Hajde da provjerimo zdravlje vaše prostate. Sve o PSA testu!

Jeste li ikada čuli za ovaj PSA test? Možda vam je vaš doktor rekao za njega ili ste možda čuli od prijatelja. Ovo je zapravo vrlo važan test za nas muškarce. Mnogi ljudi ne znaju mnogo o tome. Dakle, hajde da danas razgovaramo o tome na jednostavan način koji možete razumjeti? Nema se čega bojati, najvažnije je biti svjestan.

Šta je PSA test?

Jednostavno rečeno, PSA je skraćenica za Prostata-Specifični Antigen. To je poseban protein u vašem tijelu. Ali nije svugdje. Proizvodi ga vaša prostata. Ova žlijezda se nalazi samo kod muškaraca i nalazi se odmah ispod mokraćne bešike.

Ovaj protein koji se naziva PSA proizvodi zdravo tkivo prostate, kao i ćelije raka prostate. Međutim, najvažnije je da ako postoji rak prostate, ovaj nivo PSA često može biti proizveden u većim količinama od normalnih.

Dakle, PSA test je jednostavan test krvi koji mjeri koliko ovog PSA proteina ima u vašoj krvi. Ovo vam može pomoći da vidite da li je vaš nivo PSA povišen. Doktori rade ovaj test kako bi pomogli u ranom otkrivanju raka prostate. Jer ako se rak otkrije rano, mnogo je veća vjerovatnoća da će se liječiti i izliječiti.

Doktor će obično obaviti digitalni rektalni pregled (DRE) zajedno s PSA testom. To je kada doktor pregleda prostatu prstom u rukavici kroz anus. Ovo također može otkriti bilo kakve kvržice ili promjene u prostati.

Koji je odgovarajući nivo PSA za vašu dob?

Zapravo, nivo PSA nije isti kod svih. Mijenja se s godinama. Kako starite, normalno je da vam nivo PSA postepeno raste, čak i ako nemate rak prostate ili bilo kakve druge probleme. Međutim, ako je vaš nivo PSA mnogo viši od očekivanog, to bi mogao biti mali znak da možda imate rak prostate. Ali to ne mora nužno značiti da je u pitanju rak, zar ne?

Doktori mjere nivo PSA u jedinicama koje se nazivaju nanogrami po mililitru krvi (ng/ml).

Kada se radi PSA test?

Ovaj PSA test je zapravo vrlo uobičajen test. Ako imate prostatu, većina ljekara preporučuje da se ovaj test radi barem svake dvije do tri godine, počevši od 50. godine života.

Zamislite da su vam rezultati PSA testa malo abnormalni. Doktor kaže: "Hajde da ovo detaljnije pogledamo." Zatim vam kaže da radite PSA test i ostale testove svakih 6 mjeseci ili jednom godišnje.

Međutim, ako imate visok rizik od razvoja raka prostate, vaš ljekar može preporučiti redovno testiranje PSA počevši od 40-45. godine. Povećani rizik možete imati iz sljedećih razloga:

• Ako je neko u vašoj porodici, odnosno vaš otac, brat ili barem dva rođaka prvog stepena, imao rak prostate.
• Ako ste crnac. (Neke studije su ovo pokazale, ali nije uobičajeno za sve, najbolje je potražiti savjet ljekara.)

Također, ako već imate rak prostate, ljekari koriste PSA test kako bi vidjeli koliko dobro vaša terapija djeluje i kako bi provjerili da li se rak vratio.

Stvari koje trebate znati prije PSA testa

Prije nego što uradite PSA test, svakako biste trebali obavijestiti svog ljekara o sljedećim stvarima:

• Ako uzimate lijekove za stanje koje se naziva benigna hiperplazija prostate (BHP), na primjer, finasterid (Proscar®) ili dutasterid (Avodart®).
• Ako uzimate lijekove poput "(Finasterida (Propecia®))" za gubitak kose.
• Ako ste imali operaciju zbog benigne hiperplazije prostate (BHP), na primjer, transuretralnu resekciju (TUR).
• Ako ste nedavno imali biopsiju prostate, odnosno u posljednjih 6 sedmica.
• Ako ste nedavno koristili urinarni kateter ili ste se podvrgli bilo kojem drugom postupku koji utiče na vaš urinarni sistem.
• Ako imate zdravstveno stanje koje utiče na vašu jetru, kao što su ciroza jetre, cistična fibroza ili hepatitis C.
• Ako trenutno imate infekciju urinarnog trakta (UTI) ili ste je imali u posljednja tri mjeseca.

Ovi lijekovi i postupci mogu uticati na nivo PSA, što otežava vašem ljekaru da precizno izmjeri nivo PSA.

Stoga će vam ljekar dati neka uputstva nekoliko dana prije testa kako biste dobili što tačniji rezultat. Ta uputstva mogu uključivati:

• Izbjegavajte bilo kakvu seksualnu aktivnost 48 sati prije PSA testa. To uključuje i masturbaciju. Ejakulacija može privremeno povećati nivo PSA.
• Izbjegavajte vježbanje 48 sati prije PSA testa. Intenzivna vježba, posebno vožnja bicikla, može privremeno povećati nivo PSA.

Šta se dešava kada se uradi PSA test?

Vrlo je jednostavno. PSA test je baš kao i običan test krvi. Evo šta zdravstveni radnik radi:

• Obično se odabere vena na ruci i koža na tom području se očisti antiseptikom.
• Zatim se, tankom iglom, uzima mala količina krvi iz vene.
• Konačno, taj uzorak krvi se šalje u laboratorij na analizu.

Koliko dugo traje PSA test?

Vađenje krvi traje samo nekoliko minuta. Nakon toga, medicinsko osoblje vas može zamoliti da se odmorite još nekoliko minuta prije nego što ustanete i odete.

Šta se dešava nakon testa?

Nakon što se igla izvadi, čisti komad vate ili gaze se stavlja preko područja kako bi se zaustavilo krvarenje. Zatim se stavlja mali zavoj.

• Trebali biste držati taj zavoj nekoliko sati i ne dozvoliti da se smoči.
• Nakon davanja krvi pijte puno vode.
• Također, izbjegavajte vježbanje nekoliko sati nakon vađenja krvi, jer vježbanje nakon davanja krvi povećava rizik od sljedećeg:
• Umor
• Vrtoglavica
• Nesvjestica
• Mučnina i povraćanje
• Krvarenje
• Modrice

Postoje li ikakvi rizici vezani za PSA test?

Postoje neki manji rizici ili komplikacije povezane s PSA testom. Pogledajte:

• Pored raka prostate, i druga stanja mogu uzrokovati povišene nivoe PSA. Na primjer, benigna hiperplazija prostate (BPH), prostatitis i infekcije urinarnog trakta (UTI). To ponekad može uzrokovati nepotrebnu anksioznost i potrebu za dodatnim testovima.
• Neke vrste raka prostate ne uzrokuju porast nivoa PSA. To znači da čak i ako vaš PSA test pokaže da su vam nivoi normalni, i dalje biste mogli imati rak (iako je to vrlo malo vjerovatno).
• Tokom ili nakon vađenja krvi možete osjećati mučninu, vrtoglavicu ili umor.
• Na mjestu uboda igle može se javiti bol ili modrica nekoliko dana.

Kakve rezultate dobijate? I šta oni znače?

Kao što smo već spomenuli, nivoi PSA variraju u zavisnosti od vaših godina. Ako je vaš nivo PSA viši od očekivanog za vašu starosnu grupu, to ne mora nužno značiti da imate rak prostate. Međutim, to može ukazivati ​​na blago povećan rizik. Ako je tako, vaš ljekar može preporučiti još nekoliko testova. To može uključivati:

• Slikovni testovi: MRI (magnetna rezonanca) ili transrektalni ultrazvuk mogu napraviti detaljne slike vaše prostate. Ako se pronađu bilo kakva sumnjiva područja, vaš ljekar može zatražiti biopsiju.
• Biopsija prostate: Ovo je postupak u kojem ljekar uzima mali uzorak tkiva vaše prostate i testira ga na prisustvo ćelija raka. Ovo je jedini način da se sa sigurnošću utvrdi da li imate rak prostate i da se utvrdi njegov stadij.

Koliko dugo je potrebno da se dobiju rezultati PSA testa?

ObičnoRezultate PSA testa trebali biste dobiti u roku od sedmice . Vaš ljekar vas može pozvati i zamoliti da zakažete pregled kako biste razgovarali o rezultatima.

Koji nivo PSA ukazuje na rak?

Povišen nivo PSA ne mora nužno značiti da imate rak prostate. Ne postoji specifičan nivo PSA koji vam može reći da li imate rak ili ne. Jedini način da sa sigurnošću saznate da li imate rak prostate je biopsija prostate.

Ali, ima i ovo:

• Ako je vaš nivo PSA između 4 i 10 (ng/ml) , imate više od 25% šanse za razvoj raka prostate.
• Ako je vaš nivo PSA iznad 10 (ng/ml) , imate više od 50% šanse da razvijete rak prostate.

Ako je vaš nivo PSA u ovim rasponima, veoma je važno da razgovarate sa svojim ljekarom o biopsiji prostate.

Kada posjetiti doktora

Razgovarajte s ljekarom o PSA testu ako imate bilo koje od ovih stanja:

• Ako imate prostatu i imate 50 ili više godina (neke preporuke kažu nakon 45.).
• Ako imate povećan rizik od razvoja raka prostate. (Vaš rizik može biti veći ako je neko u vašoj porodici imao rak prostate ili ako ste crnac. Razgovarajte sa svojim ljekarom o ovome.)
• Ako imate simptome raka prostate.

Na koji nivo PSA treba obratiti pažnju?

Generalno, nivo PSA iznad 10 ng/ml ukazuje na visok rizik od raka prostate. Međutim, čak i pri nižim nivoima, vaš ljekar može preporučiti daljnje testiranje na osnovu drugih faktora.

Koji su simptomi raka prostate u prvom stadiju?

Rak prostate najčešće ne pokazuje nikakve simptome u ranim fazama. Zato su testovi poput PSA testa toliko važni.

Upozoravajući znaci raka prostate

Kako rak prostate napreduje, mogu se pojaviti simptomi poput ovih:

• Promjene u mokraći: To može uključivati ​​urinarnu inkontinenciju, slab mlaz urina, bol ili peckanje pri mokrenju (disurija) i potrebu za čestim mokrenjem (posebno noću).
• Bol u donjem dijelu trbuha, kukovima ili prsima: Ovo može značiti da se rak prostate proširio na druge dijelove tijela.
• Krv u urinu ili spermi: Rak prostate može zahvatiti dijelove urinarnog i reproduktivnog sistema, što može uzrokovati krv u urinu (hematurija) ili krv u spermi (hematospermija).
• Bol u kostima: Kada se rak proširi (napredovali rak prostate), može se proširiti na kosti i uzrokovati bol.
• Neobjašnjiv gubitak težine: Gubitak težine bez ikakvog napora može biti simptom raka.
• Erektilna disfunkcija i bol tokom ejakulacije (dizorgazmija ili orgazmalgija): Rak prostate može otežati postizanje i održavanje erekcije tokom seksualnog odnosa. Također može uzrokovati bol tokom ejakulacije.

Kako mogu brzo sniziti nivo PSA?

Ne postoji siguran način za snižavanje nivoa PSA. Međutim, neka istraživanja pokazuju da određene promjene u načinu života i ishrani mogu pomoći u snižavanju nivoa PSA. Evo nekoliko savjeta:

• Jedite više hrane bogate likopenom: Likopen je hemikalija koja daje nekom voću i povrću ružičastu ili crvenu boju. Smatra se da ima antikancerogena svojstva. Paradajz (posebno kuhani paradajz), lubenica, kajsije, crveni grejpfrut i ružičasta guava bogati su likopenom.
• Razmislite o biljnoj ishrani: Ishrana bogata povrćem, voćem i mahunarkama može ojačati vaš imunitet i spriječiti rast ćelija raka.
• Uzimajte vitamin D: Vitamin D pomaže u izgradnji i održavanju jakih kostiju, a također jača imunološki sistem. Vaše tijelo proizvodi vitamin D kada ste ujutro izloženi sunčevoj svjetlosti. Hrana poput masne ribe, obogaćenog mlijeka, biljnog mlijeka, soka od narandže, žitarica i zobene kaše sadrži vitamin D. Vaš ljekar vam također može preporučiti uzimanje dodataka vitamina D.
• Povećajte fizičku aktivnost: Umjerena do intenzivna vježba može pomoći u snižavanju nivoa PSA. To uključuje svakodnevno hodanje, trčanje, dizanje tegova i rekreativne sportove.

Ništa od ovoga ne garantuje 100% snižavanje nivoa PSA, ali je korisno za cjelokupno zdravlje. Pametno je potražiti savjet ljekara prije bilo kakvih promjena u ishrani ili početka bilo kakvog režima vježbanja.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Test specifičnog antigena prostate (PSA) je vrijedan alat za procjenu zdravlja vaše prostate. Dobra je ideja redovno raditi PSA test kada napunite 50 godina (ili 40-45 ako imate faktore rizika). Međutim, ako imate stanje visokog rizika, razgovarajte sa svojim ljekarom o ranijem testiranju PSA testa. Da biste dobili što tačnije rezultate, pažljivo slijedite upute svog ljekara prije testa. Ako imate bilo kakvih pitanja o ovome, vaš ljekar je tu da na njih odgovori.

Ne bojte se, najvažnije je biti svjestan. Rano otkrivanje može napraviti veliku razliku!

Prostata , PSA test, rak prostate, muško zdravlje, nivo PSA, testovi za rak, krvni test