Da li vam je ljekar rekao da jedete samo tečnost kao pripremu za predstojeću operaciju ili test koji uključuje vaš želudac (kao što je kolonoskopija)? Ili ste imali uznemiren želudac i morali ste preći na tečnu dijetu dok se ne zacijeli? Ovo nazivamo "dijetom bistre tečnosti". Mnogi ljudi se malo uplaše kada ovo čuju, misleći: "Oh, kako mogu piti samo tečnost?" Ali ne brinite, ovo se obično radi vrlo kratko. Pogledajmo ovo na jednostavan način.
Zašto bi doktor propisao ovakvu bistru tečnu dijetu?
Postoji nekoliko glavnih razloga za to. Ovo nije nešto što se daje bez razloga, iza toga stoji specifična medicinska svrha.
- Prije operacije ili testova: Zamislite da idete na endoskopiju/kolonoskopiju gdje se kamera ubacuje u želudac. Ako u želucu ima komadića hrane, doktor neće moći ništa jasno vidjeti, zar ne? Ova metoda se koristi za temeljito čišćenje crijeva u takvim trenucima. Također pomaže u sprječavanju stvari poput povraćanja prije operacije.
- Dajte svom probavnom sistemu odmor: Ako imate loše stomačne tegobe, povraćate ili imate stanje poput gastritisa, jedenje čvrste hrane dodatno opterećuje vaš želudac. Dakle, ova tečna dijeta daje vašem želucu odmor i priliku da se oporavi.
- Nakon operacije: Nakon nekih operacija, posebno abdominalnih operacija, crijevima je potreban odmor. Ovo je dobar način da ponovo počnete jesti dok ne prođu efekti anestezije.
Najvažnije je da ovo nije dijeta za mršavljenje . Ograničena je u nutritivnim vrijednostima. Glavna svrha ovoga je da se tijelu da potrebna količina tekućine (hidratacija) i malo energije, a istovremeno da se probavnom sistemu da odmor.
Šta možemo jesti i piti tokom ove 'bistre tečne dijete'?
Kao što i sama riječ "bistra tečnost" sugerira, ovo se odnosi na bistre tečnosti kroz koje možemo vidjeti. Da bismo ovo lakše zapamtili, pogledajmo tabelu poput ove.
| Dozvoljene stavke | Stvari koje treba izbjegavati |
|---|---|
| Voda | Mlijeko i mliječni proizvodi (jogurt, sladoled) |
| Čaj ili kafa bez mlijeka ili pavlake (u redu je dodati malo šećera ili meda) | Sva čvrsta hrana (riža, hljeb, meso, riba, povrće) |
| Nemasne, dobro procijeđene supe (npr. pileća juha) | Voćni sok sa khao khao (npr. sok od narandže) |
| Dobro filtrirani voćni sok bez pulpe (npr. sok od jabuke, sok od grožđa) | Vrste supa sa grudvicama |
| Gazirana pića, Sportska pića | Alkohol |
| Žele (Jell-o®) | Vrste krem supa |
| Oblozi od leda (bez komadića) | Vrste pudinga |
Još jedna stvar, ako se pridržavate ove dijete za test koji uključuje pregled želuca, vaš ljekar vam može reći da ne pijete crvene tekućine (poput želea ili soka) jer crvena boja može izgledati kao krv tokom testa. Zato uvijek tačno slijedite upute svog ljekara.
Koliko dugo trebam držati ovu tekuću dijetu?
Doktori obično ne preporučuju da se ovo radi duže od nekoliko dana. Većinom vremena, potrebno je da ostanete na ovoj dijeti samo dan, dva ili najviše tri dana. To je zato što ona ne pruža potrebne hranjive tvari na duži rok. Ako iz nekog razloga morate ostati na ovoj dijeti duže od pet dana, vaš ljekar će vam svakako dati potrebne prehrambene dodatke.
Koje su koristi i rizici ovoga?
Kao i svaki medicinski tretman, i ovaj ima i prednosti i rizike.
Prednosti
Glavna korist od ovoga je što daje probavnom sistemu odmor i priliku za oporavak.
- Za nekoga sa stanjima poput pankreatitisa, gastritisa ili upalne bolesti crijeva, ova dijeta može pomoći u smanjenju te upale.
- Kod divertikulitisa, infekcije debelog crijeva, otpadne tvari u debelom crijevu povećavaju upalu. Ova tekuća prehrana čisti debelo crijevo i pomaže u zacjeljivanju infekcije.
- Tokom perioda jakog povraćanja ili dijareje, tijelo gubi veliku količinu vode, energije i elektrolita. Ova tečna hrana može pomoći u nadoknadi izgubljene tečnosti u tijelu bez izazivanja daljnjeg povraćanja ili dijareje.
Rizici
- Pothranjenost: Ako ostanete na ovoj dijeti duže od pet dana, možete razviti pothranjenost. Stoga , nikada nemojte nastaviti s ovim bez konsultacije s ljekarom.
- Visok šećer u krvi: Ako imate dijabetes, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom prije početka ove dijete. Neka pića u ovoj dijeti (poput soka i gaziranih pića) imaju visok sadržaj šećera. Možda ćete morati preći na alternative bez šećera, prilagoditi dozu lijekova i redovno provjeravati nivo šećera u krvi.
- Problemi s gutanjem: Ako imate poteškoća s gutanjem (disfagija), možete imati poteškoća s gutanjem ovih tekućina. U takvim slučajevima, razgovarajte sa svojim ljekarom o tekućim zgušnjivačima.
Kada posjetiti doktora
Ako tokom ove dijete primijetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah obavijestite svog ljekara.
- Jaki bolovi u stomaku ili grčevi.
- Ako se tijelo osjeća izuzetno umorno i slabo.
- Ako imate poteškoća s gutanjem tekućine kroz grlo.
Ako osjetite ove simptome, prekinite dijetu i odmah se obratite svom ljekaru.
Koja je razlika između dijete s "bistrom tekućinom" i dijete s "potpunom tekućinom"?
Iako su oba ova obroka tečna, postoji mala razlika.
Jednostavno rečeno, "bistre tečnosti" su tečnosti kroz koje možemo vidjeti. Kao što su voda, čaj i sok od jabuke. Ali u dijeti "pune tečnosti" uključene su i tečnosti kroz koje ne možemo vidjeti. Na primjer, stvari poput mlijeka, milkšejkova, krem supa bez grudica i jogurta.
Većinu vremena, ljekari će prvo započeti s "bistrom tekućom dijetom", a zatim preći na "potpunu tekuću dijetu" kada se tijelo vrati u normalu. Tek tada se prelazi na čvrstu hranu.
Poruka za ponijeti kući
- 'Dijeta bistre tekućine' je dijeta koju propisuje ljekar iz određenog razloga, za kratak vremenski period.
- Glavna svrha ovoga je čišćenje crijeva i odmor probavnog sistema prije operacije ili testova.
- Ovo uopšte nije dijeta pogodna za gubitak težine.
- Ako imate drugih zdravstvenih problema, poput dijabetesa, neophodno je da se konsultujete sa svojim ljekarom prije početka ove dijete.
- Nikada nemojte slijediti ovu dijetu duže od nekoliko dana bez savjeta ljekara.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar