হরমোন সাপ্লিমেন্ট ডিএইচইএ (প্রাস্টেরোন) সম্পর্কে আমাদের কি সুনির্দিষ্টভাবে জানা উচিত?

আপনি সম্ভবত DHEA নামটি শুনেছেন। হয়তো কোনো বন্ধুর কাছ থেকে, জিমে, বা অনলাইনে। অনেকে বলেন যে এটি শক্তি জোগায়, মেজাজ ভালো রাখে, যৌন শক্তি বাড়ায় এবং বার্ধক্য নিয়ন্ত্রণ করে। তাহলে এই সব কথার আসল সত্যটা কী? DHEA বা প্রাস্টেরোন আসলে কী? এটি কি কোনো ওষুধ? নাকি একটি খাদ্য সম্পূরক? এটি ব্যবহার করা কি সত্যিই নিরাপদ? চলুন আজ এই সবকিছু নিয়ে পরিষ্কারভাবে আলোচনা করা যাক।

DHEA (প্রাস্টেরোন) আসলে কী?

সহজ কথায়, ডিএইচইএ হলো একটি হরমোন যা আমাদের শরীরে প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন হয়। এর পুরো নাম ডিহাইড্রোপিঅ্যান্ড্রোস্টেরন। এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে উৎপন্ন হয়। এই ডিএইচইএ হরমোনটি আমাদের শরীরকে পুরুষ ও নারী হরমোন টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন তৈরি করতে সাহায্য করে।

তরুণ বয়সে আমাদের শরীরে ডিএইচইএ-এর মাত্রা সবচেয়ে বেশি থাকে। কিন্তু বয়স বাড়ার সাথে সাথে, প্রায় ৩০ বছর বয়স থেকে, এই মাত্রা কমতে শুরু করে। তাই অনেকে মনে করেন যে ডিএইচইএ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে এই কমে যাওয়া মাত্রা পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। অনেকেই যৌন ক্ষমতা উন্নত করতে, শক্তি বাড়াতে এবং মেজাজ ভালো করতে এটি ব্যবহার করেন।

এই সাপ্লিমেন্টটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানানো উচিত

আপনি যদি ডিএইচইএ (DHEA) গ্রহণ করার কথা ভেবে থাকেন, তবে নিজে থেকে কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি । আপনার যদি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর কোনোটি থাকে, তবে তা ডাক্তারকে জানানো বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ:

ডিএইচইএ কীভাবে ব্যবহার করা উচিত?

এটি সাধারণত ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। যদি আপনি এটি ব্যবহার করেন, তবে বোতলের লেবেলে দেওয়া নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করুন। আপনি এটি খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়াও খেতে পারেন। তবে, যদি আপনার পেটে অস্বস্তি হয়, তবে খাবারের সাথে এটি গ্রহণ করাই শ্রেয়। লেবেলে উল্লিখিত মাত্রার চেয়ে বেশি কখনোই গ্রহণ করবেন না।

দুর্ঘটনা ঘটলে কী হবে?

আপনার যদি কোনো সন্দেহ হয় যে আপনি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন। অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান। এটি শুধুমাত্র আপনার নিজের ব্যবহারের জন্য, তাই কখনও এটি অন্যদের সাথে শেয়ার করবেন না।

অন্যান্য ঔষধ যা DHEA-এর সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে

যেহেতু ডিএইচইএ একটি হরমোন, তাই এটি আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। অতএব, আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ। নিচে এমন কিছু ওষুধের তালিকা দেওয়া হলো যা ডিএইচইএ-এর সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।

এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়। তাই আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভেষজ, ভিটামিন এবং সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন, সে সব আপনার ডাক্তারকে জানান। আপনি ধূমপান বা মদ্যপান করলেও আপনার ডাক্তারকে জানান।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য সবকিছুর মতোই, ডিএইচইএ-এরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এর মধ্যে কিছু গুরুতর, আবার কিছু সাধারণ। নিচের সারণিতে এ বিষয়ে একটি সুস্পষ্ট চিত্র তুলে ধরা হয়েছে।

এই তালিকায় তালিকাভুক্ত নয় এমন অন্য কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে, অনুগ্রহ করে আপনার ডাক্তারকে জানান।