Svi mi režemo nokte, zar ne? Ali koliko nas misli da to radimo ispravno, na pravi način? Iako se nekima ovo može činiti kao obaveza, naši nokti zapravo mnogo govore o našem zdravlju . Ako se ne režu pravilno, mogu dovesti do problema, bolova i infekcija. Kada nokti narastu dugi, veća je vjerovatnoća da će sadržavati prljavštinu i klice, što može dovesti do bolesti. Zato danas razgovarajmo o pravilnom načinu rezanja noktiju na siguran, uredan i higijenski način.
Prije rezanja noktiju slijedimo ove korake.
Iako rezanje noktiju može izgledati jednostavno, postoji proces. Ako slijedite ove korake, možete održavati zdrave i lijepe nokte.
1. Prvo pripremite nokte.
Zamislite koliko je teško podrezati suhe, grube nokte. Lako se mogu listati i listati. Dakle, najbolje vrijeme za podrezivanje noktiju je odmah nakon tuširanja. Ili, potopite nokte u mlaku vodu na nekoliko minuta . Tada će biti mekani i lako će se podrezati.
2. Drugo, pripremimo potrebnu opremu.
Koristite škarice za nokte ili male makaze za rezanje noktiju . Postoje odvojene škarice za nokte na rukama i nogama. Nokti na nogama su obično deblji, pa je najbolje koristiti škarice za nokte napravljene posebno za njih.
Najvažnije je temeljito dezinficirati ove alate prije upotrebe . Temeljito ih očistite malom četkicom natopljenom 70% do 90% izopropilnog alkohola (poput hirurškog špirita), koji možete kupiti u apoteci. Zatim ih isperite vrućom vodom i ostavite da se temeljito osuše prije upotrebe.
3. Treće, podrežite nokte ravno.
Ovo je greška koju mnogi ljudi prave. Da bi izgledali lijepo, režu uglove noktiju prema unutra kružnim pokretima. Nemojte to raditi . Uvijek režite nokte ravno. Držite uglove u ravnini s kožom.
Zašto to kažete? Ako odrežete uglove nokta da biste ih zaoblili, komadić nokta može urasti u kožu, uzrokujući bol, otok, a ponekad čak i stvaranje gnoja. To nazivamo " urasli nokat " . Ovo stanje je vrlo bolno i može dovesti do infekcije.
4. Zatim, zagladite hrapave rubove.
Nakon što podrežete nokte, rubovi mogu biti malo grubi i šiljasti. Koristite turpiju za nokte da nježno zagladite rubove. Ali zapamtite, nemojte trljati naprijed-nazad dok ih turpijate . To može oslabiti vaše nokte. Uvijek turpijajte polako u jednom smjeru .
5. Nikada ne radite ovo: Nemojte rezati zanoktice!
Zanoktica je tanki, tanki sloj kože gdje se vaš nokat spaja s noktom na ruci. To je prirodna barijera koja štiti nokatnu posteljicu. Ako je prerežete, bakterije mogu lako ući u vaše tijelo i uzrokovati infekciju. Ako dobijete ovakvu infekciju, zacjeljivanje može dugo trajati. Stoga, pazite da ne oštetite zanoktice kada režete nokte.
6. Na kraju, koristite hidratantnu kremu.
Nakon što završite sa rezanjem i turpijanjem noktiju, nanesite dobru hidratantnu kremu na nokte i kožu oko njih. Ovo će spriječiti isušivanje, lomljenje i lako listanje noktiju. To će pomoći da vaši nokti ostanu fleksibilni.
| Koraci | Šta učiniti | Zašto to radiš? |
|---|---|---|
| 1. Omekšavanje | Režite nakon kupanja ili namakanja u mlakoj vodi. | Sprečava listanje, pucanje noktiju i olakšava rezanje. |
| 2. Oprema za čišćenje | Dezinficirati (izopropilnim alkoholom) prije upotrebe. | Sprečava pojavu bakterijskih infekcija. |
| 3. Ravno rezanje | Režite nokte ravno, bez zaobljenja uglova. | Sprečava stvaranje uraslih noktiju na nogama . |
| 4. Izravnavanje ivica | Četkajte u jednom smjeru turpijom za nokte. | Sprečava slabljenje noktiju i eliminiše hrapavost. |
| 5. Zaštita zanoktica | Nikada ne režite zanoktice . | Sprečava ulazak bakterija u korijen nokta. |
| 6. Obezbjeđivanje vlage | Na kraju, nanesite hidratantnu kremu. | Sprečava isušivanje i lomljenje noktiju. |
Šta vaši nokti govore o vašem zdravlju
Da li ste znali da možete mnogo toga saznati o svom općem zdravlju gledajući svoje nokte? Zdrav nokat je obično gladak, bez udubljenja ili grebena. Ujednačene je boje, bez mrlja ili promjena boje.
Međutim, ako primijetite ove promjene na noktima, nemojte ih samo ignorirati.
- Promjena boje noktiju ( bljedilo , žutilo, plavkastost)
- Promjena oblika nokta (kašikastog oblika, hrapav)
- Zadebljanje ili prorjeđivanje noktiju
- Odvajanje nokta od kože
- Otok ili crvenilo oko nokta
- Male udubine ili žljebovi na noktima
Ako primijetite nešto ovakvo , odmah se obratite ljekaru za savjet . Možda nije ništa opasno, ali ponekad može biti znak nekog osnovnog stanja. Na primjer, može se raditi o kožnom oboljenju, anemiji ili bolesti pluća. Stoga nemojte ignorirati ove simptome.
Ako idete u salon...
Ako želite otići u salon da vam se srede nokti, to je u redu. Ali prije nego što odete, provjerite čistoću mjesta. Posebno opremu koju koriste. Ako je moguće, najbolje je da ponesete vlastite škarice za nokte i makaze . Na taj način možete izbjeći infekcije koje se mogu proširiti korištenjem opreme koju je neko drugi koristio.
Poruka za ponijeti kući
- Najbolje vrijeme za rezanje noktiju je nakon što završite s kupanjem. Ili ih potopite u blago mlaku vodu prije rezanja.
- Uvijek režite nokte ravno. Nemojte zaobljavati uglove. Ovo može pomoći u sprječavanju bolnih uraslih noktiju.
- Prije i poslije upotrebe temeljito dezinficirajte škare za nokte.
- Nikada ne režite zanokticu, mjesto gdje se nokat spaja s kožom. To vas štiti od infekcije.
- Ako primijetite bilo kakve neobične promjene u boji, obliku ili teksturi noktiju, obratite pažnju na to i odmah se obratite ljekaru.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar