Da li ste u riziku od Alzheimerove bolesti? Saznajte više o APOE genskom testu

Da li je neko u vašoj porodici, možda baka ili djed, imao Alzheimerovu bolest? Kada se to dogodi, sasvim je normalno da imate malo straha u glavi: "Oh, hoću li i ja dobiti ovu bolest?" Tada ovaj APOE genski test dolazi u centar pažnje. Može li zaista predvidjeti našu budućnost? Hajde da o svemu razgovaramo jednostavno i jasno.

Šta je ovaj APOE genski test?

Jednostavno rečeno, APOE genski test je genetski test koji ispituje genotip gena koji se zove apolipoprotein E. Ako imate određene varijante ovog gena, možete imati nešto veći rizik od razvoja Alzheimerove bolesti od drugih .

Ali najvažnija stvar ovdje je sljedeća. Samo zato što imate veći rizik ne znači da ćete se sigurno razboljeti. Zamislite da su na nebu tamni oblaci. To znači da postoji mogućnost kiše, ali ne znači da će sigurno padati kiša. Tako je. Na naše zdravlje ne utječu samo naši geni, već i mnoge druge stvari, poput onoga što jedemo, vježbamo li i našeg načina života.

Stoga je veoma važno razgovarati sa svojim ljekarom kako biste razumjeli rezultate ovog testa.

U redu, šta je onda ovaj APOE gen?

Gen APOE govori ćelijama našeg tijela da proizvode poseban protein koji se zove apolipoprotein E. Ovaj protein obavlja vrlo važnu ulogu. Kombinuje se s mastima (lipidima) u našem tijelu i prenosi stvari poput holesterola tamo gdje trebaju biti u krvi, poput taksija. To nazivamo lipoproteinom.

U našim tijelima postoje tri glavne varijante, ili aleli, gena APOE.

Svi nasljeđujemo dvije kopije ovog gena, jednu od majke i jednu od oca. Dakle, možete imati kombinaciju bilo koje dvije od ove tri varijante (npr. e3/e3, e3/e4, e2/e4).

Koji od ovih gena je povezan s Alzheimerovom bolešću?

Prije svega, još nije pronađen gen koji direktno uzrokuje Alzheimerovu bolest . Međutim, istraživanja su otkrila da čak i jedna kopija varijante gena APOE-e4 povećava rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.

• APOE-e4: Osobe s jednom ili dvije kopije ove genske varijante imaju povećan rizik od razvoja Alzheimerove bolesti s kasnim početkom, koja se razvija nakon 65. godine života.
• APOE-e2: Ovo su dobre vijesti. Ova genska varijanta može ponuditi određenu zaštitu od Alzheimerove bolesti. Čak i ako neko sa ovim genom razvije bolest, to se obično dešava mnogo kasnije nego neko sa APOE-e4.

Kako se radi ovaj test? Ko ga radi?

Ovo nije test koji morate polagati. To je nešto što se radi po vašoj slobodnoj volji. Ako u vašoj porodici postoji historija Alzheimerove bolesti, možda će vas zanimati da saznate više o tome. U tom slučaju, možete razgovarati sa svojim ljekarom i saznati više o ovome.

Test je veoma jednostavan:

1. Uzimanje uzorka DNK: Ljekar će uzeti uzorak DNK od vas. To se može učiniti uzimanjem male količine krvi ili brisom unutrašnjosti usta ili obraza malim štapićem.

2. Slanje u laboratoriju: Ovaj uzorak se šalje u posebnu laboratoriju na testiranje.

3. Dostavljanje rezultata: Laboratorija testira vaš DNK i šalje rezultate vašem ljekaru.

4. Razgovor o rezultatima: Zatim će vaš ljekar ili genetski savjetnik razgovarati s vama i objasniti vam šta ovi rezultati znače.

U nekim zemljama sada su dostupni genetski testovi koji se mogu obaviti kod kuće. Međutim, čak i ako dobijete rezultate jednog, i dalje je važno razgovarati sa svojim porodičnim ljekarom kako biste razumjeli tačne detalje.

Šta saznajemo iz rezultata?

Rezultati testa vam govore koje varijante (alele) APOE gena imate.

Šta znači APOE4 pozitivan?

"APOE4 pozitivan" znači da imate barem jednu kopiju gena APOE-e4 u svojoj DNK.

Koji je rizik od razvoja Alzheimerove bolesti ako imate APOE4?

Između 15% i 25% svjetske populacije ima jednu kopiju gena APOE-e4. Između 2% i 5% ima obje kopije. Posjedovanje čak i jedne kopije može povećati rizik od razvoja Alzheimerove bolesti.

Ali, ponavljam, ovo nije test koji potvrđuje prisustvo bolesti. On vam samo govori o riziku.

Ako rezultati pokažu da je rizik visok, vaš ljekar vam može reći da preduzmete sljedeće:

• Redovna tjelovježba: Radite vježbe koje vas tjeraju da se znojite barem nekoliko dana u sedmici.
• Dobro se naspavajte: Spavajte najmanje 7-8 sati dnevno.
• Biti društven: provođenje vremena s prijateljima i rodbinom, sudjelovanje u društvenim aktivnostima.
• Izazivanje mozga: Stvari poput rješavanja zagonetki, čitanja knjiga, učenja novog jezika ili muzičkog instrumenta.

Može li poznavanje ovih rezultata uticati na um?

Da, apsolutno. Kada saznamo rezultate genetskog testa poput ovog, to nas može pogoditi na mnogo načina. Možete osjećati strah, anksioznost ili ljutnju. Ponekad vam rezultati možda neće dati jasan odgovor kojem ste se nadali.

Zapamtite, bez obzira na vaše gene, postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od Alzheimerove bolesti. Najbolji savjet za ovo je da razgovarate sa svojim ljekarom.