দৃষ্টি ঝাপসা? চলুন প্রতিসরণজনিত ত্রুটি নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে কাছের বা দূরের জিনিস দেখতে অসুবিধা হয়? বই পড়ার সময় অক্ষরগুলো কি ঝাপসা লাগে? অথবা রাস্তায় হাঁটার সময় বাসের নম্বরটা দেখতে পান না? এগুলো আসলেই এমন কিছু সমস্যা যা অনেকেরই হয়ে থাকে। আজ আমরা চোখের এই দৃষ্টিগত ত্রুটিগুলো, বা ডাক্তারদের ভাষায় যাকে বলা হয় ‘(রিফ্র্যাক্টিভ এরর)’, তা নিয়ে আলোচনা করব।

প্রতিসরণ ত্রুটি বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, প্রতিসরণ ত্রুটি হলো আপনার চোখের স্বাভাবিক আকৃতির একটি পরিবর্তন, যার কারণে আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়। এগুলো সবচেয়ে সাধারণ দৃষ্টি সমস্যা যা অনেক মানুষই অনুভব করে থাকেন।

ভেবে দেখুন, আমাদের চোখ দুটি একটি দলের মতো কাজ করে। আলো যখন চোখে প্রবেশ করে, তখন তা মস্তিষ্কে পৌঁছানো পর্যন্ত প্রতিটি অংশের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করে।

১. আলো প্রথমে চোখের স্বচ্ছ অংশ কর্নিয়ার মধ্য দিয়ে যায়।

২. এটি চোখের সেই অংশ যা আলোকে কেন্দ্রীভূত করে এবং চোখের ভেতরের লেন্সের মাধ্যমে তা প্রেরণ করে।

৩. এরপর এই আলো চোখের পেছনের স্তর, রেটিনার উপর সংকেত হিসেবে পতিত হয়।

৪. রেটিনা এই আলোকে বৈদ্যুতিক সংকেতে রূপান্তরিত করে এবং অপটিক স্নায়ুর মাধ্যমে মস্তিষ্কে প্রেরণ করে।

৫. পরিশেষে, মস্তিষ্কই এই সংকেতগুলো ব্যবহার করে আমরা যে ছবিগুলো দেখি তা তৈরি করে।

এখন, আপনার কী ধরনের প্রতিসরণ ত্রুটি রয়েছে তার উপর নির্ভর করে, আপনার অক্ষিগোলক, কর্নিয়া বা লেন্সের আকৃতি পরিবর্তনের কারণে আপনি যা দেখেন তা সঠিকভাবে কেন্দ্রীভূত হয় না। এর ফলেই আপনার দৃষ্টি বিকৃত ও ঝাপসা হয়ে যায়।

এই দৃষ্টি সমস্যার বিভিন্ন প্রকার রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে কাছের জিনিস দেখতে অসুবিধা হয়। অন্য ক্ষেত্রে দূরের জিনিস ঝাপসা দেখায়। কিন্তু আপনার যে ধরনের সমস্যাই থাকুক না কেন, একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ তা নির্ণয় ও চিকিৎসা করতে পারেন। তারা আপনার চোখ ও দৃষ্টি পরীক্ষা করে দেখবেন এবং আপনাকে আবার স্পষ্টভাবে দেখার জন্য প্রয়োজনীয় চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমাদের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে এই দৃষ্টি সমস্যাগুলো দেখা দেয়। অনেক সমস্যাই প্রথমে ছোট শিশুদের মধ্যে দেখা দেয়। তবে, আপনার জীবনের যেকোনো সময়েই এই সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে, এমনকি আগে আপনার দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকলেও।

আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনো পরিবর্তন বা অবনতি লক্ষ্য করার সাথে সাথেই একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন। এমনকি যদি আপনি আগে থেকেই চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তবুও নিয়মিত আপনার চোখ পরীক্ষা করানো জরুরি।

প্রতিসরণ ত্রুটির প্রকারভেদগুলো কী কী?

সাধারণত চার ধরনের দৃষ্টি সমস্যা রয়েছে:

১. মায়োপিয়া - ক্ষীণদৃষ্টি ভালো

নিকটদৃষ্টি বা ‘মায়োপিয়া’র রোগীরা দূরের জিনিস স্পষ্টভাবে দেখতে পান না, কিন্তু কাছের জিনিস স্পষ্টভাবে দেখতে পান।উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার মায়োপিয়া থাকে, তাহলে আপনি রাস্তার পাশের নামফলকগুলো স্পষ্টভাবে দেখতে নাও পারেন এবং সেগুলো কেবল তখনই দেখা যাবে যখন আপনি আপনার গাড়ির কাছে যাবেন অথবা যখন সেগুলো ঠিক আপনার জানালার বাইরে থাকবে। ভেবে দেখুন, কিছু শিশু বলে যে তারা স্কুলের ব্ল্যাকবোর্ডে যা লেখা থাকে তা দেখতে পায় না, কিন্তু বইয়ের লেখা খুব ভালোভাবে পড়তে পারে। এর কারণ হতে পারে মায়োপিয়া।

সাধারণত চোখের সামনের দিক থেকে পেছনের দিকটা বেশি লম্বা হলে মায়োপিয়া হয়। কখনও কখনও, কর্নিয়া বা লেন্স অতিরিক্ত বাঁকা হলেও মায়োপিয়া হতে পারে।

মায়োপিয়া সাধারণত ১০ বছর বয়সের কাছাকাছি শিশুদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

২. ক্ষীণদৃষ্টি (হাইপারোপিয়া) - দূরের দৃষ্টি ভালো

ক্ষীণদৃষ্টি বা হাইপারোপিয়ার কারণে কাছের জিনিস পরিষ্কারভাবে দেখতে অসুবিধা হয়। এটি মায়োপিয়ার বিপরীত। যদি আপনার হাইপারোপিয়া থাকে, তবে আপনি ঘরের অন্য প্রান্তে থাকা টিভির জিনিস পরিষ্কারভাবে দেখতে পান, কিন্তু আপনার সামনে থাকা ল্যাপটপে টাইপ করা লেখা পড়তে অসুবিধা হয়। কিছু লোক দেখেন যে, যখন তারা সংবাদপত্র বা বই পড়ার চেষ্টা করেন, তখন লেখাগুলো ঝাপসা হয়ে যায় এবং তাদের দূর থেকে দেখার জন্য সেটি তুলে ধরতে হয়।

চোখের সামনের দিক থেকে পেছনের দিকে দৈর্ঘ্য কমে গেলে হাইপারোপিয়া হয়। এর আরেকটি কারণ হলো যখন আপনার কর্নিয়া বা লেন্স খুব বেশি চ্যাপ্টা হয় (অর্থাৎ, সঠিকভাবে বাঁকানো থাকে না)।

হাইপারোপিয়া নিয়ে মানুষ সাধারণত জন্মায়।

৩. বার্ধক্যজনিত কারণে সৃষ্ট প্রেসবায়োপিয়া (নিকটদৃষ্টি)।

প্রেসবায়োপিয়া বা ক্ষীণদৃষ্টি হলো বয়সের সাথে সাথে দেখা দেওয়া একটি অবস্থা। হাইপারোপিয়ার মতোই, প্রেসবায়োপিয়ার কারণে কাছের জিনিস দেখতে অসুবিধা হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রায়শই এই কারণেই আমাদের পড়ার চশমা পরতে হয়। এ কারণেই আমাদের মা, বাবা এবং দাদা-দাদিরা সুঁইয়ে সুতো পরাতে ও খবরের কাগজ পড়তে চশমা ব্যবহার করতেন।

প্রেসবায়োপিয়া তখন হয় যখন আপনার চোখের লেন্স কম নমনীয় হয়ে পড়ে এবং আগের মতো ভালোভাবে দৃষ্টি নিবদ্ধ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এটি সাধারণত ৪০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়।

৪. অ্যাস্টিগমাটিজম

অ্যাস্টিগমাটিজমের কারণে যেকোনো দূরত্বে দৃষ্টি ঝাপসা হতে পারে। আমাদের চোখ সাধারণত গোলাকার হয়, তাই না? কিন্তু যদি আপনার অ্যাস্টিগমাটিজম থাকে, তবে আপনার চোখের আকৃতি রাগবি বল বা চামচের পেছনের অংশের মতো হয়ে যায়। এর ফলে চোখে প্রবেশ করা আলো অতিরিক্ত বেঁকে যায় এবং বিকৃত হয়ে পড়ে। এর মানে হলো, আলো এক জায়গায় ফোকাস না হয়ে একাধিক জায়গায় ফোকাস হতে পারে।

অ্যাস্টিগমাটিজম জীবনের যেকোনো সময় হতে পারে। কেউ কেউ এটি নিয়েই জন্মায়। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে এটি জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে দেখা দেয়।

প্রতিসরণ ত্রুটির লক্ষণগুলো কী কী?

সব ধরনের চোখের রোগ আপনার দৃষ্টিশক্তিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। পরিষ্কারভাবে দেখতে অসুবিধা হওয়ার পাশাপাশি, আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলোও অনুভব করতে পারেন:

• কাছের, দূরের বা উভয় জায়গার বস্তুই ঝাপসা দেখা।
• দ্বৈত দৃষ্টি (`ডিপ্লোপিয়া`)।
• মাথাব্যথা।
• চোখ ছোট করা। আপনি যদি ক্রমাগত চোখ ছোট করেন বা চোখ কুঁচকে তাকান, তবে এটি একটি লক্ষণ।
• চোখের চাপ।
• চোখের ব্যথা।

অনেক সময় ছোট বাচ্চারা বুঝতে পারে না যে তাদের দৃষ্টিশক্তি কমে যাচ্ছে। যদি আপনার সন্তানের দীর্ঘক্ষণ কোনো একটি বিষয়ে মনোযোগ দিতে সমস্যা হয়, অথবা তার পরীক্ষার ফল হঠাৎ খারাপ হয়ে যায়, তাহলে তার দৃষ্টিশক্তির সমস্যা থাকতে পারে। যদি আপনি আপনার সন্তানের চোখ, দৃষ্টিশক্তি বা আচরণে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।

এই প্রতিসরণ ত্রুটিগুলোর কারণগুলো কী?

আপনার কর্নিয়া, লেন্স বা চোখের সম্পূর্ণ আকৃতির পরিবর্তনের কারণে দৃষ্টি সমস্যা হতে পারে। আপনার কী ধরনের সমস্যা হবে, তা নির্ভর করে আপনার চোখের গঠনের ওপর।

বয়স বাড়ার সাথে সাথেও এগুলো দেখা দিতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার চোখে নতুন দৃষ্টিগত সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা কম বয়সে ছিল না।

ছানি অস্ত্রোপচারের পরেও কিছু লোকের দৃষ্টিশক্তির সমস্যা হতে পারে।

প্রতিসরণ ত্রুটি কীভাবে শনাক্ত করা যায়?

একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ চক্ষু পরীক্ষার মাধ্যমে দৃষ্টি সমস্যা নির্ণয় করেন। তিনি আপনার চোখ (ভেতরের অংশ সহ) দেখবেন। তিনি আপনার দৃষ্টিশক্তির তীক্ষ্ণতা পরীক্ষাও করবেন। এর মাধ্যমে আপনার কী ধরনের দৃষ্টি সমস্যা আছে এবং তা আপনার দৃষ্টিকে কতটা প্রভাবিত করছে, তা নির্ধারণ করা যায়।

প্রতিসরণ ত্রুটির চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

দৃষ্টিশক্তির সমস্যার চিকিৎসাগুলো হলো:

• চশমা।
• কন্টাক্ট লেন্স।
• দৃষ্টিশক্তি সংশোধন সার্জারি - উদাহরণস্বরূপ, ল্যাসিক (LASIK) এবং ফটোরেফ্র্যাক্টিভ কেরাটেক্টমি (PRK)-এর মতো সার্জারি।

সাধারণত, দৃষ্টিশক্তি সংশোধনের অস্ত্রোপচারের আগে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারের পরামর্শ দেবেন। তবে, আপনি হয়তো এখনই অস্ত্রোপচারের জন্য উপযুক্ত হতে পারেন। আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো হবে, সে বিষয়ে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

দৃষ্টিশক্তির ত্রুটি হওয়ার ঝুঁকি কি কমানো সম্ভব?

প্রকৃতপক্ষে, আপনার চোখে দৃষ্টিশক্তির ত্রুটি হওয়া ঠেকানোর জন্য সাধারণত কিছুই করার থাকে না। যেহেতু এই ত্রুটিগুলো আপনার চোখের আকৃতি, কর্নিয়া বা লেন্সের কারণে, অথবা এই অংশগুলোর পরিবর্তনের ফলে হয়ে থাকে, তাই দৃষ্টিশক্তির ত্রুটি প্রতিরোধের কোনো উপায় নেই। আর আপনার সন্তান যাতে দৃষ্টিশক্তির ত্রুটি নিয়ে জন্মায়, তা ঠেকানোর জন্যও আপনি কিছুই করতে পারবেন না।

আমার দৃষ্টিগত ত্রুটি থাকলে কী হবে?

দৃষ্টিশক্তির ত্রুটির কারণে আপনাকে চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরতে হলেও, কিংবা দৃষ্টিশক্তি সংশোধনের জন্য অস্ত্রোপচার করাতে হলেও, তা আপনার স্বাস্থ্যের ওপর বড় কোনো প্রভাব ফেলবে না।

সময়ের সাথে সাথে আপনার চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সের প্রেসক্রিপশন বা পাওয়ার পরিবর্তিত হতে পারে। দৃষ্টিশক্তি সংশোধনের সার্জারি করানো কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সময়ের সাথে সাথে দৃষ্টিশক্তির সামান্য হ্রাস (রিগ্রেশন) হতে পারে – অর্থাৎ, সার্জারির প্রভাব ধীরে ধীরে কমে আসে।

আপনার যদি দৃষ্টিশক্তির সমস্যা থাকে, তাহলে চোখের অন্যান্য রোগ হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ:

• গ্লুকোমা।
• অলস চোখ (`Lazy eye / Amblyopia`)।
• ট্যারা চোখ / স্ট্র্যাবিসমাস।
• স্বল্প দৃষ্টি।

আমার কত ঘন ঘন চোখ পরীক্ষা করানো উচিত?

নিয়মিত আপনার চোখ ও দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষা করার মাধ্যমে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ যেকোনো সমস্যা আগেভাগেই শনাক্ত করতে পারেন। আপনার কত ঘন ঘন চোখ পরীক্ষা করানো উচিত, তা সাধারণত আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে:

• শিশু: আপনার সন্তানের চোখ পরীক্ষা করানো উচিত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে, যখন তারা পড়তে শেখে, এবং তারপর প্রতি এক থেকে দুই বছর পর পর।
• ৪০ বছরের কম বয়সী প্রাপ্তবয়স্ক: প্রতি পাঁচ থেকে দশ বছর অন্তর।
• ৪০ থেকে ৫৪ বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে: প্রতি দুই থেকে চার বছর অন্তর।
• ৫৫ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে: প্রতি এক থেকে তিন বছর অন্তর।

আপনি যদি চশমা, কন্টাক্ট লেন্স পরেন বা অন্য কোনো দৃষ্টি সহায়ক যন্ত্রের প্রয়োজন হয়, তবে আপনার চোখ আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করানোর প্রয়োজন হতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদেরও চোখ আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করানো প্রয়োজন।

আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার কত ঘন ঘন চোখের পরীক্ষা করানো উচিত।

আমার কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

আপনার চোখ বা দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করার সাথে সাথেই আপনার ডাক্তার বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।

আপনার যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে , তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান:

• হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হ্রাস।
• চোখে তীব্র ব্যথা।
• যদি আপনি আপনার চোখে নতুন কোনো আলোর ঝলকানি বা ভাসমান বস্তু দেখতে পান।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

• আমার কী ধরনের দৃষ্টি সমস্যা আছে?
• আমার কী ধরনের চশমা/কন্টাক্ট লেন্স লাগবে?
• আমি কি দৃষ্টিশক্তি সংশোধন অস্ত্রোপচারের জন্য উপযুক্ত?
• আমার কত ঘন ঘন চোখের পরীক্ষা করানো উচিত?

মূল বার্তা

দৃষ্টিশক্তির সমস্যা একটি খুব সাধারণ চোখের সমস্যা যা অনেকেই অনুভব করেন। আপনার যে ধরনের সমস্যাই থাকুক না কেন, আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞ এমন একটি চিকিৎসা খুঁজে বের করতে পারেন যা আপনাকে আবার স্পষ্টভাবে দেখতে সাহায্য করবে। আপনার দৃষ্টিশক্তিতে তেমন কোনো পরিবর্তন না হলেও, নিয়মিত আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন। কখনও কখনও, আপনার চোখ বা দৃষ্টিশক্তির সামান্য পরিবর্তন বিদ্যমান কোনো সমস্যাকে আরও গুরুতর করে তুলতে পারে বা নতুন কোনো সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।

যদি আপনার সন্তান হঠাৎ করে চোখ ছোট করে তাকাতে শুরু করে, মাথাব্যথার কথা বলে, অথবা তার পড়াশোনায় অবনতি লক্ষ্য করে, তাহলে তার চোখের এমন কোনো সমস্যা থাকতে পারে যার চিকিৎসা সম্ভব, কিন্তু সে হয়তো তা জানে না। তাই এমন পরিস্থিতিতে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আমাদের চোখ অত্যন্ত মূল্যবান, তাই আসুন আমরা এর যত্ন নিই!

দৃষ্টিশক্তি , দৃষ্টি সমস্যা, মায়োপিয়া, হাইপারোপিয়া, অ্যাস্টিগমাটিজম, চশমা, চোখের স্বাস্থ্য