চলুন জেনে নেওয়া যাক 'সুপারবাগ' নামক এই বিপজ্জনক জীবাণুটি আসলে কী?

আপনি হয়তো খবরের কাগজে, টিভিতে বা সামনাসামনি কাউকে এই 'সুপারবাগ' নিয়ে কথা বলতে শুনেছেন? এই নামটি শুনলে আপনার সত্যিই একটু ভয় লাগে, তাই না? 'সুপারবাগ' মানে কী? এটা কি সত্যিই বিপজ্জনক? আজ আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিতভাবে, খুব সহজভাবে, এমনভাবে আলোচনা করব যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

'সুপারবাগ' বলতে কী বোঝায়? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, ‘সুপারবাগ’ হলো এক ধরনের জীবাণু যা রোগ নিরাময়ের জন্য দেওয়া ওষুধের, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিকের, বিরুদ্ধে প্রতিরোধী এবং যাকে সহজে ধ্বংস করা যায় না। এদেরকে ‘মাল্টিড্রাগ-রেজিস্ট্যান্ট মাইক্রোব’ বা ‘বহু-ওষুধ-প্রতিরোধী জীবাণু’ও বলা হয়, যার অর্থ হলো এরা অনেক ধরনের ওষুধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী।

ধরুন, আপনার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়েছে এবং একজন ডাক্তার আপনাকে ওষুধ দিলেন। সাধারণত, ওষুধটি ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে। কিন্তু, যদি এটি 'সুপারবাগ' ধরনের ব্যাকটেরিয়া হয়, তবে এটি ওষুধের সাথে 'অভিযোজিত' হয়ে গেছে। তাই ওষুধ দিলেও এটি মরবে না। তখনই সমস্যা শুরু হয়। এটা অনেকটা এমন যে, আমরা যখন যুদ্ধে যাই, তখন শত্রু আমাদের ব্যবহৃত অস্ত্রের জন্য আগে থেকেই প্রস্তুত থাকে।

এই 'সুপারবাগ'গুলো সাধারণত ব্যাকটেরিয়ার মধ্যেই পাওয়া যায়। অর্থাৎ, এগুলো প্রায়শই এমন ব্যাকটেরিয়া যা বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়ে ওঠার জন্য বিবর্তিত হয়েছে। তবে, কিছু ছত্রাকও 'সুপারবাগ' হয়ে উঠতে পারে যা ছত্রাক-প্রতিরোধী ওষুধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী।

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন কেন ডাক্তাররা সবসময় বলেন, "নির্দেশনা অনুযায়ী সঠিক সময়ে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন," এবং "অপ্রয়োজনে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করবেন না"? এর প্রধান কারণ হলো এই "সুপারবাগ"-গুলোর বৃদ্ধি রোধ করা।

জীবাণু যখন বারবার অ্যান্টিবায়োটিকের সংস্পর্শে আসে, তখন তারা এগুলোকে এড়ানোর নতুন নতুন উপায় খুঁজে নেয়। এটা অনেকটা এমন এক চোরের মতো, যে প্রতিদিন একই রাস্তা দিয়ে হাঁটার সময় আমাদের ওপর অতর্কিতে আক্রমণ করার জন্য ওত পেতে থাকে। তাই, যদি অনেক ওষুধ-প্রতিরোধী কোনো 'সুপারবাগ' আমাদের শরীরে প্রবেশ করে, তবে তা প্রাণঘাতী হতে পারে, এমনকি চিকিৎসাও করা সম্ভব নাও হতে পারে।

‘সুপারবাগ’-এর সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলো কী কী?

যদিও যেকোনো ব্যাকটেরিয়াই অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে পারে, ব্যাকটেরিয়ার কিছু প্রজাতি প্রায়শই 'সুপারবাগ'-এ পরিণত হয়। নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

• স্ট্যাফাইলোকক্কাস অরিয়াস (উদাহরণস্বরূপ এমআরএসএ – মেথিসিলিন-প্রতিরোধী স্ট্যাফাইলোকক্কাস অরিয়াস)
• কার্বাপেনেম-প্রতিরোধী এন্টারোব্যাকটেরালেস ( সিআরই ) এবং অন্যান্য ঔষধ-প্রতিরোধী এন্টারোব্যাকটেরালেস। এদের মধ্যে ক্লেবসিয়েলা নিউমোনি, ই. কোলাই, সালমোনেলা এবং শিগেলা-র মতো ব্যাকটেরিয়া অন্তর্ভুক্ত।
• `Neisseria gonorrhoeae` (যে ব্যাকটেরিয়া গনোরিয়া রোগ সৃষ্টি করে)
• সিউডোমোনাস অ্যারুজিনোসা
• `Acinetobacter baumannii`
• মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিস (যে ব্যাকটেরিয়া যক্ষ্মা রোগ সৃষ্টি করে)
• স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনি (যে ব্যাকটেরিয়া নিউমোকক্কাল রোগ সৃষ্টি করে)
• ক্যাম্পাইলোব্যাক্টার
• `মাইকোপ্লাজমা জেনিটালিয়াম`
• বোর্ডেটেলা পার্টুসিস (যে ব্যাকটেরিয়া হুপিং কাশির কারণ)

ছত্রাক সংক্রমণগুলোর মধ্যে ক্যান্ডিডা অ্যারিস এবং অ্যাসপারজিলাস ফিউমিগ্যাটাসও 'সুপারবাগ' হতে পারে।

কিন্তু এটা মনে রাখবেন: এই তালিকায় থাকা কোনো জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত হলেই যে আপনার শরীরে ‘সুপারবাগ’ তৈরি হয়েছে, তা নয়। এই জীবাণুগুলোর ওষুধ-প্রতিরোধী স্ট্রেইন যেমন আছে, তেমনি ওষুধ-সংবেদনশীল (মৃত) স্ট্রেইনও রয়েছে।

‘সুপারবাগ’ সংক্রমণের লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার শরীরের কোন অংশে সংক্রমণ হয়েছে তার উপর নির্ভর করে 'সুপারবাগ' সংক্রমণের লক্ষণগুলো ভিন্ন হতে পারে। কিছু সাধারণ লক্ষণ হলো:

• জ্বর
• ঠান্ডা
• ত্বকের ফুসকুড়ি, অথবা ত্বকের এমন কোনো অংশ যা লাল, বিবর্ণ, বেদনাদায়ক, ফোলা, কিংবা পুঁজ বা তরলে পূর্ণ।
• কাশি
• শ্বাসকষ্ট
• বুকে বা পেটে ব্যথা
• অতিরিক্ত ক্লান্তি বা তন্দ্রাচ্ছন্নতা (‘লেথারজি’)
• পেশী বা জয়েন্টের ব্যথা
• নিম্ন রক্তচাপ
• হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি (ট্যাকিকার্ডিয়া)
• হাইপোথার্মিয়া (শরীরের নিম্ন তাপমাত্রা)

এই উপসর্গগুলো শুধু 'সুপারবাগ' দ্বারাই নয়, বরং আরও অনেক সংক্রমণের কারণেও হতে পারে। তাই, আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, বিশেষ করে চিকিৎসার পরেও যদি সেগুলোর উন্নতি না হয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

এই 'সুপারবাগ'গুলো কীভাবে সৃষ্টি হয়?

নানা কারণে ‘সুপারবাগ’ ওষুধ-প্রতিরোধী হয়ে ওঠে। কখনও কখনও, এটি স্বাভাবিকভাবেই ঘটে। অর্থাৎ, তারা অন্যান্য জীবের সাথে সহাবস্থান করার জন্য বিবর্তিত হয়। আবার কখনও কখনও, ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক অ্যান্টিবায়োটিক বা অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধকে প্রতিরোধ বা ধ্বংস করার জন্য প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা গড়ে তোলে।

বিশেষ করে হাসপাতাল এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রগুলিতে, ডাক্তাররা প্রায়শই যে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করেন, তার বিরুদ্ধে ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী হয়ে উঠতে পারে। এইসব পরিবেশে অনেক 'সুপারবাগ' তৈরি হয়। অ্যান্টিবায়োটিকের সঠিক ব্যবহার সত্ত্বেও এটি প্রতিরোধ করা কঠিন হতে পারে।

ব্যাকটেরিয়া তাদের প্রতিরোধক জিন (‘প্রতিরোধী জিন’) সেখানে আগে থেকে থাকা অন্য ব্যাকটেরিয়ার কাছে স্থানান্তর করতে পারে। একে ‘অনুভূমিক জিন স্থানান্তর’ বলা হয়। এছাড়াও, তারা অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ করে টিকে থাকতে পারে, বংশবৃদ্ধি করতে পারে এবং তাদের জিন (প্রতিরোধ করার ক্ষমতাসহ) অন্যদের কাছে স্থানান্তর করতে পারে।

একটি 'সুপারবাগ' কীভাবে আমাদের সংক্রমিত করে?

এই উপায়গুলোতে আপনি 'সুপারবাগ' দ্বারা আক্রান্ত হতে পারেন:

• সংক্রমিত বা জীবাণু দ্বারা সংক্রমিত কোনো ব্যক্তির সরাসরি সংস্পর্শের মাধ্যমে। কিছু মানুষ স্বাভাবিকভাবেই তাদের শরীরের উপরে বা ভিতরে "সুপারবাগ" ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক বহন করে, কিন্তু তারা অসুস্থ হয় না। একে 'কলোনাইজেশন' বা জীবাণুর বিস্তার বলা হয়। আপনি যদি এইভাবে কোনো জীবাণু বহন করেন, তবে আপনি তা অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে দিতে পারেন এবং তারাও অসুস্থ হতে পারে।
• জীবাণু দ্বারা দূষিত বস্তু বা পৃষ্ঠতল স্পর্শ করার মাধ্যমে।
• অন্যদের সাথে দূষিত জিনিসপত্র ভাগাভাগি করার মাধ্যমে। যেমন, বিছানার চাদর, পোশাক, চিকিৎসা বা খেলাধুলার সরঞ্জাম, তোয়ালে, রেজার বা খাওয়ার বাসনপত্র।
• আপনার শরীরে থাকা দূষিত চিকিৎসা সরঞ্জাম এবং চিকিৎসা ডিভাইস (যেমন, সেন্ট্রাল ভেনাস লাইন বা শ্বাস-প্রশ্বাসের নল)।
• দূষিত খাদ্য বা পানি এবং অপাস্তুরিত দুগ্ধজাত পণ্য থেকে।

কাদের ‘সুপারবাগ’ সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি?

আপনার 'সুপারবাগ' সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে যদি:

• যদি আপনার শরীরে সেন্ট্রাল ভেনাস লাইন, শ্বাস-প্রশ্বাসের নল, খাদ্যনালী বা অন্য কোনো নল বা যন্ত্র প্রবেশ করানো থাকে, তাহলে এগুলোর মাধ্যমে ‘সুপারবাগ’ বাইরে থেকে আপনার শরীরে প্রবেশ করতে পারে।
• আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করে থাকেন বা ঘন ঘন ব্যবহার করেন, তাহলে দীর্ঘমেয়াদী অ্যান্টিবায়োটিকের সংস্পর্শে ব্যাকটেরিয়ার প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে ওঠার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। এটি আপনার শরীরের "ভালো" (ক্ষতিকর নয়) ব্যাকটেরিয়াগুলোকেও মেরে ফেলতে পারে। এই "ভালো" ব্যাকটেরিয়াগুলোই অন্যান্য ব্যাকটেরিয়াকে অনিয়ন্ত্রিতভাবে বেড়ে ওঠা এবং সংক্রমণ ঘটানো থেকে বিরত রাখে।
• যদি আপনার এমন কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়, যেমন এইচআইভি সংক্রমণ, রক্তের ক্যান্সার বা ডায়াবেটিস, অথবা যদি আপনার অঙ্গ প্রতিস্থাপন বা স্টেম সেল প্রতিস্থাপন হয়ে থাকে, তাহলে এই অবস্থাগুলো আপনার শরীরের পক্ষে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা কঠিন করে তোলে।
• যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য হাসপাতালে বা কোনো দীর্ঘমেয়াদী পরিচর্যা কেন্দ্রে ভর্তি থাকেন। স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রগুলিতে অনেক 'সুপারবাগ' পাওয়া যায়।

‘সুপারবাগ’-এর জটিলতাগুলো কী কী?

ডাক্তাররা যদি দ্রুত সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন, তাহলে তা গুরুতর জটিলতার কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• সেপসিস ও সেপটিক শক (সংক্রমণের প্রতি একটি তীব্র প্রতিক্রিয়া, যার ফলে নিম্ন রক্তচাপ, টিস্যুর ক্ষতি এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের বিকলতা ঘটে)।
• শ্বাসতন্ত্রের ব্যর্থতা।
• সংক্রামিত অঙ্গের ক্ষতি (অঙ্গচ্ছেদ)।

এগুলো সত্যিই বিপজ্জনক পরিস্থিতি, তাই না? একারণেই 'সুপারবাগ' নিয়ে আমাদের এত উদ্বিগ্ন হওয়া প্রয়োজন।

‘সুপারবাগ’ কীভাবে শনাক্ত করা যায়?

যদি আপনার কোনো সংক্রমণের লক্ষণ থাকে এবং চিকিৎসাতেও তার উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার মনে করতে পারেন যে আপনার ‘সুপারবাগ’ হয়েছে। তিনি শরীরের তরল পদার্থ বা টিস্যুর নমুনায় ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক খুঁজবেন, অথবা সেগুলোর কালচার করার চেষ্টা করবেন। এই নমুনাগুলোর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• রক্ত
• প্রস্রাব
• মল
• ক্ষত থেকে নেওয়া তরল বা টিস্যু
• কফ (কাশির সাথে ফুসফুস থেকে যে নিঃসরণ বের হয় - ‘শ্লেষ্মা’)

আপনার শরীরে যদি কোনো চিকিৎসা যন্ত্র স্থাপন করা থাকে, অথবা আপনি যদি সম্প্রতি হাসপাতালে ভর্তি হয়ে থাকেন, তাহলে সে বিষয়েও আপনার ডাক্তারকে জানান।

'সুপারবাগ'-এর কি কোনো প্রতিকার আছে?

কোনো একটি ওষুধ দিয়ে ‘সুপারবাগ’ সারানো যায় না। এ কারণেই এগুলো এত বিপজ্জনক। চিকিৎসকেরা সংক্রমণ সৃষ্টিকারী নির্দিষ্ট জীবাণুর বিরুদ্ধে কাজ করে এমন একটি ওষুধ খুঁজে বের করার মাধ্যমে ‘সুপারবাগ’-এর চিকিৎসা করেন। এই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিবায়োটিকের মতো একাধিক ওষুধের সংমিশ্রণের প্রয়োজন হতে পারে।

এছাড়াও, ডাক্তাররা খোলা ক্ষতের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে ত্বকের সংক্রমণের চিকিৎসা করেন। এর মধ্যে ক্ষত থেকে পুঁজ বের করা এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সংক্রমিত টিস্যু অপসারণ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তারা কৃত্রিম অঙ্গের মতো সংক্রমিত চিকিৎসা সরঞ্জামও অপসারণ করতে পারেন।

ক্যান্ডিডা অ্যারিসের মতো কিছু প্রতিরোধী ছত্রাক সংক্রমণ একিনোক্যান্ডিন নামক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা যায়।

আপনার যদি একটি 'সুপারবাগ' হয় তাহলে কী হবে?

আপনার যদি ‘সুপারবাগ’ হয়, তবে প্রত্যাশার চেয়ে বেশি সময় ধরে অথবা একাধিক ধরনের ঔষধ দিয়ে আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই সংক্রমণ প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। আপনার যদি গুরুতর বা ব্যাপক সংক্রমণ হয়, তবে আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করে চিকিৎসা দেওয়া হবে, যাতে স্বাস্থ্যকর্মীরা আপনাকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

আপনার ত্বকে সংক্রমণ হলে, ডাক্তার অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ক্ষতস্থান থেকে তরল বের করে তার চিকিৎসা করবেন। তিনি ত্বকের জন্য ক্রিম বা মুখে খাওয়ার অ্যান্টিবায়োটিকও লিখে দিতে পারেন।

আপনি কি 'সুপারবাগ' সংক্রমণ থেকে বাঁচতে পারবেন?

হ্যাঁ, মানুষ ‘সুপারবাগ’ সংক্রমণ থেকে সেরে ওঠে। তবে, গুরুতর সংক্রমণে বা যে সংক্রমণ রক্তে ছড়িয়ে পড়ে, তাতে মৃত্যুর হার অনেক বেশি—কোনো কোনো ক্ষেত্রে তা ৫০% পর্যন্তও হতে পারে। তাই এই বিষয়টিকে হালকাভাবে নেওয়ার কিছু নেই।

আমার কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

আপনার শরীরে যদি কোনো চিকিৎসা যন্ত্র বসানো থাকে অথবা আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে থাকে, তাহলে সংক্রমণের কোন লক্ষণগুলোর দিকে আপনার নজর রাখা উচিত, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনার কোনো সন্দেহজনক উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং তাঁকে সে সম্পর্কে জানান।

হাসপাতালে থাকাকালীনও আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে ভালো যোগাযোগ বজায় রাখা জরুরি। যদি আপনার সংক্রমণের কোনো উপসর্গ, যেমন ব্যথা, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, দুর্বলতা বা জ্বর দেখা দেয়, তবে তাদের জানান।

আমার কখন জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার মধ্যে এই গুরুতর লক্ষণগুলোর কোনোটি থাকলে, অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান:

• জ্বর যদি ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০৩ ফারেনহাইট) এর বেশি হয়।
• তীব্র ব্যথা।
• খিঁচুনি।
• বিভ্রান্তি বা দিকভ্রান্তি।
• রক্তচাপ হঠাৎ কমে যাওয়া (লক্ষণ: দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, জ্ঞান হারানো)।

আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে:

• আমার চিকিৎসার জন্য কী কী বিকল্প আছে?
• আমি আমার ওষুধ কীভাবে খাব?
• আমি কবে সুস্থ হতে পারি বলে আশা করতে পারি?
• আমার এই সংক্রমণটি কীভাবে হলো?
• ভবিষ্যতে এই ধরনের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আমি কী করতে পারি?

'সুপারবাগ' কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

‘সুপারবাগ’-এর বিস্তার রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হলো, কেবল একান্ত প্রয়োজন হলেই অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা।

অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার রোধ করার জন্য স্বাস্থ্যকর্মীদের অনুসরণীয় নির্দেশিকা রয়েছে। তবে, এক্ষেত্রে আপনিও বিভিন্ন উপায়ে অবদান রাখতে পারেন:

• চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সমস্ত ওষুধ সেবন করুন। যদি ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক দেন, তবে সুস্থ বোধ করলেও নির্ধারিত সম্পূর্ণ সময়কাল ধরে তা গ্রহণ করুন। মাঝপথে সেবন বন্ধ করবেন না।
• প্রয়োজন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না। বেশিরভাগ সর্দি এবং অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ ভাইরাসের কারণে হয়। অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে এগুলো সারানো যায় না।

আমরা কীভাবে ‘সুপারবাগ’-এর বিস্তার কমাতে পারি?

স্বাস্থ্যকর্মীরা হাসপাতালে অর্জিত সংক্রমণের (সম্ভবত 'সুপারবাগ') ঝুঁকি কমাতে সুরক্ষা ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলেন। এর মধ্যে রয়েছে:

• ঘন ঘন আপনার হাত ধোবেন।
• পৃষ্ঠতল জীবাণুমুক্ত করা।
• ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ হলেই যে মানুষকে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে, তা নিশ্চিত করা।
• চিকিৎসা সরঞ্জামের নির্বীজন।
• ‘সুপারবাগ’ সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কোয়ারেন্টাইন (বিচ্ছিন্ন রাখা) করা, যাতে এই সংক্রমণ অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে না পারে।

যদিও স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রগুলিতে 'সুপারবাগ' সাধারণ একটি বিষয়, এগুলো বিভিন্ন উপায়ে ছড়াতে পারে। সাধারণ সংক্রামক রোগ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমরা যে পদ্ধতিগুলো অনুসরণ করি, সেগুলো মেনে চলার মাধ্যমে আপনিও 'সুপারবাগ'-এর ঝুঁকি কমাতে পারেন:

• ক্ষতস্থান পরিষ্কার ও ঢেকে রাখুন।
• চিকিৎসাবিহীন মাদক বা ঔষধপত্র ইনজেকশন দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত সূঁচ (এমনকি নিজেরটিও) পুনরায় ব্যবহার করবেন না।
• বিছানার চাদর, তোয়ালে ও কাপড়চোপড় সঠিক তাপমাত্রার পানিতে ঘন ঘন ধুয়ে নিন।
• লাইট সুইচ, রিমোট কন্ট্রোল এবং খেলার সরঞ্জামের মতো ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতলগুলো জীবাণুনাশক দিয়ে মুছে ফেলুন।
• টিকা নিন। অনেক ধরনের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে টিকা রয়েছে যেগুলো ‘সুপারবাগ’ হিসেবে পরিচিত, যেমন বোর্ডেটেলা পার্টুসিস (হুপিং কাশি) এবং স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনি (নিউমোকক্কাল রোগ)।
• স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন। এর মধ্যে রয়েছে ভালোভাবে হাত ধোয়া, পরিষ্কার ও শুকনো পোশাক পরা এবং নিজের ব্যক্তিগত জিনিসপত্র অন্যের সাথে ভাগ না করা।
• নিরাপদ খাদ্য অভ্যাস অনুসরণ করুন। এর মধ্যে রয়েছে খাবার সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা, মাংস ও মাছ এমন তাপমাত্রায় রান্না করা যাতে জীবাণু ধ্বংস হয়, এবং খাওয়ার আগে ফল ও সবজি ধুয়ে নেওয়া বা খোসা ছাড়িয়ে নেওয়া।
• যেকোনো যৌন মিলনের সময় কনডম বা ডেন্টাল ড্যাম ব্যবহার করুন।
• আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন যে চিকিৎসা সরঞ্জাম (যেমন ক্যাথেটার) কতক্ষণ লাগিয়ে রাখা উচিত এবং সরঞ্জামটি লাগানো থাকা অবস্থায় সংক্রমণ কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়।

'সুপারবাগ' কতটা সাধারণ?

শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেই প্রতি বছর প্রায় ৩০ লক্ষ মানুষ অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণে অসুস্থ হন এবং ৩৫,০০০-এরও বেশি মানুষ এতে মারা যান। শ্রীলঙ্কাতেও এই হুমকি বাড়ছে।

কোন সংক্রমণটি নিরাময় করা সবচেয়ে কঠিন?

যেসব ব্যাকটেরিয়া একাধিক ওষুধের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলেছে, সেগুলোর চিকিৎসা করা সবচেয়ে কঠিন। এমআরএসএ (MRSA) এবং সিআরই (CRE)-এর মতো সংক্রমণগুলো প্রায়শই একাধিক অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়। তাই, একটি কার্যকর ওষুধ (অথবা এমন ওষুধের সংমিশ্রণ যা একসাথে কাজ করে) খুঁজে বের করা বেশ কষ্টসাধ্য এবং সময়সাপেক্ষ হতে পারে।

যদিও মানুষ অ্যান্টিবায়োটিক আবিষ্কার করেনি, তবুও ‘সুপারবাগ’ এখনও বিদ্যমান—প্রকৃতিতে তারা এভাবেই বেঁচে থাকে। তবে, আমাদের অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের পদ্ধতি, বিশেষ করে যখন আমরা অপ্রয়োজনে তা গ্রহণ করি, তখন তা এদের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করছে।

পরিশেষে, মনে রাখার মতো বিষয়গুলো (মূল বার্তা)

‘সুপারবাগ’ হলো এক ধরনের জীবাণু যা গুরুতর, সহজে নিরাময়যোগ্য নয় এমন এবং সম্ভাব্য প্রাণঘাতী সংক্রমণ ঘটাতে পারে। আপনার যদি ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক সংক্রমণের কোনো উপসর্গ থাকে, বিশেষ করে যদি আপনি সম্প্রতি কোনো হাসপাতাল বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে গিয়ে থাকেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। দ্রুত চিকিৎসা নিলে আপনার গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো:

• শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শেই অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন।
• আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করেন, তবে নির্ধারিত মাত্রায় এবং নির্ধারিত সময় পর্যন্ত তা সেবন করুন। মাঝপথে সেবন বন্ধ করবেন না।
• সাধারণ সর্দি-কাশির মতো ভাইরাসজনিত অসুস্থতার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক চাইবেন না, এতে কোনো উপকার হবে না।
• সর্বদা স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন, বিশেষ করে হাত ধোয়ার বিষয়টি।

এই সহজ পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করলে ‘সুপারবাগ’ নামক এই নীরব শত্রু থেকে আমাদের সকলকে রক্ষা করতে তা অনেকাংশে সহায়ক হবে। আপনার নিজের এবং সমাজের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য এই পদক্ষেপগুলো গ্রহণ করা অপরিহার্য।

সুপারবাগ , অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ, বহু-ঔষধ-প্রতিরোধী, সংক্রমণ, অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক