Ako živite s dijabetesom, vjerovatno ste navikli ubadati prst nekoliko puta dnevno kako biste provjerili nivo šećera u krvi. Ali da li vam je ljekar rekao o novoj, malo drugačijoj metodi? To je uređaj koji se zove CGM ili kontinuirani monitor glukoze. Ovo vam pomaže da pratite nivo šećera u krvi.
Koja je razlika između mjerača glukoze i CGM-a?
Oba ova uređaja mjere šećer u krvi, ali postoje velike razlike između njih. Razmislite o tome na ovaj način: prosječni mjerač glukoze u krvi koji koristite je kao policijski automobil koji juri u jednoj tački. To jest, on pokazuje količinu šećera u vašoj krvi samo u trenutku kada uzmete uzorak krvi iz prsta.
Ali CGM (kontinuirani monitor glukoze) je mnogo drugačiji. To je kao GPS koji prati vašu brzinu tokom cijelog putovanja. Ovaj uređaj automatski mjeri i bilježi nivo šećera u krvi svakih nekoliko minuta tokom dana, danju i noću. Gledajući ove podatke, možete dobiti jasnu sliku o tome kako vaša ishrana, vježbanje i dnevne navike utiču na nivo šećera u krvi. Koristeći ove informacije, vi i vaš ljekar možete sarađivati kako biste bolje upravljali dijabetesom.
Mnogi ljudi misle da je CGM lakši za korištenje jer ne zahtijeva stalno bockanje prsta. Ali potrebno je neko vrijeme i strpljenje da se naviknete na ovaj novi sistem. Pogledajmo kako se lako naviknuti na njega.
Kako funkcioniše ovaj CGM?
Ovo uključuje postavljanje vrlo malog senzora ispod kože. Ne mjeri šećer direktno iz krvi. Mjeri nivo šećera iz tečnosti između ćelija (intersticijska glukoza) ispod naše kože.
Ovaj senzor je povezan s odašiljačem koji je pričvršćen na kožu nečim poput flastera. Ovaj odašiljač šalje podatke o nivou šećera u krvi aplikaciji na vašem pametnom telefonu, inzulinskoj pumpi ili malom uređaju koji se zove čitač i dolazi s njom. Zatim možete prenijeti ove podatke na računar, vidjeti trendove u nivou šećera u krvi tokom vremena i podijeliti ih sa svojim ljekarom.
Neki CGM sistemi vam također omogućavaju praćenje unosa hrane, vježbanja i lijekova, što vam može pomoći da bolje razumijete vezu između vašeg načina života i nivoa šećera u krvi.
Mnogi CGM-ovi čak imaju alarm koji vas upozorava ako su vam nivoi šećera u krvi opasno visoki ili niski. Vaš ljekar će vam objasniti kako da koristite ovaj uređaj.
Stvari koje treba imati na umu prilikom prelaska na CGM (Centrološku stabiliziranu tjelesnu temperaturu)
Postoji nekoliko stvari kojih biste trebali biti svjesni dok se naviknete na ovu novu tehnologiju.
Senzor treba zamijeniti.
U zavisnosti od vrste CGM-a koji koristite, morat ćete sami zamijeniti ovaj senzor svaka 3 do 14 dana . Ovo je dizajnirano da bude vrlo jednostavno za uraditi. Ovaj senzor se obično postavlja na abdomen, bedro, stražnji dio nadlaktice ili gornji dio stražnjice.
Ponekad se očitanja nivoa šećera mogu neznatno razlikovati ovisno o tome gdje postavite senzor. Dakle, ako postoji velika razlika od očitanja koja vidite prstom, pokušajte postaviti senzor na drugo mjesto. Izbjegavajte postavljanje senzora na mjesta koja se često pritiskaju dok spavate ili gdje ga odjeća zaglavi.
Postoji malo vrijeme kašnjenja.
Ovo je veoma važno. Kada uzmete krv iz prsta, ona pokazuje nivo šećera u krvi u tom trenutku. Ali, budući da CGM mjeri nivo šećera u tečnosti ispod kože, ta vrijednost kasni oko 5 do 10 minuta za stvarnom vrijednošću u krvi. To znači da CGM pokazuje kakav je bio vaš nivo šećera prije 5 minuta.
U većini slučajeva ovo nije veliki problem, ali je važno imati na umu ovo kašnjenje u situacijama kada se nivo šećera u krvi može brzo promijeniti, kao što je nakon uzimanja doze inzulina ili tokom vježbanja.
Još uvijek vam treba vaš stari mjerač glukoze!
Nemojte bacati svoj stari mjerač glukoze samo zato što koristite CGM. Ponekad je potrebno "kalibrirati" svoj CGM dva puta dnevno, što znači provjeru očitanja, a potreban vam je vaš stari mjerač. To znači provjeru da li su očitanje izmjereno ubodom prsta i CGM očitanje isti.
U sljedećim slučajevima, svakako biste trebali uzeti uzorak iz prsta i ponovo provjeriti nivo šećera u krvi.
| Prilika | Šta učiniti |
|---|---|
| Kada se instalira novi senzor | Većina CGM-ova zahtijeva ubod prsta za kalibraciju senzora unutar prva 2 sata nakon umetanja. |
| Ako je CGM vrijednost abnormalno niska ili visoka | Ako niste sigurni u vrijednost koju prikazuje CGM, testirajte je prstom da biste je potvrdili. |
| Kada osjetite simptome niskog/visokog šećera | Ako osjetite simptome niskog šećera u krvi poput osjećaja nesvjestice, znojenja ili drhtavice, ili simptome visokog šećera u krvi poput pretjerane žeđi, bez obzira na očitanje CGM-a, provjerite ubod prsta da biste to potvrdili. |
| Kada mislite da je vaše CGM očitanje netačno | Kad god osjetite da vam je očitanje CGM-a pogrešno, provjerite ga prstom. |
Ne paničite kada vidite vrijednosti na CGM-u!
Kada počnete koristiti CGM (neprekidni stabilizator glukoze), možete primijetiti da vam je nivo šećera u krvi viši nego prije. To je zato što ste šećer u krvi provjeravali samo u određeno doba dana pomoću starog mjerača. Međutim, CGM će vam pokazati skokove nivoa šećera u krvi, posebno nakon obroka.
Ne paničite kada vidite da vam šećer u krvi ovako raste i pada. Nemojte naglo uzimati veću dozu inzulina niti naglo jesti više ugljikohidrata misleći da će vam šećer u krvi pasti.
Umjesto toga, razgovarajte o ovim podacima sa svojim ljekarom. Vaš ljekar je najbolja osoba koja će pregledati ovu kompletnu sliku iz CGM-a i odlučiti koje su promjene potrebne u vašem planu liječenja dijabetesa.
Veoma važno: Nemojte mijenjati svoju terapiju, posebno dozu inzulina, isključivo na osnovu očitanja CGM-a bez savjeta vašeg ljekara. Postoji samo nekoliko vrsta CGM-a koje je odobrila FDA za upotrebu pri donošenju odluka o liječenju. Pitajte svog ljekara da li je vaš uređaj jedan od ovih tipova.
Poruka za ponijeti kući
- Dok obični mjerač glukoze pokazuje nivo šećera u tom trenutku, CGM prati nivo šećera tokom cijelog dana i daje vam potpunu sliku.
- Očitavanje CGM-a može kasniti za stvarnim nivoom šećera u krvi za oko 5-10 minuta.
- Čak i ako koristite CGM (neprekidni glukometar), držite svoj stari mjerač glukoze iz prsta pri ruci kako biste provjerili i kalibrirali očitanja.
- Ne paničite ako primijetite ranije neviđene skokove nivoa šećera u krvi pomoću CGM-a, već razgovarajte sa svojim ljekarom o tome.
- Izbjegavajte mijenjanje plana liječenja (npr. doze inzulina) isključivo na osnovu CGM vrijednosti bez savjeta ljekara.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar