Vjerovatno ste čuli za ' testosteron ' (engl. testosteron ). To je riječ koja se često povezuje s muškom vitalnošću, snagom i fizičkim izgledom. Međutim, ovaj ključni hormon nije isključivo muški. Pogledajmo šta je testosteron zapravo, kako djeluje i kako utiče na vaše tijelo.
Šta je tačno testosteron?
Da bismo razumjeli njegovu ulogu, krenimo s osnovama. Jednostavno rečeno, testosteron je hormon . Primarno ga proizvode vaše spolne žlijezde , poznate i kao vaše "gonade" ( gonada ). Preciznije, proizvodi se u testisima kod muškaraca i u jajnicima kod žena.
Osim toga, vaše nadbubrežne žlijezde proizvode hormon koji se zove dehidroepiandrosteron (Dehydroepiandrosteron – DHEA). Vaše tijelo zatim pretvara ovaj DHEA u druge hormone , uključujući testosteron i estrogen.
Testosteron je primarni androgen (androgen) . Androgen je hormon koji stimuliše razvoj muških karakteristika. Zbog toga muškarci prirodno imaju znatno viši nivo testosterona u svom tijelu.
Je li testosteron steroid?
Možda se pitate: "Je li testosteron steroid?" Da, prirodni testosteron zaista jeste steroid - posebno klasifikovan kao anaboličko-androgeni steroid (anabolički-androgeni steroid). "Anabolički" (anabolički) se odnosi na izgradnju mišića, dok se "androgeni" (androgeni) odnosi na razvoj muških polnih karakteristika.
Međutim, kada ljudi obično koriste izraz "anabolički steroidi" (anabolički steroidi), obično govore o sintetičkim (umjetnim) verzijama testosterona proizvedenim u laboratoriji. To su supstance koje se ponekad ubrizgavaju ili uzimaju nepravilno.
Sa medicinskog stanovišta, zdravstveni stručnjaci propisuju sintetički testosteron za liječenje i upravljanje različitim medicinskim stanjima. Na primjer, to je primarna komponenta koja se koristi u terapiji maskulinizirajućim hormonom (terapija maskulinizirajućim hormonom).
Nažalost, neki sportisti i bodibilderi zloupotrebljavaju sintetički testosteron (anaboličke steroide) u visokim dozama kako bi poboljšali performanse ili promijenili svoj fizički izgled. Ova vrsta zloupotrebe može dovesti do ozbiljnih nuspojava . Vremenom može uzrokovati opasne zdravstvene probleme poput krvnih ugrušaka, moždanog udara i potencijalno može povećati rizik od raka prostate . Korištenje ovih supstanci bez medicinskog nadzora je vrlo rizično i nikada se ne preporučuje.
Šta testosteron radi u vašem tijelu?
Dakle, koja je tačno uloga testosterona (Testosterona) u vašem tijelu? Njegove funkcije se mijenjaju i prilagođavaju u različitim fazama vašeg života. Pogledajmo kako funkcioniše tokom ovih ključnih faza:
- Razvoj fetusa (ORL)
- Muški pubertet (Pubertet kod muške djece)
- Odraslost `(Odraslost)`
Uloga testosterona u razvoju fetusa
Kako se fetus razvija u maternici, gen koji određuje spol na Y hromosomu pokreće razvoj testisa kod muških fetusa oko sedam sedmica trudnoće. Ovi testisi tada počinju proizvoditi testosteron.
Tokom ove fetalne faze, testosteron je prvenstveno odgovoranza usmjeravanje razvoja muških unutrašnjih i vanjskih reproduktivnih organa.
Testosteron tokom muškog puberteta
Kada dječak uđe u pubertet, testosteron pokreće dramatične fizičke transformacije koje se događaju. To uključuje:
- Nagli porast u visinu.
- Rast dlaka na tijelu, licu i stidnim dlakama.
- Povećanje penisa (penisa), testisa (testisa) i prostate (prostate).
- Povećanje libida i seksualne svijesti.
Testosteron kod odraslih muškaraca
U odrasloj dobi, muškarcima je potreban testosteron za proizvodnju sperme . Osim toga, pomaže u:
- Signalizirajte svom tijelu da proizvodi nova crvena krvna zrnca.
- Održavajte jake kosti i mišićnu masu.
- Reguliše libido i održava stabilno raspoloženje.
Testosteron kod odraslih žena
Možda se pitate: "Da li je i ženama potreban testosteron?" Apsolutno. Kod žena, testosteron igra vitalnu ulogu u održavanju seksualnog nagona (libida). Međutim, većina testosterona koji proizvode jajnici (jajnici) pretvara se u estradiol (estradiol) , koji je primarni ženski spolni hormon.
Kako se reguliše vaš nivo testosterona?
Kako vaše tijelo održava nivo testosterona u krvi pod kontrolom? Oslanja se na visoko sofisticirani unutrašnji sistem povratne informacije. Tipično, nivo testosterona je najviši ujutro i postepeno opada kako dan odmiče.
Količina testosterona koju proizvode i oslobađaju vaše gonade (gonada) - vaši testisi (testis) ili jajnici - kontrolirana je od strane dva ključna područja u vašem mozgu: hipotalamusa (hipotalamus) i hipofize (hipofize).
Evo korak-po-korak pregleda kako ovaj proces funkcioniše:
1. Vaš hipotalamus `(Hypothalamus)` oslobađa gonadotropin-oslobađajući hormon `(Gonadotropin-oslobađajući hormon – GnRH)`.
2. Ovaj `(GnRH)` signalizira vašoj hipofizi `(Hipofizi)` da oslobodi luteinizirajući hormon `(LH)`.
3. `(LH)` putuje kroz vaš krvotok do vaših gonada `(gonada)`, stimulišući ih da proizvode i oslobađaju testosteron. (U ženskim jajnicima, `(LH)` prvenstveno stimuliše proizvodnju estrogena `(estrogen)` i progesterona `(progesteron)`.)
Kako nivo testosterona u krvi raste, on signalizira hipotalamusu da smanji oslobađanje "(GnRH)". Ova negativna povratna sprega pomaže u održavanju testosterona u zdravom rasponu, djelujući slično automatskom termostatu .
Ako bilo koja komponenta ove petlje - hipotalamus (Hypothalamus), hipofiza (Pituitary gland) ili gonade (gonade) - ne funkcioniše ispravno, to može dovesti do abnormalnih nivoa testosterona.
Koji testovi mjere nivo testosterona?
Ako vaš ljekar posumnja da su vam nivoi testosterona (testosterona) izvan normalnog raspona, može preporučiti jednu ili više krvnih pretraga, uključujući:
- Ukupni testosteron u krvi (Ukupni testosteron u krvi)): Ovo se obično izvodi ujutro kada su vam nivoi testosterona na vrhuncu.
- Test krvi na folikulostimulirajući hormon (FSH).
- Test krvi za luteinizirajući hormon (LH).
Koji su normalni nivoi testosterona prema godinama?
Koji su tipični referentni rasponi za testosteron (Testosteron)? Ove vrijednosti se mjere u nanogramima po decilitru (ng/dL).
Molimo imajte na umuda se ono što se smatra "normalnim" može neznatno razlikovati ovisno o specifičnom korištenom testu krvi i laboratoriji koja analizira vaš uzorak. Vaš ljekar će uvijek interpretirati vaše rezultate na osnovu specifičnih referentnih raspona koje je dao laboratorij za testiranje. Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa svojim brojkama, najbolje je da o tome razgovarate direktno sa svojim ljekarom.
U nastavku su navedene opšte smjernice za tipične nivoe testosterona:
Tipični nivoi testosterona za muškarce (ng/dL):
- 0 do 5 mjeseci: 75 – 400
- Od 6 mjeseci do 9 godina: Manje od 7
- 10 do 11 godina: 7 – 130
- 12 do 13 godina: 7 – 800
- 14 godina: 7 – 1.200
- 15 do 16 godina: 100 – 1.200
- 17 do 18 godina: 300 – 1.200
- 19+ godina: 240 – 950
Tipični nivoi testosterona za žene (ng/dL):
- 0 do 5 mjeseci: 20 – 80
- Od 6 mjeseci do 9 godina: Manje od 7
- 10 do 11 godina: 7 – 44
- 12 do 16 godina: 7 – 75
- 17 do 18 godina: 20 – 75
- 19+ godina: 8 – 60
Napomena: Ovi brojevi su opći referentni rasponi. Razgovor sa vašim ljekarom je najbolji način da shvatite šta ovi rezultati znače za vaš jedinstveni zdravstveni profil.
Šta uzrokuje visok nivo testosterona?
Nekoliko medicinskih stanja može potaknuti vaše tijelo da proizvodi višak testosterona (testosterona). Evo nekih od najčešćih uzroka:
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS): Ovo je vrlo čest hormonski disbalans koji pogađa osobe s jajnicima. Jajnici proizvode višak androgena, posebno testosterona. Ovaj disbalans može uzrokovati simptome poput neželjenog rasta dlaka, akni i neredovnih menstruacija.
- Kongenitalna adrenalna hiperplazija (KAD): KAD je grupa genetskih poremećaja (genetskih mutacija) koji rezultiraju nedostatkom esencijalnih enzima u nadbubrežnim žlijezdama. Ovi enzimi su potrebni za proizvodnju kortizola (kortizola) - hormona koji pomaže vašem tijelu da reaguje na stres. Bez njih, nadbubrežne žlijezde prekomjerno proizvode druge hormone, uključujući testosteron.
- Tumori jajnika ili testisa (tumori jajnika ili testisa)): Određeni tumori jajnika ili testisa mogu aktivno lučiti velike količine androgena (androgena).
- Tumori nadbubrežne žlijezde (tumori nadbubrežne žlijezde): Iako rijetki, određeni tumori u nadbubrežnim žlijezdama mogu prekomjerno proizvoditi spolne hormone, uključujući androgene (testosteron), estrogen (estrogen) ili oboje.
Efekti povišenog testosterona (testosterona) na vaše tijelo značajno variraju ovisno o vašem spolu koji vam je dodijeljen pri rođenju i vašim godinama.
Visok testosteron kod muškaraca
Kod odraslih muškaraca, prirodno visoki nivoi testosterona su relativno rijetki i obično sami po sebi ne pokazuju primjetne simptome.
Međutim, ako mladi dječaci imaju pretjerano visok nivo testosterona, to može izazvati preuranjeni (rani) pubertet , što znači da pubertet počinje prije devete godine.
Visok testosteron kod žena
Kod djevojčica, vrlo visoki nivoi testosterona mogu uzrokovati nejasne genitalije, poput uvećanog klitorisa (klitoris). Kod mladih djevojčica, to također može dovesti do preranog puberteta (preuranjenog puberteta), pri čemu pubertet počinje prije osme godine života.
Kod odraslih žena, povišeni testosteron je često ključni pokazatelj sindroma policističnih jajnika (PCOS) . Ovo je vrlo rasprostranjeno stanje koje pogađa do 15% žena reproduktivne dobi.
`(PCOS)` može dovesti do simptoma kao što su:
- Teške akne (Akne).
- Prekomjeran rast dlaka na licu i tijelu (stanje poznato kao hirzutizam).
- Neredovne ili izostavljene menstruacije (neredovna menstruacija).
- Prorjeđivanje ili ćelavost kose po muškom obrascu.
- Produbljivanje glasa.
Šta se dešava ako vam je nivo testosterona nizak?
Razgovarajmo o tome šta se dešava kada nivo testosterona (testosterona) padne ispod normale . Općenito, nizak testosteron uzrokuje primjetne simptome prvenstveno kod muškaraca, stanje medicinski poznato kao muški hipogonadizam (muški hipogonadizam).
Postoje dvije glavne klasifikacije muškog hipogonadizma (muški hipogonadizam): klasični (koji može biti kongenitalni ili stečeni) i kasni početak.
Klasični muški hipogonadizam (Klasični muški hipogonadizam) nastaje kada osnovno zdravstveno stanje, povreda ili bolest utiče na testise (testise), hipofizu (hipofizu) ili hipotalamus (hipotalamus). Ovo može biti kongenitalno (prisutno od rođenja, kao što je Klinefelterov sindrom (Klinefelterov sindrom) ili Kallmannov sindrom (Kallmannov sindrom)) ili stečeno kasnije u životu zbog traume, infekcije ili drugih bolesti (stečeno).
Kasni muški hipogonadizam (Late-onset male hypogonadism) razvija se zbog starenja i zdravstvenih stanja povezanih sa starenjem, posebno gojaznosti (obesity) i dijabetesa tipa 2 (Tip 2 diabetes)'. Ovo stanje pogađa oko 2% muškaraca starijih od 40 godina.
Simptomi niskog testosterona uveliko zavise od toga kada nedostatak počinje.
Nizak testosteron tokom fetalnog razvoja
Nedostatak testosterona (deficit testosterona) tokom fetalnog razvoja može spriječiti pravilno formiranje tipičnih muških fizičkih osobina. Primarni primjer za to je sindrom androgene neosjetljivosti (sindrom androgene neosjetljivosti - AIS), koji se javlja kada genetski muški fetus nije u stanju reagirati na androgene (muške spolne hormone).
„(AIS)“ je klasifikovan kao poremećaj spolnog razvoja „(poremećaj spolne diferencijacije)“. Utiče na spolni razvoj u maternici i tokom puberteta. Posljedično, tipični muški reproduktivni organi se možda neće u potpunosti razviti, a osobe često pate od neplodnosti „(infertiliteta)“ u odrasloj dobi.
Nizak testosteron tokom puberteta
Ako dječak ima nedostatak testosterona tokom puberteta, to može odgoditi ili prekinuti razvoj, što rezultira:
- Sporiji rast, iako ruke i noge mogu nesrazmjerno narasti u odnosu na trup.
- Rijetke ili odsutne stidne i tjelesne dlake.
- Smanjen rast penisa (penisa) i testisa (testisa).
- Nemogućnost produbljivanja glasa.
- Smanjena fizička snaga i izdržljivost u poređenju sa vršnjacima.
Nizak testosteron kod odraslih muškaraca
Iako je postepeni pad testosterona (Testosterona) prirodan dio starenja, značajniji pad u odrasloj dobi može proizvesti primjetne simptome, uključujući:
- Neobjašnjiv gubitak mišićne mase i povećanje tjelesne masti.
- Gubitak dlaka na tijelu i licu.
- Depresivno raspoloženje (Depresivno raspoloženje) ili razdražljivost.
- Erektilna disfunkcija (Erektilna disfunkcija).
- Nizak seksualni nagon `(Nizak seksualni nagon)`.
- Stanjivanje ili krhkost kostiju, poznata kao osteoporoza (osteoporoza).
- Teškoće s koncentracijom ili promjene u pamćenju.
Kada biste trebali konsultovati ljekara u vezi sa nivoom testosterona?
Ako prepoznate bilo koji od simptoma visokog ili niskog testosterona (Testosterona) kod sebe, toplo se preporučuje da razgovarate sa svojim ljekarom . On može provesti odgovarajuće dijagnostičke testove ili vas uputiti specijalistu (specijalisti), kao što je endokrinolog, da vam pomogne pronaći odgovore.
Testosteron je neophodan za vaše cjelokupno blagostanje i reproduktivno zdravlje. Iako je prirodno da nivoi hormona fluktuiraju s godinama, uporni disbalansi mogu uzrokovati neugodne simptome i utjecati na kvalitetu vašeg života. Dobra vijest je da postoje vrlo učinkoviti tretmani koji pomažu u vraćanju ravnoteže.
Ključne stvari: Šta trebate zapamtiti
Hajde da sumiramo najvažnije tačke o testosteronu koje biste trebali imati na umu:
- Testosteron (Testosteron) je vitalni hormon i za muškarce i za žene. Međutim, prisutan je u mnogo većim količinama kod muškaraca i neophodan je za muške fizičke karakteristike.
- To je prirodni steroid koji se prirodno nalazi u vašem tijelu. Međutim, zloupotreba sintetičkih anaboličkih steroida za poboljšanje performansi je opasna i nosi ozbiljne zdravstvene rizike.
- I visok i nizak nivo testosterona mogu uzrokovati zdravstvene probleme. Utvrđivanje osnovnog uzroka uz pomoć ljekara ključno je za pronalaženje pravog tretmana.
- Ako sumnjate da imate hormonski disbalans ili imate neobične simptome, nemojte se ustručavati ili osjećati neugodno razgovarati sa zdravstvenim radnikom. Vaš ljekar je tu da vam pomogne, a traženje medicinskog savjeta je najbolji korak koji možete poduzeti.
Zapamtite, davanje prioriteta vašem zdravlju znak je snage. Nikada ne oklijevajte da se obratite zdravstvenom stručnjaku kad god imate pitanja ili nedoumice u vezi sa svojim tijelom.
Oznake: Testosteron, Hormoni, Muško zdravlje, Žensko zdravlje, Pubertet, Spolni hormoni, Hipogonadizam
