Patite li od akni? Hajde da razgovaramo o svemu!

Kada se pogledate u ogledalo, da li se osjećate zabrinuto zbog nekoliko novih bubuljica? Ponekad one postanu veće i počnu boljeti. Ovo je problem za mnoge ljude, posebno u mladosti. Ali ne brinite, niste sami, ovo je vrlo često stanje. Šta su tačno ove bubuljice? Zašto se formiraju? Šta možete učiniti povodom njih? Hajde da o ovome razgovaramo od početka, vrlo jednostavno, na način koji možete razumjeti.

Jednostavno rečeno, šta je akna?

Akne, ili medicinski poznate kao "Acne Vulgaris", su vrlo često stanje kože koje nastaje kada se male pore na našoj koži začepe raznim stvarima. Kada se ove pore začepe, mogu se razviti miteseri , bijele miteseri i druge vrste bubuljica. Bubuljice su obično gnojne, ponekad bolne, kvržice koje se pojavljuju na koži.

Postoje li različite vrste akni?

Da, zapravo postoje različite vrste akni. Neke su vrlo blage, ali neke mogu biti prilično ozbiljne. Pogledajmo neke od glavnih vrsta.

Sve ove vrste akni mogu utjecati na vaše samopouzdanje. Cistične i nodularne akne posebno mogu uzrokovati trajne ožiljke. Dakle, ako imate velike, bolne prištiće poput ovih, najbolje je da što prije posjetite ljekara. Tada možete odabrati tretman koji vam odgovara.

Ko dobija akne? Koliko su česte?

U stvari, gotovo svi dobiju akne u nekom trenutku svog života. Dakle, niste sami. To je najčešće stanje kože na svijetu. Posebno je često tokom adolescencije i rane odrasle dobi, kada dolazi do hormonalnih promjena. Ali akne se mogu javiti i kod odraslih. Akne kod odraslih su posebno česte kod žena. Ako je vaša porodica, odnosno vaša majka ili otac, imala problema s aknama, veća je vjerovatnoća da ćete ih razviti (genetika).

Gdje se na tijelu najčešće javljaju akne?

Iako imamo lojne žlijezde gotovo svugdje na tijelu, na određenim područjima ih ima više. Akne su najčešće na tim područjima.

• Lice
• Čelo
• Prsa
• Ramena
• Gornji dio leđa

Koji su simptomi akni?

Kada su u pitanju akne, mogu izgledati drugačije. Hajde da se upoznamo sa svakom vrstom. Pokazaću vam tabelu kako biste lakše razumjeli.

U redu, sada da vidimo zašto se ove bubuljice formiraju.

Glavni uzrok akni je začepljenje folikula dlake u našoj koži. Ovi folikuli dlake su poput malih cijevi koje sadrže našu kosu. Začepljenje nastaje kada se ove cijevi začepe nečim. Zamislite to kao vodovodnu cijev koja se začepi prljavštinom. Postoje tri glavna razloga zašto se ovi folikuli dlake začepe:

• Sebum: Ovo je vrsta ulja koju naša koža prirodno proizvodi kako bi je održala masnom i zaštitila. Međutim, ako se proizvodi u prekomjernoj količini, može začepiti pore.
• Bakterije: Male količine bakterija prirodno žive na našoj koži. Međutim, ako ove bakterije postanu prevelike, mogu ući u pore i uzrokovati infekcije, što dovodi do akni.
• Mrtve ćelije kože: Naša koža se stalno obnavlja. Dok to čini, stare, mrtve ćelije se odbacuju. Ali ponekad se te mrtve ćelije mogu zaglaviti unutar folikula dlake umjesto da se pravilno odbace.

Kada se jedna ili više ovih stvari spoje i folikul dlake se blokira, pritisak unutar njega se povećava i on počinje oticati. To nazivamo upalom . Zbog ove upale bubuljica postaje bolna, crvena i otečena.

Stvari koje pojačavaju ili izazivaju akne (okidači)

Neke stvari mogu uzrokovati češći razvoj akni ili pogoršanje postojećih akni.

• Nošenje uske odjeće i stvari poput kaciga: To smanjuje sposobnost kože da diše i može uzrokovati nakupljanje znoja i masnoće te začepljenje pora.
• Vlažno vrijeme: Prekomjerno znojenje može povećati akne.
• Masni proizvodi:Korištenje masnih krema, losiona i šminke.
• Stres: Kada smo pod stresom, naše tijelo proizvodi više hormona "kortizola". To također može povećati proizvodnju ulja u koži.
• Određeni lijekovi: Neki lijekovi mogu uzrokovati akne kao nuspojavu.
• Čačkanje i iskidanje bubuljica: Ovo je najveća greška koju ljudi prave. Kada stisnete ili iskidate bubuljicu, bakterije u njoj mogu ući dublje u kožu, uzrokujući veću upalu i na kraju veliki ožiljak.

Koji su tretmani za akne?

Srećom, postoje mnogi efikasni tretmani za akne. Tretman zavisi od vaših godina, vrste akni i težine. Uvijek je najsigurnije i najbolje konsultovati se sa ljekarom prije nego što ih sami isprobate.

Liječenje se može podijeliti na nekoliko glavnih dijelova.

Lokalni lijekovi

To su kreme, gelovi ili losioni koji se nanose direktno na kožu gdje su prisutne akne.

• Benzoil peroksid: Ovaj sastojak ubija bakterije na površini kože.
• Salicilna kiselina: Uklanja mrtve ćelije kože i sprečava začepljenje pora.
• Retinoidi: To su lijekovi napravljeni od vitamina A. Oni pomažu u otpušavanju pora i kontroli stvaranja novih akni. Ovo nisu samo lokalni tretmani za akne, već ih treba nanositi na cijelo područje akni.
• Lokalni antibiotici: Lijekovi poput klindamicina i eritromicina kontroliraju bakterije na koži.

Oralni lijekovi

Ako imate umjerene ili teške akne koje se ne mogu kontrolirati samo lokalnim lijekovima, vaš ljekar vam može propisati oralne lijekove.

• Oralni antibiotici: Tablete poput tetraciklina, minociklina i doksiciklina kontroliraju akne uzrokovane bakterijama.
• Izotretinoin: Ovo je vrlo jak lijek. Daje se za najteže vrste akni. Smanjuje veličinu lojnih žlijezda u koži i kontrolira proizvodnju ulja. Svakako biste trebali biti pod medicinskim nadzorom dok uzimate ovaj lijek.
• Kontracepcija: Kod žena s aknama povezanim s hormonima, neke vrste kontracepcijskih pilula mogu pomoći u kontroli akni.
• Hormonska terapija: Lijekovi poput „spironolaktona“ kontroliraju aktivnost hormona i smanjuju akne.

Drugi specijalni tretmani (Dodatne terapije)

• Injekcije steroida:Vrlo velike, bolne ciste (noduli) mogu se ubrizgati direktno u to područje kako bi se brzo smanjio otok i bol.
• Laseri: Laserski tretmani i svjetlosna terapija se koriste za smanjenje ožiljaka uzrokovanih aknama.
• Hemijski piling: Koristi se posebna hemikalija za nježno uklanjanje gornjeg sloja kože. Nova koža koja se pojavljuje je svjetlija i glatkija, a ožiljci se smanjuju.

Koji su neki kućni lijekovi za kontrolu akni?

Uz medicinski tretman, veoma je važno održavati dnevnu rutinu njege kože.

• Umijte lice barem jednom dnevno mlakom vodom i blagim sredstvom za čišćenje. Također, očistite kožu nakon što radite nešto što vas znoji, poput vježbanja.
• Izbjegavajte proizvode koji sadrže agresivne sastojke poput alkohola, adstringenata i tonika. Oni mogu isušiti kožu i uzrokovati da ona proizvodi više ulja.
• Obavezno uklonite šminku prije spavanja navečer.
• Nakon čišćenja kože, koristite hidratantnu kremu bez ulja.
• Izbjegavajte često dodirivanje lica. Bakterije s naših ruku mogu dospjeti na naše lice.

Akne i mentalno zdravlje

Akne nisu samo problem s kožom. One mogu utjecati i na naš um. Akne nas mogu natjerati da se osjećamo loše zbog svog izgleda, smanjiti samopouzdanje, uplašiti nas odlaska na društvena događanja i povećati nivo stresa. Ovo je vrlo često. Ako se osjećate isto, nemojte to zadržavati u sebi. Razgovarajte o tome s nekim kome vjerujete ili sa svojim ljekarom. Zapamtite da su akne nešto što se može liječiti i izliječiti.

Koje je najbolje vrijeme za posjetu ljekaru?

• Ako vaši kućni lijekovi ne smanje akne.
• Ako je akna veoma velika, bolna i formira kvržice ispod kože (cistične ili nodularne akne).
• Ako su akne počele ostavljati ožiljke.
• Ako su akne uticale na vaše mentalno zdravlje.

U takvoj situaciji, posjet ljekaru, posebno dermatologu, može vam pomoći da brzo započnete pravi tretman.