কোলেস্টেরল সমস্যার বিশেষজ্ঞ? লিপিডোলজিস্ট কে?

আপনি কি সম্প্রতি আপনার লিপিড বা কোলেস্টেরল পরীক্ষা করিয়েছেন? রিপোর্টটি হাতে নেওয়ার পর, এলডিএল (LDL), এইচডিএল (HDL), এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের (Triglycerides) মতো শব্দগুলো দেখে কি আপনি কিছুটা বিভ্রান্ত হয়েছিলেন? যদিও আপনার পারিবারিক ডাক্তার বলেছেন, "আপনার কোলেস্টেরল কিছুটা বেশি, খাবার ও পানীয়ের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করুন," আপনার কি মনে হয় যে এটি নিয়ন্ত্রণ করা ততটা সহজ নয় যতটা তিনি বলেন? হতে পারে আপনি আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম যতই নিয়ন্ত্রণ করুন না কেন, আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা কমছে না। যদি তাই হয়, তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হবে। আজ আমরা এমন একজন ডাক্তার সম্পর্কে কথা বলব যিনি কোলেস্টেরল এবং রক্তে চর্বির সমস্যায় বিশেষজ্ঞ।

সহজ কথায়, লিপিডোলজিস্ট কে?

লিপিডোলজিস্ট হলেন একজন ডাক্তার যিনি লিপিড, অর্থাৎ আমাদের রক্তে থাকা চর্বিজাতীয় পদার্থ নিয়ে বিশেষজ্ঞ। ঠিক যেমন একজন কার্ডিওলজিস্ট হৃদরোগের বিশেষজ্ঞ, বা একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডায়াবেটিসের বিশেষজ্ঞ, তেমনি একজন লিপিডোলজিস্ট হলেন লিপিড-সম্পর্কিত সমস্যার বিশেষজ্ঞ ।

এই লিপিডগুলো আমাদের শরীরের কোষ গঠনে এবং শক্তি সঞ্চয়ে অপরিহার্য। কিন্তু সমস্যা হলো, এগুলো রক্তে অতিরিক্ত পরিমাণে জমা হয়ে যায়। যখন এমনটা হয়, তখন তা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে।

আপনার লিপিডের মাত্রা স্বাস্থ্যকর পর্যায়ে বজায় রাখার জন্য একজন লিপিডোলজিস্ট আপনার প্রাইমারি কেয়ার ডাক্তার এবং কার্ডিওলজিস্টের সাথে মিলে একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন।

একজন লিপিডোলজিস্ট প্রধানত কোন কোন রোগের চিকিৎসা করেন?

আপনার কোলেস্টেরল রিপোর্টে দুই ধরনের কোলেস্টেরল দেখা যেতে পারে: এলডিএল (LDL) এবং এইচডিএল (HDL)।

• এলডিএল (লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন): একেই আমরা সাধারণত 'খারাপ কোলেস্টেরল' বলে থাকি। এর মাত্রা বেড়ে গেলে তা আমাদের রক্তনালীর দেওয়ালে জমা হতে পারে।
• এইচডিএল (হাই-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন): একেই আমরা 'ভালো কোলেস্টেরল' বলি। এটি রক্তপ্রবাহ থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল অপসারণ করে এবং শরীর থেকে বের করে দেওয়ার জন্য সেটিকে যকৃতে পরিবহন করতে সাহায্য করে।

এলডিএল ও এইচডিএল-এর ভারসাম্য নষ্ট হলে বিভিন্ন রোগ হতে পারে। আসুন, নিচের সারণি থেকে বিষয়টি আরও ভালোভাবে জেনে নিই।

একজন লিপিডোলজিস্ট আপনার লিপিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এই গুরুতর অবস্থাগুলো ঘটা প্রতিরোধ করার চেষ্টা করেন।

এই পরিস্থিতিগুলো কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডাক্তাররা সাধারণত প্রথমে জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার পরামর্শ দেন।

• কম চর্বিযুক্ত ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসে অভ্যস্ত হওয়া।
• সক্রিয় থাকা এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করা।
• আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা পুরোপুরি বন্ধ করে দিন।

কিন্তু কখনও কখনও সমস্যাটা হলো যে, শুধু এটা করাই যথেষ্ট নয়। ভাবুন তো, কিছু পরিবারে, তারা তাদের খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়াম যতই নিয়ন্ত্রণ করুক না কেন, তাদের কোলেস্টেরল কমে না। এর কারণ হলো একটি জিনগত বিষয় যা তাদের বাবা-মা বা বংশধরদের কাছ থেকে আসে। এটি একটি নির্দিষ্ট অবস্থা যাকে ফ্যামিলিয়াল হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া (FH) বলা হয়। এই FH অবস্থার কারণে, শরীর থেকে LDL বা খারাপ কোলেস্টেরল অপসারণ করার প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। ফলে, LDL-এর মাত্রা অস্বাস্থ্যকর পর্যায়ে বেড়ে যায়।

আমার কি একজন লিপিড বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন আছে, তা আমি কীভাবে বুঝব?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। উচ্চ কোলেস্টেরল আছে এমন প্রত্যেকেরই কি লিপিডোলজিস্টের কাছে যাওয়া প্রয়োজন? উত্তর হলো, সাধারণত তা নয়। আপনার প্রথম পদক্ষেপ হওয়া উচিত আপনার পারিবারিক ডাক্তারের (ফ্যামিলি ডক্টর / জিপি) সাথে দেখা করা।

তবে, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলোতে আপনি একজন ভাষাবিদের পরামর্শ নেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন:

• আপনার সাধারণ চিকিৎসকের দেওয়া ওষুধ ও পরামর্শে যদি আপনার কোলেস্টেরল বা ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা হয়।
• যদি আপনার কোনো বংশগত কোলেস্টেরল রোগ (যেমন এফএইচ) আছে বলে সন্দেহ করা হয় বা রোগটি নির্ণীত হয় (উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পরিবারের একাধিক সদস্যের অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে)।
• ওষুধ ব্যবহার করার সময় যদি আপনি অতিরিক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন।
• কোলেস্টেরলের পাশাপাশি যদি আপনার ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো আরও কয়েকটি রোগ থাকে।

এমন ক্ষেত্রে আপনার পারিবারিক ডাক্তার আপনাকে এই ধরনের বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন। তাই, এ বিষয়ে আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলিভাবে কথা বলুন।

লিপোডোলজিস্ট হতে কী কী যোগ্যতা প্রয়োজন?

এটাও জানা জরুরি। লিপিডোলজি একটি অত্যন্ত বিশেষায়িত ক্ষেত্র। শ্রীলঙ্কায় এটি একটি পৃথক মৌলিক মেডিকেল ডিগ্রি হিসেবে বিদ্যমান নেই।

সাধারণত, চিকিৎসাবিদ্যায় বোর্ড-স্বীকৃত বিশেষজ্ঞ ডিগ্রি সম্পন্নকারী একজন ডাক্তারকে এই ক্ষেত্রে রেফার করা হবে। উদাহরণস্বরূপ:

• হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ
• এন্ডোক্রিনোলজিস্ট
• সাধারণ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ

একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, যেমন একজন লিপিডোলজিস্ট, লিপিড ব্যবস্থাপনার উপর আরও বিশেষায়িত পড়াশোনা এবং এ বিষয়ে গভীর জ্ঞান ও অভিজ্ঞতা অর্জনের পরেই এই পেশায় নিযুক্ত হন। এর মানে হলো, এই ক্ষেত্রের চিকিৎসকেরা অত্যন্ত যোগ্যতাসম্পন্ন এবং অভিজ্ঞ।