দেখে বিব্রত বা উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন। ফলে, তারা নির্দিষ্ট ধরনের জুতো পরতে বা খালি পায়ে থাকতে নাও চাইতে পারেন। এটি এমনকি মানসিক চাপের কারণও হতে পারে।

এর লক্ষণগুলো কী কী? এটি কীভাবে চিনবেন?

আত্মগোপনকারী ব্যক্তিকে শনাক্ত করতে সাহায্য করে এমন বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

এই আঁচিলগুলো কি সংক্রামক?

এগুলো দুটি প্রধান উপায়ে সংক্রমিত হয়।

১. ত্বকের সংস্পর্শ: সংক্রামিত কোনো ব্যক্তির ত্বক আপনার ত্বকের সংস্পর্শে এলে আপনি সংক্রমিত হতে পারেন। যদি আপনি নিজের সংক্রামিত স্থান স্পর্শ করেন, তবে তা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশেও ছড়িয়ে পড়তে পারে।

২. জিনিসপত্র ভাগাভাগি করা: এইচপিভি উষ্ণ ও আর্দ্র পরিবেশে ভালোভাবে টিকে থাকতে পারে। তাই, পাবলিক বাথরুম, সুইমিং পুল এবং জিমে খালি পায়ে হাঁটার মাধ্যমে, অথবা অন্যের জুতো, মোজা ও তোয়ালে ভাগাভাগি করে ব্যবহার করার মাধ্যমে এটি সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে।

শরীরে প্রবেশ করার পর এইচপিভি ভাইরাসের প্রকাশ পেতে দুই থেকে ছয় মাস সময় লাগতে পারে।

একজন ডাক্তার এর চিকিৎসা কীভাবে করেন?

বেশিরভাগ সময়, একজন ডাক্তার দেখামাত্রই পায়ের তলার আঁচিল চিনতে পারেন। কখনও কখনও, নিশ্চিত হওয়ার জন্য, তারা আঁচিলটি থেকে ত্বকের একটি ছোট অংশ নিয়ে পরীক্ষার জন্য ল্যাবে পাঠান। একে বায়োপসি বলা হয়।

সাধারণত, এক বা দুই বছরের মধ্যে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে এটিকে নির্মূল করে দেয়। তবে, যেহেতু এগুলো বেদনাদায়ক, সংক্রামক এবং কারও কারও জন্য বিব্রতকর, তাই এগুলোর চিকিৎসা করানোই শ্রেয়।

চিকিৎসকদের ব্যবহৃত কয়েকটি প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি নিচে দেওয়া হলো।

বাড়িতে করার মতো কিছু আছে কি?

হ্যাঁ, বাড়িতে চেষ্টা করার মতো কিছু সহজ উপায় আছে। ফার্মেসিতে স্যালিসাইলিক অ্যাসিডযুক্ত মলম কিনতে পাওয়া যায়। এগুলো আঁচিলের উপর লাগালে আঁচিলের চামড়ার স্তরগুলো ধীরে ধীরে গলে যায়।

আঁচিল হওয়া প্রতিরোধ করতে আমাদের কী করা উচিত?

আঁচিল দেখা দেওয়ার পর তার চিকিৎসা করার চেয়ে তা প্রতিরোধ করা বেশি সহজ। এখানে কিছু উপায় দেওয়া হলো যা আপনি করতে পারেন:

• নিজের বা অন্য কারো আঁচিল স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন। যদি করতেই হয়, তবে সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
• গণশৌচাগার ও সুইমিং পুলের মতো জায়গায় অবশ্যই চপ্পল পরবেন।
• অন্যের তোয়ালে, মোজা, জুতো বা নেল ক্লিপার ব্যবহার করবেন না।
• আপনার পা সবসময় পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন, বিশেষ করে পায়ের আঙুলের ফাঁক।
• আর্দ্রতা শোষণের জন্য সুতির মোজা পরুন।
• এইচপিভি টিকা নিলে তা বিভিন্ন ধরণের আঁচিল থেকেও সুরক্ষা দেয়।

'ইন্না' এবং 'কর্ন'-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

অনেকে পায়ের তলার আঁচিল এবং কড়াকে গুলিয়ে ফেলেন। এই দুটির মধ্যে সুস্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদিও এগুলো সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবুও এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

• যদি আপনার ঘন ঘন রক্তপাত হয় বা আপনি আহত হন।
• যদি অঞ্জলিটি সংক্রমিত বলে মনে হয় (রঙ পরিবর্তন হলে, পুঁজ বের হলে, বা ব্যথা হলে)।
• ব্যথার কারণে হাঁটতে বা দাঁড়াতে অসুবিধা হলে
• যদি প্রস্রাবের রঙ, আকৃতি বা আয়তন দ্রুত পরিবর্তিত হয়।
• যদি আঁচিলের সংখ্যা বাড়ে বা শরীরের অন্যান্য স্থানে ছড়িয়ে পড়ে।
• যদি আপনার ডায়াবেটিস বা দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে।

এর জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা কোনটি, তা আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে পারবেন।