Hajde da saznamo više o našim desnima (Gingivama) i kako ih zaštititi?

Jeste li se ikada pogledali u ogledalo i vidjeli unutrašnjost svojih usta? Jeste li ikada primijetili ružičasto područje oko zuba? To nazivamo desnima. One nisu samo tu, one su vrlo važne za zdravlje naših zuba. Danas ćemo razgovarati o ovim desnima (Gingivama) i kako ih održati zdravima.

Gdje se tačno nalaze desni? Kako izgledaju u našim ustima?

Ako malo podignete gornju i donju usnu, vidjet ćete ružičasto tkivo iznad i ispod zuba. To se zove gingiva. Razmislite o tome, naši zubi imaju korijenje, a to korijenje je pričvršćeno za viličnu kost. Dakle, ove desni okružuju korijenje zuba i štite ga. To je kao zemlja oko biljke, koja pomaže da zub ostane na mjestu.

Sada pogledajmo različite dijelove desni. Ovo možda zvuči pomalo naučno, ali je dobro znati jer vaš stomatolog može koristiti ove termine.

• Maksilarni labialni frenum: Ovo je vrlo tanak, membranast dio između gornje usne i gornje desni. Ako podignete gornju usnu, možete ga vidjeti u sredini.
• Alveolarna sluznica: Ovo je jarko crvena sluznica. Nalazi se na mjestima poput dna usta, unutrašnje strane obraza i unutrašnje strane usana.
• Marginalna gingiva: Ovo je vrat zuba, meko tkivo koje okružuje dno zuba. Nije čvrsto pričvršćeno za zub. Kada stomatolog provjerava zdravlje vaših desni, on ili ona može koristiti mali instrument (sondu) da malo pomakne ovu marginalnu gingivu od zuba.
• Pričvršćena gingiva: Ovo je još jedan sloj mekog tkiva. Za razliku od marginalne gingive spomenute ranije, ovo je čvrsto pričvršćeno za zub i kost ispod njega. Čak ni stomatolog ga ne može lako pomaknuti. Ovo je najjači dio desni.
• Interdentalna gingiva ili papila: Jednostavno rečeno, ovo je dio desni između zuba. Kada je zdrava, poprima trouglasti oblik i ispunjava prazninu između zuba.
• Mandibularni bukalni frenum: Nalazi se na prednjem dijelu usta, između donje usne i donjih desni. Sličan je gore navedenom frenumu.

Naše desni su sastavljene od svih ovih dijelova, a svaki ima određenu funkciju.

Koje su prednosti desni za nas?

Dakle, glavna korist ovih desni je što pomažu u održavanju naših zuba na mjestu. Djeluju poput pečata oko zuba, sprječavajući čestice hrane i bakterije da dođu do korijena zuba.

Također, ove desni prekrivaju i štite viličnu kost koja drži naše zube. Samo pomislite, ako desni nisu zdrave, zubi bi se mogli postepeno početi opuštati i na kraju ispadati. Stoga su desni vrlo važan i neizostavan dio našeg oralnog zdravlja. Desni su poput kore drveta za zube.

Kako izgledaju zdrave desni?

Zdrave desni se lako prepoznaju kada ih vidite. Kada se pogledate u ogledalo, obratite pažnju na sljedeće:

• Obično su svijetlo ružičaste (neke osobe mogu imati nešto tamniju boju ovisno o tonu kože, što je normalno).
• Ako ga dodirnete rukom, osjeća se čvrsto i postojano . Nema mekoće.
• Uredno je raspoređen oko zuba, kao da čvrsto steže zub.
• Otečeno je, crveno i ne krvari lako.
• Uzorak malih izbočina, sličnih kori narandže (tačkasti uzorak), ponekad se može vidjeti na zdravim desnima. To ukazuje na to da su desni dobro pričvršćene za temeljna tkiva.

Ako vam desni izgledaju ovako, možete biti sretni! To znači da se dobro brinete o njima.

Koje su vrste bolesti desni? Jesu li opasne?

Nažalost, i desni mogu oboljeti. To nazivamo parodontalnom bolešću . Glavni uzrok ovoga je nakupljanje bakterija na zubima i desnima. Ove bakterije potiču iz plaka, koji se sastoji od hrane koju jedemo. Ako se ovaj plak ne ukloni pravilno, s vremenom se stvrdne i postane kamenac . Na njemu se mogu nakupiti još bakterija.

Postoje dvije glavne vrste bolesti desni:

1. Gingivitis

Ovo je najosnovniji i najblaži stadij bolesti desni. Kada se bakterije, plak i kamenac nakupe na našim zubima, desni se mogu inficirati i upaliti. To se naziva gingivitis.

• Simptomi: Krvarenje desni prilikom pranja zuba, crvenilo desni, blagi otok, loš zadah itd. Ponekad ovi simptomi možda neće biti primjetni u početku ili možete misliti da su normalni.
• Prevalencija: Ovo je vrlo često. Ankete pokazuju da oko polovina odraslih osoba starijih od 30 godina ima neki stepen gingivitisa.
• Najvažnija stvar: Najbolje od svega je to što, ako se ovo otkrije rano, može se potpuno izliječiti pravilnim pranjem zuba i profesionalnim čišćenjem kod stomatologa. U ovom trenutku nema trajnog oštećenja zuba ili vilične kosti.

2. Parodontitis

Ovo je najozbiljniji i najteži stadij bolesti desni. Ako se gingivitis ne liječi pravilno, može napredovati u parodontitis, koji je također bakterijska infekcija.

• Šta se dešava:U ovom trenutku, desni počinju da se odvajaju od zuba, stvarajući male "džepove" između zuba i desni. Bakterije se mogu nakupljati unutar ovih džepova, povećavajući infekciju. Vremenom, ova infekcija može početi uništavati viličnu kost i ligamente koji drže zube na mjestu.
• Simptomi: Pored prethodno spomenutih simptoma gingivitisa, mogu se javiti stvari poput povlačenja desni od zuba (izgleda kao da su zubi izrasli duži), velikih razmaka između zuba, klimavih zuba, gnoja koji izlazi iz desni, promjene u osjećaju prilikom jela i lošeg okusa u ustima.
• Ozbiljnost: U zemlji poput Amerike, više od 47% ljudi starijih od 30 godina ima ovu bolest. Ovaj broj se povećava na oko 70% za ljude starije od 65 godina. Zamislite koliko je ovo uobičajeno i koliko je ozbiljno. Ako se ne liječi, parodontitis može uzrokovati raspadanje vilične kosti koja drži vaše zube, što na kraju dovodi do njihovog ispadanja.
• Liječenje: Ovo definitivno zahtijeva stomatološki tretman. To može uključivati ​​dubinsko čišćenje, lijekove, a u nekim težim slučajevima čak i operaciju.

Stoga, bolest desni nije nešto što se može jednostavno ignorisati. Najvažnije je rano je prepoznati i poduzeti mjere.

Kako održavamo zdravlje desni?

U redu, sada znamo koliko su desni važne i koje bolesti mogu uzrokovati. Dakle, kako zaštititi ove dragocjene desni? Sve što trebamo učiniti je slijediti dobre navike oralne higijene . To su te navike:

• Perite zube najmanje dva puta dnevno po dvije minute. Prilikom pranja, nemojte samo prati zube, već ih i temeljito prati kako biste uklonili bakterije i plak s linije desni. Najbolje je držati četkicu za zube pod uglom od 45 stepeni prema desnima i prati nježnim, kružnim pokretima ili kratkim, gore-dolje potezima. Nemojte prejako prati zube, jer to može oštetiti vaše desni.
• Koristite konac za zube između zuba. Korištenje konca za zube je važno za uklanjanje čestica hrane, bakterija i plaka koji se ne mogu ukloniti četkicom za zube. Najbolje je koristiti konac barem jednom dnevno, posebno prije spavanja. Pitajte svog stomatologa o pravilnom načinu korištenja konca.
• Koristite antibakterijsku vodicu za ispiranje usta (prema uputama vašeg ljekara). Ovo može pomoći u smanjenju nakupljanja plaka koji može dovesti do bolesti desni. Ali zapamtite, korištenje vodice za ispiranje usta ne zamjenjuje pranje zuba i korištenje zubnog konca. To je samo dodatak. Nije svima potrebna, pa pitajte svog stomatologa.
• Redovno posjećujte stomatologa. Obično barem jednom svakih šest mjeseci.Obavite čišćenje/uklanjanje kamenca i pregled kod stomatologa. Ovo je pregled gdje će vaš stomatolog pregledati zdravlje vaših zuba i desni kako bi pomogao u ranom otkrivanju bilo kakvih problema. Ako imate veći rizik od razvoja bolesti desni (npr. ako imate dijabetes ili pušite), možda ćete morati ranije posjetiti svog stomatologa.
• Jedite uravnoteženu prehranu. Smanjenje unosa slatke hrane i pića dobro je za vaše zube i desni.
• Izbjegavajte pušenje. Pušenje je glavni faktor rizika za bolesti desni. Također, bolesti desni kod pušača teže zacjeljuju, čak i ako se liječe.

Kada bismo trebali posjetiti ljekara zbog desni?

Ako imate jedan ili više sljedećih simptoma i oni se ne poboljšaju u roku od nekoliko dana, obavezno razgovarajte sa svojim stomatologom. To bi mogli biti rani znaci bolesti desni. Što duže čekate, problem može postati ozbiljniji.

• Krvarenje desni (prilikom pranja zuba, korištenja zubnog konca ili jednostavno mirovanja).
• Ako su desni crvene, otečene, bolne na dodir ili osjetljive.
• Ako stalno imate loš zadah ili ako imate loš okus u ustima (kako drugi kažu).
• Ako se čini da se desni povlače od zuba (zubi mogu izgledati izduženo ili korijeni zuba mogu biti vidljivi).
• Ako su se između zuba formirale nove praznine ili ako su postojeće praznine postale veće.
• Ako osjećate kao da vam se zubi pomiču.
• Ako se način na koji jedete promijenio (način na koji vam se zubi spajaju, način na koji žvačete hranu).
• Ako imate protezu i osjećate se nelagodno.
• Ako se na jednom ili više mjesta na desnima nalaze plikovi ispunjeni gnojem.

Simptomi poput ovih su način na koji vam tijelo nešto govori. Mudro je poslušati ga i što prije potražiti stručni savjet.

Poruka za ponijeti kući

Dakle, iz onoga o čemu smo danas razgovarali, možete vidjeti koliko su desni važne za naše oralno zdravlje. Zdrave desni utiru put zdravim zubima.

• Vaše desni su ono što drži vaše zube zajedno i štite ih.
• Parodontalna bolest može oštetiti desni i na kraju dovesti do gubitka zuba. Gingivitis je početna faza koja se može liječiti. Parodontitis je ozbiljnija faza koja zahtijeva brzo liječenje, inače možete izgubiti zube.
• Dobre navike oralne higijene - to jest, pravilno pranje zuba dva puta dnevno, korištenje zubnog konca jednom dnevno, uravnotežena prehrana i pravovremene posjete stomatologu - najbolji su načini da se zaštitite od bolesti desni.
• Ako vam desni neuobičajeno krvare, otečene su, bole ili imaju bilo kakve druge promjene,Bez odlaganja posjetite stomatologa.

Da biste održali lijep osmijeh, bitno je da vaše desni budu zdrave kao i vaši zubi. Dakle, počevši od danas, vodite računa o svojim desnima, zar ne? To je veoma važno za vaše cjelokupno zdravlje!

Desni , Gingiva, Parodontalna bolest, Gingivitis, Parodontitis, Oralna higijena, Zdravlje zuba