Hoćemo li razgovarati o tvom srcu? Znaš li koliko je ovaj mali organ vrijedan?

Jeste li ikada razmišljali o ovom malom motoru koji radi danju i noću iznutra vaših grudi? Da, govorim o vašem srcu. To je kao mali motor koji daje život cijelom vašem tijelu. Dakle, danas, hajde da malo više razgovaramo o ovom nevjerovatnom organu zvanom srce? Jeste li spremni da krenete na ovo putovanje?

Šta je srce? Hajde da to shvatimo jednostavno!

Srce je, jednostavno rečeno, organ veličine šake. To je glavna pumpa koja pumpa krv kroz vaše tijelo. Baš kao što vodena pumpa pumpa vodu u rezervoar, srce pumpa krv kroz vaše tijelo. To je glavni organ vašeg cirkulatornog sistema. To je mali, ali vrlo snažan organ, sastavljen od mišića i drugih tkiva.

Vaše srce ima četiri glavne komore . One su poput malih prostorija. Krv se neko vrijeme skladišti u tim komorama prije nego što se pokrene naprijed. Srce počinje kucati električnim impulsima. Poput slabe električne struje. Vaš mozak i nervni sistem kontrolišu funkciju srca.

Koje su glavne funkcije srca? Zašto je to toliko važno?

Ovo malo srce može više nego što misliš. Pogledaj...

• Pumpanje krvi: Ovo je glavna stvar. Ono prenosi krv kroz tijelo. Ova krv je ono što snabdijeva kisikom i hranjivim tvarima svaku ćeliju u vašem tijelu. Također odnosi ugljični dioksid i druge otpadne proizvode iz ćelija i dostavlja ih drugim organima gdje se mogu eliminirati.
• Kontrola otkucaja srca: Samo srce kontroliše brzinu i ritam otkucaja srca.
• Održavanje krvnog pritiska: Srce takođe pomaže u održavanju krvnog pritiska na normalnom nivou.

Srce ne obavlja ovaj posao samo. Ono radi u saradnji s drugim sistemima kako bi postiglo sljedeće:

• Nervni sistem: Nervni sistem šalje signale da uspori vaš puls kada ste u mirovanju i da ga ubrza kada ste anksiozni ili pod stresom.
• Endokrini sistem: Ovaj sistem oslobađa hemikalije koje se nazivaju hormoni . Ovi hormoni uzrokuju sužavanje ili širenje krvnih sudova. To utiče na krvni pritisak. Na primjer, hormoni iz vaše štitne žlijezde također mogu povećati ili smanjiti broj otkucaja srca.

Koji su dijelovi srca? To je kao dijelovi kuće!

Zamislite srce kao malu kuću. Baš kao i dijelovi kuće, i srce ima dijelove.

• Zidovi: Kao zidovi kuće.
• Chambers: Kao sobe u kući.
• Ventili: Poput vrata soba, mogu se otvarati i zatvarati.
• Krvni sudovi: Poput sistema vodovodnih cijevi u kući.
• Sistem električne provodljivosti: Slično sistemu ožičenja koji dovodi električnu energiju u kuću.

Sada pogledajmo svaki od ovih dijelova malo detaljnije.

Zidovi srca

To su mišići koji pomažu srcu da se steže i opušta. Ova kontrakcija i opuštanje omogućavaju protok krvi kroz tijelo. Zidovi srca su podijeljeni na desnu i lijevu stranu mišićnim tkivom koje se naziva septum .

Postoje tri glavna sloja srčanog zida:

• Endokard: Najunutarnji sloj.
• Miokard: Debeli, mišićni sloj u sredini. Ovo je glavna pumpna funkcija srca.
• Epikard: Najudaljeniji zaštitni sloj.

Ovaj '(epikardij)' je jedan sloj zaštitne vrećice koja se naziva perikard i koja okružuje srce. Ovaj '(perikard)' proizvodi tekućinu za podmazivanje srca. Sprječava srce da udari u druge organe.

Srčane komore

Kao što sam već rekao, srce ima četiri glavne komore. Dvije na vrhu i dvije na dnu. Ove komore se nalaze na desnoj i lijevoj strani srca.

• Desna pretkomora: Krv siromašna kisikom ulazi u ovu komoru kroz dvije velike vene. Gornja šuplja vena dovodi krv iz gornjih dijelova tijela. Donja šuplja vena dovodi krv iz donjih dijelova tijela. Desna pretkomora zatim pumpa ovu krv u desnu komoru.
• Desna komora: Ova komora, smještena na donjoj desnoj strani srca, šalje krv siromašnu kisikom u pluća kroz plućnu arteriju . U plućima se ova krv reoksigenira.
• Lijeva pretkomora: Oksigenirana krv iz pluća ulazi u lijevu pretkomoru kroz plućne vene . Ova komora, smještena na gornjoj lijevoj strani srca, pumpa krv u lijevu komoru.
• Lijeva komora: Nešto je veća od desne komore jer se kroz nju pumpa oksigenirana krv u cijelo tijelo.

Srčani zalisci

To su poput vrata između srčanih komora. Ovi zalisci se otvaraju i zatvaraju kako bi omogućili protok krvi samo u jednom smjeru. Ovi zalisci također sprječavaju protok krvi unatrag.

Postoje dvije glavne vrste ventila:

• Atrioventrikularni (AV) zalisci: Nalaze se između gornjih pretkomora i donjih ventrikula.
• Trikuspidalni zalistak: Vrata između desne pretkomore i desne komore.
• Mitralni zalistak:Vrata između lijeve pretkomore i lijeve komore.
• Semilunarni (SL) zalisci: Ovi zalisci se otvaraju kada krv ističe iz ventrikula.
• Aortni zalistak: Otvara se kada krv iz lijeve komore uđe u aortu (glavnu arteriju koja prenosi oksigeniranu krv u tijelo).
• Plućni zalistak: Otvara se kada krv iz desne komore uđe u plućne arterije (jedina vrsta arterije koja prenosi krv siromašnu kisikom u pluća).

Krvni sudovi

Srce pumpa krv kroz tri glavne vrste krvnih sudova:

• Arterije: Prenose oksigeniranu krv iz srca u tkiva tijela. Jedini izuzetak su plućne arterije do pluća - one prenose krv siromašnu kisikom.
• Vene: Vraćaju krv siromašnu kisikom nazad u srce.
• Kapilari: To su vrlo fine krvne žile. U ovim kapilarima dolazi do oksigenirane krvi i izmjene oksigenirane krvi.

Koronarne arterije

Srcu je također potrebna hrana da bi funkcioniralo. Srce prima hranu iz ove mreže koronarnih arterija . Ove arterije se protežu duž površine srca. To su arterije koje opslužuju samo srce.

• Lijeva koronarna arterija: Dijeli se na dvije grane: cirkumfleksnu arteriju i lijevu prednju silaznu arteriju (LAD).
• Cirkumfleksna arterija: Snabdijeva krvlju lijevu pretkomoru i bočne i stražnje strane lijeve komore.
• Lijeva prednja silazna arterija (LAD): Snabdijeva krvlju prednji i donji dio lijeve komore i prednji dio srčane pregrade.
• Desna koronarna arterija (RCA): Snabdijeva krvlju desnu pretkomoru, desnu komoru, donji dio lijeve komore i stražnji dio srca.

Sistem električne provodljivosti

Ovo je kao sistem ožičenja u kući. Ritam i brzina otkucaja srca kontrolišu se ovim sistemom. Signali počinju na vrhu srca i idu prema dolje.

• Sinoatrijski (SA) čvor: Signali koji uzrokuju otkucaje srca počinju ovdje. Zbog toga se naziva "prirodni pacemaker" srca.
• Atrioventrikularni (AV) čvor: Provodi električne signale iz gornjih komora srca u donje komore.
• Lijeva grana snopa: Šalje električne impulse u lijevu komoru.
• Desna grana snopa: Šalje električne impulse u desnu komoru.
• Hisov snop: Šalje impulse iz (AV) čvora do Purkinjeovih vlakana.
• Purkinjeova vlakna: Ova vlakna uzrokuju kontrakciju srčanih ćelija i pumpanje krvi.

Gdje se nalazi tvoje srce?

Vaše srce se nalazi u prednjem dijelu grudnog koša. Preciznije, nalazi se malo iza i lijevo od sternuma (grudne kosti) u sredini grudnog koša.

Srce se nalazi nešto više na lijevoj strani tijela, između desnog i lijevog plućnog krila. Lijevo plućno krilo je nešto manje jer mora smjestiti srce na lijevu stranu grudnog koša. Vaš grudni koš štiti srce.

Kako izgleda srce? Koliko je veliko?

Srce izgleda kao obrnuta piramida sa zaobljenim rubovima. Veliki krvni sudovi ulaze i izlaze iz srca. Oni povezuju srce sa ostatkom tijela, opskrbljujući ga krvlju i kisikom.

Svačije srce je malo drugačije. U prosjeku, vaše srce je otprilike veličine vaše šake . Srce odrasle osobe teži oko 10 unci (oko 280 grama) . Ova težina može varirati ovisno o vašoj veličini i spolu.

Koje su uobičajene bolesti koje utiču na srce?

Srčane bolesti su vrlo često stanje. U nekim zemljama su vodeći uzrok smrti.

Evo nekih uobičajenih stanja koja utiču na srce:

• Nepravilnosti srčanog ritma (aritmija): Srčani ritam koji je prebrz, prespor ili ima nepravilan ritam.
• Kardiomiopatija: abnormalno zadebljanje, uvećanje ili ukočenost srčanog mišića.
• Kongestivno zatajenje srca: Srce postaje toliko ukočeno ili slabo da ne može pravilno pumpati krv.
• Koronarna bolest arterija: Masne naslage (plak) u koronarnim arterijama koje ih sužavaju.
• Dijabetes: Razina šećera u krvi viša od normalne.
• Srčani udar / infarkt miokarda: Iznenadna blokada koronarne arterije, koja lišava dio srčanog mišića kisika.
• Bolest srčanih zalistaka: Srčani zalistak koji ne funkcioniše ispravno.
• Visok krvni pritisak: Krv snažno pritiska zidove arterija.
• Visok holesterol: Povećane razine masti u krvi.
• Perikarditis: Upala perikarda, ovojnice koja prekriva srce.

Koji su uobičajeni simptomi srčanih bolesti? Budite svjesni ovih!

Bolesti srca mogu uzrokovati simptome poput:

• Bol u prsima.
• Palpitacije srca.
• Vrtoglavica.
• Kratkoća daha.
• Umor.
• Oticanje donjeg dijela tijela, posebno nogu i gležnjeva.

Važno: Ako imate jedan ili više ovih simptoma, veoma je važno da odmah potražite medicinsku pomoć. Ponekad to može biti znak ozbiljnog stanja.

Koji su uobičajeni testovi koji provjeravaju zdravlje srca?

Doktori rade razne testove kako bi utvrdili da li je vaše srce zdravo.

• Mjerenje krvnog pritiska.
• EKG (elektrokardiogram - EKG): Test koji ispituje električnu aktivnost srca.
• Ehokardiogram: Poput ultrazvučnog pregleda srca. Može pregledati oblik, veličinu, komore i funkciju zalistaka.
• Rendgenski snimak grudnog koša.
• Analize krvi: Provjeravajte stvari poput holesterola i nivoa šećera.
• Kateterizacija srca: Test za traženje blokada u srčanim arterijama.
• CT skeniranje (kompjuterizirana tomografija - CT skeniranje).
• Magnetna rezonanca (MR) srca .
• Test opterećenja: Ovaj test testira kako srce radi tokom vježbanja.

Koji su uobičajeni tretmani za srčane bolesti?

Postoji mnogo načina liječenja srčanih oboljenja, ovisno o prirodi bolesti.

• Lijekovi: Kao što su lijekovi za snižavanje krvnog pritiska i sprječavanje zgrušavanja krvi.
• Promjene načina života: Promjena stvari poput onoga što jedete i pijete, te koliko vježbate.
• Medicinski uređaji: Na primjer, uređaji poput pacemakera.
• Procedure: Stvari poput „(kateterske ablacije)“ ili „(angioplastike)“ (otvaranja arterija).
• Hirurgija: Kao operacija bajpasa koronarne arterije ili operacija zamjene zaliska.

Kako mogu održati zdravlje svog srca? To možete sami!

Ako već imate bolest srca, tačno se pridržavajte plana liječenja svog ljekara. Veoma je važno da uzimate lijekove u pravo vrijeme i u pravoj količini.

Osim toga, možete napraviti ove promjene u načinu života kako biste održali zdravlje svog srca:

• Održavajte zdravu težinu koja vam odgovara.
• Ograničite konzumaciju alkohola (ako to činite, pijte vrlo malo).
• Jedite hranu zdravu za srce: Jedite više voća, povrća, mahunarki i cjelovitih žitarica.
• Budite fizički aktivni najmanje 150 minuta sedmično. (Vježbanje)
• Smanjite količinu soli (natrija) koja se dodaje u hranu.
• Upravljajte stresom: Koristite zdrave metode poput meditacije i vođenja dnevnika.
• Potpuno prestanite pušiti i koristiti druge duhanske proizvode. Izbjegavajte pasivno pušenje. Ako pušite, obratite se ljekaru za pomoć pri prestanku.

Šta da pitam doktora u vezi sa svojim srcem?

Kada posjetite svog ljekara, možete postaviti pitanja poput ovih:

• Kako moja porodična historija bolesti utiče na zdravlje mog srca?
• Šta trebam učiniti da snizim krvni pritisak?
• Kako nivo holesterola utiče na moje srce?
• Koji su simptomi srčanog udara?
• Kakvu hranu trebam jesti da bih spriječio/la srčane bolesti?

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Kao glavni organ vašeg cirkulatornog sistema, vaše srce vas održava u životu. Ono pumpa krv kroz vaše tijelo, donoseći kisik vašim ćelijama i tkivima. Budući da srce igra tako važnu ulogu, važno je dobro se brinuti o njemu. Iako su srčana oboljenja česta, možete napraviti promjene kako biste održali svoje srce jakim. Pitajte svog ljekara o tome kako možete poboljšati zdravlje svog srca. Vaše srce, vaš život! Brinite o njemu!

Srce , bolesti srca, zdravlje srca, cirkulacija krvi, srčani udar, funkcija srca, zdravo srce